Masaj clasic

Cu cinci tehnici și variații cunoscute ale acestora pot obține un efect terapeutic particular. În ceea ce privește bolile cardiovasculare importante este capacitatea de astfel de tratamente pentru a reduce sau crește tensiunea arterială, normalizeaza tonusul vascular, stabilizarea de scurgere microcirculație stagnant. În funcție de ce efect urmărirea medicului, pacientul este atribuit una sau alta forma de masaj clasic.
Procedura totală implică cinci tehnici de bază: mangaindu, stoarcere, frecare, frământare și vibrații. Fiecare dintre ele are o duzină sau mai multe soiuri, prin care se poate lucra pe aproape orice zona a corpului.
In formele mai usoare de boli de inima elemente de masaj terapeutic, de asemenea, pot fi folosite pe cont propriu, deci trebuie să spun câteva cuvinte despre tehnica de a efectua o varietate de trucuri.
Stroking - este o manipulare care este întotdeauna a avut loc la începutul și la sfârșitul tratamente de masaj, precum și intervalele dintre executarea etapelor rămase. În timpul terapeutul său de masaj se mișcă mâna de-a lungul pielii, având grijă să nu înlocuiască pielea. Această tehnică este considerată pregătitoare și cel mai mare efect asupra microcirculației și suprafața sensibilă dispusă de închidere. Prin mângâindu de adâncime poate fi superficială și profundă asupra caracteristicilor de suprafață ale masat - plane sau arcul. Prin mângâind suprafața plană largă a pielii (spate, abdomen) se deplasează plat de palmier, în timp ce plecându care se execută pe mâini și picioare, perie de masaj deoarece acoperă partea corpului în timpul mișcării. Dezmierdand, precum și alte tehnici care diferă în funcție de traiectoria. Astfel, acesta poate fi dreaptă, zig-zag, în spirală, circularitate.
Pentru a efectua curse pe diferite părți ale corpului pot folosi vârfurile degetelor sau palma și dosul mâinii, antebraț și suprafața laterală a m. D. se face cu una sau două mâini. În acest din urmă caz, există o astfel de varietate de accidente vasculare cerebrale ca alternativă - atunci când o parte deține mișcarea, iar celălalt urmează.
Stoarcerea - primirea mai intensă decât mângâindu. Acesta are un efect activ asupra țesutului subcutanat, vasele de sânge și mușchi și se realizează de obicei mai intens și rapid. El poate avea multe dintre aceleași tipuri ca cea a cursei servomotorului. felul său special - coracoid, care este menționat în mod repetat, în secțiunile cu privire la tehnicile de masaj pentru boli ale inimii. Când se maseur pensula se dezvoltă în așa fel încât să devină ca un cioc de pasăre (toate degetele conectate împreună). În timpul mișcării suprafeței pielii a corpului pacientului numai cubitus (lateral) suprafața periei și partea exterioară a degetului mic în cauză.

} {Modul direkt4

Numele de primire „frământare“ vorbește de la sine. Prin această acțiune intensă realizată o stimulare activă a țesutului subcutanat, celulele țesutului conjunctiv, vasele de sânge, nervi și mușchi, ceea ce permite creșterea semnificativă a fluxului sanguin. Frământare poate varia în funcție de destinație, calea de mișcări de mână. De exemplu, atunci când ambele mâini arcuită frământare prindere pliurilor mari de piele la mușchi, după care unul dintre ei este deplasată prin efectuarea mișcării într-un arc și stoarcere ori. Ca urmare a acestui fapt, un efect similar se repetă de altă parte. Acest lucru se poate aplica, de exemplu, în mușchiul paravertebral pe spate atunci când trebuie să ia în considerare cu atenție și cu atenție segmentul extins.
Atunci când brațele malaxat pot fi deplasate într-o linie dreaptă, în spirală și un cerc. Acestea din urmă tip sunt de obicei efectuate în această zonă, care este situat sub stratul muscular gros. Acesta este de obicei funcționează baza de palmier, se deplasează peria în jurul și, treptat, să se deplaseze în direcția de aranjare a V degetului.
Frământare face nu numai palma și baza sa, dar, de asemenea, un avantaj, cu pumnii, părțile laterale ale degetelor, tampoane deal degetul mare. De exemplu, când frământare degetele schiptsevidnom sunt combinate, tampoane lor sunt aplicate pe piele, după care brațul este prinsă și stoarse, situată pe o porțiune de corp dat. Atunci când se deplasează de-a lungul liniilor de o perie de masaj face o mișcare circulară.
De exemplu, atunci când iau parte la toate pensulei sunt acele specii zdrobire ca un inel obișnuit și dublu. În primul caz, un maseur, trailing degetul mare în sus, apucă brațul, palmele și degetele și ridică-l. Efectuarea de o mișcare circulară, porțiunea este frământat și apoi eliberat lin. Double frământare inel se realizează în zonele în care mușchii sunt subțiri și mici și nu se pot ridica din pat. Specialistul se realizează de asemenea ambele mâini secțiuni de țesut adiacent și un braț perie deplasează degetul în direcția V, în timp ce celălalt - în direcția I. Apoi, mișcarea în sens invers. Când frământare se face destul de rapid, din exterior se pare ca în cazul în care terapeutul schimbă mușchiul de la o mână la alta.
Frământare poate fi efectuată și baza de palmier. Adesea, această tehnică completează o rola. maseur perie în contact cu baza roata de palmier. Atunci când recepția este deplasat într-o direcție predeterminată, ceea ce face rulouri cu degetul mare de la cota de cota degetului mic.

Video: masaj clasic înapoi. Masaj de frumusețe | YourBestBlog

Frecarea foarte similar cu tehnica si atingerea de bază și prezența speciilor respective. Cu toate acestea, este mult mai intensă și se menține compensate țesuturile subiacente. Ea poate fi efectuată nici o parte a brațului. Unele tehnici medicale și igienice de multe ori a constatat că un astfel de fel ca și tăierea. În această triturare coaste purtate de una sau două mâini, care fac mișcare tăierea. În cazul în care performanța recepției implicate ambele mâini, palmele se deplasează în direcții opuse.
Uneori, frecare tampoane a avut loc degete sau degetele distanțate. În primul caz este numit grablevidnym frecare în al doilea - pieptene.
Ultima metodă se numește vibrație. În versiunea clasică a mâinii stabilit într-un anumit punct al corpului și face o mișcare vibratoare. Acceptarea poate fi profundă și superficială realizate cu o amplitudine mare sau mică, rapid sau lent. Tehnicile de specii de vibrații sunt hack și de pat. Hack marginea realizată de mână și lui pat - o mână completă.
Vorbind de masaj, nu ar trebui să uităm despre contraindicații pentru aceasta - o condiție în care această procedură medicală poate fi dăunătoare pentru oameni. Astfel, masajul nu poate fi aplicat în mai multe situații: în boli somatice grave, condițiile de urgență, procese oncologice. On-contraindicat în cazul varicele puternic exprimate, tromboflebita și alte boli vasculare. Masaj nu se poate face în patologia sângelui, însoțite de tulburări de sângerare, boli de piele (in special daca simptomele sunt de la site-ul, care ar trebui să masaj).
În orice boală acută, inclusiv bolile infecțioase, utilizarea acestei tehnici poate fi dăunătoare. Este interzisă atunci când o temperatură ridicată a corpului, prezența unor focare de inflamatie in organism, cu sângerare, inclusiv recent oprit, tuberculoza deschisă. In plus, tratamente de masaj nu sunt aplicate la pacienții psihiatrici, care pot avea un comportament inadecvat, și la femeile gravide.