Mama după naștere

In fiecare zi, corpul tau va recupera, dar va avea nevoie de aproximativ 6-8 săptămâni pentru a găsi un nou echilibru. Această perioadă post-natale. Primele zile nu va fi ușor ...

Video: Nutritie pentru mamele care alăptează. Ce să mănânce după nașterea copilului

oboseala acumulata

În primele ore după naștere, te vei simti cu siguranta o oboseala mare, în ciuda faptului că va fi umplut cu emoție. Acest lucru nu este surprinzător. Aceasta oboseala a început să acumuleze câteva săptămâni înainte de naștere. Tu nu dormi noaptea, încercând să găsească o poziție confortabilă, copilul se mișcă în mod activ, și sentimente de anxietate interfera cu odihna bună. La sfârșitul rezervele organismului ajunge la un sfârșit: chiar înainte de naștere nu poate avea suficient fier, calciu și magneziu.
Naștere luat de la tine toată puterea: ați epuizat rezervele de energie. Corpul tau a cunoscut un exercițiu imens. După naștere, încă doare. Chiar și cea mai ușoară nașterea nu a trecut în zadar pentru corpul tau. El va avea nevoie de timp pentru a obține în formă. În cele din urmă, după livrare a adăugat oboseala din primul loc cu zi pentru copii, hrănirea, vizite, nopți nedormite ... oboseala acumulate într-adevăr.

Noi schimbări în organism

Nu contează în ce stat, fie a ramas la sfarsitul sarcinii - oboseala sau bucurie - după naștere, nu te simți imediat confortabil în propriul corp. Nu mai sunteți gravidă, dar nu și-a găsit încă forma lui vechi. Stomac chiar mai mult, uterul nu poate fi redusă cu o zi.

Dacă faci o epiziotomie, cusăturile poate provoca neplăceri. Vi se pare dificil să stai, problemele de scaun te va deranja în primele două sau trei zile. Hemoroizii pot să apară. Discutați despre aceste probleme cu medicul dumneavoastră, el va prescrie medicamente care calma durerea. Umflarea picioarelor dispar repede, va deveni mai ușor să se deplaseze în jurul și veți vedea în cele din urmă picioarele sale, privind în jos pe ele.

modificări hormonale. Dupa nastere, organismul este supus la reorganizare hormonale severe. Unele dintre hormonii produși în timpul sarcinii (estrogen si progesteron), încetează să mai fie produse în aceeași cantitate, în timp ce altele (oxitocina si prolactina) începe să producă mai mult.

Uterul ia forma anterioară. Uterul ia foarte repede forma sa originală. Decidua începe în interior să cadă, și, uneori, provoacă de descărcare de gestiune vaginale abundente de sânge (lochia). Ei trebuie să înceteze în termen de două săptămâni, maxim - o lună. Luând forma sa anterioară, contractele uterului, cauzand durere. Aceste reduceri durează de obicei două zile după naștere, dar poate fi crescută în timpul hrănirii.

lăuzia. Pentru ca organismul pentru a restabili vechea forma, el va avea nevoie de 6 până la 8 săptămâni. Ar fi mai bine dacă alăptați. Acest „post-partum“ se termină cu debutul menstruatiei. În așteptarea acestui moment de corpul tau va reveni treptat.

Dupa nastere, imi este greu sa ma controlez, și, uneori, am avut unele incontinenta urinara. Sunt foarte deranjat.

Probleme cu sistemul genito-urinar

Stresul fizic al nașterii duce la o perturbare a unora dintre funcțiile organismului, inclusiv posibile cazuri de incontinenta urinara cauzata de tonusul slab al muschilor pelvieni.

Este timpul pentru a începe exerciții pentru a consolida muschii acestui grup, a recomandat ca toate femeile care au nascut. În timpul vizitei post-natale la medicul vă poate atribui sesiuni de recuperare musculare perineale, efectuate de medici, kinetoterapeut sau moașă.

Dacă problema persistă, consultați din nou medicul dumneavoastră.

Chiar și cel mai ușor de naștere cauza oboseala. În timp ce restul copilul doarme.

o îngrijire mama

În cele câteva zile pe care tu si copilul tau va petrece în spital, medicii trebuie să se asigure că amândoi se întoarcă acasă în ordine. Este timpul pentru a cere personalului medical la toate întrebările.

Pe cine ai face?

În timpul șederii sale în spital va fi înconjurat de o mulțime de specialiști: un obstetrician si asistente medicale (zi și noapte schimbare de tură) vă va ajuta să se stabilească lactației și va ajuta la îngrijirea copilului.
Ei vor pune, de asemenea, sistemul dvs. și mâner locuri cusături epiziotomiei sau cezariană. Grija pentru copil va lua pentru copii departament, medici si asistente medicale asistent. Doctore, care a luat de livrare puteți veni la tine în timpul runde. Îl veți vedea din nou în a doua vizită postnatală, după 6-8 săptămâni.

numeroase preocupări

îngrijire de bază. După naștere, moașa va verifica în mod regulat modul în care suma dvs. abundente de sângerare, și să monitorizeze recuperarea uterului (de exemplu, pentru reducerea treptată a acesteia). Acesta va măsura în mod regulat pulsul, tensiunea arterială, iar dacă faci o epiziotomie (sau cezariene), verificați dacă cusături prea mare bine.

Îngrijire și igienă intimă după epiziotomie. În primul rând vă va ajuta cu această asistentă, care va monitoriza simultan starea de sănătate a articulațiilor. Acesta vă va învăța cum să aibă grijă de copci. Atunci vei face de 2 ori pe zi, pentru a spăla cu apă caldă și săpun. Cusătura trebuie să fie prosop ușor umed. Înainte de aceasta, nu uitați să se spele pe mâini, nu pentru a transporta infecție, și de multe ori schimba garniturile de zi cu zi.

Nu vă alarmați dacă o cicatrice va părea umflate în primele zile: aceste sentimente apar din firele. Îl puteți vedea cu o oglindă și apoi veți vedea că acesta este mai mic decât apare pe touch. Inițial, cusătura se simte crampe, furnicături sau dureri în dvizhenii-, în acest caz, aduce ușurare în decubit lateral. Îmbunătățirea are loc în termen de câteva zile, și după îndepărtarea sau dispersarea de filamente foarte curând există vindecare completă.

Dacă a existat o cezariana

DACA a dat naștere prin cezariană, atunci grija ta va fi speciala. In primele zile vei face o anestezie asistentă: mai întâi prin picurator, apoi pe cale orală, de îndată ce vă simțiți mai bine, iar durerea va începe să dispară.
cateter urinar, pe care ai pus inainte de operatie, chirurgul nu interferează cu vezica urinara (care este situat chiar în afara uterului), în timp ce fotografierea nu va fi. Cateterul este necesară deoarece după cezariana continua sa opereze o epidurala, care cauzează dificultăți de urinare. Aceasta este, fără cateterul există un risc de depășire a vezicii urinare, care nici măcar nu s-ar simți, fără a simți nevoia de a urina. De obicei, cateterul este eliminat a doua zi după operatsii- această procedură este nedureros.

În a doua zi, asistenta ia un test de sânge, care determină procentul de celule roșii din sânge, pentru a verifica daca pacientul are anemie. În cazul detectării medicul prescrie un medicament cu un conținut ridicat de fier și acid folic, trebuie luate în decurs de 2 luni.

îngrijire. Pe incizie suprapus povyazka- subțire a fost schimbat în a treia zi și apoi la fiecare 2 zile.

Video: Star mame înainte și după naștere

Subiect sau capse sunt de obicei îndepărtate în ziua externării din spital. Sistematic medicament anticoagulant se administrează prin injecție subcutanată, în scopul de a preveni tromboza (cheaguri de sânge în vene). Injecțiile sunt făcute în fiecare zi, iar tratamentul durează timp de trei săptămâni.

Este necesar, deoarece perioada post-natală și cezariana contribuie la apariția flebită. Medicul va scrie o rețetă pentru a putea continua tratamentul după externarea din spital.

Ridicarea din pat. Veți fi capabil de a obține până a doua zi dupa operatie, dar întotdeauna cu sprijinul asistentei medicale sau sub supravegherea acestuia. Primii pași pot fi inconstant din cauza durerii în zona de sudură și căderea frica. Dar vă veți simți mai încrezători în a doua sau a treia zi.

Dar nu se grăbesc să ia un duș: așteptați până când vă simțiți mai puternic. De asemenea, este posibil ca, de ceva timp vei avea probleme constipație.

În termen de câteva zile după operație, asistenta in departamentul postpartum se va ocupa de cusături antiseptice de zi cu zi.

Prima grijă de copil

• A doua zi după nașterea copilului va scălda asistenta in prezenta ta, explicând lui fiecare acțiune.
• Apoi vă va cere să-l spele ea, stând în picioare lângă tine să te ajute, dacă este necesar.
• Nu uitați să se pregătească în prealabil toate accesoriile de baie necesare și le-a pus la dispoziție pentru ei nu trebuie să se mute departe. Înainte de a pune copilul in cada (exista bai speciale pentru sugari), se toarnă apă în el. Păstrați Temperatura apei: nu trebuie sa fie deasupra sau sub +37 ° C
• Bebelușii șterge de obicei picioare lui pe masa de schimbare, și o baie în baie, dar, în timp, a dobândit o anumită experiență, ați putea prefera să spele copilul imediat sub apă.
• Asistenta medicală vă va învăța, de asemenea, tot ce ai nevoie pentru practici de igiena bebelusului tau: schimba scutecul și a pus pe haine. Întors acasă, puteți urma sfatul ei, și apoi în cele din urmă se definesc acțiunile care sunt cele mai potrivite pentru tine si copilul tau. Cel mai important - să investească în ele dragoste și de a folosi aceste puncte pentru a comunica cu copilul, ajutându-l să învețe despre lume.

Dupa cezariana la bandaj cusătură. Suturile sunt eliminate în ziua externării.

Durata șederii în spital

• Vei rămâne în spital de maternitate 4-5 zile, în cazul în care nașterea a avut loc într-un mod natural, iar în unele spitale - doar 3 zile. În cazul operației de cezariană în această perioadă va dura până la 6-7 zile. Acest lucru este minim timpul alocat pentru restaurarea forțelor.
• În prezent, externat din spital poate fi următoarea zi după livrare, în cazul în care starea de sănătate a mamei și a copilului este bună și dacă mama vrea să se întoarcă acasă (de exemplu, pentru a face față cu alți copii). Acest lucru trebuie să fie rugați să informeze obstetrician-ginecolog, și de a obține consimțământul medicului pediatru. În acest caz, veți avea o îngrijire la domiciliu și vă referiți la o clinică din comunitate. Puteți aplica, de asemenea, la clinica privată. O dată pe zi, vei vizita moașa sau medicul, până când copilul este de 21 de zile. Ea va veghea asupra ta și copilul, și în cazul unei probleme urgente, puteți suna la telefon. În special, sub supraveghere pentru o posibilă icter și hrănire pentru sugari.
• La maternitate nou-născut cântărește și examinează sistematic medic pediatru. sugari greutate la descărcarea de gestiune nu trebuie să fie mai mică decât greutatea lui de naștere.