Este posibil să trăiască mai mult de lucru, după 65 de ani?

Video: de lucru pentru femei, după 40-45-50-55 ani? Ai nevoie de un loc de muncă și a relua prezinte: [email protected]

conținut

Video: de lucru pentru femei, după 40-45-50-55 ani? ai nevoie de un loc de muncă și a relua prezinte: [email protected]
Utilizarea de lucru pe termen lung
Alte considerente
Gestionați timpul în mod înțelept

Lucru dă sens vieții tale?

Sau considerați luni înainte de intrarea în retragere bine-meritata?

Un nou studiu sugereaza ca sa lucreze un an suplimentar sau două de bune pentru sănătate și longevitatea.

Personalul de la Universitatea de Stat din Oregon (SUA) au descoperit o legătură între vârsta de pensionare și speranța de viață.

După analizarea unui grup mare de 3.000 de lucrători mai în vârstă, oamenii de știință au ajuns la concluzia că plecarea în vacanță, după 65 de ani de viață, în medie, cu 11% mai mult decât cei care au predat.

Acest lucru este valabil și pentru muncitori cu gulere albe, și muncitori.

Utilizarea de lucru pe termen lung

De ce să lucrați după 65 de ani prelungeşte viața? Psihologii cred că lucrarea este necesară pentru fiecare persoană într-o aplicație Web eforturile dedicate, loc de sine.

Munca - este persoana importanta, este relațiile sociale, activitatea intelectuală și fizică constantă, securitatea economică. Când pleci, totul dispare, iar oamenii se estompeze ...

„Experiența de lucru oferă stimulent intelectual în vârstă și un sentiment de identitate, auto-importanță. Când vă întreb despre ocupație, poți spune cu mândrie „Sunt doctor“ sau „Eu sunt un avocat,“ în loc de banal „Sunt pensionat.“ Înseamnă foarte mult, „- a spus dr Raul Ceballos (Raul Seballos), un specialist în medicină preventivă.

Dar, pentru a lucra după 65 de ani - nu este dat tuturor. Mult depinde de faptul dacă aveți un loc de muncă și mediu de lucru. Dacă poziția tensionată și stresantă, uita-te pentru un alt astfel.

Dr. Ceballos recomandă să răspundă la trei întrebări, și doar apoi să ia o decizie cu privire la prelungirea vieții lor de lucru:

Ai 1.Gotovy continua cooperarea activă cu oamenii?
Ai 2.Gotovy efectua sarcini intelectuale de mare complexitate?
3.Gotovy daca stai activi fizic și pentru a muta în jurul valorii de mult?

alte considerente

Dacă aveți propria afacere, atunci ai nevoie pentru a pune o a patra întrebare - despre succesiunea.

„În cazul în care copiii nu sunt interesați în a face această afacere, iar familia se gândește doar despre cum să-l și Split vinde după ce părăsiți - acesta este un serios de stres suplimentar. Planificarea de pensionare, a anunțat decizia de a vinde afacerea și partaja cu copiii dumneavoastră, sau pentru a forma un consiliu pentru managementul afacerilor - un stres clar plan de calma“, - spune Ceballos.

Există o altă întrebare pe care ar trebui să înțeleagă: pensionare - această persoană este inițiativa dumneavoastră și vine de la angajator? Poate că unii factori de impulsionare seful pe ideea de neraționalitate a muncii după pensionare? Și este prea târziu pentru a elimina acești factori?

Gestionați timpul în mod înțelept

Psihologii Cleveland Clinic din Ohio (SUA) oferă pensii pentru a le găsi responsabilitățile și activitățile, care va alimenta sentimentul de valoare. Pentru familie, pentru țară și societate.

Fie că are grijă de nepoți sau de munca de voluntariat, viața ta după pensionare ar trebui să fie plin de sens. Dacă aveți abilități în limbi străine sau de a lucra cu calculatorul, transmite cunoștințele lor în mod voluntar, să se angajeze în procesul de predare.

„Pensionarii sunt adesea invitați să servească drept asociații non-profit, table școlare, și așa mai departe. Sunt de acord, continuă să rămână membri activi și productivi ai societății. Dar nu iau în același timp, prea mult, și nu-ți fie teamă să spună „nu“, - spune dr Ceballos.

Plusul principal de pensionare - o oportunitate de a gestiona timpul.

Aruncați-l cu înțelepciune.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit