Școala de mamele insarcinate, cursurile pentru femeile insarcinate si tatii

Video: Pregătirea pentru naștere, ochi medic pediatru - Dr. Komarovsky School

Sarcina acestor școli este de a ajuta forma o femeie are o atitudine pozitivă față de sarcină și naștere rezultat favorabil. În cursul angajării unei femei trebuie să învețe să trateze naștere ca un proces natural. În clasă, în astfel de școli este întotdeauna principiul abordării individuale fiecare femeie gravidă. Acesta va fi învățat să nu fie frică de naștere viitoare. Împreună cu teopeticheskimi a avut loc și ateliere de lucru, care explică modul în care să se dezvolte postura corecta, cum sa respire in timpul nasterii. Cursurile ei vor învăța să se comporte în fiecare etapă de livrare a procesului a fost cel mai puțin dureros și a fost mai ușor pentru mama si copil. Școlile oferă cursuri în piscină, exerciții speciale pentru femeile gravide, timp în care dezvoltă mușchii care vor fi implicate în procesul de livrare (de ex. E., Cei care au nevoie să se relaxeze sau de întindere). Este important să participe la aceste cursuri și papa viitor. Tații viitoare în sala de clasă de predare regulile de masaj și de a ajuta femeile la naștere și după naștere. După ce a studiat omul nu se teme să păstreze pe mână copilul poate înota și perepelenat-l.

În școli, viitorii părinți pot pregăti pentru livrare în comun. Într-o astfel de livrare omul nu este doar supravegherea de livrare, dar, de asemenea, ajută în mod activ o femeie atenua contracții. De acolo, el poate face masaj, țin de mână, pentru a ridica moralul, să spunem cuvinte gen.

Împreună cu activitatea fizică în „școală a viitoarelor mame“ cheltui pregătirea psihoprofilactică pentru naștere. Este foarte important să învețe femeile să nu fie frică de durere în timpul nașterii. Oamenii de știință cred că creșterile de durere ca urmare a fricii. Cu cât este mai o femeie este frică de naștere, cu atât mai greu va fi la un moment crucial, și cu atât mai mult ea va fi conștient de fluxul de livrare, cu atât mai ușor va avea loc acest proces.

În cazul în care o femeie gravidă nu poate participa la cursuri la „scoala de viitoarele mame“ pentru orice motiv, sau dacă nu, atunci acesta va fi capabil să efectueze în mod independent, exerciții la domiciliu să o ajute în timpul nașterii. Experții recomandă utilizarea claselor în piscină. Înot în mod eficient afecteaza corpul mamei si dezvoltarea copilului. Femeile gravide li se permite să se scufunde. Ți ții respirația în timp ce scufundări duce la creșterea activității fizice a copilului, făcându-l să se dezvolte mai robust. Lipsa de oxigen în timpul unei respirație pentru a pregăti copilul într-o stare ca privarea de oxigen temporară se va simți în procesul de naștere. Când exerciții fac exerciții fizice recomandate pentru a creste elasticitatea muschilor pelviene ale spatelui. Complexe recomandate de întindere. Aceste exerciții ajuta să-și exercite muschii pelviene, care vor îmbunătăți performanțele lor în timpul procesului de muncă. În care sarcina ar trebui să fie crescută treptat. La începutul sarcinii, se recomandă să facă exerciții timp de 10 minute pe zi. Și înainte de durata de livrare a acestor sesiuni poate fi de 15-20 de minute pe zi. Exercitarea nu ar trebui să fie obositoare. Dacă o femeie are dreptul, vă simțiți că va îmbunătăți numai. exerciții fizice în mod particular utile în aer liber sau într-o încăpere bine aerisită. Acest lucru va crește saturația de oxigen din sânge și un impact pozitiv asupra dezvoltării copilului. O femeie este importantă și necesară pentru a controla respirația în timpul exercițiului - acest lucru va ajuta-o să respire în timpul nașterii. mișcări bruște nu este recomandată în timpul orelor.

Cursuri pentru mame și tați insarcinate

Înscrie la cursuri: naștere, îngrijirea nou-născuților și alăptarea

Mulți nulipare nu au nici o idee despre ceea ce va fi. Din fericire, există o varietate de cursuri care se potrivesc bine și mame cu experiență care doresc să reîmprospăta cunoștințele și abilitățile lor. Cursuri de naștere, îngrijirea nou-născuților și hrănire ajuta rapid să navigați noua situație.

Cursuri de pregătire pentru naștere. De regulă, acestea sunt predate de moase calificate, cu mai multă experiență naștere. Unele cursuri sunt pentru o lungă perioadă de timp, în timp ce altele sunt intensives-o zi. În clasă, trecând la spital, va face un mic tur al secției de maternitate, va vorbi despre etapele de livrare, cezariana, anestezice, tehnici de relaxare.

Cursuri de pregatire pentru nastere naturala. Două dintre sistemul cel mai bine cunoscut de nastere naturala (fara medicatie si interventie medicala): tehnica Lamaze, numit dupa medicul francez Fernand Lamaze, și metoda lui Bradley, de asemenea, cunoscut sub numele de „generații, cu participarea activă a soțului“ și numit pentru american medicul Robert Bradley .

Tehnica Lamaze este mai frecvent și ușor de recunoscut după nume. În metodele de mai sus a promovat capacitatea unei femei de a da naștere, bazându-se pe înțelepciunea interioară a corpului. Cursurile sunt predate metode de a reduce durerea și disconfortul, accelera de livrare. De asemenea, vorbim despre exerciții speciale, respirație, poziția în timpul nașterii, nutriție, aromoterapie și hidroterapie, precum și alte tehnici de relaxare. Vei învăța despre diferite tipuri de intervenții medicale în procesul de naștere și poate, dacă este necesar, pentru a lua o decizie în cunoștință de cauză și inteligente nevoia lor.

Ideea de bază a metodei de Bradley - respingere completă a oricărui medicament. Se înțelege că, cu sprijinul unui soț iubitor orice femeie poate avea destul de natural si fara durere. În opinia multor mame relaxa mușchii acestei metode este tehnici foarte eficiente în timpul nașterii. Cursurile Bradley, de asemenea, vorbesc despre alimentația corectă și alte aspecte ale sarcinii. Acestea constau de obicei din 12 lecții de două ore.

De regulă, aceste cursuri au subliniat că nașterea - un proces normal și sănătos, care nu are nevoie de asistență medicală. nastere naturala poate fi de mare beneficiu pentru mama insarcinate, si de a consolida familia ei. Femeile care dau nastere fara medicatie, gasi experienta extrem de palpitant.

Cursuri de ingrijire pentru nou-născuți. Cursuri de acest tip sunt concepute pentru părinții care nu au primesc încă o șansă ponyanchitsya cu copii mici și pot fi preocupați de deranjul viitoare. Programul de activitate: scutecelor, scăldat, și alte abilități de bază. Dacă înfășat din plastic papusa te avantajeaza o sudoare rece, cred că despre acest lucru: o zi, puteți înfășa copilul cu o mână pe telefon și, în același timp, discutând cu meniu cina de casă.

Rata de alăptare. Alaptarea - un aspect frumos, dar provocator de maternitate. Alăptarea este considerat a fi cel mai benefic pentru copilul tau, dar nu este o sarcină ușoară. Cu siguranță nu a vărsat o lacrimă de frustrare, până când și copilul sa se obisnuiasca unul cu altul. Nu renunța! Curând vei simți că această experiență valoroasă de intimitate în valoare de ea. Dacă doriți să alăptați, adresați-vă în prealabil cu privire la modul de a face acest lucru corect. Medicul dumneavoastră vă va spune o lecție bună pe care alapteaza. Imediat după naștere, să intre în orice grup de entuziaști care alăptează (oportunitate excelentă de a face noi prieteni) în cazul în care vă dau un răspuns detaliat la toate întrebările. În nulipare le este setat, iar suportul altor mame și „veterani“ alăptării extrem de valoroase.

Video: 1."părinte conștient". Desigur original Olga Savostianov. Pentru mame si tati. partea 1

În cele mai multe cazuri, tinerii tați să ia, de asemenea, cursurile. Ele sunt un tată pot găsi informațiile necesare cu privire la modul în care poate lua parte la naștere. În plus, cursurile necesare pentru tatăl său să se implice mai mult în timpul sarcinii. Partener ascultă prelegeri cu tine, este util, deoarece informațiile pot fi într-adevăr o mulțime. Ce se întâmplă dacă doriți să meargă la cursuri cu un partener, iar el nu vrea sau nu poate face? Dacă într-adevăr vrei să vorbești cu el. Spune-i că ai nevoie de sprijinul său și că amândoi vor primi de la aceste cursuri beneficiază. Întreabă-l de ce nu vrea să meargă. Poate că se teme că distruge programul său de lucru? Sau el se teme să participe la nașterea? Oare omul crede că prezența lui va fi destul de loc atunci când discuta deschis caracteristicile biologice ale femeilor? Odată ce îți dai seama ce este cauza problemei, încercați să găsească o soluție. Găsiți cursuri în funcționarea diferitelor spitale pentru a alege momentul potrivit. În cazul în care partenerul tau este îngrijorat de faptul că prezența lui va fi din loc, îi reamintesc că există și alți oameni care ar putea fi prea inconfortabil. Oferă-i afară, spunând că nu te superi dacă este de a merge la toaletă, când discuțiile vor fi prea vizibile. Dacă el va fluctua în continuare, au ajuns la prima sesiune și apoi să decidă dacă el va merge mai departe. Dacă nu-l poate convinge, puteți solicita un prieten sau membru de familie bun pentru a merge cu tine pentru a împărtăși experiența.