Artrita articulațiilor: tratament, simptome, cauze, simptome, prevenirea

Aceasta este vârsta la care ne-am dori toți să trăiască. Dar nimic în lume este gratuit. Pentru cei mai mulți dintre noi să plătească pentru longevitate - este artrita, o boala dureroasa, care se dezvolta ca urmare a unor procese degenerative pe termen lung la nivelul articulațiilor, și de multe ori duce la invaliditate. Pana la varsta de 65 de ani, cel puțin o treime dintre noi radiografice simptomele osteoartritei genunchiului sunt vizibile în mod clar, pentru că este cea mai frecventa boala a întregului grup de boli care sunt în mod colectiv denumite artrita.

Artrita literalmente inseamna „inflamarea articulatiilor.“ Conform calculelor efectuate pe baza centru terapeutic și profilactic din Atlanta, formele sale diferite afecteaza cel putin 70 de milioane de oameni - unul din trei adulti americani. Artrita - cauza principala de handicap in Statele Unite. Din cauza artritei pentru mai mult de 7 milioane de adulti americani nu sunt capabili să lucreze și să își desfășoare activitățile de zi cu zi, comune.

În ciuda faptului că diferite tipuri de artrita au propriile lor caracteristici, toate au ceva în comun: ele afectează articulațiile, aceste instrumente strălucitoare și absolut avem nevoie, care sunt în organism, există aproape 150, și sunt situate în locuri de convergență a două sau mai multe oase. Cu unele excepții, aceste articulații sunt foarte mobile, astfel încât suntem capabili să se aplece, îndoiți și se îndrepta, stai jos și te ridici, să ia ceva de mână, deschide și închide gura, rândul său, urca din pat, mers pe jos sau a alerga.

Funcționarea articulațiilor sănătoase

In articulatii sanatoase are cartilajului articular - umplutură gros, cu o suprafață netedă, care capetele articulare ale oaselor aluneca cu ușurință, fără să se atingă. Acest lucru de alunecare este facilitată de prezența în interiorul articulației și lubrifiantul vâscos gros, care este menționată ca lichidul sinovial și sinoviala produs - o membrană subțire care căptușește interiorul articulației. Oasele sunt ținute în articulații, prin fire dense de țesut conjunctiv - așa-numitele ligamente - care fixează articulația într-o poziție corectă biomecanic. cordoane dure de țesut conjunctiv - tendoane - mușchii atașați la oase. Fiecare muschi are un antagonist muscular: o articulație flex, iar celălalt nepliată. În ciuda faptului că mușchii sunt, strict vorbind, nu fac parte din comun, ele joacă un rol important în funcționarea sa ca în comun dețin în poziția corectă, pentru al proteja de prejudiciu și să asigure mobilitatea oaselor. Așa-numitele articulații sau se sprijină bursae bursala - cavitatea de fantă umplut cu lichid sinovial, care sunt aranjate între tendoane și oase.

Ce se întâmplă cu articulațiilor în osteoartrita

Osteoartrita apare ca urmare a mai multor factori diferiți, și adesea părea să fie nedrept. Într-un sens, acest lucru este ceea ce înseamnă că, atunci când se spune că artrita a fost cauzată de o „uzură și rupere de vârstă“, adică modificări degenerative ale articulațiilor. Acest lucru doresc să spun că viața însăși duce în mod inevitabil la artroza.

Așa cum am spus, în unele cazuri, cauza osteoartritei este de înțeles. Uneori, un prejudiciu, uneori - exploatarea în comun excesivă. O altă cauză comună - deficit de mucopolizaharide, produse chimice speciale, care fac parte din lichidul sinovial și servi ca un amortizor pentru articulații. Există o serie de factori genetici, hormonali și de uz casnic - în mod specific, o deficiență sau exces de somatotropina (hormon de creștere), tiroxină, testosteron, estrogen și corticosteroizi.

Având în vedere că principala cauză a osteoartritei este modificări degenerative ale articulației, o serie de factori - de exemplu, un prejudiciu grav pentru deplasarea cartilajului și a osului daune - conduce la faptul că cartilajului poartă inegal, și de multe ori accelerează dezvoltarea artrozei. Mai mult, potrivit datelor recente, predispune la debut precoce a bolii, precum și anumite defecte ereditare ale tesutului cartilaginos, cum ar fi sindromul Ehlers-Danlos și sindromul Marfan. Sarcina noastră - pentru a calma durerea și de a crește gama de mișcare, limitată din cauza artritei. Prin urmare, nu vom intra în discuție, și imediat trece la unitatea anatomică a zonelor în care dezvoltarea artroza și artrita - adică, articulații.

Odată cu trecerea timpului cartilajului care căptușește capetele oaselor șterse treptat. Cu toate acestea, cartilajul nu este în mod inerent un tesut viu - el, cum ar fi unghiile și părul sunt un produs mort de deșeuri de celule. Și, la fel ca în cazul unghiilor, rezistența și elasticitatea cartilajului depinde de concentrația și starea celulelor pe care le produc.

Articulația este spălată cu o cantitate de lubrifiant vâscos, astfel încât mișcarea în locul său lin, ca ceasul. Articulația este închis într-o capsulă de țesut conjunctiv care conține lichidul în comun, și servește ca un fel de stabilire. Pe suprafața interioară a capsulei sunt celule sinoviale care produc fluidul comun. Sub cartilajul dintre os si este un alt strat special de celule - pericondrul. Acesta abundă în vasele de sânge și este utilizat pentru a furniza celulelor cartilajului - condrocite, care se găsesc în cartilaj și cartilaj formă în sine. Ultima lipsită de vase de sange.

Cartilage prezent în alte părți ale corpului - nu la nivelul articulațiilor, - înconjurat de un pericondrul pe ambele părți. De exemplu, pericondrul în liniile de cartilaj trahee inelul, atât în ​​interior cât și în exterior. Un cartilajului articular este atașat numai la partea de jos, din oase, din care este în creștere, dar nu în partea de sus, nu la punctul de contact al oaselor reale. Cartilajul articular nu este un strat interior de celule de ancorare. Cu toate acestea, este suprafața interioară a cartilajului de fapt, în contact cu celălalt capăt al osului cartilaginos și poartă întreaga povară a traficului. Aceasta cartilagiu cea mai mare nevoie de materiale de alimentare și de construcție pentru recuperarea ta!

Fluidul condrocitelor ofera tot ceea ce este necesar pentru nutriție și de recuperare a acestora. îmbinările interioare ale învelișului nu numai că produce fluidul sinovial, dar satureaza cu toate materialele necesare - .. oxigen, glucoza, proteine, etc., absoarbe produsele metabolismului lor. Frumusețea este că mișcarea în sine, care este o funcție comună circulă fluidul sinovial necesară pentru mișcarea continuă. Circulația bun pentru articulații. Sau, după cum îi plăcea să spună, fost decan al Facultății de terapie fizica si recuperare medicala colegiu numit dupa Albert Einstein Dr. Arthur Abrahamson, o „funcție generează o funcție“.

Yoga Beneficii sigur este, dacă numai prin faptul că provoacă articulațiilor să funcționeze la limita aria lor de mișcare, fără a le expune la pericolul, astfel încât fiecare colț și fiecare pentru spații înguste în toate articulațiile lubrifiate spală bine de dătătoare de viață.

În cazul în care lichidul sinovial în comun circulă prost, suprafața cartilajului netedă este foarte ușor de deteriorat. Condrocitele pur și simplu nu au timp pentru a recupera. În cazul în care fibrele de colagen care dau elasticitate cartilajului actualizat prea lent, în curând cartilagiu își pierde elasticitatea. Suprafața sa coarsens și cracare, ceea ce duce la accelerarea suplimentară a uzurii (vezi cap. 3).

Desigur, aici este amestecat cu alți factori, inclusiv hormonale si ereditare. Un rol important aici jucat de frecvență, intensitatea, utilizarea biomecanica comune, supra-exploatare și a prejudiciului. Toți acești factori conduc la faptul că homeostaziei - care este starea normală a îmbinării - este rupt și există un proces inflamator. Și acest lucru este, fără nici o infecție sau orice traumatice semnificative. Procesul inflamator agravează și mai mult cartilaj, iar boala se extinde pe osul subiacent. Din cauza inflamatiei sau pentru a compensa daunele de os se termină îngroșa și creșteri de formă pe ele - așa-numitele contraforturi sau osteofite. Funcționarea se deterioreaza comune, aceasta crește în mărime, se mărește, se deformează.

Dacă osteofite se formează la nivelul articulațiilor intervertebrale la nivelul coloanei vertebrale lombare și cervicale, ele pot bloca găurile prin care se extind nervii spinali, cauzand simptome neurologice. Capitolele 8 și 9 ne vom uita la unele poziții de yoga sunt necesare pentru a corecta această condiție.

Pe măsură ce cartilajul poartă în jos, freca oasele mai puternice împotriva celuilalt. În interiorul acumulează în comun se desprinde ca urmare a pieselor de fricțiune ale fragmentelor de cartilaj și os, prin îmbinarea devine rigiditate, apare crunch grosier și crackle. Aceasta boala se numește „condrocalcinoză“. De multe ori este foarte dureros pentru pacient, în special în cazul în care articulația afectată este implicat în efectuarea unui număr mare de mișcări (cum ar fi articulația umărului) sau poartă o sarcină grea (de exemplu, articulația genunchiului).

Osteoartrita afecteaza unul comun uneori, și, uneori, mai multe. Cel mai adesea afecteaza genunchi, solduri, articulații gât, sacrum și lombare articulațiilor, articulațiile degetelor, precum osul degetelor mari și degetele de la picioare.

Dacă artroza și poate spune ceva bun, este doar atunci că boala piese de schimb, de obicei, tineri și nu afectează alte organe. Întrucât, în anumite alte forme de invaliditate artrita apare in anii cele mai productive ale vieții sale - doar atunci când o persoană lucrează și câștigă mai presus de toate, de a crește și educa copiii - și, uneori, chiar înainte.

Alte soiuri de artrita

O scurtă privire la unele dintre celelalte soiuri cele mai comune de artrita.

artrita reumatoida

artrita reumatoida, potrivit diverselor estimări, suferă de aproximativ 2,1 milioane de americani. Spre deosebire de osteoartrita, care este în mare măsură o boală de uzură mecanică, artrita reumatoidă este considerată o tulburare autoimună - adică, o boală în care sistemul imunitar al organismului se intoarce impotriva sine și distruge țesutul sănătos. In artrita reumatoida, principalele obiective sunt membrane sinoviale și structura tip membrană, captuseala in interiorul vaselor de sânge și membranele seroase ale inimii și plămânilor.

Articulația chinuit cu artrita reumatoida - ca sinovială în sine, și a generat un lichid - este inundat de leucocite se infiltrează în acesta din ganglionii limfatici, splina, timusul si direct din fluxul sanguin. In mod normal, aceste celule proteja organismul de agenti patogeni externi - virusuri, bacterii și alte microorganisme - care sunt denumite în mod colectiv ca antigeni. Cu toate acestea, în artrita reumatoidă, unele specii de leucocite dobândi proprietăți patogene și mecanismul de declanșare a bolii.

Celulele B (menționate, astfel încât matur în măduva osoasă - în limba engleză de măduvă osoasă) sunt utilizate pentru producerea de anticorpi - proteine ​​pentru distrugerea unei anumite substanțe străine. În mod normal, anticorpii scuti organismul împotriva infecțiilor, dar în cazul în care obiectivul este ales în mod corect, aceste proteine ​​devin agenți patogeni. Majoritatea pacienților cu artrită reumatoidă se găsesc în sânge de anticorpi anormale - așa-numitul factor reumatoid. Factorul reumatoid este ridicată, de obicei, indică desigur complicat al bolii. Există alți anticorpi care țintesc țesutul sănătos.

Mastocitele produc enzime speciale care distrug cartilajul. Aceste enzime joacă un rol important în dezvoltarea patologiilor și disfuncții ale articulațiilor, nu numai cu osteoartrita, dar, de asemenea, in poliartrita reumatoida. Nu cu mult timp în urmă sa descoperit că concentrația enzimelor menționate anterior la nivelul articulațiilor afectate de osteoartrita, semnificativ mai mare decât traumatisme sau artrita reumatoida. Acest lucru ne conduce la ipoteza cu privire la rolul special al celulelor mast în dezvoltarea inflamației în osteoartrită. Este posibil ca, în viitor, această ipoteză oamenii de știință deschide noi perspective în fața noastră în prevenirea și tratamentul acestei boli.

Celulele T (așa-numitele deoarece mature în timus sau timus) acționează în mai multe moduri. Unele dintre ele ajuta celulele B pentru a produce anticorpi. Altele sunt responsabili pentru încetarea atacului sistemului imunitar, de îndată ce agresorul a fost distrus. A treia absorbi și particule de antigen frezate în sânge, resturile celulare distruge sau de a produce substanțe chimice puternice care declanseaza sau reglarea răspunsului imun. In plus, celulele celulele T B livra țesutul străin pentru a fi distruse, ceea ce accelerează în mod semnificativ producerea de anticorpi. Cu toate acestea, în artrita reumatoidă, aceste țesut „străin“ de multe ori aparțin pacientului și nu sunt doar străin, ci joacă un rol esențial în funcționarea normală a celulelor!

Macrofagele - așa-numitele celule scavengers deoarece îndepărtează gunoi lăsate de celulele B și celulele T după ce au absorbit particule de antigen care circula in sange. În plus, macrofagele produc anumite substanțe chimice - așa-numite citokine - care semnaleaza sistemul imunitar, astfel încât acesta este fie accelerat sau încetinit atacul lor. In reumatoida si multe alte soiuri de artrita concentrație insuficientă sau excesivă de citokine în sânge, precum și rezistența slabă sau excesivă a semnalului imun joacă un rol important în patogeneza simptomelor și boli ale articulațiilor.

Neutrofilele produc enzime puternice descompun fragmente de celule din sânge. De fapt, aceste enzime sunt atât de agresive încât acestea pot deteriora membrana sinovială captuseala articulației din interior, și cartilajului amortizare. In plus, neutrofilele produc substanțe care stimulează fluxul de sânge în zona afectată. Datorită fluxului sanguin crescut și acumularea excesivă a articulațiilor interstițiale fluid afectate devin umflate și aruncate în sânge și mai noi porțiuni de leucocite aduse în atac rău intenționat, care este, în general denumite inflamație.

În cazul în care atacul sistemului imunitar nu este oprit, artrita reumatoida va progresa și va afecta nu numai sinoviala, dar cartilajului articular, care stau la baza de oase, ligamente si tendoane. Rezultatul ar fi o deformare in comun si de invaliditate are loc.

spondyloarthropathy

Spondiloartropatia - nu este una nici o formă de artrită, ci un grup de boli care afectează coloanei vertebrale și sacroiliace articulațiilor (locul în care capătul inferior al coloanei vertebrale este fixat la pelvis) si structurile anatomice care ligamentele si tendoanele sunt atașate de oase. În plus, spondiloartropatia afecteaza adesea alte articulatii - in special brate, picioare, mâini și picioare - precum și răspândirea la alte țesuturi ale corpului - pielea, ochii, intestine, sistemul urinar.

Se estimează că diferitele forme de spondiloartropatiiie suferă de 354000 la 412 de milioane de americani in varsta de peste 15 ani. Mai jos sunt cele mai frecvente dintre aceste boli.

spondilită anchilozantă sau spondilita anchilozantă. Este în principal o boală a tinerilor. Primele manifestări sunt dureri de spate, de obicei, de intensitate variabilă - de la moderată până la severă - care este de obicei mai rau pe timp de noapte și în dimineața. La unii oameni, durerea dă în picioare.

Spondilită anchilozantă începe de obicei cu inflamație la nivelul articulațiilor sacroiliace. Apoi, progresia bolii se extinde la nivelul coloanei vertebrale și, treptat, captează tot mai mult din departamentele sale. tendoanele și ligamentele osificate, care sunt fixate prin intermediul vertebrelor și mușchii atașați la nivelul membrelor si coaste. Rezultatul este o rigiditate sau rigiditate a coloanei vertebrale. In cazurile avansate, a coloanei vertebrale este literalmente înghețat într-o poziție cocosat, astfel încât nici îndoiți, nici rândul său, imposibilă. De multe ori, chiar și peretele toracic pierde mobilitatea, prin care devine dificil de a respira.

Scopul tratamentului spondilitei anchilozante este un proces inflamator pentru a elimina și de a salva pacientul de un handicap. Aceasta este, în măsura în care este posibil pentru a menține elasticitatea articulațiilor intervertebrale, coloanei vertebrale și, dacă zakamenel până la rigiditate completă - cât mai mult posibil pentru a mări gama de mișcare și de a îmbunătăți tonul mâinilor și picioarelor. Atunci când această boală este foarte importantă postură bună. În plus, necesitatea de a consolida muschii care sustin coloana vertebrala în spondilita anchilozantă.

Artrita reactivă, sindromul Reiter sau. Este numit așa deoarece apare ca răspuns la o infecție într-o altă parte a corpului - de obicei în intestin sau rinichi, vezica urinara si organele genitale. Pentru mulți oameni, artrita reactivă precedată de diaree. Sau artrita reactiva începe ca uretrita (inflamatie a corpului tubular care ruleaza de la vezica urinara la penis, si emite urina si sperma) la bărbați sau cistita (inflamatia vezicii urinare) la femei.

Pentru artrita reactivă se caracterizează prin inflamarea articulațiilor, precum și ligamentele adiacente, tendoanelor și mușchilor. Este cel mai frecvent afecteaza articulațiile picioarelor și picioarelor, dar poate afecta și alte articulații, inclusiv degetele. Printre alte simptome tipice ale bolii - o erupție caracteristică pe tălpile picioarelor și palmele mâinilor, leziuni în cavitatea bucală sau pe organele genitale și inflamații ale ochiului.

Inflamarea articulațiilor cu artrită reactivă adesea temporară. Și numai unii oameni, boala devine cronică. Pentru alții în cele din urmă trece complet. Acesta este un alt exemplu de eșec al sistemului imunitar cauzate de infecția cu acest timp.

artrită psoriazică. Este o forma de artrita, care, potrivit unui studiu realizat în 2001 de către Fundația de psoriazis afecteaza 23 la suta din persoanele care suferă de această boală de piele.

Așa cum este cazul cu alte forme de artrită, psoriazis direct conectat cu sistemul imunitar. Cu toate acestea, datele recente de experimente pe soareci de laborator sugereaza ipoteza ca pacientii cu psoriazis, o parte din cromozomul 19, numit o mutatie JunB deteriorat sau lipsește. Se crede că aceste gene reglează reproducerea vitezei în straturile cu celule bazale ale pielii și răspunsul lor la stres. Eliminarea acestor gene de lanț la soareci provocat simptome de psoriazis.

O celulă normală a pielii se maturizează și este jupuit de pe suprafața corpului pentru 28-30 de zile. O celulă de piele psoriazică maturizează și vine la suprafață în doar 3-4 zile. In schimb fulg, celulele psoriazice sunt stratificate pe fiecare alte și forma leziuni - papule psoriazice. În funcție de tipul de psoriazis, aceste papule sau solzoase și a ridicat deasupra suprafeței pielii, sau punct, rosu aprins sau inflamate, plângând.

Mecanismul comun al bolii este ceva mai complicată, deoarece implică nu numai T, ci, de asemenea, B-celule. Este probabil ca, în acest caz, există probleme în funcționarea sistemului imunitar. Conform celor mai recente date științifice, în macrofage normale cumva marcate celule „extra“, care urmează să fie distruse. Este posibil ca bolile autoimune ereditare acest mecanism intr-un fel nu și macrofage marchează toate celulele fără discriminare.

Psoriazică și artrita reumatoidă sunt similare în ambele cazuri, boala este declansata de fortele proprii de aparare ale organismului, și care este de a proteja organele - pielea și sistemul imunitar - sunt conductori și agenții săi. Diferența este că artrita psoriazică este în general mai blânde decât poliartrita reumatoidă. artrita psoriazică, toate limitate la inflamarea articulațiilor și țesuturilor moi adiacente, precum și o oarecare reducere gama de miscare. Cu toate acestea, într-o formă severă, boala de multe ori duce la invaliditate și deteriorarea permanentă a articulațiilor.

Video: Artrita si artroze - care este diferența dintre aceste două boli ale articulațiilor. simptomele lor

gută

Odată ce o gută a fost considerată o boală de regi. De fapt, se produce atunci când produsul a deșeurilor organismului numit „acid uric“ ajunge la un astfel de nivel ridicat în sânge care se scurge în comun de țesut și depozitată sub formă de cristale ascuțite - ceva de genul de zahăr depune pe fundul unui pahar de ceai rece. Multe tipuri de carne, în special carne de organe sunt bogate în purine. Corpul tau produce, de asemenea, purine, pe care apoi se scindează acidul uric.

În condiții normale de rinichi filtrate de acid uric din sânge. Problemele apar atunci când organismul produce prea mult acid uric sau în cazul în care rinichii nu sunt în măsură să elimine în mod eficient surplusul.

Potential afecteaza guta o varietate de articulații - picioare, genunchi, coate, și, uneori, degetele și articulațiilor încheietura mâinii - dar incepe de obicei cu un singur episod sau episoade recurente de durere în degetul mare - este starea, și este denumit guta actuale. În timpul atacului într-un leucocitele de vârf comune, cauzând inflamație. țesuturile articulare devin umflate, iar pielea de pe articulația devine întinsă de culoare, strălucitor, purpuriu. Durerea în timpul atacului este de multe ori foarte dureros. În lucrarea sa „Cartea artrita,“ David Pisetsky scrie: „Un pacient mi-a spus că, în timpul atacului a văzut că muștele dormitor zbura, și niciodată nu a urmat-o îngroziți de faptul că poate sta pe degetul lui. În plus, el a fost teamă că felie piciorul cade peeling vopsea din tavan. "

Gută suferă de aproximativ 2,1 milioane de americani. În bărbați de mijloc și tineri suferă de gută mai des decât femeile.

În cazul în care guta este lasata netratata, atacurile vor avea loc mai multe și mai severe, iar procesul va capta mai mult și mai multe articulații. Din fericire, cu ajutorul dietei (alimente bogate in purina si alcool), exerciții fizice și pierderea în greutate, în multe cazuri, este posibil de a vindeca sau de a preveni boala. In timpul studiului de 12 ani, care implica 47,150 de femei, medicii au descoperit ca un nivel ridicat de carne și consumul de fructe de mare crește riscul de guta, in timp ce un nivel ridicat al consumului de produse lactate reduce. Barbatii care pe parcursul acestor 12 ani și-a pierdut 5 kg, a redus riscul de a dezvolta guta aproape sa dublat, în timp ce cei care au recuperat 15 kg, comparativ cu cantitatea cântărită în 21 de ani, aproape dublu fata de rata de incidență.

tratamentul artritei

Datorită realizările din ultimii ani de viață a pacienților cu diferite forme de artrita au devenit mai lungi, mai împlinitor și mai puțin dureroasă în toate privințele. In farmacii, a existat un set de analgezice si AINS pot ameliora durerea in aproape orice forma de artrita.

imunosupresori puternici și agenți biologici - în special, etanercept (Enbrel) si infliximab (Remicade), - sunt capabile de a opri procesul bolii in artrita reumatoida si diferite forme de spondiloartropatia. Corticosteroizii - în special prednisolon și metilprednisolon (Medrol) - capabil să oprească procesul inflamator care amenință articulațiile și organele interne ale oamenilor cu artrita reumatoidă sau alte forme de boli inflamatorii.

Cand guta sunt diferite medicamente antiinflamatoare (inclusiv AINS), colchicină, corticosteroizi și hormonul adrenocorticotrop (ACTH), ameliorarea durerii și inflamației în atacuri acute. Există, de asemenea, medicamente care inhibă sinteza acidului uric în organism, sau creșterea eficienței excreției sale renale. Ele ajuta la prevenirea atacurilor ulterioare - sau, cel puțin, reduce frecvența, durata și severitatea.

Și dacă chiar cea mai buna terapie medicala nu a ajutat și să vină la leziuni ireversibile la dureri articulare si rigiditate, pacientul devine de fapt un invalid comun, deteriorat poate fi înlocuit chirurgical cu un metal, plastic sau proteze ceramice. Acest lucru face posibil pentru a calma durerea, funcția și biomecanica articulației afectate de restaurare.

Cu toate acestea, în ciuda tuturor progreselor analgezie medicinii moderne, prevenind deteriorarea și menținerea funcției articulare în artrita, fiecare dintre aceste metode au dezavantaje. Analgezicele creează dependență. Glucocorticosteroizii sunt eficiente în inhibarea procesului inflamator, dar da o mulțime de efecte secundare - obezitatea, subțierea pielii, cataracta si osteoporoza. În medicamente imunosupresive și biologice, de asemenea, există dezavantaje - de la o reacție alergică la locul injectării până la un risc crescut de infecții grave. Deci, putem spune ca terapia de artrita de droguri - este un mare pas înainte? Da, desigur. Pot aceste medicamente salva pe cineva? În unele cazuri, da. Fie că sunt un mod ideal de a trata artrita? Din păcate, până la această foarte departe.

Desigur, uneori, este nevoie de medicamente - in special in cazurile in care boala este amenință nu numai articulații, dar, de asemenea, pune viața în pericol. Dar să se bazeze pe medicamente si abandoneze alte tehnici terapeutice, un stil de viață sănătos - acest lucru ar fi o greșeală imensă. Există tot mai multe dovezi științifice ale eficienței ridicate de exercițiu în tratamentul multor forme diferite de artrita. Fizioterapie întărește articulațiile bolnave și contribuie la creșterea gama de mișcare. În plus, ajută să piardă în greutate, care este un factor important de risc pentru anumite soiuri de artrita si pune o povară grea pentru dureri articulare.

Antrenamentul fizic imbunatateste starea generala de sanatate, imbunatateste starea de spirit și de multe ori ajuta la ameliorarea unora dintre simptomele bolii. Acest lucru se aplică la mai multe tipuri de artrita, in special osteoartrita si guta.

Cel mai bine este de a combina ambele tipuri de tratament - medicamente și orele de educație fizică. În ciuda faptului că nonsteroidal medicamente anti-inflamatorii și alte medicamente au efecte secundare și acestea sunt de multe ori creează dependență și eficacitatea lor în tratamentul artritei nu poate fi pusă la îndoială. Aceste medicamente pot fi luate în paralel cu cursurile de yoga, care va crește în mod semnificativ beneficiile ambelor. Pentru unii dintre pacienți cea mai bună opțiune de tratament - un medicament permanent pe fondul de yoga. Pentru medicamentele pe cineva sunt necesare doar la începutul ocupației, cu scopul de a alinarea durerii și a dificultăților care apar în mod inevitabil, în această etapă. Ulterior, cu toate acestea, în cazul în care merge bine, de droguri acestea nu mai sunt necesare. Pentru al treilea curs mai potrivite de a lua medicamente și cursuri de yoga cât este necesar și posibil.

Cu astfel de boli progresive si debilitante, cum ar fi artrita, este cea mai eficientă abordare interdisciplinară, integratoare, atunci când vom folosi orice mijloace pentru a ne ajuta, nu a insistat pe nici o metodă. Chiar și în educație fizică, există o rezervă importantă: nu exagera. mișcări bruște, combinate cu complexitatea excesivă a articulațiilor este supus unei sarcini excesive exercițiu. De aceea, vă recomandăm yoga.

Ești gata să încerci? Apoi, du-te mai departe! Doar un foarte prudent.