Ingrijire nutritionale pentru hepatita

Dieta numit timpul se limitează la anumite produse. Cei pentru care noi ar trebui să câștige în greutate sau de a lua diferite boli. Noi nu se îmbolnăvesc din cauza obiceiurilor lor alimentare. Iar greutatea in plus, la momentul bolii nu am fi deloc. În plus, aceeași „dieta“ va trebui să respecte este acum mult mai mult decât oricare alta. În cel mai rău termen - restul vieții tale. Deci, folosim experienta de pacienti cu diabet zaharat care spun că diabetul - aceasta nu este o boala, ci un mod de viață.

Trebuie să spun că am împrumuta de diabet câteva foarte relevante, iar în acest caz, regulile „comportament la masă.“ Cu toate acestea, nu toate - pentru că principala noastră problemă și obiectul de manipulare deosebit de atent este ușor diferite componente dieta. La pacienții cu diabet zaharat este vorba de glucoză. În țara noastră - care poate deveni glucoza chiar acum, dar ar putea fi câteva luni mai târziu.

Hepatita noastre stricte „tabu“ - este de grăsime. Mai mult, atât plante și animale. Dietetică de la cardiologie, desigur, asigurați-vă că pentru a ne arăta că există o diferență. Acesta constă în faptul că singurul organism care procesează colesterol în organism este ficatul din nou. Deci, cu debutul bolii ei ne agrava în mod necesar perspectivele pentru venirea aterosclerozei și a consecințelor sale - boala coronariana (CHD), infarct miocardic, accident vascular cerebral.

Ei bine, această observație nu este în sine nerezonabil. Și noi nu neagă faptul că grăsimile vegetale va reduce rata depunerilor de colesterol pe peretii vaselor de sange noastre. Pentru că ei nu-l conțin, și unt - conține, și destul de mult.

Cu toate acestea, acest lucru este ceea ce cu siguranță poate fi adăugat la acest subiect: nu mâncați alimente care conțin colesterol mortale. Și nu am exagera. Este deja un fapt dovedit.

Colesterolul formează membranele celulelor din organism - a carcasei. Așa că formarea de noi celule în organism este imposibilă fără ea. În plus, am spus ca fierea aproape 90% din colesterol. Și fără colecist nu își poate îndeplini scopul propus. Și dacă am alte probleme cu nevoile organismului, cu care, și deci nu bine? Categoric nu. Din acest motiv, ne-am sfătuit anterior pentru a adăuga la un cocktail cu toate ou cu gălbenuș. Și unt, presupunem că produsul nu este interzis - la fel de departe de masa noastră.

În general, trebuie să încercăm să evităm notoriu excluderea „plin“ a unor produse, așa cum le place să consilieze inventatori de diete diferite „la modă“. Această practică se justifică numai într-un singur caz - în cazul în care organismul țintă se oprește complet funcțional. În alte cazuri, o excepție poate fi utilizată numai ca măsură temporară, paliativ pentru ameliorarea fazei acute. Ca faza acută avem, presupunem retrase (deși, după cum vom vedea, fără succes) până dispensa cu soluții radicale. Și proceda la modificări rezonabile în obiceiurile lor.

Să începem cu frecvența de mese și cantitatea acestora. Pe necesitatea unor ajustări majore în această parte am menționat deja. Cu toate acestea, în trecere, pentru că vom repeta. Una dintre functiile ficatului este de digestie - porțiune de grăsimi de divizare formată din orice fel de mâncare. Acest lucru înseamnă că, atunci când avem ceva de mâncare, ficatul si vezica biliara sunt intensificarea activităților lor, în scopul de a asimila cu succes a produsului. Dacă vom mânca mult, ei spun pur și simplu, de a stimula-o foarte mult. Între timp, celulele bolnave rata normală de muncă poate fi „nu este egal cu“. Prin urmare, trebuie să continue să încerce să evite astfel de situații cât mai mult posibil. Mai strictă cu atât mai bine.

Așa că va trebui să se obișnuiască să mănânce de cinci până la șase ori pe zi, în porții mici.

„Mică“ înseamnă, în acest caz - nu mai mult de 250 g din greutatea totală a produselor alimentare consumate. Pentru a afla cum să elibereze rapid o porțiune de față, este mai bine pentru a obține o feluri de mâncare mai mici.

