Medaliați olimpici trăiesc mai mult decât noi?

Video: De ce campion olimpic musca MEDALIE

Noi respect și admirație vizionarea performanțelor sportivilor olimpici, minunându-se la puterea și harul lor.

Dar cum medaliat olimpicii de sănătate și longevitate au?

Și dacă ei trăiesc mai mult decât oamenii obișnuiți, ce concluzii putem face din ea?

Aceste întrebări interesante cercetătorii occidentali au încercat să răspundă în paginile British Medical Journal.

Un studiu a arătat că într-adevăr olimpici trăiesc o medie de trei ani, mai mult decât persoana medie, fără a ține seama în țara lor, au ocupat locurile de câștig sau sport.

Al doilea studiu a constatat ca sportivii olimpici care au participat la sporturi grele, atâta timp cât trăiesc cei implicați în tipuri mai ușoare - punct de vedere fizic, cum ar fi de golf. Dar boxeri și jucători de rugby au un risc crescut de deces prematur din cauza leziuni fizice permanente.

In primul studiu, cercetatorii au comparat speranța de viață a unui grup de 15,174 olimpici medaliați, câștigătorii medaliilor de la 1896-2010, precum și speranța de viață a populației generale. Olimpici trăiesc în medie, 2,8 ani mai mult decât persoana medie (în 8 din 9 țări comparate). Nu este considerat locuri și sport premiate ocupate.

Cercetător Philip M. Clark spune că sunt un pic surprins de rezultate printre medaliați olimpici. Profesorul Clark preda economie de sanatate de la Universitatea din Melbourne (Australia). El observă că sportivii săi de viață sunt înaintea oamenilor medii, în ciuda creșterea sarcinilor care le experimentează în timpul aproape întreaga viață.

Acest studiu nu a fost conceput pentru a determina cauzele de longevitate Olimpici, dar cercetatorii au mai multe teorii au apărut.

Profesorul Clark spune că există o serie de explicații, inclusiv factori genetici, de viață sedentar și bunăstarea materială, care vine la câștigătorii, împreună cu o reputație la nivel mondial. Este foarte greu de clarificat acești factori, dar, ca oameni de știință cred, bogății și onoare sportivii nu juca departe cel mai important rol în longevitatea lor. Cauti un nou studiu pentru a examina această problemă.

Profesorul Clark până sfatuieste pe toti cei care nu fac sport, pentru a menține un nivel suficient de activitate fizică. Acesta joacă un rol important în prevenirea multor boli fatale si debilitante, inclusiv diabetul si obezitatea.

În al doilea studiu, cercetatorii au studiat istoria 10.000 de sportivi care au participat la Olimpiada 1896-1936.

Sportivii care sunt implicați în exercițiu foarte grele (ciclism și canotaj), precum și sporturi de intensitate moderata (tenis si gimnastica), a avut aproximativ aceeași speranța de viață precum și sportivi, juca golf sau cricket.

Cu toate acestea, cercetatorii au descoperit o crestere a riscului de deces cu pana la 11% dintre sportivi, care au fost angajate în sporturile de contact dure, inclusiv box, rugby, hochei.

Cercetător F. Engelayer din Țările de Jos confirmă că golf este la fel de bun pentru longevitate ca ciclism sau atletism. Din păcate, nu toată lumea în populația generală conștienți de beneficiile de exerciții ușoare.

. Dr. J. Metsel a spus cu certitudine că exercițiul - acest medicament. Timp de mulți ani, el este un specialist in medicina de sport de la Spitalul de Chirurgie speciala in New York City. Dr. Metsel nu obosește niciodată amintind pacienților că un exercițiu de zi cu zi de 30 de minute de intensitate medie a efectului său asupra sănătății și longevitate este aproape echivalentul unui sport profesionist.

El este convins că persoana medie nu trebuie să devină Arnie de fier să fie sănătos.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit