Ore de lucru suplimentare creste riscul de atac de cord

Video: Cum să se pregătească pentru oamenii de iarnă din Yamal? Sfaturi cu experiență

conținut

Video: cum să se pregătească pentru oamenii de iarnă din yamal? sfaturi cu experiență
61-70 ore pe săptămână - un risc de exces de 42% pentru chd
Video: pe termen scurt și de tranzacționare poziția. partea 2

Conform ultimelor sondaje, SUA 18% dintre adulții cu muncă cu normă întreagă de muncă mai mult de 60 de ore pe săptămână.

Deși aceste ore suplimentare de muncă a aduce prosperitate in casa obsedați de muncă, este foarte dăunător pentru sănătatea inimii.

Un nou studiu sugereaza ca astfel de lucrători crește semnificativ riscul de atac de cord.

Bolile cardiovasculare - principala cauză de deces în Statele Unite. CGC a ucis aproximativ 600 000 de oameni în fiecare an. Ponderea bolii coronariene, inclusiv atac de cord, avem 380.000 de decese. Boli coronariene (CHD) se caracterizează prin îngustarea lumenului arterelor care furnizează sânge mușchiul inimii.

Echipa de cercetare de la Centrul Medical de Cercetare si Colegiul de Medicina, Universitatea Națională din Seul (Republica Coreea), condus de Dr. Yun-Chul Hong considerat cercetările efectuate anterior în acest domeniu. Toți au confirmat că orele suplimentare de muncă sunt asociate cu boli cum ar fi hipertensiunea, diabetul, tulburările de somn, precum și probleme emoționale.

„Prelungirea timpului de lucru afectează nu numai sănătatea fizică, dar, de asemenea, afectează modul de viață - obiceiurile alimentare, Sederea prelungita, fumatul, alcool și alte modalități nesănătoase de“ de-stres“. Este foarte probabil ca orele suplimentare de lucru în așa fel încât să afecteze riscul de boli cardiovasculare.

61-70 ore pe săptămână - un risc de exces de 42% pentru CHD

In timpul cercetarii sale, rezultatele care au fost prezentate în publicația American Journal of Medicine industriale, dr Hong si colegii sai au incercat sa determine impactul exact al orelor de lucru suplimentare riscul de boli coronariene în rândul lucrătorilor.

Oamenii de știință au analizat, care a inclus 8350 de participanți cu vârsta de 19 ani și peste care au participat la coreean National de Sanatate si Nutritie ancheta de examinare a IV-coreean studiu la nivel national (2007-2009).

Câteva lucruri despre boala coronariana:

Riscul de boală coronariană crește cu 45 de ani pentru bărbați și 55 de ani pentru femei.
Una dintre cele mai importante manifestări ale CHD - angină pectorală (dureri în piept din cauza ofertei insuficiente de sange la miocard).
Multe persoane cu CHD poate reduce riscul de moduri simple de a face modificări de stil de viață pentru a începe să se practică, să renunțe la fumat.

Video: pe termen scurt și de tranzacționare poziția. partea 2

participantii la studiu coreean au fost întrebați despre durata zilei de lucru, precum și factori de stil de viata, inclusiv dieta, exercitii fizice, fumatul, consumul de alcool. Toate au fost supuse unui examen medical, au masurat tensiunea arteriala, colesterolul si profilul lipidic total de toleranță la glucoză a fost determinată.

10 ani de risc de boli coronariene la subiecții evaluate de modelul Framingema (modelul de risc Framingham) prognoză - un sistem de puncte, care utilizează un set mare de date brute pentru evaluarea probabilității de boli cardiovasculare a pacientului în timp.

Oamenii de știință au calculat că mai este o persoana lucrează, cu atât mai probabil dezvoltarea CHD-l în următorii 10 ani. Persoanele care lucrează pentru 61-70 de ore pe săptămână, au un risc cardiovascular cu 42%, comparativ cu cei care petrec la locul de muncă 40 de ore pe săptămână. Ei bine, în cazul în care participantul este de lucru mai mult de 80 de ore pe săptămână, riscul de cardiace coronariene bolii crește cu 94%.

că Dacă vorbim despre motivele, sa constatat oameni cu numărul maxim de ore de lucru acumulate cei mai mari factori de risc pentru boli de inima. Ei de multe ori sufera de hipertensiune arteriala, colesterol ridicat de multe ori au (probabil din cauza malnutriției), mai multe sanse de a fuma.

„Aceste rezultate confirmă faptul că orele de lucru suplimentare au un impact negativ asupra sistemului cardiovascular,“ - spun oamenii de știință.

Dar ei au fost surprinși să constate că participanții care au lucrat mai puțin de 30 de ore pe săptămână au avut tensiune arterială mai mare și profilul lipidic mai rau, comparativ cu cei care au lucrat timp de 31-40 de ore pe săptămână. În consecință, au avut un risc cardiac mai mare.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit