Stând în fața televizorului crește riscul de hipertensiune arteriala la copii

Video: Hipertensiune - vin crește sau scade tensiunea arterială

conținut

Video: hipertensiune - vin crește sau scade tensiunea arterială
Activitatea fizică protejează împotriva bolilor cardiovasculare

Un nou studiu prezentat la Congresul Mondial de Cardiologie, WHF, a demonstrat că copiii care petrec mai mult de 2 ore pe zi în fața unui ecran de televizor sau de jocuri video, au un risc crescut de hipertensiune arterială în viitor.

O echipa de cercetatori condusa de Dr. Gilles Paradis (Gilles Paradis) de la Universitatea McGill din Canada, a spus că acești copii au un risc mai mare de 2,7 ori de hipertensiune arteriala, si copiii cu forma fizica slaba au de 3,4 ori mai mare risc.

Oamenii de știință a adăugat că tensiunea arterială ridicată "Markerii asociate cu boli cardiovasculare precoce (CVD)".

Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), în 2008, 17,3 milioane de oameni au murit in intreaga lume de boli cardiovasculare. Dacă nu se schimbă nimic, apoi, după 2030 în fiecare an din cauza bolilor cardiovasculare va muri mai mult de 23 de milioane de oameni.

Copiii cu tensiune arteriala crescuta sunt susceptibile de a suferi de hipertensiune arteriala la varsta adulta, în ciuda măsurilor luate.

Experții Clinica Mayo din Rochester (Minnesota) indică faptul că este dificil de controlat tensiunii arteriale la copii, deoarece "Nu este clar întotdeauna ceea ce este considerat o schimbări presiune normală, într-un copil".

O mulțime de timp în fața ecranului -, potrivit oamenilor de stiinta, un factor de risc pentru deteriorare a stării generale de sănătate, și hipertensiune arterială, de asemenea.

Hipertensiunea arterială la copiii mai mici de 10 de ani, este de obicei asociată cu unele boli originale. Dar se poate dezvolta, de asemenea, pe foarte "adulți" cauze - obezitatea, alimentația deficitară și lipsa de exercițiu.

Cercetatorii spun ca lipsa de activitate fizică este asociată cu boli cardiovasculare si este a patra cauza de deces in lume. inactivitatea fizică și consecințele sale în fiecare an să existe cel puțin 3,2 milioane de vieți.

Adulți cu tensiune arterială ridicată devin adesea victime ale accident vascular cerebral, infarct miocardic, insuficiență cardiacă și insuficiență renală. Prin urmare, corectarea presiunii corecte a unui copil este de o importanță capitală pentru viitorul sănătății.

Activitatea fizică protejează împotriva bolilor cardiovasculare

Pentru a examina în continuare factorii care pot afecta tensiunii arteriale la copii, cercetatorii au observat 630 de copii cu vârste cuprinse între 8 și 10 ani, care au fost inactivi fizic si au un risc mai mare de obezitate.

Câteva lucruri despre o inima sanatoasa:

infarct miocardic si accident vascular cerebral creste riscul de fumat atunci când, nepravilnompitanii și lipsa activității fizice.
Limitarea de sare din dieta si introducerea unui minim de 5 feluri de mâncare de fructe sau legume în fiecare zi - aceasta este calea spre prevenirea atac de cord.
30 de minute de activitate fizica moderata pe zi (aerobic) proteja otinfarkta și accident vascular cerebral.

O echipă de cercetători a efectuat 5 măsurători ale tensiunii arteriale și activitatea fizică a subiecților analizați decurs de 1 săptămână folosind accelerometru - dispozitiv portabil, care măsoară mișcarea.

De asemenea, copiii au completat chestionare în care răspunde la întrebări despre activitatea lor fizică, vizionare TV, jocuri video, școală și hobby-uri.

Cercetatorii au testat apoi starea fizică a copiilor care utilizează ciclul standard de testare, înălțimea și greutatea măsurată, evaluat gradul de pubertate.

Se ia în considerare baza socio-economic și de ereditate. Cercetatorii au remarcat istoria bolii hipertensive la părinți și de alți factori.

Rezultatele au aratat ca copiii care au fost așezați în fața ecranului timp de mai mult de 2 ore pe zi au avut un risc de 2,7 ori mai mare de crescute ale tensiunii arteriale diastolice. Oamenii de știință spun că la copiii obezi, acest risc a fost chiar mai mare.

În articolul său, Dr. Paradis a scris: "Datele noastre sugerează că activitatea fizică regulată protejează copiii de riscul de BCV. Activitatea fizică prelungește viața, indiferent de factori ereditari, și protejează împotriva multor alte probleme de sănătate".

Studiul lor deschide medici si parinti noi strategii pentru a reduce numărul de boli cardiovasculare. Trebuie doar pentru a face copii muta mai mult.

Srinath Reddy (Srinath Reddy), presedinte al Federatiei Mondiale a Inimii și Fundația de Sănătate Publică din India, a declarat: "Hipertensiunea arterială a câștigat o reputație ca un ucigaș tăcut. Lupta cu debut precoce a hipertensiunii arteriale la copii este vital".

pentru a reduce "mortalitatea în generațiile viitoare", Reddy propune să combată un stil de viață sedentar, care este din ce în ce insuflă copiilor civilizația modernă.

Organizația Mondială a Sănătății recomandă ca copiii (!) În fiecare zi, timp de 60 de minute de exercitii fizice moderate sau intense. Adulții au nevoie pentru a efectua o rată puțin mai mică - 150 de minute de sarcini de intensitate moderată pe săptămână.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit