Suplimentarea cu calciu creste riscul de deces din cauza bolilor cardiovasculare
Video: Medicamente, pune viața în pericol
Bărbații care iau doze mari de suplimente cu calciu, sunt expusi riscului de a muri de boli cardiovasculare (BCV).Acest lucru este raportat de catre cercetatori de la Institutul National al Cancerului, Bethesda (Maryland, SUA), într-un articol publicat recent editie «JAMA Internal Medicine».
Autorii au remarcat faptul ca femeile nu au evidențiat o astfel de relație.
Americanii mai vechi sunt mai susceptibile de a utiliza suplimente care conțin calciu.
Cercetatorii scrie ca o fac pentru prevenirea osteoporozei. Cu toate acestea, suplimentele de calciu pot avea ambele efecte asupra organismului, pe care cercetătorii nu știu încă. Orice ar fi fost, această problemă a devenit extrem de important, astfel încât oamenii de știință americani a inițiat un studiu la scara larga.
Dr. Xiao Qian si echipa sa inscris 388 229 de americani de la 6 state în vârstă de la 50 la 71 ani, care au participat deja la studiu NIH-AARP privind efectul dietei asupra sănătății (1995-1996). Oamenii de știință au încercat să găsească o relație între aportul de calciu si riscul de boli de inima si vasele cerebrale.
Ei au descoperit ca suplimentarea dietei cu calciu (dar nu și de calciu din alimente!) La bărbați sunt asociate cu un risc mai mare de deces din cauza bolilor cardiovasculare. Femeile de suplimente de calciu sau de calciu dietetice au avut nici un efect asupra incidenței bolilor cardiovasculare.
Participant de observare a durat aproximativ 12 de ani. În această perioadă a fost înregistrat 3874 decese ca urmare a bolilor cardiovasculare la femei si 7904 de decese la bărbați. Cercetatorii au fost surprinsi sa constate ca 51% din decesele de sex masculin și 70% dintre femeile care iau in mod regulat suplimente de calciu.
Analiza ulterioara a aratat ca la barbatii care au luat mai mult de 1000 mg de calciu pe zi, mortalitatii cardiovasculare totale a fost de 20% mai mare (riscul bolilor de inima cu 19% și riscul de boli vasculare cerebrale cu 14% mai mare). La femei, aportul de calciu nu a afectat riscul de boli de inima, boli vasculare cerebrale de risc si mortalitatea cardiovasculara.
Cercetatorii au ajuns la această concluzie: „Diferența de efectul de calciu asupra femeilor și bărbaților necesită un studiu mai aprofundat. Avand in vedere prevalenta de suplimente alimentare cu calciu, este important să se evalueze impactul acestor fonduri asupra sănătății, în plus față de îmbunătățirea sănătății osoase, pacienții trebuie avertizați cu privire la posibilele efecte negative. "
În legătură cu acest studiu a existat o mulțime de comentarii de SUA și experți europeni. În special, Dr. Susanna Larsson de la Institutul Karolinska (Stockholm, Suedia), scrie: „Este necesar să se efectueze studii mai mari pentru a determina relația dintre risc și de a beneficia pacienții vârstnici care primesc calciu.“ Potrivit ei, afirmația „cu atât mai mult, cu atât mai bine“ nu este potrivit pentru aditivii alimentari cu calciu.
Dr. Larsson a spus că oamenii de știință au descoperit un efect negativ de calciu conținut în produsele alimentare. Prin urmare, alimentele bogate in calciu poate fi o alternativă sănătoasă la aditivii alimentari. Este vorba despre leguminoase, legume cu frunze verzi - acest cocktail de vitamine si minerale esentiale.
Aceste surse alimentare de calciu au alte proprietăți utile. Ei se spune că pentru a ajuta la imbunatatirea nivelului de glucoza din sange de control la pacienții diabetici.Alte studii au confirmat riscul asociat cu aportul de calciu.
În ultimii ani, am acumulat o mulțime de date cu privire la creșterea riscului cardiovascular asociat cu administrarea unor cantități mari de calciu. Ca exemple, două studii majore:
1. «Inima» revista unei lungi de 10 ani de urmarire au fost publicate în 24 000 de pacienți, care au confirmat faptul că suplimentele de calciu cresc riscul de infarct miocardic.
2. Cercetătorii din Noua Zeelandă în 2011 a fost publicat în «British Medical Journal» dovezi ca femeile mai in varsta care primesc calciu creste riscul de evenimente cardiovasculare (infarct miocardic, accident vascular cerebral).
Oamenii de știință spun că pacienții, în special persoanele în vârstă, ar trebui să ia de calciu foarte atent. Înainte de apariția unor informații mai detaliate, toți pacienții care iau calciu și vă faceți griji cu privire la consecințele, ar trebui să consulte un medic.
Nu uita ca aportul de calciu este foarte important pentru mentinerea rezistentei osoase. În plus, există dovezi că de calciu reduce riscul de diabet de tip 2 si obezitate - boli care predispun la atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale. Deci, întrebarea este foarte complicată.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Sauna previne bolile de inima- Ciocolata reduce riscul de accident vascular cerebral si atac de cord?
- Raportul de albumină / creatinină și riscul de BCV în reprezentanți ai diferitelor rase
- O dieta vegetariana reduce riscul de boli de inima cu 32%
- Vitamina D nu protejează împotriva accident vascular cerebral si atac de cord la vârstnici
- Creștere în greutate atunci cand renunti la fumat creste riscul de diabet zaharat
- Cât de mult calciu ai nevoie de un copil?
- Utilizarea excesivă a suplimentelor nutritive și a riscului de cancer
- Patru cești de cafea pe zi reduce riscul de melanom cu 20%
- Modificarile stilului de viata reduce riscul de cancer de prostata agresiv
- Proteinele ale sistemului imunitar produce mutatii ADN-ului care duc la cancer
- Uleiul de pește îmbunătățește rezistența la chimioterapia cancerului?
- Vitamina E și seleniu dubla riscul de cancer de prostata?
- Abuzul de cafea reduce riscul de deces din cauza cancerului cavității bucale și a faringelui
- Barbatii peste 50 ar trebui sa fie testate pentru osteoporoza
- Deficitul de vitamina D reduce durata de viață
- Cafea cu sau fără cofeină?
- Resveratrolul este dăunător în timpul sarcinii?
- Osteoporoza. Prevenirea, prognosticul
- Suplimentele de calciu cresc riscul de degenerare maculara
- Calciul nu protejează împotriva fracturilor