Tratamentul bufeurilor de remedii din plante fierbinte: Mit sau realitate?

simptomelor vasomotorii ale menopauzei (flash-uri și transpirații nocturne la cald

conținut

Terapie alternativă pentru menopauza
Fitoestrogeni
Care nu conțin fitoestrogeni
Ce concluzii putem trage?

) - un fenomen asociat cu tonusul vascular, și în curs de dezvoltare ca răspuns la scăderea nivelului de estrogen din organism.

Convențională terapia de substituție hormonală (HRT) este cel mai eficient și sigur mod de a depăși aceste simptome.

Dar, după studiul „Women Health Initiative» (Health Initiative dama, WHI), care a evaluat siguranța terapiei de substituție hormonală pentru organism, situația sa schimbat.

Primul studiu prospectiv pe termen lung a fost oprit mai devreme, cand cercetatorii au descoperit un risc crescut de cancer de san si de cancer endometrial cu terapia cu hormoni. Acest studiu sa schimbat în Occident practica în sine HRT la femeile cu simptomele menopauzei.

date cutremurătoare au determinat multe femei să caute abordări alternative la tratament, ceea ce ar fi mai sigur. Efectuat în sondajele de opinie din SUA arată că până la 80% dintre femeile cu vârsta cuprinsă între 45-60 de ani incearca metode alternative de tratament al simptomelor vasomotorii ale menopauzei, în plus față de aceste fonduri, care sunt prescrise de un medic.

terapie alternativă pentru menopauza

Închide sondaj, la care au participat 32 465 de femei americane, a constatat că cel mai popular medicament pe bază de plante (fitoestrogeni in primul rand), exercitii fizice, acupunctura, psihoterapie, relaxare si yoga. Printre remedii din plante în special pe scară largă de ulei de primulă și Cohosh negru - celebru Cohosh negru.

fitoestrogeni

Fitoestrogenii - partilor componente ale plantelor care sunt similare structural cu estradiolul hormonului și acționează modulatori ai receptorilor de estrogeni selectivi. În cazul în care menopauza a fost studiat mai multe fitoestrogeni, inclusiv izoflavoni din soia, precum și substanțe bioactive de trifoi roșu și inul.

1. Soia.

Daizenina și genisteina (izoflavoni din soia) sunt prezente abundent în hrană sub formă de glicozide activi. biodisponibilitatea lor depinde în mare măsură de funcționarea enzimelor bacteriene în intestin.

Interesant, a treia omenirii trăiește în intestine de microorganisme specifice, care transformă daizenina la equol - o substanță care are un 10-100 de ori mai mare activitate estrogenică. Cu alte cuvinte, compoziția microflorei - un factor important ca răspuns la tratamentul cu soia medicamente. Femeile cu un nivel ridicat de simptomele menopauzei Equol dispar mai repede.

Componentele de soia aspirație depinde puternic de alcool și prezența bolilor intestinale antibiotice. Mai mult decât atât, produsele din soia diferă în conținutul de izoflavone, formula lor. Prin urmare, pentru a prezice răspunsul la tratament al preparatelor din soia este dificil.

recenzie Cochrane în 2013, care a inclus 43 de studii privind efectul de fitoestrogeni (lucernă, soia, trifoi roșu) simptome vasomotorii ale menopauzei, nu a evidențiat nici o modificare semnificativă a simptomelor în numirea acestor fonduri, precum și deteriorarea în timpul utilizării pe termen lung (de până la 2 ani).

Cu toate acestea, metodologia și rezultatele au fost foarte diferite. Unele date au fost obținute ca terapia cu doze mari de genisteina (30 mg / zi) scade frecventa bufeuri. Pentru a confirma aceste constatari nevoie de studii suplimentare.

National Institutes of Health (NIH) a publicat propria sa recenzie, care a arătat din nou o „eterogenitate ridicată și rezultate foarte mixte“ ale cercetării. Unele de lucru, cum ar fi cercetarea Bola os si colegii (2011) arată eficiența ridicată a unui soia la simptome vasomotorii, deși metoda acestui studiu au întrebări.

În ciuda a tot ceea ce, din America de Nord Menopauza Society (America de Nord Menopauza Society) recomanda ca femeile folosesc pentru a reduce bufeurile de 50 mg / zi de izoflavoni din soia. Dacă acest lucru nu funcționează, ar trebui să încercați alte mijloace alternative.

Deoarece soia are proprietăți biologice similare cu estrogen, femeile cu antecedente de cancer de hormon-dependente (cancer endometrial si cancerul de san) ar trebui să fie precaut de preparate din soia. Pacienții care sunt tratați cu tamoxifen sau inhibitori de aromataza ar trebui să evite soia din cauza antagonismului posibile.

2. Len.

lucrări științifice mult mai puțin dedicate inul, care are de asemenea activitate estrogenică. O recenzie interesantă din 2013, care a inclus studii care au examinat efectele produselor in asupra simptomelor menopauzei si a densitatii minerale osoase (DMO). Dintre cele 12 lucrari revizuite 5 au studiat efectul asupra simptomelor vasomotorii de in, și 6 - la nivelul de hormoni sexuali în sânge.

Nici un efect semnificativ al medicamentului a fost găsit în inul sau simptomelor menopauzei, sau concentrația de hormoni care circula in sange. Cercetatorii au ajuns la concluzia că lenjeria nu poate fi indicat pentru tratamentul simptomelor vasomotorii ale menopauzei.

3. Trifoi roșu.

trifoi roșu conține patru izoflavone: daizenina, genisteina, formononetin și biochanin A.

O trecere în revistă a studiilor în 2006 (Booth și colab) nu a prezentat nici un efect de trifoi roșu asupra simptomelor vasomotorii ale menopauzei. Cu toate acestea, în aceste studii au avut limitari metodologice (doze mici, cu excepția unor criterii importante, un timp scurt).

Un studiu recent randomizat, controlat cu placebo au prezentat o îmbunătățire semnificativă în desemnarea pacienților de trifoi roșu cu simptome vasomotorii. Studiul a inclus 109 de femei care timp de 90 de zile pentru a da 80 mg de extract sau un placebo.

Interesant, cercetatorii au descoperit nici un efect de stimulare de droguri de trifoi roșu în țesutul endometrial sau cancer de sân - adică, ceea ce este de temut atunci când estrogen terapie.

Care nu conțin fitoestrogeni

1. Evening Primrose ulei.

Ulei Evening Primrose (Oenothera biennis) - un remediu alternativ popular pentru ameliorarea simptomelor vasomotorii ale menopauzei. Această plantă are sămânță, foarte bogat gama-linolenic și acid cis-linolenic, specii de acizi grași omega-3. Efectele secundare au de primule rare și includ reacții alergice, greață (în cazul în care luarea de mijloace de post).

6 luni, studiu randomizat, care a inclus 56 de femei, nu a putut confirma eficacitatea uleiului de primula de seara pentru simptome ale menopauzei. Mijloace luate la o doză de 2 mg de două ori pe zi.

Pentru a testa eficacitatea uleiului de primulă este necesară efectuarea de studii suplimentare. În ciuda acestui fapt, ciuboțica-cucului este una dintre cele mai populare alternative în multe țări din întreaga lume.

2. tsimitsifugi.

Black Cohosh (Cimicifuga racemosa), cunoscut la noi ca Cohosh negru, și în literatura engleză ca Black Cocosh - este planta din America de Nord, care a fost mult timp folosit de indieni atunci când neregularitățile ciclului menstrual. Multe studii au încercat să evalueze rizomi sovremenneye favorizează Cohosh negru pentru simptome ale menopauzei.

Autoritățile germane și Organizația Mondială a Sănătății au aprobat această recepție înseamnă într-o doză de 40-160 mg / zi (divizată în 2 doze) pentru a ameliora simptomele vasomotorii ale menopauzei. De exemplu, popular în Germania combinație tsimitsifugi Hypericum (St. John`s Wort) într-un studiu a demonstrat scaderea frecventa bufeuri cu 50%, comparativ cu placebo.

Cohosh negru, oamenii de știință cred, acționează ca un agonist al serotoninei. Anterior, sa crezut că această plantă are activitate estrogenică (cum ar fi izoflavone, pe care le-am discutat mai sus). Dar numeroase studii la animale au aratat ca Cohosh negru nu are activitate estrogenică.

Studiile umane dau rezultate contradictorii. recenzie Cochrane arată că dovezile pentru a sprijini eficacitatea Cohosh negru sunt insuficiente. Autorii se plâng că calitatea studiilor anterioare este scăzut, și nu permite concluzii definitive.

Cele mai frecvente efecte secundare ale Cohosh negru sunt tulburări ale tractului gastrointestinal, sistemului musculo-scheletice și ale țesutului conjunctiv. De asemenea, a înregistrat mai multe cazuri de hepatită și insuficiență hepatică, dar o relație cauzală nu a fost dovedită. Mulți oameni de știință pun la îndoială utilizarea de Cohosh negru, din cauza posibilei hepatotoxicitate.

Ce concluzii putem trage?

Multe femei folosesc metode non-farmacologice alternative de tratament pentru simptomele menopauzei, astfel încât medicii și farmaciștii trebuie să fie conștienți de beneficiile și riscurile utilizării remedii din plante.

Cele mai multe dintre ele au un risc minim de efecte secundare și pot fi utile pentru a îmbunătăți calitatea vieții pacienților. Cu toate acestea, cercetatorii recomanda studii suplimentare pentru a dovedi eficacitatea lor.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit