Fructe de padure reduce riscul de atac de cord la femei

Video: Mystic Bărbați Bărbat uite la el!

Femeile tinere și de vârstă mijlocie, dieta care contine o multime de fructe de padure, cum ar fi căpșuni, căpșuni, afine și afine, sunt mult mai puțin probabil să devină victime ale infarctului miocardic.

Acest lucru este indicat de rezultatele unui nou studiu prospectiv oameni de știință de la Harvard.

Femeile care consuma o multime de antociani (flavonoidic de fructe de padure) au un risc de 32% mai mic de atac de cord, comparativ cu cei care au abținut de la utilizarea acestor produse (0,68- sau 95% CI 0,49 la 0,96- P = 0,03).

Acestea sunt datele de la Dr. Eric RIMM de la Universitatea Harvard.

În analiza pe baza datelor cu privire la dieta, femeile care au consumat mai mult de 3 mese pe săptămână cu boabe, a indicat o reducere cu 34% a riscului de infarct (OR 0,66- 95% CI .40-.09 P = 1,08- ). Aceste rezultate pot fi citite în paginile ediției online a «Circulation».

„Noi date privind efectele benefice ale flavonoidelor dietetice asupra funcției endoteliale și a tensiunii arteriale ne oferă posibilitatea de a sugera că flavonoide - este principalul factor care afectează dietetice riscul de atac de cord la femeile tinere,“ - spune cercetătorul.

Multe studii preclinice au demonstrat proprietăți cardioprotectoare ale antocianine, inclusiv efecte anti-inflamatorii și o creștere mai lentă a plăcilor aterosclerotice.

Oamenii de stiinta stiu destul de multe despre risc crescut de atac de cord la femei din cauza fumatului și a contraceptivelor orale, dar foarte putin se stie despre influenta factorilor dietetice la această populație.

Femeile tinere au un risc mai mare de disfunctie endoteliale vasculare si vasospasm coronarian decat boli vasculare obstructive. flavonoide dietetice care se gasesc in fructe, legume, vin și ceai, sunt considerate materiale utile pentru îmbunătățirea funcției endoteliale vasculare.

Oamenii de stiinta americani au decis să studieze un grup mare de 93,600 de femei care au participat la un studiu de sanatate de asistente medicale NHS II. Toate acestea sunt prezentate în detaliu dieta si alte factori de stil de viata lor pe parcursul a 4 ani de urmarire. La momentul intrării în studiu vârsta participanților a fost de 25-42 de ani.

405 cazuri de infarct miocardic au fost raportate în următorii 20 de ani, care a avut loc în participarea la o medie de 48,9 ani.

revizuire a factorilor dietetice și factori de stil de viata a aratat ca femeile care au mancat o multime de antocianine, cu toate acestea, au fost activi fizic, mai putin probabil sa fumeze si a mancat mai multe fibre. Cu alte cuvinte, mănâncă boabe fost adesea parte dintr-un stil de viață sănătos, care este condus de femei.

Oamenii de stiinta au comparat primele 20% din femeile de pe listă, care au mancat cele mai multe fructe de padure, cu 20% pe participanti care au mancat cel mai putin dintre aceste produse. După adăugarea în analiza factorilor secundari (istoricul familial, IMC, activitatea fizică, consumul de grasimi, cofeina si alcool) sa constatat că participanții care au consumat cele mai multe antocianine au avut un risc de 32% mai mic de atac de cord.

Chiar și adăugarea în analiza bolilor cronice, cum ar fi hipertensiunea, dislipidemia și diabetul nu ar putea afecta numerele (0,70- SAU 95% CI 0.50-0.97).

Cercetatorii apoi a continuat. Ei au comparat prima și ultima 10% dintre participanți din listă. Sa dovedit că reducerea riscului de atac de cord printre iubitorii de fructe întregi a fost de 47% (sau 0,53- 95% CI 0.33-0.86). Acest lucru a sugerat un efect dependent de doza de antociani.

Dar ingestiei de flavonoizi a avut nici un efect semnificativ asupra riscului de infarct miocardic. Cercetătorii au sugerat că efectul cardioprotector este legat cu structura chimică a flavan-3-oli, așa cum este indicat de rezultatele studiilor anterioare.

Rezultatul poate fi chiar Demonstrat subestimat. Acest lucru, potrivit cercetatorilor, ca urmare a faptului că în chestionarele standard de la începutul anilor '90 nu a inclus ciocolata neagra, care este cea mai bogata sursa de flavan-3-oli.

Adăugarea de analiză suplimentară a factorilor alimentari, cum ar fi consumul de fructe și legume nu a afectat riscul. Acest lucru implică „acțiuni specifice care au doar alimente bogate in antociani (afine, căpșuni, capsuni, afine, coacaze negre).“

Cu toate acestea, rezultatele acestui studiu nu acceptă utilizarea de suplimente alimentare care contin flavonoide. Această afirmație surprinzătoare a fost făcută de Dr. M. Rinaldi de la Institutul Inimii si vasele Carolina de Nord.

Potrivit lui, studiul arata un beneficiu de a lua produse naturale care conțin antociani. El a spus că problema stabilității structurii chimice a antociani și biodisponibilitatea lor este foarte complexă, astfel încât rezultatele studiului nu poate pur și simplu „mutare“ privind aditivii alimentari, care sunt fabricate de către industrie.

Limitări ale studiului pot fi legate de lipsa de informații și de rezultatele cateterism cardiac și a altor factori medicale neînregistrate. În plus, în acest tip de studiu nu poate dovedi că efectul cardioprotector al boabelor este legat de antociani, și nu cu alte substanțe active.

Cercetatorii scrie ca el inca a trebuit sa identifice biomarkeri cardiace, care ar ajuta la înțelegerea mecanismelor de acțiune ale antociani. Ar trebui să existe, de asemenea, studii clinice controlate strict.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit