Burnout la locul de muncă - calea spre boala a arterelor coronare

Video: Cardiologie. boală de inimă

conținut

Video: cardiologie. boală de inimă
Ce este un epuizare la locul de muncă?
Legătura dintre burnout si boala arterelor coronare
Prevenirea epuizare la locul de muncă

Dacă extenua la locul de muncă, aceasta va afecta nu numai sănătatea emoțională, dar, de asemenea, pe fizic.

Dovezi suplimentare ale acestui fapt au fost obținute de către cercetătorii israelieni de la Universitatea din Tel Aviv.

Citiți mai multe despre acest lucru în «Psychosomatic Medicine» revista ultima ediție.

Într-un studiu de aproape 9.000 de bărbați și femei au participat. Lucrarea a fost realizată de oamenii de știință ai Facultății de Management și numele Facultății Sackler de la Universitatea din Tel Aviv. Cercetatorii au descoperit o asociere intre Burnout la locul de muncă și boli cardiace coronariene, iar aceasta asociere a fost independent de alți factori de risc cunoscuți.

Boala coronariana (CHD) - este o boală în care suprafața interioară a arterelor coronare apar depuneri îngustare a lumenului. Ca urmare, fluxul sanguin la nivelul mușchiului cardiac este redus, durere în inimă în timpul stresului și în repaus, acesta poate fi un infarct miocardic.

Ce este un epuizare la locul de muncă?

Burnout este foarte susceptibil la lucrătorii americani care lucrează mai mult, să ia mai puține vacanțe și se pensioneze mai târziu decât lucrătorii în multe alte țări industrializate din Occident. Studiile arată epuizarea lor fizică, cognitivă și emoțională.

Burnout - un fenomen familiar pentru locuitorii din țările CSI și Europa de Est, în cazul în care există probleme cu punerea în aplicare a legislației muncii, dar din cauza salariilor mici oamenii trebuie să lucreze foarte greu pentru a menține un nivel de viață acceptabil.

Burnout la locul de muncă contribuie la mai mulți factori, printre care stresul, supraîncărcare constantă, la locul de muncă inconfortabil, lipsa de sprijin din partea colegilor și a superiorilor, concediu scurt, remunerația sărăcăcioasă și altele.

Atunci când acești factori sunt de persoana pentru o lungă perioadă de timp, ei nu numai că încalcă starea emoțională și strica caracterul lucrătorului, dar, de asemenea slăbesc organismul, creste riscul de boli grave. Oamenii de știință au stabilit o legătură între epuizare și insomnie, obezitatea, tulburările de anxietate și a bolilor cardiovasculare.

Un sondaj național efectuat în Statele Unite în 2012, a arătat că medicii americani sunt de foarte multe ori sufera de epuizare la locul de muncă - 46% dintre respondenți au detectat cel puțin un simptom.

Legătura dintre Burnout si boala arterelor coronare

Dr. Sharon Toker, profesor de comportament organizațional la Universitatea din Tel Aviv, nu este surprins de faptul că Burnout la locul de muncă afectează inima. a organizat un studiu major pentru a confirma acest fapt, este cu colegii, care au inclus 9000 de persoane cu vârsta cuprinsă între 19 și 67 de ani. Studiul a fost realizat pe baza numelui Sourasky Medical Center din Tel Aviv.

Oamenii de știință au observat participanții la studiu 3,4 ani. Ei au fiecare un grad de epuizare la locul de muncă a fost evaluată pe o scală de recunoscut Shiroma-Melamed (Shirom-Melamed Burnout Măsura). Toți participanții au fost examinate pentru semne de boala arterelor coronare.

Burnout afectează riscul bolii coronariene este mai puternic decât fumatul, lipsa de exercițiu și alimente grase.

În timpul monitorizării a fost detectat 93 de cazuri de boli ale arterelor coronare. Acest grup a inclus atât angina diagnosticată severitate variabilă și infarct miocardic acut.

Cand cercetatorii au cautat o legatura intre Burnout si de CHD, au fost luate în considerare factori de confuzie, cum ar fi vârsta, fumatul, antecedente familiale de boli de inima, si altele. Rezultatele au aratat ca Burnout, indiferent de alți factori cresc riscul de boli cardiace coronariene cu pana la 40%.

În plus, printre participanții care a inscris cele mai multe puncte pe o scară de epuizare, riscul de boli coronariene a crescut cu 79% (!), Comparativ cu 20% dintre cei care au marcat cel mai mic scor.

Într-o declarație a lansat în această săptămână, el a numit Toker rezultate înfricoșătoare. Oamenii de știință alarmat de amenințare serioasă pentru sănătatea partea cea mai utilizabili și productivă a populației. Toker sugerează că un termen mai lung și pe scară largă de studii, așa cum ea a fost sigur că va arăta rezultate chiar mai șocante.

Constatarile pune epuizare, în primul rând printre factorii de risc pentru boala coronariana, împingându-a doua loc de fumat, hiperlipidemie, și un stil de viață sedentar, care toți au auzit.

Prevenirea epuizare la locul de muncă

Studiul israelian arată încă o dată importanța prevenirii Burnout:

• Medicii trebuie să monitorizeze atent pacienții cu semne de epuizare.
• Angajatorii ar trebui să aibă grijă de a crea un mediu de lucru sănătos.
• angajații înșiși trebuie să ducă un stil de viață sănătos, exercitii in mod regulat, pentru a primi destul de somn, în timp pentru a vedea un medic atunci când problemele de sănătate.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit