Purificarea prin supe de legume renale
Video: supa de legume cu perisoare
Pentru purificarea și recuperarea sucului renal recomandată următoarea compoziție: morcov - 280 g, sfeclă - 85 g, castravete - 81 g- sau altă variantă: morcov - 250 g, pătrunjel - 55 g, țelină - 140 gSe aplică 30-60 g de suc rezultat.
Rolul de fibre alimentare pentru a curăța organismului înfundă cu zguri semnificative.
Un rol special pentru a juca din fibre de grâu, care au cel mai mare efect sorbentului (absorbant), în comparație cu alte produse din fibre dietetice, inclusiv legume și fructe, care necesită mai multe kilograme pe zi.
În acest sens, dietetice pâine fibre „ton“ sunt absorbanta foarte activi, care îndepărtează din tractul gastrointestinal chiar formarea zgurii vechi și puritatea suprafeței interioare a intestinului redus.
La utilizarea „Tonus“ pâine fibrele sale nutriționale stimulează, crește peristaltismul intestinal, contribuind la evacuarea sa în timp util, accelerarea procesului de purificare. Curățați tractul gastro-intestinal este fundamentul sănătății umane.
Pâine „Tonus“ are o greutate de 300 g La utilizarea de pâine pentru micul dejun, prânz și cină, organismul devine 45-50 grame de fibre dietetice, care va purifica corpul tau: tubul digestiv, ficat, rinichi, sânge. Pâine „Tone“ se face din grâu integral boabe germinate (sau secară) și, prin urmare, conține cel mai mare număr de fibre - 22,4% (solubil - 13% și insolubile - 9,4%), care este de multe ori mai mare decât conținutul de fibre dietetice făină și pâine făină de cereale.
Fibre alimentare din cereale germinate (făină „Tone“) posedă cel mai mare efect de absorbție și, prin urmare, în mod eficient a maximiza intestin purificat, ficat, rinichi și sânge. fibre dietetice pâine solubilă „Tonus“ poate curge prin capilarele sistemului circulator si curata sangele de toxine, toxine, agenți cancerigeni, excesul de colesterol, normaliza structura sa.
În plus, ambele restabili și menține elasticitatea vaselor de sânge. Sa constatat că pâinea „Tonus“, datorită conținutului de aminoacizi esențiali stimulează formarea hemoglobinei și a celulelor roșii din sânge. Fibre dietetice „Tonus“ pâine, care trece prin ficat și rinichi, absorb deșeuri din aceste organe, curățarea corpului nostru.
Fibre dietetice Pâine „Tone“ absorbi ingerat cu substanțe alimentare nocive (cancerigene, săruri metalice, și altele.) Și eliminați-le, împiedicându-le să fie absorbit în fluxul sanguin.
In ultimii ani, mai multe studii au arătat importanța fibrelor ca demachiant natural al corpului și importanța lor în reducerea riscului de anumite tipuri de cancer si boli de inima. Celuloza este unul dintre tipurile de fibre, care se gasesc in multe alimente bogate în carbohidrați și sunt cerute de organismul pentru digestie îmbunătățită și excreția.
Creșterea numărului de celuloză în dieta lor cât posibil, consumul de alimente care conțin mai multe glucide complexe, și fără a îndepărta coaja de fructe si boabe. spălat cu grijă coaja un mar sau morcovi, cartofi pe zi (indiferent sub ce formă - fierte, mărunțită, aburit sau brut) pe care le poate proteja împotriva bolilor și a ajuta la curatarea organismului.
În cazul în care ar trebui să fie posibilă catering pentru a satura simpla dieta si nu au fost supuse la prelucrarea industrială a produselor alimentare. Lipirea la această regulă simplă ajută organismul în orice moment al anului pentru a scapa de toxine și de a restabili pierdut de sănătate.
Vă recomandăm următoarele produse:
1) fructe (proaspete sau fierte), în special smochine, prune, struguri, fructe uscate;
2) legume (proaspete sau aburite), morcovi, sfecla, lăptuca din varză proaspătă;
3) pâine de cereale, cereale, produse de paste din grâu dur și o mare varietate de forme diferite;
4) iaurt, lapte bătut, brânzeturi (nu topit) și alte produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi;
5) Boabele uscate și mazăre;
6) semințe germinate.
Produse de origine animală (carne, pește, carne de pasăre și produse lactate) reprezintă o sursă de proteine valoroase, dar ele nu sunt libere de unele dintre aspectele negative inerente anumitor produse de origine animală (sunt aditivi chimici nedorite și hormoni utilizate în creșterea păsărilor și animalelor).
In timp ce majoritatea legumelor nu contin proteine complete, ele pot fi folosite împreună cu alte alimente vegetale care conțin supliment de aminoacizi. Există multe combinații delicioase și plăcută de origine non-animală, care formează o proteină foarte hrănitoare și bine echilibrat.
Principala sursă de proteine pot fi utilizate produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și combinații de cereale și leguminoase.Produse de curățat combinate care conțin proteine:
1) fasole roșu și negru și orez brun;
2) supă de mazăre decojite și breadsticks cereale integrale;
3) Salata de fasole și porumb;
4) fasole (-BEP) și pâine de porumb;
5) pâine integrală de grâu și ulei natural de arahide cimbru;
6) fulgi de porumb boabe întregi și fasole;
7) Întreaga pâine de grâu, coapte dintr-un aluat cu adaos de făină de soia;
8) Supa de leguminoase (mazăre, linte, ele fasole) cu semințe de mei și floarea-soarelui.Produse din lapte fermentat, care purifica organismul uman:
1) iaurt din lapte integral, deoarece conține aproximativ 4% grăsime din lapte și nu necesită agenți de îngroșare suplimentare;
2) Iaurt din lapte degresat, acestea conțin mai puțin de grăsime din lapte (1-1,5%);
3) din lapte de capră iaurt, acesta este un substitut excelent al laptelui de vacă, deși are aroma caracteristică;
4) koumiss - o băutură din lapte fermentat, care conține în mod obișnuit puțin sau nu conține substanțe sintetice suplimentare, are aceleași avantaje ca și cea a oricărui alt produs lactat, adică conține proteine de înaltă calitate, calciu, vitamine si multe B- .. ca iaurtul poate fi fabricat din lapte degresat;
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Fibre în colita
Dieta pentru proctita
Dieta 5 masă cu un ulcer la stomac
De ce constipație de pâine și făină, este posibil de a avea biscuiti si paste?
Retete preparate dietetice pentru hemoroizi- Dieta in fiecare zi pentru sănătatea femeilor
- Dieta eficientă pentru femei după 30 de ani
- Gătit supă vegetariană
- Gătitul pentru boli ale aparatului locomotor
- Gătitul pentru boli ale sistemului nervos
- Rețete pentru boli ale organelor de vizibilitate
- Supe de legume Rețete cu alimente naturale
- Retete vegetariene sandwich-uri
- Supe de bulion de carne pentru copiii de la unu la trei ani
- Retete supe pentru supa de pește pentru copii de la unu la trei ani
- Retete supa vegetariene pentru copiii de la unu la trei ani
- Noua pâine este util și gustos
- Mananca sensibil: alegerea carbohidrații „corecte“
Poate o fibra pentru boala (pancreas) pancreatită?
Ridichea cu pancreatită- Dieta, fibre dietetice, suplimente alimentare in prevenirea hemoroizi
Poate o fibra pentru boala (pancreas) pancreatită?
Retete preparate dietetice pentru hemoroizi
Dieta pentru proctita