Alimentația corectă este un angajament de frumusețe și sănătate

Video: Mâncare sănătoasă plin - garanția de sănătate!

Cercetatorii scotieni au descoperit că dacă incluzi în dieta ta săptămânală de legume și fructe proaspete, rezultatul utilizării acestor produse vor avea un ten frumos și sănătos.

Video: Olga Butakova: nutriție adecvată - cheia pentru sănătate și frumusețe femeilor

Voluntarii, constând din 35 de persoane au fost de acord să participe la experiment, care se înțelege printr-o de șase săptămâni alimente proaspete plante aromatice, fructe și legume. După câteva săptămâni, subiecții au raportat o imbunatatire a culorii pielii. Acest lucru se datorează faptului că cele mai multe keratinoidy conținute în fructe și legume, pot afecta tonul pielii.

Cercetările au arătat că eficacitatea nutriție depinde de vârsta persoanelor care sunt incluse în meniul de fructe si legume lor de zi cu zi. Cu toate acestea, nu se stabilește cât de mult poate dura întinerire. Știm doar că mănâncă dreptul de alimente este direct legată de atracție umană.