Expirați. Biomecanism expiratie. Procesul de expirație. Cum expirație?

Video: Inspirați și expirați

expiraţi singur o persoană se efectuează în mod pasiv, sub efectul revenirii elastice a plămânilor, volumul pulmonar care revine la valoarea inițială. Cu toate acestea, respirație profundă și tuse și strănut, expirația pot fi active, iar reducerea volumului cavitatea toracică se produce datorită reducerii mușchilor intercostali interni și mușchii abdominali. fibre musculare mușchii intercostali interni sunt raportate la punctele de fixare a acestora nervurilor de la fund la și înălțarea pe spate în față. Când reducerea marginile lor sunt rotite în jurul unei axe care trece prin punctul lor de articulare cu vertebrei și o aripioară superioară fiecare arc coboară mai mult de creșteri în aval. Ca rezultat, împreună cu arc sternului coaste merge în jos, reducând volumul cavității toracice în planurile sagital și frontal.

Video: Nick - practica respirației Piața

Cu contracția profundă respirația umană a mușchilor abdominali în faza de expirator Aceasta crește presiunea din cavitatea abdominală, care favorizează deplasarea diafragmei cupole în sus și reduce volumul cavității toracice într-o direcție verticală.