20 De săptămâni de sarcină, ceea ce se întâmplă?

Până în acest moment, fatul ajunge la o lungime de aproximativ 14 cm și o greutate de aproximativ 240, numărul de celule nervoase este mult crescută, iar ele încep să fie plasate în convolutiile cerebrale relevante. În termen de un minut, se formează la 200 000 de noi celule ale creierului, dar pentru a lăsa numărul lor va crește la 100 de miliarde.

În același timp, tot corpul copilului este acoperit cu fire de păr fin, care seamănă cu puf.

Dar lanugo (capacul de păr primar, care protejează împotriva umezelii) este lung, iar a opta lună de sarcină începe să precipite. a doua generație de păr urmează.

Dar stratul de grăsime subcutanat, în schimb, nu dispare. Scopul său principal se manifestă după naștere, atunci când acesta ajută la stabilizarea temperaturii corpului copilului.

De la săptămână la săptămână, sunt foarte bine simt ca puterea în creștere copil. Vei simți că este de până la naștere.

Lanugo - un fenomen tipic al acestei faze de dezvoltare. Inainte de livrare dispare întreaga puful.

Mama la 20 de săptămâni de gestație

Piept a crescut foarte mult în dimensiune, și un sutien vechi devine prea strâmt. Lenjerie pentru femei gravide de la magazinele de specialitate nu numai că oferă sprijinul necesar la sân, dar va crește treptat, odată cu ea, datorită mai multor rânduri de bucle pentru fixare, care nu poate fi mai mic de patru. În plus, un sutien special care susține țesutul conjunctiv, elimină de asemenea sarcină inutilă din spate. sânii grele duce multe femei pentru a schimba postura, îndoiți înainte, hunching. Și acest lucru, împreună cu o burtă în creștere și, ca urmare, centrul de greutate deplasat creează condițiile pentru apariția de dureri de spate.

Marginea superioară a uterului această săptămână detectabilă între osul pubian si buric. Acum, în cazul în care partenerul tau a pus urechea la stomac, este posibil ca el va auzi un sunet susură care produce un copil cu mișcările lor în lichidul amniotic.

Încălcarea florei vaginale este de 20 de săptămâni gravidă

Modificarile hormonale din timpul sarcinii duce adesea la o încălcare a florei vaginale. Numărul de microorganisme benefice, cum ar fi bacteriile de acid lactic, este redusă, echilibrul este perturbat, iar flora patogena predomină. Primele semne care indică încălcarea bacteriilor în raporturile vaginului sunt de arsură sau mâncărime. Pentru a preveni acest lucru, ar trebui să încercați să mențină flora vaginală într-o stare de sănătate și pentru a evita infecția, cu respectarea regulilor de igienă personală. În primul rând, acest lucru se aplică femeilor, care de multe ori pot înota în piscina sau mergeți la saună, sau chiar inainte de sarcina au suferit infecții vaginale.

Ce se întâmplă cu 20 săptămâni de sarcină?

Dula, moașa spirituală, suport psiholog - alege un companion în timpul sarcinii și al nașterii.

Femeile care trăiesc în țările de origine în cazul în care naștere legalizat, au posibilitatea de a se bucura de doula de sprijin - o persoană care este tot timpul cu ea în timpul nașterii, și perioada postpartum. Deși nu este o moașă sau medic, are propria sa experiență nașterea și educația specială, care să permită în orice moment să răspundă în mod corespunzător toate temerile, neliniștile și întrebările gravide. Dula - în plus, în plus față de moașe, persoana însoțitoare în timpul perioadei de sarcină și naștere. Ca un om cu experiență, femeilor care dau naștere, ea are cunoștințe solide și capacitatea de a înțelege și de a satisface nevoile noilor mame. Tradus din limba greacă „botul“ înseamnă „slujitor grija pentru o femeie.“

În Germania, de exemplu, o femeie gravidă poate arata in continuare pentru o livrare la Dulu, care locuiește în apropiere, să o întâlnească și să obțină sfaturi și sprijinul ei. Acesta va acționa atât un efect calmant, discutând cu părinții toate dorințele sau preocupările lor legate de sarcină, naștere și dincolo. Dacă între toți participanții la evenimentul viitor o relație de încredere, aceasta va afecta în mod pozitiv fluxul de forță de muncă. Dula prezența lui va sprijini emoțional mama și tatăl său, le ajuta cu bucurie și colectate pentru a satisface eveniment. Cu siguranță ea a plecat de acolo sunt multe greutate mente și tehnici diferite pentru a facilita starea femeii. Dacă tatăl meu avea nevoie pentru a lua o pauză, el ar putea părăsi în siguranță sala de livrare, fiind sigur că partenerul său se află sub îngrijirea de încredere.

În întreținere și de sprijin doula femeia individ are nevoie în special,

• care așteaptă primul ei copil și atât de mult îngrijorat și se simte nesigur,
• partener se datorează problemelor de sănătate sau ocupat la locul de muncă nu poate da suficient timp,
• care a rămas singur înainte de a da naștere,
• partenerul nu este sigur că el ar putea da suficient sprijin emoțional și practic,
• care știe că copilul ei se va naște defecte bolnave sau cu.

În doula post-natale ajuta o familie tanara sa se obisnuiasca cu noua situație. Ea are grijă de mama și ameliorează părinții roda de zi cu zi. Sprijinul ei este de neprețuit dacă gemenii s-au născut, sau în cazul în care femeia a fost lăsată singură cu copilul.

În Rusia, așa cum sa menționat mai sus, nașterile la domiciliu nu sunt recunoscute în mod oficial. Cu toate acestea, într-un număr de spitale de maternitate situate în marile orașe, prezența unui psiholog îi este permis să naștere sau o altă persoană care este gata să susțină femeia la naștere.

Unele cluburi pregătesc pentru naștere și centre de familie oferă servicii care, de fapt, similar cu ceea ce în Europa este angajată în butoi. Acompaniament in perioada postpartum este posibilă și (contra cost).

Se pregătește să plece în 20 de săptămâni de sarcină

Cursurile de pregătire pentru naștere, puteți vedea modul în care chiar și câteva luni pentru a începe pregătirile pentru evenimentul viitor. Oriunde v-ați înscris (pentru cursuri la clinica prenatală, într-un centru privat sau un club al părinților), vei fi sigur de a spune în detaliu despre ce și în ce succesiune are loc în timpul nașterii, precum și să introducă tehnica de respirație și relaxare. femeile gravide sănătoase se pot angaja în gimnastica speciale. În plus, cursurile sunt predate de obicei, elementele de bază de a îngriji un copil nou-născut. Dacă se dorește, clasa poate merge la și de partenerul tau.

Principalele subiecte care sunt de obicei acoperite în cursurile pentru părinți tineri, pot fi alimentate din perspective diferite, din punct de vedere al diferitelor teorii. De exemplu, Rusia este acum un val de interes în tehnicile de prenatale și dezvoltarea timpurie a copilului, precum și elementele de bază ale abordării naturale. Cu toate acestea, nu toate cursurile sunt strict urmeze orice direcție specială. De multe ori organizatorii, deși preferă o metodă încă o completeze și alte abordări sau să ofere conținut echilibrat.

Ca o regulă, partea teoretică este completată de exerciții, care vor fi utile în timpul sarcinii târziu și în timpul travaliului. Unele tehnici sunt atât de simple încât acestea să poată învăța în mod direct în timpul nașterii.

Video: 20 saptamani de sarcina

Cursul, conceput pentru ambii parteneri, valoros, care mai ales de respiratie si exercitii, precum si cele mai simple metode de ingrijire la nastere de relaxare sunt predate, de asemenea, viitorul Papă. Ca o regulă, în clubul mamă și centre private pentru mamele gravide de muncă calificate, care cunosc mai multe moduri de a calma durerea în timpul travaliului. În plus, cursul va fi cu siguranță cursuri certificate ginecologi, obstetricieni, psihologi. De la ei va fi, de asemenea, posibilitatea de a asculta sfaturi profesionale.

Dick Reed

Engleză ginecolog Dr. Grantley Dick Reid (1890-1959) a dorit să se asigure că nasterea naturala a fost mai puțin dureros. Cel mai important lucru aici, în opinia sa, că femeia nu este prinsă. Femeile insarcinate ar trebui să meargă spre naștere, senzație de liber și relaxat, iar acest lucru, în conformitate cu opinia Reed, este necesar să se obțină informații complete despre toate în timpul procesului de muncă. La urma urmei, dacă știi despre naștere toate sau aproape toate, nu sunt atât de frică de evenimente viitoare. În pregătirea unei educație temeinică a femeilor, precum și exerciții de respirație și de relaxare de tensiune calma, ceea ce duce la o scădere în durerile nașterii.

Marie F. Mongan

Gipnorody - așa-numita metodă de pregătire pentru naștere, dezvoltat de americanul Marie F. Mongan bazat pe conceptul Dick Reed. Din 1989 ea predă tehnica de femeile insarcinate de auto-hipnoza, care ajuta la opri teama de a crea tensiune în organism și duce la durere. Astfel, gipnorody proiectat pentru a distruge în timpul acestui proces emergente complex, lanțul vicios al „fricii - tensiune -. Durere“ Tehnica speciala de respiratie permite o femeie să ușor „expiri“ copilul lor în lume, fără a recurge la încercări puternice.

Video: ultrasunete 20 saptamani de sarcina - vom avea o fată

Fernand Lamaze

mamoș franceză Dr. Fernand Lamaze (1891-1857), de asemenea, a căutat să reducă durerile de muncă, ceea ce sugerează femeilor care naștere - aceasta este o experiență pozitivă, plină de bucurie. Cu ajutorul exerciții bine concepute efectuat pregătirea femeilor gravide pentru naștere: ei învață să restaureze energia între contracții, iar în momentul în care apar în mod conștient se pot relaxa mușchii. În mod constant dând naștere controlate de respirație profundă reduce percepția durerii și a distrage atenția de la ea. Un rol important în acest sens este dat partenerului care va fi responsabil, de exemplu, pentru a da instrucțiuni, pentru a stabili respirație corectă.

Fondatorii „tsilgray“ artă

Tehnica „tsilgray“ sunt italiană Adriana Zille și chiropractician american Dr. Hans origine germană Graysing. La sfârșitul anilor '70 au dezvoltat o metoda de auto-digerabil, ajută la eliminarea durerii în sistemul locomotor, - o metodă care este bine stabilită și în curs de pregătire pentru naștere, iar perioada postpartum. Printr-o combinație de exerciții de respirație, postură și mișcare îndepărtată tensiune convulsiv, reducând astfel durerea, inclusiv în timpul travaliului. În procesul de a da naștere unei femei produce liniștită, mișcarea ritmică am pe deplin de acord cu respirația, și încercați să nu se întindă pentru perioade lungi de timp.

Video: Jurnal beremennosti.17 - 20 săptămâni. Sentimente și emoții

Michel Odent

Pentru a fi bine pregătiți pentru naștere, un obstetrician francez Dr. Michel Odent (născut în 1930) sfătuiește părinții potențiali să se întâlnească cu cupluri care au avut doar un copil. Prietenii noi ar trebui să împărtășească experiența lor și să vorbească despre propriile lor experiențe - ajutând astfel la alunge frica de naștere. Mai târziu, în timpul nașterii, o femeie ar trebui să asculte corpul, să accepte durerea ca un inevitabil, tipa tare sau geamăt ca tare atunci când ei de la acest lucru mai ușor. Nu numai că stimulează activitățile generice, dar, de asemenea, reduce durata muncii. În cazul în care femeile nu au ezitat să strige la naștere, Oden îi încurajează chiar și în timpul sarcinii pentru a practica cântând cu voce tare. Acest lucru va ajuta in avans exclude posibilitatea unei bariere psihologice.

Michel Odent, cu siguranță, face parte din inovatori: unul dintre primele, el a început să folosească avantajele nașterii în apă. În camera de livrare, el a ordonat spitalul francez pentru a stabili o cadă mare de apă caldă la femeia în timpul travaliului ar putea relaxa în ea.

Frédérick Leboyer

mamoș franceză Frédérick Leboyer (născut în 1918) este considerat părintele metodelor moi de naștere. Luând exemplul Asia, el a dezvoltat un yoga pentru femeile gravide, precum și diferite tehnici de concentrare, respirație și cântând, ajutând la „respira“ durere in timpul nasterii.

Cel mai celebru a fost conceptul de „naștere fără violență“: copilul trebuie să se nască într-o cameră destul de caldă, cu lumină redusă, ar trebui să fie pus imediat pe stomacul mamei, iar cordonul ombilical trebuie să fie tăiate, nu înainte de a se oprește pulsează sânge. După mama și copilul se va da posibilitatea de a întâlni și atinge reciproc, nevoia copilului de a cumpăra în apă caldă și prima dată la sân.

Janet Balaskas

Englezoaica Janet Balaskas, în curs de pregătire pentru specialist naștere, dezvoltat la sfârșitul anilor '70 conceptul de muncă activă: o femeie ar trebui să ia la fel de mult responsabilitatea pentru cursul de naștere, să le trateze ca un proces natural și intuitiv urmează cerințele organismului.

Împreună cu yoga pentru gravide Janet Balaskas recomanda diferite exerciții de respirație și masaje. În plus, diferite poziții și mișcări special concepute pentru livrarea se asigură femeilor, activă „cooperarea“ cu personalul medical.