Rețineți că:

• 1 lingura. lingură cu o capacitate de alunecare de 30 g garnitură - o gata pentru consum cereale, paste, piure de cartofi:
• w 1 este egal cu 40-50 g de chiftele, chiftele ca de obicei - 70 - 100;
• 2 linguri. lingura salata de legume - este, de asemenea, 100-120 g, indiferent de ce a fost umplut. În ceea ce privește primele cursuri, cel mai bun modul în care ne

se potrivesc următoarele tactici:

• supa sau o supa de carne, la un moment dat pentru a fi turnat într-o cantitate de 1 volum de oală de turnare (standard - 150 ml). Solid, ca să spunem așa, conținutul (carne, legume) se pot aduna mai mult;
• apoi a fost turnat necesară pentru a dizolva o porțiune din stivă (50 ml), apa a fost fiartă / filtrată. Rezultat bulion lichid poate adăuga ulei mediu acru și să-l la o bucată de 1 (30 g), pâine orice grad, dar nu prea proaspete;
• maioneza intr-un vas care nu se poate adăuga la supa;
• dacă nu putem avea o masă în bulion diluat, smântână ar trebui să fie eliminate și utilizați doar pâine uscată la starea de biscuiti;
• preparate pe baza de supa de legume este posibilă fără diluare cu apă, cu 1 oră. lingura maioneza și pâine nu prea proaspătă într-o cantitate de 60 g (2 felii de dimensiuni în sala de mese). Cu toate acestea, o parte din munca lui nu trebuie să fie mai mare de 300 ml (sticlă turnată până la refuz).

Deci, la un moment dat pe placa noastră ar trebui să înceapă să se potrivească combinația spiritului:

• 1 lingura. lingura orice salata, 2 linguri. linguri ornat 1 chiftea;
• 1 lingura. Lingură salata de legume, una cu drepturi depline cotlet / cue, 1 linguriță ketchup .;
• 2 linguri. lingură ornat cu 1 lingura. lingură zeamă / sos chiftea 1 / cotlet / sau 3 bucăți de tac fierbinte;
• 1 cana de supa / borș / supa / 1 cu o bucată mică de pâine și smântână 1 linguriță (conținut de grăsime de 2,5% bulion de carne, și nu mai mult de 3,2% - în legume) .. Se pare puțin? Aceasta este doar o impresie superficială, pentru că masa următoare, nu ne-ar fi de patru, dar numai două ore. Și în curând vom fi în măsură să facă personal siguri că fiecare fel de mâncare nu este digerat în stomac pentru o astfel de perioadă scurtă de timp. Chiar dacă suma „ridicol“. Foarte mulți oameni cu trecerea la un porțiuni de șase putere încep să se potrivească în 100-150 grame în loc de 250 de grame de spus O mai des in dieta lor, există o creștere evidentă a ponderii așa-numitelor produse ușoare. Lumina în ceea ce privește rata lor de digestie, desigur. Este vorba despre salate de legume, supe, garnituri. Șase luni sau un an după această tranziție, mulți complet uitat despre existența unor feluri de mâncare, cum ar fi hamburger, pizza, hot dog.

Și se întâmplă, fără nici un compulsions și interdicții - ca o chestiune de. Putem da o explicație fiziologică pentru acest fenomen. Aceasta constă în faptul că regulate și în mod constant același conținut în hormonii de sange care provoaca foame, ceea ce duce la pierderea pacientului același sentiment de „lup“ pofta de mancare. Această dorință de a „umple“ stomacul la capacitate, care este un rezultat direct de pauze lungi între mese și fluctuații semnificative în sensul de foame-satietate.

Video: Dieta hepatita de masă a 5-

glande endocrine, activitatea care ne ofera satietate si pofta de mancare, de obicei, poate fi reglată cu ușurință de circumstanțe exterioare ale vieții a organismului. Mai ales în cazul în care acestea sunt pentru o vreme. Această calitate a glandelor endocrine „străin“, și de a reglementa activitatea lor, așa cum se spune, tăcerea poate deveni în cele din urmă o sursă de probleme majore. De exemplu, bulimie, anorexie, diabet zaharat de tip II, difuz gușă toxică (boli tiroidiene). Dar, cu dreptul și utilizarea abila a acestuia, putem spune la revedere de la lăcomia irepresibilă și dependența patologică la un singur fel de mancare (cel mai des - glucide) pentru câteva luni. Deci, nu este nimic surprinzător în acest - legile simple, nu sunt reglementări naturale și rezonabile endocrine.

Dar va fi chiar mai ușor de a organiza un nou program prin dărâmarea tot ceea ce în mod normal mânca pe diferite tehnici. Aceasta este, în cazul în care în după-amiaza am mâncat încă o farfurie de primul curs, porțiune fel de mâncare, o porție de carne, salata, bun și ceai, iar acum trebuie să mănânce tot nu aceeași dintr-o dată, ci trei. De exemplu, vom mânca mai întâi supă și, dacă vrei o salată. Apoi (după o jumătate de oră) - lingură piure cu un cotlet. Puteți chiar opuse - mânca supă și porție de carne. În următoarea metodă de a combina un fel de mâncare și o salată. Totul depinde de compoziția acestor unități și armonia lor combinații unul cu celălalt. În cele din urmă, încă două ore bea ceaiul cu o felie de ceva dulce. După cum puteți vedea, nu se schimbă nimic complicate și radicale, nu avem nevoie.

Video: Postul și hepatita B, hepatita C, autophagy

Dar nu. Ceva mai avem de făcut. Mai ales la început, atunci când starea ficatului nu este prea bun, înainte de îmbunătățire este încă departe, iar tratamentul este în curs de desfășurare. Noi literalmente trebuie să taie toată grăsimea în dieta noastră de până la 30 g pe zi. Adică, adăugați-le la antena de satelit ar trebui să fie 1 linguriță și doar o singură dată -. În oricare dintre feluri de mâncare, care fără ea nu se poate face. Acest lucru înseamnă că prăjelile până când vom avea doar pentru a pune deoparte. Odată cu îmbunătățirea fripturii, vom reveni. Dar nu mai mult de 100 de grame pe zi, cu condiția sine qua non pentru a mânca această porțiune din cele două etape. În loc de prăjire de multe ori mai bine pentru a găti carnea pentru un cuplu sau chiar de gătit. Dacă doriți cu adevărat, puteți obține o tigaie cu non-stick de acoperire teflon. Sau gratar. Ambele aceste instrumente permit chiar și carne conținut scăzut de grăsime pentru a prăji fără ulei. Cel mai adesea produsul devine greu, nu este un exemplu de bine pregătit pentru produsele convenționale de acest tip. Dar, cel puțin, va permite să nu ne simțim atât de acut interdicția în cazurile în care există un risc de ea perturba brusc - și du-te înapoi într-un pat de spital, cu o exacerbare.

Urmat de grăsimi din alimente merge condimente iuti - otet, piper roșu și negru, muștar, hrean, usturoi proaspăt și ceapă. Datorită gustului său ascuțit al acestor suplimente stimulează în mare măsură toate procesele digestive, inclusiv a motilității gastro-intestinale și secreția de bilă. Desigur, acest lucru nu este întotdeauna un lucru bun - mai ales dacă se ia în considerare două considerente. În primul rând, dacă vom accepta ca terapie cu scopul de a stimula producția de bilă. Și în al doilea rând, efectul stimulator al aromelor 3Tjix datorită proprietății lor de a irita mucoasa stomacului, intestinului subțire, chiar și sistemul urinar. Răspunsul la întrebarea dacă avem nevoie de focalizare in plus este acum iritație în cazul în care acestea au destul de evidente. Cu toate acestea condimentele care nu conțin o caracteristică a acestei note „ardere“, putem folosi în aceeași cantitate.

Relația noastră cu lapte și produse lactate, în general, pot fi lăsate neschimbate. Dar, trebuie să menționăm că sinteza problemelor și deservind în intestin biliar înseamnă unele modificări ale microflorei sale și mediu bazic. Este cunoscut faptul că, în sucul gastric normale se formează acizi. Gastro-intestinală - alcaline. Dar, dacă acizii digestive sunt sintetizate pereții stomacului, intestinele contin doar ceea ce a dezvoltat și identificat pancreasul în ea. Hepatita este de obicei aproape nu suferă de infecție. Aceasta afectează diferența de tipul și morfologia celulelor. Dar suferința, după cum ne amintim, vezica biliară. Și lipsa lui de activitate a pancreasului încearcă să compenseze pentru ea. Sarcina pe aceasta crește. Deci, în acest sens, este doar suferință, și destul de vizibile.

Și toate acestea împreună pot provoca simptome, unele similare cu disbioză - aceeași eructatii jumătate de digerat alimentare și grăsime, posibila flatulență, tulburări de scaun. Motivul este complet diferit, dar este similar cu o imagine obișnuită a anului care vine, după mai multe antibiotice. Problema aici este că noi știm și au o anumită, ca să spunem așa, de utilizare în tratamentul unor astfel de condiții. Iaurt, iaurt, lapte fermentat la cuptor. Într-o adevărată disbacterioză toate aceste produse într-adevăr de ajutor pentru a construi scaun. Cu toate acestea, în cazul nostru există un proces complet diferit. Iaurt aici nu ajută - în special în cantități mari. Rețineți că, chiar și o gușă adevărată trata periculoase „șoc“ doze de acid lactic.

Strict vorbind, produse lactate nu este de mare ajutor în grija lui - doar cu succes simula imbunatatit prin aducerea mediului intestinal la mediul acid al stomacului. Un acid gastric digeră alimentul este întotdeauna mai rapid decât pancreatici. Acesta este un fel de continuare a digestiei acide și dă sentimentul că produsele alimentare este digerat mai repede și mai bine. În plus, un mediu acid împiedică reproducerea cu succes a microflorei putrezită, oferind efectul de reabilitare a luminii. Ea, de asemenea, microfloră util, care a cauzat moartea toate acestea au început, este restaurată fără participarea acizilor lactate, ritm natural.

Și reversul monedei în tratamentul dysbiosis număr mare de produse lactate este faptul că peretele intestinal nu este proiectat să reziste la acid, cum ar fi în mediul de stomac. Deoarece un exces de acid (inclusiv cancer mamar) și traumatice le corodeaza. Pentru apariția sângerare eroziune este destul de minimă (chiar critică!) Reduce activitatea pancreasului. Sold mutat imediat la partea de acid, și la două zile după un mediu de intestin, am dureri din nou. Numai de data aceasta, pe de altă durere pentru un alt motiv. Având în vedere că în hepatita astfel de episoade cronice este mai mult decât probabil, nu merita riscul. Și cu simptome similare mai bine disbioză cholagogic ia soluție de legume sau ciuperci farmaciei decât sticla de lapte acru o dată.

Medicina va trebui cu siguranță să fie excluse din dieta de sare de la noi. Pentru a face lucrurile bine, trebuie să înțelegem sensul acestei restricții. Faptul că sarea este utilă pentru organism numai într-un singur sens - ajută țesuturile organismului de a reține apa. Noi ar trebui să știe că apa conține o mulțime de grăsime în special în masă. De asemenea, excesul de lichid in tesutul promovează formarea de edem și o creștere a inflamației locale. Atât timp cât lipsa de sare în organism poate duce la deshidratare - mai ales în sezonul cald și fierbinte. Pentru că din punct de vedere practic, respingerea de sare putem face o favoare pentru perioada de umflarea acută a ficatului datorată inflamației. Sau în timpul pierderii în greutate activă. Dar, pentru o perioadă mai lungă pentru a prelungi această situație este lipsită de sens și periculoasă, deoarece la pacienții cu hepatită au fost o serie de încălcări în sânge.

Trebuie să ne amintim, de asemenea, că sângele este apa. La urma urmelor, fracția de masă în sânge este de 95%. Și dacă am pierdut brusc controlul asupra echilibrului de fluid în organism, acesta poate declanșa organismului normal pentru un mecanism de compensare în cazul în care o parte a lichidului din sânge se infiltrează prin pereții vaselor de sânge în țesutul pentru a compensa pierderea de lichide. Desigur, mult mai des există o scurgere de lichid din țesuturi în fluxul sanguin (de exemplu, după o pierdere mare de sânge), dar scenariul invers este destul de posibil. În ceea ce privește încălcarea totală a sângelui acestor scenarii sunt periculoase - și sunt amândoi la fel. Deoarece produsele alimentare de sare, în general, nu sunt interzise. Acest lucru nu ar trebui să fie făcut, atâta timp cât ne-am umflat de ficat sau membrelor. Ultima, uneori, se întâmplă atunci când distrugerea în masă a celulelor sanguine. Și această umflare necesită o compensare mai rapid posibil - sau umflarea mâinilor și picioarelor amenință să devină cea mai mică dintre problemele noastre. Când aceste lucruri încetează să ne tulbure, sarea poate fi returnate la dieta.

Alcoolul, cum ar fi grăsimile, sunt printre cele mai stricte excepții. Efectul său devastator asupra țesutului hepatic datorită proprietăților alcoolului etilic pentru a accelera fluxul de sânge, pentru a îmbunătăți osmotic (în interiorul fluxului sanguin) și presiunea de a intensifica procesul de digestie. Cu alte cuvinte, alcoolul etilic nu este că prea toxic pentru celule și țesuturi. Deloc. Dimpotrivă, este produsă în mod constant în intestinul subțire al omului, și anume menținerea componentelor primare ale ratei metabolice alocate din alimente. Noaptea în intestin imediat sintetizat și utilizat aproximativ 10 ml de alcool etilic. Cu toate acestea, toate aspectele legate de acțiunea biologică a acestei substanțe sunt destinate să supraîncarce ficatul. Ca alcool intenționat conductele irită atât ficatul și vezica biliară, cauzând muncă mai greu decât de obicei. fluxul de sânge accelerată pe tot corpul - prin urmare, presiunea din capilarele ficatului, de asemenea, va crește. În hepatita, și așa că nu are timp să îndeplinească toate funcțiile sale - să-l păstrați celulele viabile sunt suprasolicitați și fără a afecta amplificatori metabolismului. Așa că alcoolul ar trebui să fie excluse din dieta noastră o dată pentru totdeauna, în orice mod, cantitatea și concentrația.

Dar fumatul poate ne place să anuleze și să plece. Acidul nicotinic găsit în tutun, are capacitatea de a dilata vasele de sange de-a lungul sistemului circulator. De asemenea, se referă la activatori metabolice. Și în acest sens se poate, desigur, distruge ficatul bolnav. Cu toate acestea, trebuie să înțelegem diferența dintre ea și alcoolul. Etanol afectează procesul de digestie și sistemul circulator direct, modul cel mai direct. Din cauza intoxicației, iar efectul vine de la noi în câteva minute după admiterea lui. În organism, acest produs este necesar doar tractul gastro-intestinal și de sânge sub acest aspect, care se referă la transport „îndatoririle“ ei.

Este necesar un acid nicotinic pentru construirea tuturor țesuturilor epiteliale (shell viscere, inclusiv stomac și intestin, precum și un strat superior al pielii). În plus, se referă la elementele vitale pentru celulele nervoase pe tot corpul. Este necesar să le și formarea sinapselor actualizare - conexiunile electrice intre procesele lor. Toate efectele sale asupra tonusului vascular - indirect. Este doar datorită faptului că o nouă piesă de acid nicotinic incepe sa fie consumate imediat neuroni pentru a menține viteza și puterea impulsului care trece prin ele. Deoarece tonul în țesuturi capabile crește ușor de reducere. Ele sunt controlate de neuroni din sistemul nervos central - deci acest lucru nu este surprinzător.

Din cauza acestei influențe nu ar trebui să fie supraestimat, așa cum este exprimat, ci mai degrabă și-a exprimat în mod indirect. Aceasta nu creează condiții specifice sarcinii este asupra ficatului. Dimpotrivă, acesta menține ton normal în toate țesuturile care au nevoie - musculare (inclusiv inima), pereții intestinului, vezicii biliare, vasele de sânge, diafragma și pericard. taxe biologice ale acidului nicotinic în organism suficient de largi și semnificative pentru a se referi la sfatul să renunțe la fumat cu mare grijă. Și avem nevoie de ea numărul este suficient de mare pentru a evalua aceasta continuă ar putea oferi, nu orice dieta. Și nu pentru fiecare ficat, de modul în care, de asemenea.

Din aceste motive, injectarea substanței în Europa să renunțe la fumat este una dintre admiterea obligatorie a pacientului la spital. Dar, văzut în spital mamele insarcinate in fiecare zi, fără a eșua obține o dublă de la doza uzuală pentru adulți - 50 mg.

Țările post-sovietice, care iau parte la o inițiativă europeană de îmbunătățire a omenirii, pentru un motiv oarecare preferă să-și exprime doar o parte a subiectului. Cel mai probabil, din motive care nu au la sănătate în nici un fel. Noi aceste motive nu sunt prea importante. Dar este important ca nici ei, nici consecințele acestora nu au un impact asupra sanatatii noastre. Și dacă până acum am fumat, renunțarea la acest obicei nu ne va aduce prejudicii numai o singură condiție. Și anume, dacă ne găsim o metodă mai potrivită pentru prepararea acidului nicotinic din alte surse. Desigur, cu același efect asupra navelor sale hepatice inevitabile.