Frumusețe în baie și duș

URL-

Înarmat cu toate mijloacele și metodele de baie telomv de îngrijire necesare pentru a obține în condiții de siguranță la locul de muncă, iar corpul tau va deveni o stare de spirit frumos și vesel

Îngrijire corporală în baie

Teplayavanna timp fost imemoriale considerat unul dintre cele mai bune moduri de a rasslabitsya.Pogruzhayas mangaie apa, te simti ca fading durere vsevashi și anxietate. Cu toate acestea, timpul petrecut în baie poate fi utilizat pentru toate tipurile de proceduri, blagotvornovozdeystvuyuschih pe corpul tau.

baie sitz Lulling

Combinația de căldură și frig, ca o regulă, o insomnie eficientă sposobomborby. Verificați-l pe exemplul unui sit-baie, care vă ajută să vă relaxați, trăgând energie din elementul cap este cel mai calma mintea ta excitat.

Iată cum să ia o baie de sezut:

* Cald temeinic până la baie, apoi umple vannuna 7-10 cm de apă rece;

* Wrap partea superioară a corpului într-un pulover cald sau un prosop, apoi se scufundă șolduri și fese în apă rece timp de 30 de secunde;

Video: ACFID / ASMR cosmetician personală. Tratamente faciale

* Ieși din baie, ștergeți uscat, apoi du-te la culcare adormit repede.

Învață să se relaxeze

Puteți activa scăldat în sesiune eslidobavite baie de aromoterapie în relaxante uleiuri esențiale, cum ar fi lavanda goili Romashkovo apa. Umple baie, se adaugă un ulei kapeltakogo câteva, apoi ulyagtes, vapori Inhale confortabile și rasslablyaytes.Solyanye băi cu bule care conțin și minerale marine și preparatyburoy alge, au un efect relaxant și zheochischayut pielea. Pentru un efect mai mare, să ia o baie atunci când svechahi asculta muzică în timp ce moale. Aplicați bumbac ochi tamponyi se relaxeze timp de zece minute.

Turnati frumusetea naturii

Nu este necesar să cheltui bani pe suplimente de scumpe la băi. Vysami poate găti toate ingredientele necesare, imeyuschihsyav dulap de bucătărie:

• Pentru a inmuia pielea iritată, se adaugă o cană de apă yablochnogouksusa;

• O cana de lapte praf va inmuia pielea aspră;

• Adăugați o ceașcă de fulgi de ovaz sau tarate - se va curăța, otbeliti înmoaie pielea.

piele lucioasă

Unt pentru corp, înainte de a lua o baie. Provedyatam zece minute, ștergeți pielea cu un prosop moale - vei fi surprins cat de mult pielea moarta dezlipirea cu tine!

aroma fabulos

Se adaugă într-o mică cadă de băuturi spirtoase - mirosul va pur și simplu încântător!

BODY CARE sub dus

Duș - un instrument excelent pentru a curăța rapid și ușor corpul și ktomu voie bună. Aici este ceea ce poate fi învățat de la etoyprotsedury:

stimularea circulației sanguine

Înainte de a pleca de la duș rece rândul său de circulație a apei chtobystimulirovat. Destul de ciudat, este de asemenea pomozhetvam se încălzească rapid imediat ce ieși din duș. Imeetsmysl direct fluxul de apă rece locuri predispuse la celulita, stimularea circulației lente în aceste zone.

reglați tonul

Dacă, după ce a lua duș umed cu un prosop, acesta va ajuta la vamrasslabitsya, dacă le razotret viguros, apoi se simt prilivenergii.

atmosfera senzuala

Splash cateva picaturi de ulei esential pe podea de duș. Ca evaporare va învălui vă Ceață fină cu un parfum senzual, pe care îl va însoți pe tot parcursul procedurii.

CUM SĂ PIELE SMOOTH

Utilizarea regulată a unui exfolieri va ajuta să vă uluchshitsostoyanie pielea de la cap pana in picioare. Această mare viteză sredstvopozvolit vă atinge cu ușurință rezultate impresionante.

Chiar daca pielea ta nu este expus la erupții periodice ilishelusheniyu, încă din timp în timp dobândi tusklyyserovaty umbră. Asta în cazul în care ai venit în Scrubs la îndemână și alte eksfoliatorydlya organism. Acestea indeparteaza pielea moarta de la suprafata celulelor, obnazhayamoloduyu, piele proaspata dedesubt. În plus, acest proces stimuliruetkrovoobraschenie în țesuturile pielii și provoacă rozovatyyotblesk moale al pielii.

OPTIUNI

Există mai multe modalități de a curăța pielea de celulele moarte, astfel încât să puteți alege întotdeauna cel care se potrivește gusturilor dumneavoastră nu împovărează bugetul familiei.

• În primul rând, puteți achiziționa un exfoliant de curățare, apoi estkrem sau gel care conține particule minuscule abrazive. Podberitesostav cu boabe rotunjite, care nu va zgâria pielea și razdrazhatchuvstvitelnuyu. Pur și simplu se aplică frecarea pe pielea umedă, pomassiruyteee, și apoi se clătește cu multă teployvody frecat.

• O alternativă eficientă și ieftină pentru frecarea poate fi massazhnayarukavitsa sau un burete loofah. Dacă frecați slishkomsilno pielii, se poate deteriora, asa ca nu exagera. Posleupotrebleniya lufa nevoie de o clătire bună și ostavitsohnut.

• Rolul exfoliante poate fi chiar washcloth buclate obișnuită sau un burete. Bun săpun spumă sau gel de duș, apoi masaj pielea umedă, apoi clătiți penuchistoy apă cu săpun.

• Joaca efectul izvor de apă minerală, luând dushs sare de mare naturală. În picioare în duș, să ia un vârf de cuțit de freca în piele solii. La sfârșitul clătirea sarea din organism.

• De asemenea, puteți tine un exfolieri la domiciliu prin amestecarea cu sare de mare cu ulei de corp sau ulei de măsline. amestec Ostavteetu pe piele timp de câteva minute pentru a se dizolva granulele de sare, apoi masaj pielea, după care frecarea apă de clătire.

• perii de corp sunt de asemenea utile. Cel mai bine este de a freca pielea imisuhuyu înainte de a lua o baie sau un duș, apoi sluchaemertvye celulele pielii lepădată mai eficient. Puteți polzovatsyaimi și apă, săpun clabuceai sau pre-gel.

Încearcă să nu exagerați cu o perie și nu frecați pielea slishkomenergichno nu provoca iritații.

Îmbunătățirea tehnica de exfolierea

Oricare dintre metodele de mai sus s-ar putea utiliza, luchshevsego se concentreze pe așa-numitele zone cu probleme, cum ar fi nivelul brațelor, coapselor, fese, tocuri si coate. Cu toate acestea, este logic să meargă în alte locuri. Principalul lucru pe aici - bytkrayne atent cu zone sensibile, cum ar fi pielea de pe mâini vnutrenneypoverhnosti, abdomen și coapse. Vtiraytesostav lovituri zdrobitoare spre inima.

Tenul gras are nevoie de exfoliere de doua ori pe saptamana, tovremya pentru alte tipuri de piele suficient pentru a fi și o dată pe săptămână. Niciodată nu pentru a curăța atât crapate, vospalennuyuili acoperit cu piele acnee.

După procedura, asigurați-vă că pentru a transporta o crema hidratanta - ea sohranitvlagu într-o nouă piele, în stare proaspătă dezvelite de sub celulele moarte ale pielii.

sfat sănătos

Pentru a face rapid pielea foarte moale și delicat, votritev ulei de corpul ei înainte de a lua o baie sau duș. Statiune Zatemmozhete la oricare dintre metodele de mai sus de descuamare.

Acest material poate fi discutat în cadrul Forumului "pasiune

mod ușor de a face pielea moale

Video: Muzica pentru suflet

Pentru a păstra pielea devine moale si matasoasa suficient de regulyarnonanosit crema hidratanta ei pentru organism. Rândul său, înseamnă AAC regim de îngrijire de zi cu zi pentru organism, iar rezultatele nu sunt zamedlyatskazatsya.

hidratante

Tochnotak fel ca tine alege o crema hidratanta pentru fata, ar trebui să ia absolut responsabilitatea pentru alegerea crema hidratanta pentru tela.On ar trebui să fie ideal pentru tipul de piele.

• Gelurile au o compoziție mai puțin concentrată și căldură extremă sau de neînlocuit tenul gras. Ele conțin multe pitatelnyhingredientov și, prin urmare, nu au sarcina pielea.

• loțiuni și uleiuri sunt potrivite pentru cele mai multe tipuri de piele, pentru a zheih ușor de aplicat, deoarece acestea sunt destul de lipicioase.

• Creme sunt potrivite în special pentru pielea uscata, in special dlyanaibolee uscat site-urile sale.

utilizarea corectă cremă hidratantă pentru corp

• Frecați-l în mișcări viguroase ale pielii, ca și în cazul în care massiruyaee - stimuleaza circulatia.

• Aplicați crema hidratanta direct pe pielea curată, umedă - luchshevsego după ce a luat o baie sau duș. Acest lucru va menține pielea în umiditate verhnihsloyah suplimentară, făcându-l mai moale și mai moale stanetesche.

• Pentru a înmuia pielea crăpată pe picioare, se aplică nanih crema de grăsime, purta șosete de bumbac și du-te vpostel. De dimineață, pielea va deveni moale, ca un copil.

* Atunci când frecarea se concentreze crema hidratanta pe cele mai uscate uchastkahkozhi, cum ar fi tocuri, genunchi si coate. Pielea de pe gambele nogtakzhe extrem de sensibile la uscare, deoarece există puține salnyhzhelez.

* Dacă nu aveți timp pentru a aplica o cremă hidratantă după o baie, prostodobavte în apă câteva picături de ulei de la corp. Când vyydeteiz de baie, pielea ta va fi acoperit cu un nutrient plenkoy.Ne subțire sigur să clătiți bine cada dupa baie pentru a trezi timp nu aluneca.

* Sanii de la mamelonul la clavicula nu conține nici un opornyhmyshts, astfel încât pielea de pe ea este foarte subțire. Fermitate nu sotvoryatchuda, dar încă de ajutor pentru a menține această oblastielastichnost sensibilă și elasticitatea pielii. Un efect similar poate imetregulyarnoe aplicarea lotiune pentru corp.

Și mirosul!

Cel mai bine este de a folosi lotiuni parfumate tela.Ih miros poate fi mai stabil decât mirosul de parfum. Mai mult, ele pot fi folosite ca o componentă a unei multistrat aromata.Eto înseamnă pur și simplu o combinație a diferitelor disponibile în mijloacele rasporyazheniiaromaticheskih. Începeți cu săpunuri parfumate și uleiuri de baie, apoi du-te la lotiune de corp si pudra corespunzătoare arat în cele din urmă a pleca acasă, stropi cu apă parfumată pe punctul de puls taknazyvaemye.

Cu toate acestea, aveți grijă să nu se amestece prost combinate zapahi.Esli folosiți parfum, evita agenți cu miros puternic, cu excepția cazului în care intenționați să compenseze mirosul corpului lor aromatizirovannymlosonom corespunzătoare. Complet inutil să miros un parfum deshevyhsredstv întrerupe parfumul scump.