Înfrumusețare

Masaj ajuta la ameliorarea unora dintre sindromul premenstrual si menopauza simptomele svyazannyes.
Poate fi crampe musculare, retentie urinara, depresie, insomnie, sau hiperexcitabilitate nervoasă. Uspokaivayuschiymassazh capabil să se întoarcă femeii un sentiment de încredere, pace de spirit pentru a cumpăra și de a adăuga echilibru. Idealenbudet masaj complet, dar dacă aveți puțin timp sau bolitzhivot, face un masaj inferior spate și picioare. Turn puncte vmassazh arătate mai jos. Și dacă nu aveți timp, pur și simplu faceți clic pe punctul și mențineți degetul pe fiecare secundă po7-10.
Efectul terapeutic al acestui masaj poate îmbunătăți efirnyemasla. Se adaugă câteva picături pe bază de ulei-:
Probleme menstruale - roz;
în încălcarea ciclului și insuficient alocare - iasomie;

atunci când prea abundent de selecție - lavanda;
cu durere spasmodic - maghiran;
în menopauză și pentru a menține echilibrul hormonal - maslogerani.

Punctul 1 (albastru) este situat deasupra pubisului două degete, centru de pochtipo.
Punctul 2 (verde) - la sfârșitul cea mai de jos, dvenadtsatogorebra.

Punctul 3 (albastru) - la o distanță egală cu lățimea polutorapaltsev de la coloana vertebrală la nivelul celei de a doua vertebre lombare.
Punctul 4 (verde) - pe ambele părți ale sacrului.

Punctul 5 (albastru) situate pe cele două degete deasupra pliului încheietura mâinii, între tendoane.

Punctul 6 (albastru) - partea interioară a osului gleznei la chetyrepaltsa mai sus sub tibiei.
Punctul 7 (verde) - partea interioară a genunchiului, două paltsavyshe fosa poplitee.

Punctul 8 (albastru) - în inima de caviar, exact glezna poseredinemezhdu si fosa poplitee.
Punctul 9 (verde) - partea interioară a gleznei, între tendonul lui Ahile kostochkoyi.
Punctul 10 (portocaliu) - glezna exterior, între tendonul lui Ahile kostochkoyi.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit