Fizioterapie pentru hemoroizi la domiciliu

Sarcina poate fi aplicată în orice etapă tratamentul hemoroizilor și produce cel mai mare efect, combinat cu medicamentele medicale si metodele proctolog de prescripție populară.

Obiectivele de exerciții terapeutice pentru hemoroizi sunt:

• eliminarea manifestărilor stagnante pelvine;
• impact asupra îmbunătățirii colonului, prevenirea constipație;
• intarirea muschilor abdominali si planșeului pelvin.

Condiția principală pentru eficacitatea exercițiilor în tratamentul hemoroizilor este de a rula în mod regulat, repetat de mai multe ori, cel puțin de două ori pe zi.

Gimnastica pentru hemoroizi la domiciliu

Efectuarea de formare este recomandată după defecare. În cazul în care hemoroizi rănit, atunci ei trebuie să pre-amorțite, să ia o baie caldă și tratat cu un unguent special cu antiseptic.

Exercițiile de gimnastică de bază pentru hemoroizi la domiciliu sunt ridicarea picioarelor dintr-o poziție culcat pe spate, cu deformării coloanei vertebrale și fese încleștare ( „deformarea“, „pisică“). Pentru a îmbunătăți scurgerea circulației venoase de sânge stagnante în mod eficient „Birch“, dar necesită o bună formă fizică și este cel mai potrivit pentru a efectua exerciții pentru prevenirea hemoroizi.

În sarcinile complexe de hemoroizi la domiciliu, se recomandă să se includă mersul pe jos pe fese. Acesta a avut loc după cum urmează: - așezat pe podea, ar trebui să fie ridicați alternativ fese, ca și în cazul în care mersul pe jos prin cameră. În acest caz, picioarele ar trebui să rămână nemișcat, și trebuie să se deplaseze pe fese timp de 10-15 minute. O altă formă utilă de formare mărșăluiește cu genunchii mare altitudine într-un singur loc. Puteți în același timp o complice, trecerea peste picior de lucru este redus la suport. O altă modalitate bună este de a se încreți pelvisului, care are loc în poziția de genunchi-cot. Prima ședință slabă dintr-o parte în alta, încercând să atingă podeaua cu șold, de cel puțin zece ori. Apoi, abordarea se repetă, stând pe mâini și genunchi și sprijinindu-se pe o parte.

Fizioterapie după îndepărtarea hemoroizi

După îndepărtarea de exercitare hemoroizi sunt esențiale pentru a asigura succesul tratamentului și pentru a preveni revenirea bolii și exacerbarea acesteia. Exercitarea pentru a consolida mușchii abdominali și contribuie la normalizarea circulației sanguine în anus, oferă ușor de circulație proces intestinului, fără constipație și alte probleme. Exercitarea după intervenția chirurgicală aleasă în mod individual și pornind de la simplu, este posibil de a practica câteva săptămâni după operație.

execuție de rutină de exerciții de gimnastică, după hemoroizi crește tonusul muscular circular al anusului si a muschilor perineului previne hemoroizi. O casă simplă și la prețuri accesibile este încleștare și desprinzând sfincterului, care poate fi efectuată discret de la alții stând la locul de muncă, în timp ce de conducere în transportul public implicat în treburile casnice.

La domiciliu exerciții pentru hemoroizi pot fi efectuate pe podea sau pe un scaun tare. Pentru a restabili funcționarea normală a organelor interne și a fluxului de sange se dezvolta complexe de formare speciale. Cele mai frecvente și eficiente în tromboză, inflamarea venelor hemoroidale, Exercitiile Kegel concepute inițial pentru femeile gravide, care sunt cele mai susceptibile de a suferi de această boală.

complex Kegel este format din următoarele exerciții:

1. stoarce încet mușchii cu o întârziere de stat timp de 5 secunde, si relaxare totala.
2. Contracția ritmică a mușchilor, crescând tempo-ul la maximul posibil.
3. Creșterea penelor de curent, cu o scădere treptată în intensitate a acestora.
4. Exerciții care mimează expulzarea din corpul unui obiect străin.

Astfel de exerciții efectuate în cursul zilei de aproximativ cinci ori, repetând fiecare exercițiu de aproximativ 10 de ori.

Tehnici interesante de respirație Strelnikova și vindecător oriental Norbekova rezolvă probleme cu tractul gastrointestinal și sistemului circulator, îmbunătățirea alimentării cu oxigen a țesuturilor. Sistemul propus de clase nu sunt eficiente numai ca o măsură preventivă, dar, de asemenea, oferă o oportunitate de a câștiga chiar și boli neglijate în ultima etapă de dezvoltare. Prin antrenarea întregului sistem de respirație și mușchii corpului, a făcut un fel de masaj intern al corpului uman.