Prima lună de viață a copilului nou-născut: dezvoltare, greutate, îngrijirea

Tonul său muscular

Tonusul muscular copil este foarte limitat. Nou-nascutul ia instinctiv o poziție fetală, îndoirea brațelor și picioarelor. Mușchii moale, el nu poate ține capul lor proprii, și de multe ori se transformă pe o parte. Din când în când el ridică capul, dar numai putin (nu de mult). Cu toate acestea, până la sfârșitul primei luni de viață, culcat pe burta lui, el a fost capabil să-l ridica pentru câteva momente: el este obtinerea de un control mai bun al gâtului său. Apucând reflex, pronunțată în primele luni de viață a unui copil stins treptat, pe parcursul a doua luni.

Ritmul copilului

vis

La început, copiii confunda zi și noapte, de dormit timp de aproximativ 16-20 ore.

alimente

În locul al doilea după somn este hrănire (de san sau sticla) este o altă activitate preferată a copilului. Ideal - alaptarea la san la cerere, dintr-o sticla - pe ore, cereri de san, de obicei, pentru copii la fiecare trei până la patru ore sau chiar mai frecvent, este alimentat de la o sticla inițial la fiecare 3 ore, apoi transferate într-un singur 7-alimentare. In ziua a nou-născutului se reface o medie de 10 grame.

Corpurile de sentimentele copilului

auz

Cu toate că nu este suficient de dezvoltată, iar copilul răspunde în mod substanțial doar la sunete puternice, nou-născutul poate distinge deja vocile părinților, frați și surori. De asemenea, el este interesat de diferite sunete și se pot relaxa sub muzica moale, mai ales dacă sunteți în același timp, se va apăsa la sân ei: inima ta îi amintește de viața lui intrauterină, îl lulls. Dacă în timpul sarcinii ai cântat cântece de leagăn, păstrați-le cântă muzică de relaxare cea mai mare parte liniștită sau un cântec de leagăn bun pentru copil.

vedere

Viziunea nou-născutului este încă nepătruns și limitată. Dar du-te o săptămână, și atenția lui începea să atragă luminoase, în special culori contrastante. La sfârșitul primei luni, este deja interesat de obiecte în mișcare, dar cel mai mult îi place să ia în considerare fețele părinților, mai ales mama. El mai mult și mai uita la fața ta. În plus, el a început să urmărească ochii diferitelor obiecte cum se misca.

În cazul în care copilul este treaz

Copilul examinează cu atenție predmety-, uneori, el zâmbește pentru prima lună. Aceste zâmbet vag, nimeni nu a abordat în mod specific, sunt numite îngeri. Copilul plânge foarte mult, dar numai pentru că este singurul mijloc prin care el trebuie să arate că el a fost inconfortabil (Vreau să dorm, să mănânce, rece, cald, înfricoșător, și așa mai departe. D.).

Prima lună: Vizita la GP

Pe cine pot contacta?

Pentru a monitoriza dezvoltarea copilului dumneavoastră, nu trebuie să se refere la pediatru de ingrijire primara. De multe ori este dificil de a ajunge acolo, în afară de unii medici pediatri din cauza educației lor vor căuta cu siguranță, pentru a găsi copilul o „boală gravă“. Este cu siguranță important, dar nu suficient! În multe cazuri, este înțelept de a alege un terapeut bun - un specialist în medicina de diagnostic și de familie. Acești specialiști lucrează în centre medicale private. În cele din urmă, ca un tratament homeopatic pentru copii este foarte eficient, este înțelept să aleagă un medic și homeopat.

O vizita clinica copiilor districtului

Are clinica pentru copii, care ia medic pediatru locale și specialiști înguste în fiecare zonă. Observarea copilului în spital raional efectuate în cadrul politicii de asigurare medicală obligatorie, care este necesar pentru a primi după ce a dat naștere la numele său. Cu acest document, este necesar să vină la clinică în comunitate, și să se atașeze la copilul acesta.

Vizitați medicii vă va fi în zilele unui copil sănătos, o special dedicat pentru copii sub trei ani. Aceste zile copii in clinica, impreuna cu medici pediatri adopta și specialiști înguste.

Locuinta va fi vizitat de medic pediatru district și o asistentă medicală în primele luni ale copilului. Pediatru vizitează nou-născut acasă de patru ori.

Apoi, o dată pe lună, până la un an, aveți nevoie pentru a vizita pediatru locale, iar în șase luni, nouă luni și un an trebuie să fie examinate de către specialiști. Părinții se pot aplica la pediatru local, cu orice întrebări.

Rețineți că cei care doresc pentru a obține o programare pentru a vedea un medic, chiar și în „grudnichkovy“ zi este întotdeauna o mulțime, așa că trebuie să-și petreacă cu copilul dumneavoastră în coada de așteptare pentru un timp.

La prima inspecție, în cazul în care copilul devine o lună, un medic pediatru face o concluzie cu privire la care grup este starea de sănătate a copilului dumneavoastră.

Același lucru pentru sistemul de supraveghere a bebelușilor este adoptat și în centre medicale private care lucrează în sistemul de asigurare voluntară de sănătate. Cu toate acestea, spre deosebire de clinici raionale, centre medicale private din coada de așteptare pentru a vedea un medic, nu este cazul de obicei, și, în plus, este posibil să fie de acord în prealabil ora exactă a vizitei. În centre medicale private, de obicei, medic pediatru dă părinților numărul de telefon mobil: puteți consulta în aproape orice moment.

Ce trebuie verificat:

• Starea fiziologică a copilului.
• Starea lui mentală și fizică.
• Starea sistemului său imunitar.
• Dimensiunile sale sunt: ​​greutatea, circumferința craniului și creșterea copilului în comparație cu norma. (Boys - aproximativ 53 cm și 4 kg, circumferința craniană de aproximativ 36,5 cm Fata -. Aproximativ 52,5 cm și 3,7 kg, circumferința craniană aproximativ 36 cm).
• Copiii începe foarte repede să crească în ritmul lor propriu. Medicul verifică dacă standardele de creștere și de greutatea copilului, și că este foarte important, relevă o nepotrivire cu norma, care poate indica orice anomalii care necesită cercetări suplimentare.
• Dezvoltarea armonioasă și starea generală a copilului dumneavoastră - principalii indicatori ai sănătății: nu va cramponati de greutatea sa, cu excepția cazului în care nu observați unele anomalii (durere, deteriorarea stării generale și tonul, etc ...). Contrar, în general, acceptat idei care alăptează un copil ar trebui să fie cântărită înainte de fiecare hrănire și după aceea, dacă totul este în ordine, o greutate de o săptămână sau două săptămâni (sau chiar de cântărire în timpul unei vizite la medic) este mai mult decât suficient!
• Starea sistemului cardiovascular: pulsul copilului tau rapid (12E-150 bătăi pe minut) și regulate.
• Starea sistemului respirator: frecvența respiratorie este între 35 și 50 de respirații pe minut. În primele săptămâni ale unui nou-născut respiră doar nasul - el încă nu se poate respira prin gura.
• Starea generală a tuturor celorlalte organe și funcții ale corpului de bază: medicul atrage încă o dată atenția asupra riscului de luxație congenitală de șold, ca tratament precoce în această situație este deosebit de eficient.

La prima examinare, copilul nu este vaccinat. Problema vaccinării este complexă și importantă. Dacă sunteți pe poziția destul de clar același subiect (în special, în cazul în care sunteți împotriva vaccinarea în masă), puteți discuta cu medicul dumneavoastră și de a scrie respingerea vaccinări.

Multi medici va oferi urmați cu strictețe programul actual de imunizare nationala. Descoperiți oferta lor, cântărește „pro“ și „contra“, iar dacă aveți posibilitatea de a discuta acest subiect cu alti medici, care pot fi de o opinie diferită. Unii medici pediatri si in favoarea unei vaccinări „rezonabil“, care ia în considerare toxicitatea substanțelor este prea devreme pentru a intra copilul corpului. În plus, problema beneficiului real al unor vaccinuri pentru sistemul imunitar imatur al copilului este uneori foarte controversată. În Rusia, există un program de așa-numita imunizare nationala, care, de obicei, să adere la pediatri. Dar arată doar timpul aproximativă a vaccinării. Maladii, boli și alte probleme de sanatate intr-un copil poate fi un motiv pentru a amâna vaccinarea.

Primele dificultăți minore și rezolvarea acestora

• cordon ombilical: aproximativ zece zile dupa nastere cordonul ombilical va dispărea de la sine. La maternitate vi se va da toate sfaturile necesare cu privire la modul în care să aibă grijă de ea. Puteți utiliza, de asemenea unguent care promoveaza vindecarea rapida a sfarcurile crapate.
• dermatită seboreică și acnee la nou-nascuti. Sugarii apare rapid dermatita seboreica, mai ales pe cap. Acest lucru este complet fenomen inofensiv, care se execută în cele din urmă. De multe ori, de asemenea, sugari note acnee. Nu trebuie să vă faceți griji - se pare că funcția de piele nu este încă format, și arată mai presus de toate că aveți suficient de grăsime și lapte nutritiv. În cazul în care după baie pentru a fi aplicate pe piele afectate un unguent special, aceste defecte mici vor disparea rapid.
• Copilul tau poate fi nascut cu care nu sunt formate în întregime și, prin urmare, blocat de duct lacrimal (sau ambele canale). Aceasta interferează cu producția normală de secreții oculare, stick de copil și supurează ochii. Această situație poate persista în primele una sau două luni de viață. Este dimineața și seara a apei de spălare a ochilor și capsule pentru copii saline jumătate normale sau alte mijloace care sfătuiește medicul, apoi masat ușor fiecare ochi în direcția de la marginea exterioară inferioară a interiorului: stimulează deschiderea canalului lacrimal.

Video: Dezvoltarea copilului în prima lună de viață a Yanchik noastre nou-născut

Nou-născut doarme 14 până la 20 de ore pe zi, astfel încât mama mea în timpul primei luni este posibil să se recupereze, în ton la copil și la un nou mod de viață.

hrănire

Până de curând, copilul primește alimentație prin cordonul ombilical. Acum, ea a înlocuit sânul mamei. Hrănirea - acesta este firul care continuă să se lega mama postpartum si copil. Acesta este momentul comunicării, intimitate și expresii ale iubirii. Gândiți-vă de hrănire în acest fel, mai degrabă decât ca o datorie și o necesitate. Iar pentru acest lucru este important ca procesul de hrănire și de a aduce satisfactie pentru tine si copilul tau.

Cum să se hrănească - la fiecare trei ore, sau ca vrea copilul - te decizi. Dar, în opinia mea, să urmeze nevoile copilului și instinctul matern este mult mai important decât să respecte regimul. Pentru că toți copiii sunt diferite. De exemplu, copiii care au supraviețuit o naștere dificilă și care au o anxietate mai mare de stare, suge lung și de multe ori. La începutul primei luni, ele pot dura până la 20 de mese pe zi! Odată ce stresul este compensată, frecvența scade. Este important să se înțeleagă că o nevoie crescută de supt - nu este un capriciu al nou-născut și nu o manifestare a „naturii“ și răspunsul la stres, pe care a experimentat în timpul travaliului. Și să-l ajute să facă față stresului în puterea ta.

Se întâmplă ca un nou-născut este fericit să ia o suzeta, suge dintr-o sticla, dar se întoarce atunci când îl țineți la piept. Nu te grăbi să renunțe. În cazul în care copilul la început refuză să alăpteze, aceasta nu înseamnă că nu trebuie să. Poate că are nevoie doar de un contact „contact cu pielea“ mai prelungit cu corpul mamei sale. Apăsați-l pentru a le da timp să se simtă recepționați tine. După frecvente contact prelungit fizic mulți copii, la început refuză san începe să sugă.

înfășat

Printre multe reflexe care sunt în mod normal verificate la nou-născuți, există unul care ajută psihologi pentru a determina dacă copilul are nevoie de înfășat. E Moro reflex. Strângeți mânerul copilului pe piept și să le acopere cu mâinile lor. El simte căldura, ritmul cardiac și respirația. Pari să-l întoarcă în uter. Și acum eliberați palmele sale. Ca răspuns, copilul se răspândește rapid brațele în direcții diferite, și apoi de multe ori se referă. Copiii care au acest reflex este exprimat foarte clar, care începe să plângă în același timp - au retrăit momentul nașterii, când au fost privați de un mediu cald, confortabil în interiorul mamei. Lumea din afara ei sperie. La exprimat puternic copil reflex Moro recomanda cu siguranta scutecele - nu este bine, dar ceva ca un sac, fixat cu un fermoar. Într-un astfel de spațiu limitat grudnichok mă simt mult mai calm.

În mod normal, reflexul Moro dispare la cinci luni. In activi copii, curios cum se întâmplă mai devreme, acești copii scutecele absolut nicăieri. Ei nu au nevoie pentru a crea un mediu special, orice restricții, orice combinație a acestora verigă de lanț.

Cum se vede?

Copilul vede lumea în alb-negru pentru prima lună. Culorile el va începe să se distingă doar două luni, și apoi - nu moale, pastel, și clare și contrastante. În urmă cu douăzeci de ani, când sa născut fiul meu, mama mea a adus din Germania perdele și mi-a dat cu cuvintele: „Iată, am cumpărat în magazin de mărfuri pentru copii. Aceasta nu este perdele obișnuite și de a dezvolta. " Nu-mi vine să cred, „Cum pot fi dezvoltate perdele“ Dar apoi m-am decis pentru a verifica afară. Am știut foarte puțin copil nu poate vedea nimic dincolo de 30-40 de centimetri, și a închis perdelele de lângă pat de copil. Ei au fost maro inchis, aproape negru, cu dungi albe pe partea maro a cercurilor roșii și triunghiuri albastre au fost împrăștiate. În general, în opinia mea, top sărbezeală. Dar fiul meu, așa cum sa dovedit, a avut o altă părere. El era gata să le ia în considerare la infinit. Ceea ce era în ele atât de special?

Mai târziu, a început să studieze viziunea copiilor, am înțeles. Valoarea de model pe perdele a fost primul în contrast și regularitatea dungi alternante sale: alb - închis, alb - închis. Inițial, copilul percepe doar contrastul. Apoi, el a început treptat să distingă culorile. La început, copiii văd roșu, apoi galben, albastru. În această ordine - culoarea albastră este percepută de acesta din urmă. Asta au fost aceste triunghiuri albastre! Deci, cu ajutorul perdelelor germane fiul meu a trecut de toate etapele în dezvoltarea percepției culorilor - de la contraste primitive până la cele mai complexe, albastru.

Ce sunt eu? Iar faptul că, în prima lună a copilului tau nu are nevoie de jucării multi-colorate. Și caruselul peste pat de copil să stea prea, nu are nici un sens. Nou-născut încă să nu fie în stare să țină evidența ochii ei. Tot ce ai nevoie în această perioadă - este o jucărie negru-și-fi-latre simplu sau o bucată de material contrastante, care ar putea fi luate în considerare.

caracter

Toate ființele umane se nasc cu un anumit temperament. Dar caracterul - asta e ceea ce ne-am dezvoltat în primele zile de viață sub influența părinților. Pat caracter este format este foarte simplu - atât pozitive, cât și consolidarea negativă. începe imediat pentru a arăta caracteristicile individuale, comportamentul parental poate stimula sau inhiba dezvoltarea lor. De exemplu, copilul a început să plângă. Țipând și plângând - acesta este primul modul în care un nou-născut face clar că el are nevoie de ceva. Cauzele din plâns pot fi foarte diferite: foame, umed, afectat de crampe intestinale, obosit, el vrea să comunice ... Cum reacționează părinții? Unii spun, "Ei bine, nimic nu pohnychet-pohnychet, și se va opri." Alții se grăbesc imediat la copil, în căutarea pentru cauza. Alții încep să se hrănească, chiar presupunând că plânsul poate fi nu sunt cauzate de foame. Cineva se așează lângă pat și pat copilul dacă este plin, și are nevoie doar de intimitate fizică. Cineva este sigur de a lua mâinile. Asta-i drept, reacția într-un anumit fel și pe primele interogări copilul, părinții modelează caracterul său. Acei copii, care nu sunt în grabă pentru a merge, treptat seama că persoana lor, nevoile lor personale nu este atât de mult medie. Mai obișnuiți cu supraprotecția, dimpotrivă, ele cresc încrezători în supervalorizarea lor și așa mai departe. D.

La educație în primele luni de des amintit în legătură cu problema cât de des să ia copilul în brațe. „El ar trebui să fie pe mâinile sale cât mai mult posibil - spun unele mame. - Așa că simte prezența mea ". Dar dacă sunteți cu un copil în același apartament, așa că simte prezența ta. Când se trezește sau zahnychet, poti sa te duci mereu la el, să vorbească, pentru animale de companie. Dar, pentru a continua să mențină mediul confortabil în care a fost ținut timp de nouă luni, încă nu se poate, indiferent cât de mulți l-au ținut în brațe. Și nu este necesar. Pat a fost născut pentru a rupe treptat departe de tine și să devină independenți, și nu să rămânem la tine pentru totdeauna.

Una dintre cele mai frecvente greseli ale tinerelor mame - balansoar copilul în brațe, mersul pe jos în cameră. Femeia în timpul sarcinii utilizate pentru această greutate, folosit pentru a-l poarte, de ce nu merge mai departe și după naștere? Dar greutatea unui creștere și foarte repede. Un copil, între timp, este obtinerea folosit pentru a dormi în orice poziție. Mama, chiar fără să știe, îl învață faptul că doar de balansare pe mâini poate da un sentiment de calm și de securitate. O lună mai târziu, el se plânge: „Dureri de spate, mâinile cad!“

Există și alte modalități de a calma un copil costurile? Da, și foarte simplu. Dacă copilul adoarme atunci când mergi cu el în jurul camerei, apoi se calmeaza mișcarea dinamică, similară cu cea pe care a simțit în stomac. Dar, în scopul de a reproduce această mișcare, nu este necesar pentru a merge! Puneți copilul într-un pat de copil, stai jos lângă el și să înceapă balansoar. Dacă el doarme cu tine, zguduit pe patul lui. Și va fi chiar mai bine dacă te culca cu el, presat împotriva ei însăși, da piept și ușor legănat. Acoperiți-l cu mâna. Lasă-l să se simtă căldura, respirația. El vrea să doarmă, dar îi lipsește un sentiment de securitate, deci este de a crea un sentiment de prezența lui.

Desigur, nu există recomandări generale. Totul depinde de copil în parte. copiii anxioși au nevoie de boală de mișcare, prematură - în rău de mișcare și în contact strâns. Unii copii balansoar contrar enervant: ele sunt atât de stabile, acestea nu trebuie să într-un fel în mod specific calm. Și acolo sunt cei care nu le place să fie în brațe. „Să înțeleg - strigă el. Am pus la culcare - să doarmă „- mama surprins. Acest comportament ei îngrijorat, pentru că ea are nevoie de contactul emotional cu copilul, iar el a fost suspendat. Devenind mai în vârstă, acești copii să evite îmbrățișări și alte „sensibilitate vițel“, păzește cu gelozie limitele propriului lor spațiu personal și lumea lui interioară.

Așa că ia-ți mâinile grudnichka nevoie? Desigur, este necesar, mai ales dacă el solicită acest lucru. Dar am lua, nu pentru că este singura modalitate de a pune la somn, ci pentru că copilul are nevoie de contact tactil, atingeți corpul la corp. Și nu este suficient doar pentru a lua din când în când pe mâinile sale. Gândiți-vă la masaj! Acum, eu nu mă refer la o terapie de masaj special, și cele mai comune, care nu necesită abilități - orice părinte poate ușor pat și pat copilul. Și acest lucru este exact ceea ce are nevoie. Și, desigur, cel mai bine este dacă masajul ar face și mama și tata.

În ceea ce privește strigătul copilului, dreptul de a reacționa la acesta este singurul care înțelege cauza. Și este doar de mama mea, care este complet personalizat pentru copilul dumneavoastră și poartă cu ea tot timpul. În cazul în care o femeie în primele luni în grabă pentru a merge la locul de muncă și copilul trece bunicile si asistente medicale, este puțin probabil să se stabilească cu el o legătură emoțională strânsă. Și este, de asemenea, un aspect foarte important al educației.

„Stai cu mine“ - întreabă copilul în copil și părinți la bătrânețe. Acum, la începutul vieții omulețului, ai pus acel stil de relație care se stabilește între tine până mult mai târziu, când copilul crește, iar tu sunt vechi. Păstrați acest lucru în minte atunci când gândesc la munca. În cazul în care un copil la o vârstă fragedă nu a avut o legătură emoțională strânsă cu mama ei, acest decalaj nu are nimic de a umple.

comunicare

Audierea grudnichka imperfectă, primul an are încă să se dezvolte. Dar el nu putea auzi numai urechi! Există o așa-numită „conducta de țesut“ - atunci când o persoană percepe sunetele corpului. Deci aud surd Beethoven pentru a asculta muzica, a trebuit să îmbrățișeze pianul. Nou-născuții sunt încă slab percepute muzică liniștită, mut, dar, agățându-se de mama ei, auzi vocea ei perfect.

Deja în prima lună de viață, este necesar să se discute cu copilul. Faptul că vă spun este important, nu informații, și intonația - liniștit, calm, un fel.

Vorbind, evidențiați un cuvânt cheie: „A cui picioare? Aceasta este picioarele lui Sasha. Al cui stilou? Acest lucru este stilou lui Sasha. " Kid încă nu înțeleg ce spui, dar el se obisnuieste cu acel cuvânt pe care le repeta. Și pentru a răspunde la numele său, el va începe mult mai devreme.

Video: îngrijire Pat în prima lună. Cum face gimnastica si masaj

Cântă cântece de leagăn populare.

muzica adecvata este lullaby 4/4, care se află pe o frecvență cardiacă liniștită. Așa că am înființat copilul pentru un mod pașnic și în același timp, se calmeze. Armonizarea are loc bioritmurilor mama si copil. Cu toate acestea, cred că lullabies să cânte tata. voce masculină timbrul lulls mai bine. Uneori, mama și o oră și jumătate oferind un concert într-un pat fără nici un rezultat, și să vină tata să cânte un vers - iar copilul doarme. Poate că este, de asemenea, faptul că oamenii cântă mai puțin emoțional, iar firma lor, tonul încrezător al unui efect calmant asupra copilului.

fapt interesantMedicii germani care au studiat efectul lullabies asupra organismului uman, spun că, dacă înainte de operație la pacient pentru a asculta un cântec de leagăn, pe care a cântat ca un copil, este necesar să se scadă doza de anestezie pentru el de două ori. Psihicul uman este atât de calmant încât euthanize devine mult mai ușor.

Și, desigur, piesa - este grozav. Este dovedit faptul că lullaby ritmic poate fi prevenirea tulburărilor respiratorii și de vorbire. Numărul de căpușe, balbism, tulburări de coordonare la copii care cântau, este mult mai rar. De ce? Deoarece canta - este exercitii de respiratie, iar copilul va începe mai devreme sau mai târziu, să cânte cu noi - nu doar gulit, dar, de asemenea, pentru a trage sunete modula vocea. În plus, cântând dezvoltă auzul fonematic, astfel încât copiii să învețe mai bine cântând voce.

Din păcate, părinții de azi nu acordă o importanță lullabies mult și rareori poate să cânte orice, dar „Hush-o-revedere.“ Pot să schimb popular cânt orice alte cântece? Puteți, în cazul în care acestea sunt similare cu lullabies de ritmul și intonația. Iată ce nu se poate cânta în orice caz, este piatră și toate melodiile, unitatea umplut. Ritmul în stâncă - distructive, plimbari, melodie inegale. Aceasta este muzica pentru adolescenți, dar nu și pentru copii.

Mama după naștere

depresia postpartum. Imediat vă spun, că se confruntă cu depresie reale, nu toate femeile. Dar slăbirea emoțiilor în această perioadă este absolut naturală. Nivelul de endorfine, care a crescut pe parcursul sarcinii și a atins un vârf în momentul nașterii, începe să scadă, și ca rezultat - a redus starea emoțională a femeilor în perioada postpartum. El are chiar si un nume - „blues postpartum“ starea de spirit a femeii într-adevăr arată ca blues - aceeași persoană minoră, plâns, melancolie. Există un sentiment că ești foarte obosit, și nimic nu ești fericit. Te uiți la copilul dumneavoastră și cred că, „ar trebui să mă simt foarte fericit. Și în cazul în care are acest sentiment de fericire? "

„blues“ Postpartum experiență aproape toate femeile. În mod normal, este nevoie de aproximativ șase săptămâni. Dacă în acest timp vă aflați în contact cu copilul, alăptează-l, imbratisare, dezmierdare, nivelul de endorfine revine treptat, iar starea de spirit revine la normal. Dar se întâmplă că melancolia este întârziată. Și este un motiv să apeleze la un psiholog pentru că apatie prelungită ar putea transforma într-o depresie reala.

Cum să recunoască depresia? Unul dintre simptomele cele mai izbitoare - somn saraci. Mama unui copil mic, în principiu adormit brusc, agenți activi de suprafață. Dar este important, dacă este posibil să se relaxeze în timpul liber, fie că este vorba de a adormi, atunci când există o astfel de posibilitate, în cazul în care nu a întrerupt anxietatea ei de somn, nu-l urmăresc dacă unele gânduri sau temeri obsesive.

Cauzele de depresie pot fi foarte diferite. Este clar că în primul rând, expus deranjant femeie, instabil emoțional. naștere și ameliorarea durerii nenatural poate împiedica organismul să includă mecanismul natural al producției de endorfine. Aceeași lipsă de alăptare poate provoca dificultăți în lactație.

Încă o dată vreau să subliniez faptul că cel mai bun remediu pentru depresie postpartum - este în contact strâns cu copilul.

femeie Livrate prin definiție, trebuie să fie aproape de un nou-născut, avea grijă, să-l hrănească. S-ar părea că organismul stabilește noi de sarcină. Cu toate acestea, aceasta este sarcina ajuta la restabilirea niveluri normale de hormoni. Dacă pentru un motiv oarecare mama nu este stabilit contactul cu un copil, o femeie în duș un vid. De exemplu, un copil născut prematur, el a trebuit să părăsească spitalul, și în primul rând, cele mai importante zile de mama și copilul petrec în afară de unul de altul. Ca urmare, atunci când o femeie este în cele din urmă reunit cu copilul ei, ea nu poate simți bucuria și confuzia, și după aceea sentimentul de vinovăție și chiar disperare. Deci, există o depresiune. Așa că întotdeauna am sfătui mamele în prima lună de viață: fără de urgență nu trebuie să fie separată de copilul ei. Nu vorbesc despre acele situații în care vine vorba de viata si de sanatate. Dar se întâmplă ca un ajutoare prea grijulii - mai ales - bunicile doar vin intre mama si copil, „Tu mult timp să se odihnească, iar noi suntem aici pentru tine.“ Nu sunt de acord cu această propunere, oricât de tentant ar putea părea. Pentru a elimina o femeie de îngrijire a copilului, invocând faptul că ea a fost prea obosit, nu obtinerea de somn suficient, și așa mai departe. E., Deci, da-i un deserviciu. Dacă simțiți că aveți nevoie de ajutor, cere mama sau mama ta-in-iesi din apartament, găti cina, bine, în cazuri extreme, să ia o plimbare cu copilul tau, dar fac orice altceva noi înșine.

