Înfometarea și caracteristicile sale
Video: curs de vară pe post
conținut
Post alimentar este utilizat ca recuperarea și purificarea de la începutul istoriei înregistrate omenirii.
Avantajul postului este următoarea:
1) curăță corpul de schimb și alte substanțe toxice și a produselor toxice;
2) accelerează evacuarea zgurei;
3) curăță tractul digestiv al bacteriilor putrefacție;
4) intinereste celulele și țesuturile întregului organism;
5) crește nivelul de energie;
6) încurajează funcționarea armonioasă a tuturor părților corpului;
7) stimulează digestia și absorbția hranei eficiente;
8) consolidează capacitatea de a gândi;
9) normalizează tensiunea arterială hipertensiune.
Teoria de bază, care se bazează pe metoda de post este că în timpul postului este o alocare a crescut de toxinele corpului, precum si eliminarea produselor metabolice prin piele, plămânii, rinichii, intestinele și alte organe de excreție.
Cu abordarea corectă a infometare poate obține tineretul unfading. În cazul în care vitalitatea organismului scade sub norma, apoi stau în fața ta toate problemele fizice și chiar psihologice. Postul păstrează vitalitatea. În timpul postului vitalitatea efectua activitatea de curățare în organism. Corpul se curata, pentru sine și auto-vindecare.Dar există contraindicații la foame. Acest lucru este în primul rând bolile enumerate mai jos:
1) predispoziție la tromboză sau boli ale vaselor de sânge;
2) boli cardiovasculare;
3) scăderea tensiunii arteriale;
4), anorexie (pierderea apetitului);
5) bulimie (o creștere accentuată de foame);
6) tumorii;
7) ulcere hemoragice;
8) unele tipuri de cancer;
9), diabetul cu debut juvenil;
10) guta;
11), boli de ficat;
12) boli de rinichi;
13) infarct miocardic;
14) sarcină;
15) Orice boală care necesită medicație pe termen lung.
Postul este contraindicat la copii, femei în timpul alăptării.
Tipuri de post și de caracteristicile lor distinctive
Înfometarea difera una de alta atât cantitativ cât și calitativ. Diferența cantitativă este momentul de foame. Diferența calitativă este în calea. Postul sunt: plin, complet și incomplet, întrerupt. Există trei etape de foame și de procesul de recuperare. Pentru fiecare etapă în organism au loc procese speciale care a dat numele acestor etape.Perioada de post
Prima etapă Acesta poartă numele unității de alimente. Durata sa este de obicei 2-3 zile. Uman irita orice semnale de produse alimentare: aspectul și mirosul, conversații și gânduri despre mâncare, sunetul de veselă, etc. Ei provoacă salivație, huruitul în stomac, senzație de somn goloda- devine agitat, iritabilitate crescuta, este o stare proasta .. Greutatea corporală obicei scade rapid (pierderea în greutate de până la 1 kg pe zi). Setea este de obicei mic.Când un om abandonează regimul alimentar obișnuit și nu satisface foamea, din acel moment el începe să lucreze propria minte pentru a restabili ordinea acolo. Persoana tolerează cu bună știință foame și disciplină, prin urmare, se pune controlul simțurilor de gust și de foame. agravarea de somn, iritabilitate în această etapă foame vorbi despre lupta internă și supunerea la voia simțurilor omului. post regulat o dată la fiecare 1-2 luni, timp de 2-3 zile se schimbă obiceiurile umane, creează o personalitate diferită calitativ.
alimentare pas excitație poate servi ca un test detecteaza „gunoi“ în mintea umană. Toate gândurile și sentimentele negative care au apărut în timpul acestor 2-3 zile, iar acestea sunt „gunoi“. Prin eliminarea acesteia, persoana devine energie mai solidă și puternic, și, astfel, mai mult succes rezistă condițiilor adverse și a bolilor.
