Sederea prelungita înainte de ecran afectează calitatea spermei

bărbați sănătoși tineri care petrec mai mult de 20 de ore pe săptămână uitam la televizor, cele mai multe au probleme cu cantitatea și calitatea spermei.

În același timp, oamenii care exercita mai mult de 15 ore pe săptămână, sunt indicatori ai spermei cu 73% mai bine decat colegii lor sedentare, exercitându-și mai puțin de 5 ore pe săptămână.

Aceste rezultate interesante publicate ediția britanică populară «British Journal of Sports Medicine».

Dr. Allan Pacey, profesor de andrologie la Universitatea din Sheffield si presedinte al Societatii Britanice de fertilitate (BFS), afirmă că rezultatele studiului coincid cu opiniile medicale actuale asupra fertilității masculine.

„Stim ca barbatii care poarta lenjerie strans, sperma au probleme de calitate. Același principiu se aplică o ședință lungă pe canapea uitam la televizor. Acest lucru contribuie la supraîncălzirea pe termen lung a testiculelor si spermatogeneza afectata „, - a spus profesorul.

Din motive necunoscute, oamenii de știință au observat deteriorarea calității spermei în țările occidentale de-a lungul ultimelor decenii. Autorii studiului cred că un rol nu nesemnificativ în acest sens este un stil de viață sedentar.

Ei au analizat calitatea spermei 189 bărbați americani ai statului New York (vârsta a fost de 18-22 ani). Toți participanții au încercat să afle frecvența și intensitatea antrenamentului fizic în ultimele câteva luni. Ei au învățat, de asemenea, norma de zi cu zi a ședinței în fața ecranului în aceeași perioadă.

Cercetatorii au luat in considerare si alti factori care pot afecta calitatea spermei, inclusiv de reproducere și boli generale, dieta, stresul, fumatul, consumul de alcool.

Fizic barbatii activi sunt mai susceptibile de a lipi la o dieta sanatoasa decat cei care au fost sedentari si a petrecut mult timp în fața ecranului.

Analiza a aratat ca barbatii activi fizic (mai mult de 15 ore de antrenament pe săptămână), ratele de sperma au fost cu 73% mai bune decât colegii lor inactive.

Atunci când a analizat natura sarcinii, sa constatat că exercitarea de lumină nu afectează calitatea spermei, indiferent de cât de mulți oameni care nu au fost angajate.

Stând fața televizorului au efectul opus. Bărbații care au petrecut înainte de ecran pentru mai mult de 20 de ore pe săptămână au avut parametrii spermei cu 44% mai puțin, comparativ cu acei oameni care nu se uită la televizor.

Analiza a arătat că timpul petrecut în fața ecranului, barată efectele pozitive ale exercițiului fizic la femeile active, ceea ce face rezultatele lor înseamnă.

Autorii avertizează că deteriorarea parametrilor spermei la bărbați sedentare nu sunt lipsiți în mod necesar de capacitatea lor de a concepe. Dar șansele de paternitate a scăzut.

Acum, cercetatorii doresc sa afle exact ce exerciții sunt cele mai bune afectează calitatea spermei. Aceste date vor ajuta doctorii andrologie recomanda cel mai bun set de exercitii pentru barbatii cu probleme de fertilitate.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit