Învățământul superior afectează speranța de viață

Video: GR150709 063 Oamenii de știință au descoperit că învățământul superior prelungește durata de viață - BBC News

Această concluzie surprinzătoare a fost făcută de către experții Institutului ucrainean de Gerontologie al Academiei Nationale de Medicina.

Video: Învățământ superior: oameni de prisos

Gerontologists au observat că persoanele cu studii superioare, trăiesc mai mult decât oamenii fără aceasta. Ele apar mult mai târziu, boala Alzheimer, precum și mai activ în sistemul cardiovascular și a mecanismelor metabolice ale organismului. În acest sens, cei mai mulți medici recomanda exercita memorie, exerciții fizice și de a stimula creierul în moduri diferite, în scopul de a preveni degradarea legată de vârstă a inteligenței. Gerontologists recomanda consumul nu mai mult de 1.500 de calorii pe zi. Acest lucru ajută la cel puțin celulele debarcată și influențează activitatea lor.

De asemenea, medicii au observat că este necesar să se renunțe la obiceiurile proaste și reamintesc că câteva minute de sport întineri tesuturile corpului. Din procesul de îmbătrânire protejează somnul corpul atunci când temperatura aerului într-o încăpere de aproximativ 18 de grade. Experții a cerut să nu pentru a descuraja și de a suprima emoțiile lor. Nu numai râs, dar, de asemenea, lacrimi afectează pozitiv sănătatea umană. S-a dovedit că lacrimi organismul scapa de hormoni de stres. Ca medici a remarcat gasit in lacrimi umane substante morfina care are un efect calmant.