Pasul alimentar este lumina de excitare stres pentru organism. El produce în primul rând de activare a hipotalamusului, care incepe sa secrete hormoni care afecteaza glandele endocrine ale organismului de a se adapta la viață fără alimente.
În cazul în care postul durează mai mult de o zi, hipotalamus continuă să reglementeze adaptarea organismului la foame si de a oferi neurohormonilor de țesut. Cu ajutorul lor a făcut reacții ale organismului de adaptare, care au ca scop menținerea sistemului imunitar.
In primele 3-4 zile de foame din organism prin intermediul tractului urinar, piele, intestin, o dată retragerea excesului de sodiu, „excesul de apă“. Odata cu acest metabolismul proteinelor normale, ceea ce duce la dispariția edemelor de orice origine. Poti scapa de acele boli care sunt activate în timpul acestei etape.
A doua etapă Se numește acidoza în creștere. Această etapă începe cu 2-3-a zi de post și se termină cu prima criză acidotică în foame 6-10 zile. 3-5 zile abstinența de foame alimente este oarecum redusă și, uneori, dispare complet, în timp ce crește setea în acest moment.
Dar, uneori, senzatia de foame se menține în timpul foame. Cei mai mulți oameni înfometați au sărbătorit letargie în creștere. Uneori, mai ales dimineața, unii pacienți se plâng de dureri de cap, amețeli, greață, slăbiciune. Aceste simptome dispar dispar în mare măsură sau complet după mersul pe jos, apă potabilă alcalină ( „Borjomi“).
Au fost în creștere strat gri sau alb pe limbă, gură uscată, acetonă respirație miros, uscăciune și piele palidă. La unii pacienți, există o ușoară manifestări agravarea afecțiunilor medicale cronice care stau la baza. Pierderea in greutate ajunge la 300-500 de grame pe zi. Toate aceste simptome se manifestă în condiții de repaus alimentar, cu o intensitate diferită de a 6-10-a zi de post, atunci starea pacienților sa schimbat destul de repede.
În etapa de creștere a funcționării acidozei continuă în organism, etapa anterioară a lansat „măturat“, „extrudat“ și nedorite elemente străine din organism.
Acest lucru explică în creștere pete albe și gri pe limba, limba uscată și buzele detoxifiere -simptomy.
Pornind de la 2-3-a zi de post calitativ modifică secreția tractului gastro-intestinal. Evoluția acidului clorhidric a încetat. În locul său în lumenul stomacului pătrunde acizi grași nesaturați și proteine care activează țesutul Neurohormonul colecistochinina, care suprima senzatia de foame.
Prin urmare, cu ziua de post 3-4 oameni nu se simt pofta de mâncare. De asemenea, acizii grași nesaturați furnizează un efect coleretic pronuntat care ajuta la curatarea ficatului si vezicii biliare din bila vechi, vechi normalizeaza parțial funcțiile lor.
Cu 7-9-a zi a secreției gastrice impietrirea digestiv se oprește complet în locul ei apare secreția gastrică spontană așa-numita - este un mecanism adaptativ de important care reduce pierderea de proteine și de a oferi organismului cu un flux constant de aminoacizi - materialul de construcție folosit pentru a construi și repararea proteine, cele mai importante organe .
Dacă în timpul postului persoana va mânca orice aliment, chiar și în doze minime, este posibil să se dezvolte fenomene de degenerare. Acest lucru se datorează faptului că excitarea periodică a peristaltismului cantitatea stomacului și intestinelor mici de alimente nu cauzează opresiunea glandelor digestive și foame persistă.
Astfel, există o întrerupere a procesului metabolic normal. Organismul nu este pornit imediat la sursa de alimentare internă și modificări anormale ale celulelor pot începe utilizarea mult mai devreme a propriilor resurse interne.
La plin ca post, atunci când o persoană primește doar apă, se observă astfel de fenomene degenerative. Organismul se adaptează la o anumită perioadă de la sursa de alimentare internă pentru rezervele sale de grasime, vitamine, proteine, minerale si hidrati de carbon.
Astfel, etapa a fost foame tot „acidoza tot mai mare,“ un om activează în mare măsură de apărare al organismului, distruge agenții patogeni din organism scapa de cele mai multe toxine „teribil“, dă o odihnă bună fiziologică a sistemului digestiv si nervos.
A treia etapă se numește compensare sau adaptare.
Durata acestei etape fiecare persoană în mod individual. În medie, începe în 6-10-a zi de foame, și se oprește la 40-70 mii. Durata acestuia depinde de depozitele de grasime din organism. Cu cât, cu cât această etapă.
În acest stadiu, în 6-10 zile pentru o zi, poate câteva ore, de multe ori pe timp de noapte, o schimbare bruscă are loc într-o stare de foame - „Criza acidotică“ îmbunătățește semnificativ starea de spirit, diminuează sau dispare complet sentimentul de slăbiciune fizică, manifestată vigilență, buna dispozitie, stop diverse senzații neplăcute în organism dispar agravat foametea în etapa anterioară a bolii.
Mulți oameni foame, această etapă are loc în valuri, cu primele intervale de lumină sunt minore, iar apoi devin mai lungi. Pierderea în greutate zilnică în această perioadă minimă - 100-200 grame pe zi. îmbunătățește starea mentală. Apoi vine a doua „criza acidotică“, în timpul căreia au loc deteriorarea fiind, activarea unor boli cronice.
El continuă în același mod ca și primul, dar simptomele sunt manifestări ale bolii poate fi mai pronunțată.
După treci a doua criză acidotică, corpul uman este aproape restaurat. Greutatea corporală a pierdut de 50-100 g pe zi. Acesta durează atât timp cât organismul are mai mult tesut secundar care poate fi scindată. Se termină această perioadă apariția unui puternic sentiment de foame și de purificare a limbii.
Aceasta indică caracterul complet al procesului fiziologic de vindecare și post.
După care aveți nevoie pentru a restabili masa. Dacă acest lucru nu se face, apoi începe un post patologic, timp în care există procese ireversibile care subminează nu numai sănătatea umană, ci și viața lui.
In timpul celulele infometare prelungite ale unor organe complet actualizate de mai multe ori, au asigurat un aparat genetic sănătos și dispare capacitatea de a diferite tipuri de renaștere asociate cu mutații și alte tulburări ale genei. Momentul de post este considerat complet sau completat, atunci când o persoană care a trecut prin trei etape de foame.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Enterosgel disbacterioza
Tratament foame pentru gastrita
Repaus alimentar pentru gastrita
Rețete tradiționale împotriva viermilor pentru tratamentul adulților și copiilor
Repaus alimentar ulcer gastric: cum se va întâmpla?
Post intermitent protejează împotriva diabetului zaharat
Educația în acetoacetat de ficat. Cetoza în timpul postului și dependența de alimente grase
Postul. Epuizarea Fiziologia în timpul foametei
Fiziologia rinichi. Reglementarea echilibrului hidro-electrolitic- Postul resetează sistemul imunitar in cancer
Ceea ce este diferit de înfometarea altor abordari la pierderea in greutate
De suc de post- Postul ca mijloc de curățare a organismului
- Curatarea organismului de toxine
- Curățare rinichi
- Curatirea colonului
- Utilizarea de suplimente alimentare în menopauză
- Înfometarea și caracteristicile sale. perioada de recuperare
- Nutriție adecvată și curățare a corpului
- Detoxificare sau elimina toxinele din organism
Ryazhenka pancreatită, este posibil?
Fiziologia rinichi. Reglementarea echilibrului hidro-electrolitic
Repaus alimentar pentru gastrita
De suc de post
Ryazhenka pancreatită, este posibil?
Rețete tradiționale împotriva viermilor pentru tratamentul adulților și copiilor