Înfrumusețare

URL-

Ponezhitsyav o baie caldă poate nu numai de dragul de senzații plăcute, dar folosit pentru a face, a reveni la corp. În funcție de aditivii utilizați vannamozhet de reîmprospătare, consolida, slabesc, călire, face baie krasivee.Prinimat - o adevărată artă. Chiar rit religios.

• Delicious miroase Compot terminat spume pentru arome subtile vannraznoobrazte de uleiuri esențiale.

• Arunca într-o baie de sare de mare pumn -ona înmoaie apa de la robinet.

• Adăugați câteva linguri de miere, o jumatate de cana de smântână, zer, și chiar se presară într-un sac de pânză hlopevgerkulesa si agata pe marginea căzii (toate emulgatori veschestva-, permițând uleiului esențial este mai ușor apa smeshivatsyas). Pentru baie a avut efectul dorit, dostatochnobudet adăuga numai 3-4 picături de ulei esențial, deoarece aromaveschestvasoprikasayutsya cu toată suprafața pielii, rapid absorbit, care intră în rețeaua limfatic, și se spală cu organe limfatice vsevnutrennie.

• Nu luați imediat o baie dupa masa.

• Și cel mai important, pe sfert de oră uita toate problemy.Naslazhdaytes!

• Te simți abordarea rece - adauga intrare cedru ulei, chiparos, ienupăr, pin si eucalipt.

• Ei ajung într-un tam-tam, supărat despre ceva - uspokoyatdushitsa, lavanda, limett, balsam de lamaie, ienupăr.

• De la dureri de cap salva busuioc, ylang-ylang, lamaie, balsam de lamaie, menta.

• Cu insomnie ajuta sa faca fata vanilie, ylang-ylang, iasomie, lavanda, tamaie, musetel si lemn de santal.

• Dacă aveți pielea uscată, adăugați baie de anason, geranium, mirt, patchouli, lemn de trandafir, musetel.

• În cazul în care pielea este gras - bergamota, grapefruit, chiparos, balsam de lamaie, lamaie, rozmarin.

• 
  
  
  

  Sagging pielea va fi baie util cu mirt, menta, trandafir, pin, brad.

• Pentru a combate celulita urât amestec podoyduttakie:
  1) grapefruit - 3 picaturi de lamaie - 4 picaturi, 3 picaturi mozhzhevelnik-, pin - 5 picături;
  2) portocaliu - 3 picaturi, bergamot - 5 picaturi, mandarina - 3 picaturi, rozmarin - 4 picături.

• Dar, foarte simplu și la fel de bespodobnodeystvennaya baie Cleopatra: Whet 1 litru de lapte, nu fierbe, apoi se dizolvă într-un amestec de miere ceașcă ivylit în baie pentru scăldat. Efectul va crește însutit, dacă nu sunt prea leneși pentru a înainte de a lua o baie prodelatesche o singură procedură:
  300g. sare fină amestecată cu 0,5 cani de smantana si tschatelnovteret acest amestec în piele într-o mișcare circulară, începând cu otkonchikov degetele de la picioare și în creștere până la gât (da, da, că samyyskrab!), apoi se clătește cu un amestec de duș fără săpun.

• Dacă va fi o noapte de dragoste, okunitesv baie Aphrodite: Ylang Ylang - 3 picături, 2 picături de lemn de santal, lemn de trandafir 3 - picaturi, Muscat - 2 picaturi.
  În plus față de aroma delicioase a acestui amestec asigură forțe myshtsampriliv și fluxul de energie crește senzualitate, obostryaetreaktsii.

• În timp ce blazhenstvuete în baie, și răsfățați părul, pune-le pe niște mască hrănitoare. Aici este meu reteta lyubimyystarinny: gălbenuș de ou, o lingura de otet, miere iolivkovogo ulei.

• Nu uita bine vechi nastoykidlya clătire pe bază de plante: mușețel, urzică, hamei, brusture, coada șoricelului.
  
  

Tempereaza ca oțel
Toată lumea știe că procedurile de apă - o modalitate foarte bună de a zakalivaniyaorganizma. Dar când vorbim despre întărire, predstavlyaetsyaetakoe înot de iarnă și scufundări în zăpadă, imediat după o baie ...

De fapt, și de a îmbunătăți sănătatea și vyzdorovetot rece, posibil, fără a părăsi propriul vannoy.I de dimensiuni mici, de multe ori nu folosesc frigul, dar din cauza contrastului de temperatură.

• Se umple cada cu apa rece (la porahdazhe biți călduță) și Bravo paddle timp de 3 minute, Nona mai mult. Apoi freca picioarele prosop pentru a krasnotyi poarte șosete calde. Această procedură este utilă, deoarece Chthon picioarele noastre conține un număr mare de nervoase picioare okonchaniy.Kogda rece pentru o perioadă scurtă de timp, pentru nervnymokonchaniyam este un semnal la creier, și astfel corpul ukreplyaetzaschitu.

• Pentru dureri de cap, guturai ale dyhatelnyhputey superioare de a face băi de picioare. partea inferioară a piciorului la kolenv apă (t + 38-39 ° C). Se amestecă degetele ponapryagayte ikry.Cherez câteva minute, se adaugă apă clocotită, apă, astfel încât chtobytemperatura a devenit 45 ° C

• Din comună rece, rece va vindeca "mână" arme vanny.Opustite la umeri în apă fierbinte (t 45 ° C) și păstrați 10minut. Apoi, prosop lira mână și pulover nadenteteply și mănuși din țesături naturale (mănușă de aproximativ o oră).