Desigur, tentația de a transfera unele funcții bunica. La urma urmei, ești tânăr și lipsit de experiență, iar bunica „știe totul și știe.“ Ea se simte încrezător ca timonier pe navă. Dar aici se află un secret. Grija pentru copil, învățați cum să comunice cu el.

În mai puțin de o săptămână, vei fi nici mai rău decât rochia bunicii sale, o baie și a pus la culcare. Și, după un timp ai un start mult mai bine să înțeleagă bunica comportamentului copilului care are nevoie. Iar dezvoltarea de noi competențe, acest tip de „dezvoltare profesională“ va aduce sentimentul de mare satisfacție, da încredere. Și orice emoții pozitive - este prevenirea depresiei. Prin urmare, chiar dacă bunica este inclusă în îngrijirea copilului, este posibil să se ia rolul unui asistent, dar, în orice caz, nu acordă autoritate-șef. Ce și cum decizi.

O alta posibila cauza a depresiei - oboseala extrema. De exemplu, copilul a fost născut un foarte agitat, are nevoie de atenție în mod constant, și nu aveți nici o șansă să se odihnească și să recupereze. Da, copiii neliniștite reprezintă o lungă perioadă de timp și o mulțime de a păstra la îndemână. Aici putem recomanda doar un singur - pentru a minimiza activitatea lor fizică, nu țineți copilul în brațe, dacă vedeți că el este calm și poate dormi fără tine, încercați balansoar în pat sau într-un scaun cu rotile. Nu face efort suplimentar, acestea sunt de la tine, și așa este acum necesară în exces. Toate de îngrijire de uz casnic bunici taxa și tată, și vă preocupă numai pentru copil și Dreaming. Mai ai ceva nici puterea, nici timpul, si prietenii ar trebui să înțeleagă. Amintiți-vă că sănătatea mintală - nu este ultimul lucru pe care este necesar să se aibă grijă de chiar acum.

fapt interesant: Oamenii de stiinta americani au descoperit ca depresia postpartum poate avea un impact negativ asupra stării de sănătate a copilului. Copilul precum și mama ei, creșterea nivelului de cortizol, adică. E. hormonul stresului. Nivelurile ridicate de cortizol în primele luni de viață poate duce la faptul că, în viitor, acești copii vor fi predispuse la depresie și insomnie.

Reducerea nivelului de inteligență. Copilul ia toate gandurile tale. sănătate, nevoi, apetitului, creștere în greutate Sa - asta e tot ceea ce interesează acum. Și este firesc. Pentru a simți copilul, mama inițial să-l conectați într-o stare de simbioză. Este atât de cufundat în îngrijirea copilului, astfel încât impregnată cu ei că într-un sens este coborât la nivelul lui. Unele mame încep să facă aceleași sunete, care publică un copil, care este, literalmente vorbesc limba lui. Nu este nimic rușinos sau ridicol. Dacă doriți să înțeleagă și să se simtă copilul dumneavoastră are nevoie de o simbioză. Deci, prost și nu ezita să accepte faptul că la un moment dat când nu mai sunt interesați de evenimentele politice și tendințele din lumea modei. Pat acum ocupă tot mintea ta, și pe bună dreptate. Apropo, nu o simbioză apare la acele femei care de la începutul încrederii copilului în asistentă medicală sau de bunica, și se duc la locul de muncă sau din greu pentru a le face față.

sentimente paterne

Recomandăm insistent tuturor mamelor: cere soții lor cel puțin o săptămână, și este mai bine - două, după externarea din spital pentru a lua un concediu de absență să fie cu tine. În primul rând, în această perioadă sunteți cel mai puțin active și într-adevăr nevoie de ajutor. În al doilea rând, aceste două săptămâni vă va permite și soțul tău la sfârșitul anului să stăpânească funcția lor parentală. La urma urmei, indiferent de modul în care vă pregătiți pentru rolul de tată și mamă în timpul sarcinii, realitatea nu este întotdeauna la fel cum ne-am imaginat. Iar răspunsul la această realitate, acest copil reale pot fi diferite. Copilul sa născut, și îți dai seama că ai acum trei. Și că libertatea este sever restricționată de această mică creatură, care nu poate scăpa. Îmi amintesc de la sfârșitul primei luni, a întrebat fiul mamei sale o întrebare: „Mamă, când se termină? Atunci când se va simți mai bine „“ Niciodată, - a spus mama. - Dar începe să-ți placă ". Deci, cum ar trebui nu numai mama, dar, de asemenea, tata.

Imaginați-vă un viitor elev de clasa. El este în așteptare pentru 1 septembrie a fost întrebam ce va avea noi responsabilități, și este deja configurat să le urmeze. Dacă școala totul merge bine, două luni mai târziu, el a adaptat deja la noile condiții de viață, și vor fi implicate în procesul educațional.

Aproximativ același lucru se întâmplă cu Papa. El fericit de așteptare pentru apariția copilului, cu toate că el a înțeles că acest lucru va impune pe ea o nouă responsabilitate. Iar acum copilul se naște. Bărbații, ca și femeile, au nevoie de timp pentru a reajusta și să se adapteze la un nou partener de viață, și este important ca această adaptare se produce pe un val pozitiv. Un bărbat ar trebui să ia plăcere în noul său rol. Prin urmare, primul lucru pe care trebuie să vă amintiți - cât de des se poate lauda soțul ei, chiar dacă ca și cum nu este nimic. Copilul nu a calmez pe mâinile lui? Nu luați copilul cu cuvintele: „Tu o ține greșit.“ Este mai bine pentru a admira expunerea omului: „Ce ai terminat! Cum reușești să stai calm? "

Ce experiențe tatăl nou-născut primul copil? Mai întâi de toate - incertitudinea. El chiar știe cum să se apropie de copil, cum să-l, cum se pune. Chiar dacă soțul tău este angajat într-un curs de părinți tineri și pentru a asculta toate prelegerile în totalitate de acord - cunoștințe teoretice nu este suficient să se simtă ca o experiență și priceput. „Mi-e teamă să-l atingă. El este atât de fragilă. E atât de dulce „- spune un tată tânăr. Cum să-l ajute să câștige încredere?

Nu este nevoie să planteze pe soțul ei un copil, ceea ce ar putea veni. El nu vrea să predea - nu. Ofera-i doar trei minți. Se pune copilul între tine. Din aceasta, soțul tău va refuza cu greu. Și apoi amintiți-vă că trebuie să faci ceva acasă, te ridici și să părăsească sala de ceva timp. Să tata lăsat singur cu copilul, chiar vorbesc cu el, pat, el cântă un cântec. Asigurați-vă că această comunicare are loc cât mai des posibil, iar acest lucru va fi primii pași ai soțului dumneavoastră în modul de dezvoltare a noului rol de părinte.

Inamic principal în această situație - televizorul. Odată ce este pornit, tata este distras, el nu mai este un copil, și lângă el. Și nu e același lucru.

De obicei, o femeie vrea soțul ei să-mi dat seama ce era nevoie de el. Dar oamenii sunt aranjate în mod diferit! Această femeie, pentru orice dovezi circumstanțiale capabile de a ghici ce să facă în acest moment. Înainte de om, este necesar să se stabilească obiective specifice. Nu așteptați pentru soțul ei pentru a vedea cum vi se pare dificil, se va grăbi la salvare. Întreabă-l, pronunțând clar, ce fel de ajutor aveți nevoie. Să luăm, de exemplu, înot. Acesta este un proces destul de complicat pas cu pas: se toarnă baia, verifica apa, se fierbe prosop, ulei sau praf ... Unul acest lucru este foarte dificil de manevrat, și va fi mult mai bine dacă vă scalde copilul, împreună cu soțul ei. Dar trebuie să fie explicate în mod clar să-l că doriți să-l facă să: „În primul rând, se spală tava, și apoi să scoată apă,“ etc ...

Această încredere Papa?

Vorbim despre includerea instinctul patern, și nu pe cale să arunce în el lucrarea cea mai complexă. Deci, încă o dată, permiteți-mi să vă reamintesc tam-tam cu copilul ar trebui să fie livrate la Papa plăcere.

• Jocuri în timp ce înot doar se referă la acele studii care părinții doresc să preia, în special în cazul în care acestea sugerează modul în care poate fi redat.
• Opțiunea 1: „O mare scufundare.“ Sprijinirea copilului sub partea din spate, tata îl conduce înainte și înapoi, care însoțește mișcarea diferitelor sunete. Și spune Papa: „Copilul are nevoie să audă vocea.“
• Opțiunea 2 Liem apă pe spate și burta copil - de la udare sau din palma. Când va crește, acest joc se transformă într-un duș cu masaj.
• Opțiunea 3: Rezumam copilul la marginea băii, el împinge picioarele (a declanșat reflexul) și înoată înapoi. Înapoi la perete - împins din nou piciorul. Aici suntem deja angajate în activitatea fizică.
• tăierea unghiilor. În mod ironic, barbatii sunt mai predispuse la muncă minore decât femeile. Nu e de mirare bijutieri și ceasornicari este oameni care sunt cel mai des. Prin urmare, un astfel de loc de muncă bine ca Calendula tăiere, recomandăm să atribuiți soțul, subliniind în același timp că numai el o poate face cu atenție.
• priveghere de noapte. În unele familii timp de noapte pentru copilul se ridice în picioare în rândul său, Papa, mama. Dacă alăptați, puteți cere soțul ei pentru noapte vă aduce copilul să se hrănească. Distribuția ture de noapte este foarte important. Omul de multe ori încearcă să le evite, „mă duc, de asemenea, să lucreze în dimineața, și încă acasă toată ziua.“ Se poate obiecta: „Eu, de asemenea, sunt de lucru toată ziua la domiciliu,“ - și să găsească încă un compromis, în care Papa face tot ajutorul posibil și noapte. Principalul lucru - nu exagerati. Pentru el este adevărat în dimineața la locul de muncă.
• Prepararea amestecurilor. În cazul în care un copil este hrănit cu biberonul, asigurați-vă că pentru a preda soțul ei pentru a prepara amestecul și alimentarea sticla.
• cumpărare. Pentru prima dată, va trebui să meargă la cumpărături la soțul ei. Se trimite la magazin, a scrie o listă detaliată a ceea ce aveți nevoie. Și dacă nu-l cumpere, nu subliniază în acest sens. Doar data viitoare, să chiar mai multe orientări specifice. În nici un caz nu abuzează, și nu spun, „Aici vom merge din nou ...“ Se creează doar o dorință de a lăsa totul baltă și nu merg nicăieri. Și tatăl tău este important să nu ramburseze interesul.

ritualuri de familie

Poate că acest lucru este cel mai important lucru. Odată cu nașterea omului copilul nu ar trebui să se transforme într-un robot pentru a îndeplini o varietate de sarcini. El trebuie să continue să se simtă iubit, sunteți de așteptare pentru un loc de muncă, care nu au nevoie doar ca asistent la fermă.

Vă recomandăm întotdeauna familiile tinere să se includă în viața ta cât mai mult posibil ritualuri. Deci, numărul 1 ritual - un om care a venit acasă de la locul de muncă, trebuie să îndeplinească. În nici un caz nu poate țipa de la bucătărie: „Bună ziua,“ Arunca oala de turnare și întotdeauna Vino jos.

Ritual № 2 - hrana pentru animale. Din nou, nu plânge prin tot apartamentul: „Cina este pe masă“ - și să plătească soțul ei câteva minute de atenție, hrană caldă, stai jos, întrebați cum a doua zi a mers. Asigurați-vă că pentru a lăsa să se odihnească timp de 20-30 minute, și sentimentul că apoi îl aștepta bucuros. Tu faci tu însuți un deserviciu atunci când un prag l atac cu plângeri: „Ei bine, în cele din urmă! El este toată ziua în care am fost striga. Acum ai se agită. " Orice ai obosit, întâlnirea soțul ei, arată-i bucuria lui, atunci el va simți că ai nevoie de mine, și el va dori să meargă acasă de la locul de muncă.

Plâns fără nici un motiv

La nou-născut într-o perioadă de trei săptămâni până la trei luni, de multe ori vazut accese inexplicabile de plâns. De obicei, atacul durează cel puțin două până la trei ore si vine cu o frecvență de trei până la patru ori pe săptămână. Cu toate că fiecare familie va observa ritmul lor propriu individuale, părinții obosiți simt că copilul lor este plânge zi și noapte. Astfel de atacuri sunt adesea asociate cu flatulență crescut, colici, sau numindu-i „jeep“. După patru luni, problema se extinde, inclusiv pentru că sistemul digestiv este firimiturile îmbunătățit, și el începe să facă față volumului tot mai mare de alimente.

Dar vrăji sunt adesea strigînd baza de stres grave și depresie în rândul părinților, din cauza relațiilor de familie, deteriorarea prematură se oprește alăptarea. Se întâmplă adesea ca plânsul și copilul, iar mama, care nu se poate calma firimiturile și se simte destul de neajutorat. Situația se încălzește și membri ai familiei obosite: „? Ce ai hrăni copilul“, „Fă ceva! Calmează-l, tu ești o mamă! "

„Satisface nevoile copilului, și el se va opri din plâns,“ - spun expertii. Și dacă nu? Ce se întâmplă dacă totul a încercat deja, iar el continuă să țipe chiar și pe mânere, meandre, refuză piept și nu se poate calma pentru câteva ore?

prescripție universală pentru a calma copilul în această perioadă fără cauză plânge nu există. Poate fi necesar să utilizați diferite instrumente înainte de a găsi ceva care este potrivit pentru copilul tau. Ce poate ajuta la: scutec cald (material cu schimbare de fază) pe burtă și lumina si atingerea „sensul acelor de ceasornic“, utilizarea tuburilor de vapori, purtate pe de o parte într-o anumită poziție (de obicei „coloana“), scuipând pe burtica, de echitatie in masina, zgomotul nu puternic monoton și cald uscătorul de aer, sunetele naturii, sunetul de apă curentă în baie, dans lent, masaj ...

bunică

O persoană trebuie să fie cineva în formă. Bunica, în special rupte, din păcate, de multe ori se simt nerevendicate, iar când sa născut nepotul, ei sunt încântați să ofere asistență lor. Cum reacționați la o astfel de propunere? „Nu te. O să o fac eu“, - de obicei reacționează la mama în drept. „O, cat de bine!“ - o reacție la propria mamă.

Și este foarte important să se acționeze contrar dorințelor lor. Vreau să dau copilul meu mama-in-lege, iar noi trebuie să plătească. Dacă în-lege a venit să viziteze, poți avea încredere chiar și copilul ei care alăptează, iar cele mai multe, agricultura. Dar mama lui este mai bine să ceară să facă economie, dar nu un copil.

Într-un sens, in-lege chiar mai ușor. Mama ceva cu adevărat știe exact cât de bine ea nu are bariere pentru a începe să dea sfaturi și să intervină în afacerile de părinte. O mamă în lege este mult mai probabil să facă ceea ce ea a fost întrebat. Dacă pierdem acest moment, relația cu părinții soțului ei s-ar putea tulburare. Și soțul ei este, desigur, va fi o povară. Deci, nu ia timp pentru a apela din nou în-lege, pentru a cere sfatul ei, chiar dacă sfatul nu aveți nevoie în mod special. Atunci când, din nou, trebuie să ceară ajutor bunica, spune soțul ei, „mama mea a venit ultima dată, iar acum lasa invitația ta.“

Din păcate, cel mai adesea invers. Tânăra mamă este evacuat din mama-in invită mama și soțul începe o plimbare cu părinții săi. Aceste vizite au devenit mai frecvente. Se poate înțelege: părinții și hrănite și adăpate, și tratate cu amabilitate, unde se pot relaxa. Este mai bine pentru ei decât acasă, în cazul în care răzbunarea găzduiește o mama-in-law. Deci, sfatul meu pentru tine: nu invita sa locuiasca cu mama ei. Chiar și pentru prima dată! Vei fi puternic personalizate pentru copil, și soțul ei și a început să alunece.

De ce este prima lună de viață - o familie un test de rezistență? Și de ce unii nu pot suporta acest test? Nu numai din cauza împotrivirii bărbaților și femeilor să devină părinți, dar și din cauza atmosferei, care este format într-o casă în care soția nu prezintă suficientă înțelepciune, mai ales în relația cu mama ei în drept. Din primele zile de viață, amintiți-vă că are nevoie nu numai tata și mama, dar, de asemenea, bunici. Dacă sunteți de a lua contact cu părinții soțului ei, atunci, de asemenea, va fi mai ușor atunci când copilul devine mai în vârstă, puteți cere ajutor și de la unul și la celălalt bunica.