GurusHealthInfo.com

Purificarea bazate pe cereale integrale și cereale în bolile gastro-intestinale

Video: Armurariu. Cumpara fructe de armurariu in fito-farmacie "rădăcini rusești"

Cele mai utile boabe și cereale integrale?

Ele conțin un stoc foarte mare de energie solară, care este optim pentru setul de oligoelemente, vitamine și fibre de corpul nostru.

Odată ajuns în corpul uman, granulele sunt incluse în procesul biochimic complex, care are ca rezultat partea de procesare a zgurii acumulate în sânge și viscere, în substanțe nutritive pentru formarea de noi celule.

În plus, prelucrarea produselor cerealiere, sunt deținute de-a lungul sistemelor de susținere a vieții corpului, inclusiv vasele de sange, absorb resturile de toxine și de a elimina-le.

alimente de cereale curata peretii tractului gastro-intestinal de la stratificări pe termen lung, recuperarea motilității intestinale, normalizeaza microflora sale.

Pentru a îmbunătăți capacitatea de aspirație tractului gastro-intestinal foarte util să se bea extracte de ovăz sau jeleu.

terci de mei cu prune uscate

Prune se spală, se umple cu apă caldă și se lasă timp de mai multe ore. Apoi se toarnă supa, se adaugă la ea orz pre-înmuiate și un pic fiert. În terci finit adăuga prune uscate.

Porridge cu urzici

Nettles oparita cu apa fierbinte, zdrobit, amestecat cu grâu terci gros.

"Dubinushka"

Mark orz 0,5 sticlă, hrișcă, grâu și mei boabe. 1 cana de dovleac ras cu piei, 3 morcovi, 2 sfecla mici, 2 cepe, 1 dovlecei mici, 300 g de rosii proaspete, ardei dulce 3, pătrunjel și mărar, 6 pahare de apă, un pic de unt și pesmet.

Toate cerealele du-te, spală și pre-soak în mod corespunzător în apă. Dovleac, morcovi si sfecla freca un răzătoare grosier, se taie marunt ceapa. Dovlecel, roșii și ardei se taie în felii.

In partea de jos a ridicat, uns și presărat cu vase de pesmet pat sfecla, apoi se șrot straturi de grâu, morcovi, orz, rosii, dovlecei, ardei, hrișcă, mei și arcul de orz. Stratul superior a fost pus dovleac.

Toate se toarnă apă caldă, de gătit pe aragaz timp de 15 minute, apoi capacul tigaie și a pus în cuptor timp de 20 de minute.

terci de hrișcă cu patlagina

Mark 1 cană hrișcă, morcov 2, 2 sfecla mica, ceapa 1, 1 cană tocat frunze de patlagina, 5 catei de usturoi, 2 cani de apa fierbinte, trei linguri de unt.

Hrișcă pentru a sorta și se spală. Legume și frunze de patlagina se taie în fâșii și se amestecă.

Pe fundul vasului pentru a pune jumătate un amestec pregătit să-l acopere uniform cereale și plasate pe primele legume rămase. Se toarnă apă fierbinte, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 5 minute, apoi se închide oala și se lasă o mizerie într-un loc cald timp de o jumătate de oră.

După ce conținutul rasturnarea precaut tigaie pe o farfurie mare - se presupune a fi un fel de tort cu bune straturi vizibile de cereale și legume. Se taie „tortul“ în porții, se stropesc cu unt si se serveste.

Kasha de semințe încolțite

Tocătură rafinat boabe, masa rezultată este diluată cu apă pură (topitură), se adaugă un gust de miere.
NA Semenova categoric împotriva germenilor tratament termic, deoarece acestea au format la enzime mnochislennye germinare și vitamine în timpul fierberii sau mor de copt.

In plus, sfatuieste ea mananca varza cu lapte, smântână și alte produse lactate.

infuzie fulgi de ovăz

Spalata, cafea rasnita de bună calitate-uscată ovăz pentru șlefuiți. Masa de rezultat seara să doarmă într-un termos, se toarnă apă clocotită (1 lingura de faina 1 cana de apa fierbinte), dintr-rom infuzie de tulpină și băutură doriți.

fulgi de ovăz

Se toarnă fulgi „Hercules“ cu apă (3 fulgi pumn 0,5 L de apă), se adaugă o coajă de pâine de secară vechi.

Perfuza (sub un capac), într-un loc cald aproximativ 12 ore, apoi se filtrează, a pus pe foc și se aduce la fierbere, amestecând continuu. Ia 10 minute înainte de a mânca.

Orez curățare dieta

Urmați aceasta dieta NA Semenova recomandă în primul rând la cei care au nevoie să fie curățate de articulații, sistemul genito-urinar, are fibroame, chisturi, etc.

Într-un borcan de sticlă umple 2 linguri de orez pure neșlefuit posibil, se adaugă apă, se lasă timp de noapte.

A doua zi, se spală orezul și se adaugă apă din nou. Simultan dormi orez 2 linguri într-o altă bancă și, de asemenea, se umple cu apă. Ambele bănci se lasă timp de o zi ... Deci, aduce până la 5 cutii, și apoi rotiți-le pe tot parcursul purificare.

Spălat timp de 5 zile figura din primele bănci să gătească și să mănânce micul dejun fără pâine, ulei, sare și alți aditivi. După aceea, ar trebui să se abțină de la a mânca și a bea timp de aproximativ 4 ore.

A doua zi, mananca orez pentru micul dejun de a doua bănci, în a treia zi - o treime din bănci, etc. Deci, micul dejun, timp de 2 luni, fără a pierde o singură zi.

sistem normal de auto-curatare a organismului prin Kozhevnikova și Kotlyarov

Corpul nostru, a declarat Kozhevnikova, funcționează în anumite ciclice:

• 12 à 20 este gata de a primi și de a digera alimente;
• de la 20 la 4 dimineața, există o asimilare (de exemplu, achiziția și utilizarea);
• de la 4 am la 12, este procesul de eliminare a toxinelor.



- Dar am spus încă din copilărie - surprins Kozhevnikova - că trebuie să mănânce micul dejun te. Și ouăle clasice scrambled cu pâine prăjită în fiecare dimineață timp de mai mulți ani în mod sistematic încurcă organismul nostru descurajeaza că tocmai în acest moment al zilei încercarea de a scăpa de toxine.

În conformitate cu bioritmurile corpului la micul dejun ar trebui să mănânce numai legume și să bea sucuri proaspete. Și le puteți mânca așa cum doriți până după-amiază.
În general, cel mai mare avantaj al acestei diete este că sunt întotdeauna îndeplinite.De fapt, acest lucru nu este o dieta, este - un mod de viață, un sistem de auto-curățare regulată a corpului.

Nu este nevoie să te tortura și să renunțe la ceea ce folosit pentru a. Doar un pic despre asta.

Dacă sunteți un carnivor, mânca carne, dar fără orez și cartofi, și o salată. Același lucru se aplică de pește, brânză etc.

Nu ar trebui să mănânce fructe imediat după masa de prânz sau cină. Așteptați după consumul de carbohidrați 4 ore după administrarea de proteine ​​care au primit - 3 (de data aceasta de digestie). fructe Sami sunt digerate în 30 de minute.

Aceasta pare să fie toată înțelepciunea. Simplu, dar foarte eficient.

Teoria dieta E. Kozhevnikova rezonează cu recuperarea procedura a corpului și a tractului gastro-intestinal cunoscut vindecator popular Kotljarova.

Kotljarova de familie nu mănâncă micul dejun și cină foarte târziu. Deși, în conformitate cu medicamentul oficial este dăunător pentru noapte acolo, dar Kotlyarov, cu toate acestea, în vechiul său obicei, încearcă să doarmă întotdeauna ceva de mestecat. În caz contrar, nu adormi.

Kotlyarov în sprijinul obiceiurile lor de la Avicenna citiți următoarea declarație: "Alimente are nevoie de odihna si somn pentru a digera mai bine ". Și mai departe: "Cel mai bun timp pentru a digera alimente - noapte ".

Într-adevăr, corpul este complet relaxat pe timp de noapte, și toată energia se duce la digestia alimentelor. Sângele se acumulează în cazul în care există muncă, iar munca are loc în stomac.

dimineață Kotlyarov preferă să te trezească mișcare, mai degrabă decât produsele alimentare.

mic dejun - la ora 12. supa de legume cu ciuperci - Sa pasiune. Aceasta este delicatetea suprem! Și terci! Întotdeauna cu legume, acestea sunt.
Rețeta pentru terci Kotlyarov 
Se spală cu cereale, a pus-o într-o oală, care a pus pe foc (fără apă). În același timp, în fierbător (următoare) pentru a prepara plante: coada șoricelului, menta, musetel, salvie, etc.

Se fierbe 3 minute. Apoi se toarnă supa de ierburi târtița 2 degete pe partea de sus a acesteia. Înfășurat într-un sacou - în terci de cereale dimineața este gata.

A doua oară familia stă la masă cu începutul programului de știri de televiziune în 21 de ore.

Au luat alimente, și a început procesul de digestie. distragere a atenției lumina nervoase suficient, iar procesul se încheie. Și dacă este așa, atunci justificat fiziologic popular expresia: a mâncat - se întindă!

Nu e de mirare vechi proverb spune: "De ce cazaci buna? Mâncat - și pe o parte".

Știința nutriției, a spus Kotlyarov, puteți monta pe unghie de un deget. Acest organism puritate interioară. 70-80% din dieta trebuie sa fie hrana vie: fructe, legume - ceva care creste sub soare.

În dieta umană ar trebui să ocupe un loc de fructe și legume central, în special sfecla.

Oamenii de știință au arătat că, în sfecla de zahăr, ca și în orice alte legume, o mulțime de valoare, inclusiv substanțe colorante în sine, care este un bun remediu impotriva tumorilor. Pe birou ar trebui să fie o sfeclă de zi cu zi!

Iată cum Kotliarov recomandă servi un tabel de imaginar: felii de sfeclă de zahăr într-un suc de sfeclă decantor de culoare uimitoare, pătrunjel de munte și nobil, pal piper de culoare verde, se poate imagina? Buchet de sănătate!

Dupa ce a mancat, este necesar să se întindă pe partea stângă, pentru a permite produselor alimentare în condiții de siguranță să fie prelucrate în stomac o oră mai târziu rândul său, pe partea dreaptă, pentru a facilita trecerea alimentelor prin pilor în intestin.

Sănătate pentru Kotlyarov - Acest lucru înseamnă că pentru activitatea, iar starea activă este posibilă numai dacă există o sănătate de încredere.

Iată un cerc vicios pentru a determina natura omului. Nu e de mirare că l-au dat trei instinct foarte important: primul - produsele alimentare, al doilea - pentru auto-conservare, a treia - o sete de acțiune. Aceasta este esența vieții umane.

Comrat EP
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Reglementarea corpului funcționează glande. plexul intramural a sistemului gastro-intestinalReglementarea corpului funcționează glande. plexul intramural a sistemului gastro-intestinal
Mananca sensibil: alegerea carbohidrații „corecte“Mananca sensibil: alegerea carbohidrații „corecte“
Dieta, fibre dietetice, suplimente alimentare in prevenirea hemoroiziDieta, fibre dietetice, suplimente alimentare in prevenirea hemoroizi
Purificarea prin supe de legume renalePurificarea prin supe de legume renale
Ce poate înlocui cafeaua?Ce poate înlocui cafeaua?
Dieta adecvata dieta echilibrataDieta adecvata dieta echilibrata
Pâine și cereale în timpul sarciniiPâine și cereale în timpul sarcinii
Hrișcă cu pancreatită, este posibil? Tratamentul si purificarea dieta hrișcă pancreatice!Hrișcă cu pancreatită, este posibil? Tratamentul si purificarea dieta hrișcă pancreatice!
Vitamine pentru gastritaVitamine pentru gastrita
Cerealele integrale prelungi viațaCerealele integrale prelungi viața
» » » Purificarea bazate pe cereale integrale și cereale în bolile gastro-intestinale
© 2021 GurusHealthInfo.com