Medicină psihosomatică: Principii

biofeedback

Biofeedback este de asemenea utilizat la pacienți cu incontinență de fecale sau urină, dureri abdominale cronice, tinitus, sindromul Raynaud sau sindromul, hiperactivitate cu deficit de atenție (cum ar fi ADHD, leziuni traumatice ale creierului). În general, biofeedback-ul nu pare a fi utilă în astme- posibilă excepție este biofeedback de variabilitatea ritmului cardiac, care poate ajuta la reducerea simptomelor de astm si utilizarea de medicamente si imbunatatirea functiei pulmonare.

video: "Psychosomatic Medicine - 2016" - Partea 1

imagini ghidate

imagini mentale independente sau terapeutului regia, sunt folosite pentru a ajuta pacientii sa se relaxeze (de exemplu, înainte de tratament) și pentru a promova vindecarea și vindecarea (pentru a încerca să pună în aplicare o schimbare fizică, de exemplu, prin mobilizarea sistemului imunitar). Imaginea poate include oricare dintre simțuri.

cerere. Imaginile folosite cu ajutorul unor tehnici de relaxare (relaxarea musculara si de respiratie profunda) pentru a ajuta la reducerea durerii și îmbunătățirea calității vieții la pacienții cu cancer. Imaginile au fost, de asemenea, utilizat la pacientii cu pacientii cu traume.

hipnoterapie

Hipnoterapia este un derivat al practicii psihoterapeutice occidentale. Pacienții adâncime administrat într-o stare de relaxare. Ele sunt absorbite de imaginile prezentate hipnoterapeut, și relativ distras de la realitatea înconjurătoare și conștiința și testele lor, acestea sunt expuse la, dar nu pierde contactul cu ei. Unii pacienți afla de auto-hipnoza.

cerere. Hipnoterapia este utilizat pentru a trata sindroame dureroase, fobii și tulburări de conversie și a fost aplicat cu un oarecare succes in renuntarea la fumat si pierderea in greutate. Aceasta poate reduce durerea și anxietatea în timpul procedurilor medicale la adulți și copii. Poate fi util in sindromul colonului iritabil, dureri de cap, astm si unele boli ale pielii (de exemplu, negi, psoriazis). Aceasta poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Hipnoterapia ajută la controlul greață și vărsături (cum ar fi preemptiv) asociate cu chimioterapia, și este util în îngrijirea paliativă pentru cancer. Unele dovezi sugerează că hipnoterapia ajută la reducerea anxietății.

meditație

În meditație, pacienții reglementa atenția lor, sau să se concentreze în mod sistematic pe aspectele specifice ale expertizei interne sau externe. Formele cele mai bine studiate de meditație - este meditatia transcedentala (TM) și meditație mintea limpede. Deși nu există studii au fost finalizate, rezultatele până în prezent sugerează că meditația poate lucra cel puțin prin 2 mecanisme:

Video: 16 septembrie 24 Martie Aprilie Gleb&Valerie

• creând o stare relaxată, care contracarează cai de activare neurohormonali excesive care rezultă stres ciclic
• dezvoltarea capacității de conștientizare metacognitiv (abilitatea de a pas înapoi și a vedea conținutul conștiinței), care ajuta, teoretic, pacienții nu răspund în mod automat la stres (datorită unui grad ridicat, modele de comportament învățat) și pentru a le ajuta să tolereze și să reglementeze mai bine stresul emoțional.

cerere. Meditația este utilizat pentru a ameliora anxietatea, durerea, depresia, stresul, insomnie si simptome de boli cronice. Este, de asemenea, folosit pentru a promova recuperarea.

tehnici de relaxare

Tehnicile de relaxare sunt tehnici concepute special pentru a diminua tensiunea și sarcină.

Metodele specifice se pot face prin:

• reducerea activității sistemului nervos simpatic;
• scăderea tensiunii arteriale;
• relaxarea tensiunii musculare;
• încetinirea proceselor metabolice;
• schimbări în activitatea undelor cerebrale.

Video: Fedorkin YI Psihosomat.stab Th și Th destabilizează pe jos osn.refleksoterapii (19.09) - M2U03105

Tehnicile de relaxare pot fi utilizate cu alte tehnici, cum ar fi managementul imaginii meditația sau hipnoterapie.