Bame în diabetul zaharat: fapte științifice

Video: Elena Malysheva. 5 cauze ascunse ale cancerului

conținut

Video: elena malysheva. 5 cauze ascunse ale cancerului
Ce este okra?
Are okra în diabet?
Absorbția glucozei crescută de mușchi
Netezirea vârfuri ale glucozei
Bame și metformin
Bame valoarea nutritivă

Okra sau okra (Abelmoschus esculentus) - nativ anual culturilor de legume în Africa, care a fost recent creditat cu proprietăți de vindecare, a expirat in diabetul zaharat.

Dar dacă okra ajută cu adevărat diabetici?

Referindu-se la surse de încredere, și de altfel, și să ia o privire mai atentă asupra acestei minunate plante tropicale.

Să începem cu statisticile triste: în 2014, a suferit de diabet, 8,5% din populație. Organizația Mondială a Sănătății estimează că până în 2030 diabetului și a complicațiilor sale va provoca moartea №7 pe planetă.

La riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2 este influențată de factori cum ar fi ereditatea, stilul de viață, dieta. Tratamentul bolii pentru viață, complexă, care necesită un efort substanțial și de auto-reținere. Deloc surprinzător, mulți pacienți sunt interesați în mod activ în aditivii alimentari netradiționale și instalații pentru controlul zahărului.

Ce este okra?

Okra prosperă în condiții de temperatură și umiditate ridicată, astfel încât habitatul său natural este limitat la Africa tropicală. Planta face parte din familia Malvaceae, care sunt caracterizate de un frumos flori mari și fructe-cutii. Cel mai faimos okra de familie - hibiscus, cacao și bumbac. Planta este familiar oamenilor din epoca Egiptului antic.

Aroma în okra fetusi fraged și fructe întregi este potrivit pentru consumul uman. Dar okra a câștigat faima nu numai în gătit, dar în medicina populară. In medicina tradițională orientală, frunze și fructe de okra este utilizat ca un analgezic, hidratant, precum și agent anti-inflamator, în boli ale sistemului urinar. vindecători congolezi timp de secole bame folosite în obstetrică.

Are okra în diabet?

Ca o regulă, diabet răspund bine la tratamentul cu antidiabetice orale și insulină. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor la ultima mutare pentru a evita injecții cu insulină într-o încercare de a scăpa prin mijloace alternative. Poate că ar trebui să acorde o atenție la fructele de bame?

Înainte de a porni la fapte, pentru a sublinia imediat că medicamentul oficial nu a recunoscut încă vindecarea okra pentru diabet zaharat. Faptul că dovezile științifice actuale sunt insuficiente, iar acestea au fost obținute numai în experimentele pe animale.

absorbția glucozei crescută de mușchi

In 2005, a scris Medica Planta primele rezultate ale testelor okra pe șobolani cu hiperglicemie. Substanță numită myricetin (myricetin), care este conținut în cartier, vinul roșu și ceai, o creștere a absorbției de glucoză prin țesutul muscular, reducând astfel semnificativ nivelul său în sânge și urină de rozătoare.

Mai târziu, în 2012, Journal of Food Science and Wellness uman menționat deja mai multe studii de diferiți autori, care au confirmat efectul hipoglicemiant al miricetin. Oamenii de știință sunt de acord că substanța activă bame nu numai că ajută la tratarea diabetului zaharat, dar, de asemenea, poate preveni boala, ceea ce face mai ușor de a dispune de zahăr de către celule.

Netezirea vârfuri ale glucozei

În 2011, la paginile Farmaceutică ISRN a raportat că bame este capabil să netezi vârfurile din concentrația de glucoză din sânge după o masă. Oamenii de știință hrănite sobolani de laborator cu sirop de zahăr, în timp ce oferindu-le fructele okra. Acest supliment nutritiv redus semnificativ fluctuațiile de glucoză prin blocarea absorbției acesteia în intestin.

În același an, un alt grup de oameni de știință în Jurnalul de Stiinte farmaceutice si Bioallied a propus reglementarea de zahăr din sânge, prin utilizarea unui extract sau Bame semințe. Au dat sobolani cu doze diferite de hiperglicemie okra, în decurs de două săptămâni au obținut rezultate impresionante fără medicație suplimentară.

Vorbind de doze si tolerabilitatea okra. Oamenii de știință nu au găsit o plante comestibile de orice efecte toxice, prin hrănirea rozătoarele plante fructifere la doze de până la 2000 mg / kg pe zi. Și este de până la 150 de grame per adult!

Bame și metformin

Descuraja cercetatorii combinatie okra cu un medicament pentru tratamentul diabetului zaharat - metformină. Sa dovedit că bame încalcă absorbția de metformină și limitează efectul terapeutic. Prin urmare, persoanele care iau metformin, sau, în orice caz, nu pot fi tratate în același timp okra!

Atenționări și reacții adverse okra:

• Bame nu se potrivește bine cu metformin antidiabetic de droguri (Siofor)
• Interacțiuni medicamentoase bame prost înțeleasă, așa că trebuie să fie precauți
• Datorită conținutului ridicat de oxalati bame poate duce la formarea de pietre la rinichi

• Bame este contraindicat la persoanele care sunt alergice la plante din familia Malvaceae (Hibiscus)
• Cultivat în Africa, bame pot conține bacterii și pesticide periculoase - întotdeauna se spală fructele!

Bame Valoarea nutritivă

În timp ce unii oameni incearca diabet Gulie, alții se uite la ea doar pentru micul dejun. Low-calorii și mic dejun sănătos: o portie de fructe bame contine doar 30 de calorii, dar au o mulțime de fibre si vitamine.

Valoarea nutritivă a 100 g de fructe okra% la cerința adult pe zi (RDV):

• Fiber - 9%
• Vitamina K - 44%
• Mangan - 43%
• Calciu - 8%
• Fier - 10%
• Cupru - 10%

nutriționiști străini spun că bame este extrem de bogat în antioxidanți, cum ar fi miricetin. SUA Centrul National de alternative si Medicina Integrativa spune că antioxidanții reduce nivelul de stres oxidativ în organism, protejând celulele împotriva mutațiilor și a transformării maligne.

În consecință, antioxidanți okra poate preveni astfel de boli:

• Boala Parkinson
• Boala Alzheimer
• Boala coronariana
• Degenerarea maculei
• Cataracta
• Cancer

Pentru desert, o veste mai plăcut: a fost în 2015 a demonstrat că fructele de bame scuti oboseală și de a crește eficiența. Efectul tonic secret, - în compus puțin cunoscută polifenol din semințele sale.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit