Sucul de grapefruit protejează împotriva efectelor malnutriție

Video: Detox! Sucul pentru curățarea ficatului!

conținut

Video: detox! sucul pentru curățarea ficatului!
Sucul de grapefruit incetineste cresterea in greutate si scade nivelul de zahăr la șoareci
De ce sucul de grapefruit funcționează numai atunci când dieta gras?

Nu este nici un secret faptul că dieta bogată în grăsimi contribuie la creșterea în greutate.

Dar poate sucul de grapefruit pentru a neutraliza efectele malnutriției?

Se pare că se poate.

cel puțin în unele dintre cercetatorii de la Universitatea din California, la Berkeley At. In experimentele lor cu soareci suc de grapefruit pe fondul unei foarte gras si dieta bogata in calorii incetineste nu numai creșterea în greutate, dar, de asemenea, îmbunătățește sensibilitatea la insulină.

O echipa de oameni de stiinta condusa de Joseph Napoli (Joseph Napoli) și Andreas Stahl (Andreas Stahl), personalul din departamentul universitar de nutritie si toxicologie, saptamana aceasta a publicat rezultatele lor în paginile PLoS ONE.

Dieta Grapefruit a oferit din anii 1930, iar astăzi este o parte din celebra dieta Hollywood. Studiile arata ca grapefruit contine o enzima care arde grasimile si promoveaza pierderea in greutate rapida.

Dar Napoli și Stahl a spus că valabilitatea acestor studii este discutabilă. Se spune că în ziua de azi nu a fost efectuat studii clinice umane destul de adecvate, care ar putea confirma efectul de grapefruit asupra metabolismului și capacitatea sa de a „arde grăsimi“.

În noua sa lucrare, oamenii de știință au decis să testeze efectele metabolice ale suc de grapefruit.

Sucul de grapefruit incetineste cresterea in greutate si scade nivelul de zahăr la șoareci

Cercetatorii au testat suc de grapefruit decojite diluat cu apă în proporții diferite, pe cinci grupe de șoareci care au fost hraniti un continut scazut de grasime sau ridicat timp de 100 de zile. Sucul de grapefruit pentru îndulcire rozătoare zaharina.

Aceste grupuri au fost comparate cu lotul martor, care au fost hrăniți o masă grasă, dar în loc de suc de grepfrut au primit apă. Oamenii de știință a adăugat glucoză și îndulcitori artificiali în apă, astfel încât apa are aceeași valoare calorică ca cea a sucului de grapefruit îndulcit în alte grupuri.

La sfarsitul studiului, cercetatorii au descoperit ca soarecii care au primit alimente de grăsime și sucul de grapefruit băut, a câștigat 18% în greutate mai mică decât rudele lor care au baut apa de zahar. Mai mult decât atât, în acești șoareci, nivelul glicemiei a fost de 13-17% mai mică decât în grupul de control, iar nivelul de insulină în 3 ori mai puțin - sensibilitatea la insulină semnificativ îmbunătățită!

Sucul de grapefruit nu a afectat greutatea corporală a șoarecilor care au fost hrăniți cu un conținut scăzut de grăsimi, dar chiar și ei l-au redus nivelurile de insulină de 2 ori mai mare comparativ cu grupul de control.

comanda este apoi testat efectele grapefruit substanțe active - naringin - un grup de șoareci cu o dietă gras. Naringin care atleții folosesc ca aditivi alimentari pentru grăsimi, asociate anterior cu pierderea in greutate de ardere. Un alt grup de șoareci cu dietă săracă în grăsimi, la momentul primit metformin - droguri saharoponizhayuschy comun.

Sa constatat că naringina reduce nivelul de zahar din sange la fel de eficient ca și metformină. Dar metformin este o aprobat și de droguri și naringina bine studiat - un pic de-a studiat in flavonoizi, care este utilizat sub formă de suplimente alimentare numai entuziaști.

„Practic, aceasta înseamnă că sucul natural de fructe poate acționa precum și un medicament baza de prescriptie aprobat“, - spune Napoli.

Cercetatorii scrie ca naringina de la sine nu are nici un efect asupra creșterii în greutate la șoareci cu dieta bogata in grasimi. Se spune că pierderea în greutate corespunde oricărui alt ingredient activ de grapefruit.

„Sucul de grapefruit conține o mulțime de ingrediente active, iar noi nu înțelegem întotdeauna cum funcționează“, - spune Stahl.

De ce sucul de grapefruit funcționează numai atunci când dieta gras?

Oamenii de știință nu pot explica de ce sucul de grapefruit întârzie creșterea în greutate.

Ei scriu că toți șoarecii de laborator au avut aceeași activitate fizica si aportul caloric, astfel încât acest lucru necesită o explicație. În opinia lor, aceasta nu poate fi explicată printr-o schimbare în absorbția nutrienților din tractul digestiv, deoarece oamenii de stiinta pentru a controla compoziția de fecale de șoareci.

„De fapt, nu am putut găsi motive evidente care ar putea explica efectul de suc de grapefruit pe creșterea în greutate. Dar ceva ce vom testa în studiile viitoare, „- spune Stahl.

Investigarea Napoli și Stahl a fost finantat de California, Cooperativa de cultivare grapefruit. Oamenii de știință subliniază că sponsorii au avut nici un efect asupra controlului și rezultatele studiului.

Așa cum sa explicat în cooperativă, interesul lor în cercetarea de acest gen se datorează faptului că grapefruit - o comoară naturală, care are o masă de proprietăți utile. Ei trebuie doar să se deschidă și să vorbească despre această societate, iar cercetarea are nevoie de bani.

Printre altele, utilizarea de grapefruit nu se limitează la controlul greutății corporale. Ediția a MNT 2012 a raportat că sucul de grapefruit poate creste eficienta impotriva cancerului de droguri Sirola (sirolimus). Alte studii sugerează că grapefruit previne formarea de chisturi renale.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit