Meniul aproximativă a copilului de 7-8 luni. Exemple de rutina de zi cu zi pentru sugari 7-8 luni
conținut
Video: Nutriție Copii 7 august luni
Dezvoltarea copilului în 7 luni: Video
Exemple de rutina de zi cu zi pentru sugari 7-8 luni
Aflați cum să gestionați alte mame si tati. Experiența lor poate fi foarte util. Am întrebat părinții ale căror kiddies sunt acum 7-8 luni, pentru a vorbi despre modul lor de copii și opt povestiri alese ca exemplu.
Efectuarea de program pentru copilul tau, amintiți-vă că majoritatea copiilor cu vârsta de 7-8 luni este necesară pentru:
alimente complementare de două sau de trei ori pe zi. Plus - 700 ml la 1 litru de lapte matern sau un amestec de o zi. (Aflați cum să înțeleagă dacă lipsa de lapte matern sau formula de lapte pentru copii). La această vârstă, este timpul să-și diversifice regimul alimentar al copilului și pentru a crește porțiunile. Puteți oferi dumneavoastră Fingerling alimente pentru copii și să încerce să-l învețe cum să bea dintr-o ceașcă de alimentare.
Aproximativ 14 de ore de somn, inclusiv pe timp de noapte si somn in timpul zilei. De obicei, în copii după-amiază 7-8 luni adormit de două ori (dimineața și după-amiaza). Aflați mai multe despre cât de mult ai nevoie pentru a dormi pentru copiii de această vârstă.
E timpul să se joace, să învețe noi competențe, și de a comunica cu tine.
Exemplul numărul 1: spune mama inactiv de hrănire un copil de opt luni, care nu a fost încă cel mai mare copil
Acesta este programul nostru în zilele în care fiica mea mai mare nu merge la cursuri de pregătire la școală sau în club pentru copii.
7.00. Ne trezim. 20 de minute am hrăni copilul.
7.30. joc austeră pe podea cu sora lui. Dacă vremea este bună, le-am elibera pe verandă.
8.00. Micul dejun. Nu gătesc pentru un pic de construcții - cumpărăm alimente pentru copii. De obicei, eu dau orez copilul sau terci de cereale și piure de fructe dintr-o cutie.
8.30. Din nou jocul.
Între orele 9.00 și 9.30. 15 minute hrăni firimituri piept, apoi l-au pus.
11.00. Kid se trezește și joacă.
E amiază. Masa de prânz - legume și piure de fructe dintr-o cutie.
12.30. Jocuri.
13.30. sân mici hrăni aproximativ 20 de minute și sa dus la culcare din nou.
15.30. Austeră se trezește și joacă.
16.00. 20 minute mănâncă laptele matern.
17.00. Cina (alimente pentru copii).
17.30. Du-te pentru o plimbare.
18.30. Înot.
19.00. Kid mănâncă laptele matern și a mers la culcare.
1.30. Austeră, de obicei, se trezește pentru a mânca lapte.
Aici este ziua noastră normală la Gerken.
8.00. Gera trezește și consumă 240 ml de amestec.
8.30. Eu da-i alimente fiu copil. Pentru micul dejun ea - un borcan mare de piure de fructe.
9.00. Să mergem de Hera pe podea. El se taraste pretutindeni pentru surorile lor mai mari - încearcă să ia parte la jocurile lor.
10.00. Tiny consuma 180 ml de amestec și de a adormi.
E amiază. Se trezeste.
12.30. Masa de prânz - o bancă mare de carne cu legume.
13.00. Toți împreună, vom merge la o plimbare.
14.00. Gera consumă 180 ml din amestec și doarme din nou.
16.00. Kid se trezește consumă 120 ml de amestec, am citit și să se joace.
17.30. Hera este așezat în highchair și ceasuri ca eu gătesc cina.
18.00. Cina - o jumătate de cutie de legume și piure de fructe.
18.30. Kid joacă pe podea lângă mine sau în copii, împreună cu surorile.
19.15. Baie.
19.45. Gera mănâncă 240 ml, și l-am pus în pat timp de noapte.
70% din timpul zilei îmi petrec la locul de muncă, un alt 30% petrec pe drum. Deci, avem o bona.
6,00. Ridicare.
6.30. Eu dau 180 ml dintr-un medicament pentru copii și antireflux.
6,45. Rochie.
7.15. Micul dejun. Copilul mănâncă un sfert de un castron de fulgi de ovăz, odată ce-l piure de fructe intr-un blender am face. După o zi, am adauga la un gălbenuș de ou pastă.
7.45. Avem puțin timp să se joace împreună.
8.30. Nanny vine, mă duc la muncă. Un copil se pregateste de culcare: asistent medical își schimbă scutecul, citind o poveste, cântând un cântec de leagăn și a pus la culcare.
9.00-10.00. Austeră adormit.
10.00. El se trezește, iar asistenta schimbă scutecul. Ei merg la o plimbare.
10.30. Out si crumb mușcături - la ei cu o sticlă cu formula de lapte.
11.30. Pentru masa de prânz, un copil două linguri iaurt lapte integral (asistenta se adauga la o jumătate de linguriță de semințe de in sol) și piure de legume, fierte într-un blender.
11.50. Pregătirea pentru culcare.
12.00-13.30. Somn.
13.30. Toddler se trezește, asistenta schimbă scutecul.
13.35. Dezvoltarea de jocuri.
14.00. 180 ml de amestec.
14.15. Jocuri.
15.00. Pregătirea pentru culcare.
15.30-16.15. Somn.
16.15. Toddler se trezește, asistenta schimbă scutecul.
16.20. joacă limitate.
17.15. Eu ajung acasă și hrăni copilul - oferindu-i 180 ml. Nanny spune cum a doua zi a mers.
17.30. Babysitting frunze. Eu gătesc cina. Cu munca tata înapoi.
17.35. Ne jucăm cu copilul.
18.00. Soțul meu și am cina. Austeră stând în highchair și gnaws cookie-uri.
18.20. Am hrăni masa copil - face într-un piure blender de legume și fructe.
19.00. Mergem la o plimbare.
19.45. Imbaiati firimituri, facandu-l un masaj și a pus pe pijamale.
20.00. El mănâncă 180-200 ml.
20.15. Respectăm ritualul de a merge la culcare - dinti pentru copii curat, citesc cărți, cântă un cântec de leagăn, și l-au pus într-un pat de copil.
21.00. El cade repede adormit! De obicei, copilul doarme prin noapte, cu excepția ultimelor două săptămâni, când sa trezit la 2 nopți, apoi la 4 nopți și 5 dimineața. Eh!
Noi nu avem un mod clar - am descris modul în care ziua noastră obișnuită. Hranesc la cerere Zhenyu, dar încearcă să-l dezbrace de san planul de cât mai curând pentru a merge la locul de muncă. Dar am o problemă cu pompare, așa că am vrut să traducă fiul său pe formula de lapte.
7,00-7,30. Toți copiii se trezesc, mă hrănesc Zhenyu.
8.00. Ca micul dejun doi frați mai mari, Jack mănâncă terci de copii și piure de fructe dintr-o cutie. Apoi, l-o sticla cu amestecul am oferit.
8.30. În cazul în care copilul murdare in timpul micului dejun, am spăla repede. Dacă el a mâncat cu atenție, am pus-o pe podea pentru a juca. Frații lui vizionarea desene animate, și am micul dejun.
9.00-9.30. joacă Senior, și Jack mănâncă laptele matern.
9.30-10.00. Presar patul mic.
In timp ce el doarme, eu fac cu copiii mai mari și încerc să am timp să se spele sau curat.
1130-1200. Jack se trezește. Am pregăti masa de prânz copii. Kid devine alimente pentru copii - borcan cu carne și legume, și sos de fructe pentru desert. De asemenea, am da-i ceva de mâncare de tip deget și castron de băut cu apă până la cina în sine.
13.00. Mergem la o plimbare sau la piscina.
14.00-14.30. Încerc să Zhenyu a doua oară. Inainte de a merge la culcare, să-i dea piept.
16.00. Jack se trezește, și avem o gustare.
16.00-17.30. joacă Senior, și copilul mănâncă laptele matern.
17.30. Cina. Jack devine un borcan de carne și legume, apoi piure de fructe. Chiar i-am oferit-i o sticlă de amestec.
18.00-19.00. Copiii care se joacă într-o liniște jocuri, seara.
19.00-19.30. Baie. În zilele de luni, miercuri și vineri, cei doi băieți mai mari fac o baie. Și în zilele de marți, joi și sâmbătă fac baie mai tineri. Duminică, toate fac un duș.
20.00-20.30. Purtarea pijamale, iar eu, la rândul său stivui mai vechi de somn fii.
21.00. Am hranei pentru animale și a pus micul Zhenya.
3.00. Kid se trezește pe hrănire, și apoi a dormit până dimineața.
Avem două programe diferite: una pentru zilele de lucru cu un baby-sitter, celălalt pentru week-end, atunci când am petrecut toată ziua la domiciliu.
De luni până joi
7.00. Ne trezim, se spală, rochie.
7.30. Mic dejun - Pat cereale amestecat cu piure de fructe dintr-o cutie.
8.00. Nanny vine, se joacă cu copilul, și mă duc la muncă.
9.00-10.00 sau 10.30. Primele PNA.
11.30. Pranz - 180 ml dintr-un amestec de legume polbanki, biscuiți.
12.00. Copilul se joaca cu o bona.
C la 12.30-13.00 14.00-14.30. Austeră adormit a doua oară.
15.00. 180 ml de amestec.
15.15. Timpul de jocuri.
15.45-16.30. Austeră poate lua un pui de somn.
16.30. Sunt acasă. Să mergem de asistenta și să se joace cu copilul.
18.00. Cina - terci, amestecat cu piure de fructe, și o jumătate de cutie de legume.
18.15. Play.
19.30. Pregătirea pentru culcare: scalde copilul, făcându-l masaj, consumă 180 ml de amestec. Apoi curățați dinții și stivuite.
20.00. Kid adoarme până dimineața.
De vineri până duminică
6.30. Austeră se trezește, și soțul meu și eu-l duc la patul lui.
7.00. Se consumă 180 ml de amestec.
7.30. Mic dejun - terciul cu băncile din piure de fructe adăugat (a 2 etapa de alimentare).
7.45. Play.
8.30-10.00. Pat doarme.
10.00. Din nou jocul.
11.30. Pranz - 180 ml dintr-un amestec piure de legume polbanki, fursecuri.
E amiază. Jocuri de timp.
13.00-14.30. Diurn.
15.00 sau 15.30. Kid trezește și consumă 180 ml de amestec.
16.00. Joacă.
18.00. Cina - terci, amestecat cu piure de fructe, și o jumătate de cutie de legume.
19.30. Pregătirea pentru culcare: scalde copilul, făcându-l masaj, consumă 180 ml de amestec. Apoi curățați dinții și stivuite.
20.00. Austeră adormit.
Recent, modul nostru arata ca acest lucru:
8.00. Kid se trezește și mănâncă laptele matern.
8.15-9.30. joaca cu jucării, în timp ce eu fac micul dejun, am citit, și să mă hotărăsc în sus.
Între 9.30 și 11.00. Pat doarme (de obicei 45 de minute).
11.00. Austeră mânca, juca apoi, se întoarce și încearcă să acceseze cu crawlere în jurul valorii de pe pătură și de a lua jucării.
11.45-12.30. Se merge înapoi la culcare.
12.30. Masa de prânz - 3 linguri de cereale, amestecate cu lapte matern, un borcan de piure de fructe de alimente pentru copii, apa din gura de scurgere de băut. După prânz, am citit cărți, dans și cântă muzica, și, uneori, se întâlni cu prietenii.
14.00-15.00. Diurn.
15.00. Hrănirea.
15.15-17.00. Am mers pe jos (copilul este așezat într-un scaun cu rotile) și de cumpărături.
17.00. Cina - 3 linguri de cereale amestecate cu lapte matern, un borcan de piure de legume alimente pentru copii, apa din gura de scurgere de băut.
17.30. Dacă ești norocos, miez de pâine cade adormit pentru o scurtă perioadă de timp, până când m-am o cină simplă face.
18.30-19.00. Baie. Noi juca ascunde și de a căuta cu un prosop, și copilul meu sărind râs.
19.15. Hrănirea.
19.30. M-am întins firimituri.
22.00. Se trezește să mănânce.
3.30. Hrănirea.
8.00. Ne trezim, și totul începe din nou.
Copilul nostru încă se trezește noaptea. In timpul hranirii de noapte, atunci când calm Prichindelul, el mănâncă mai bine. Nu mă deranjează alaptari în plus, pentru că el nu a avut o mare. Și nu am nevoie pentru a lucra în dimineața. În plus, copilul nu doarme bine, pentru că el este erupția dinților - să se apropie a treia și a patra.
Cei care au copii trezesc devreme, ar fi iresponsabil să rutina de zi cu zi. Dar noi am fost atât de confortabil. Soțul meu lucrează de dimineața devreme până seara târziu. Și numai cu acest program, el poate petrece ceva timp cu copiii noștri.
10.00. Ne trezim, și fiecare dintre copii mici mănâncă 180 ml.
10.15. Copiii care se joacă pe podea, crawling în jurul camerei.
11.00. Micul dejun - toata lumea devine un borcan de piure de fructe (cumpărăm alimente pentru copii), iaurt si unele alimente de tip deget.
12.00-12.30. Am pune copiii la culcare.
13.30. Copiii se trezesc. Ne jucăm și citesc cărți.
14.00-14.30. Pranz - supa de legume, iaurt si produse alimentare Finger (felii de morcov fiert, pere). După copii preparat 180 ml dintr-un amestec.
15.00-16.00. Pentru a ne vine bunica și copiii implicați.
16.00. Copiii dorm pentru a doua oară.
17.00. Treziți și să se joace pe podea cu jucării.
17.45. Mănâncă până la 180 ml.
19.30. Din nou somn.
20.30. Ne trezim, ne jucăm și să citească.
21.45. Mănâncă până la 180 ml.
23.00. Am pus gemenii, și dorm până la ora 10.
Eu lucrez (profesor) și alăpta copilul. Ziua noastră este construită după cum urmează:
5.00. Hraneste miezul, am schimba scutecul, și se duce înapoi la culcare. Și soțul meu și cu mine vom lucra.
6,45. Hrănirea din nou. Apoi vine asistenta, și mă duc la școală.
7.30. Micul dejun copil - terci cu lapte matern și 60 de grame de fructe.
9.00-10.00. La firimituri de somn dimineața.
11.00. Sunt la locul de muncă pentru a exprima lapte. Un copil la pranz: 120 ml lapte matern și copil borcane de alimente - 50 g de carne, legume, și 50 g de 100 g de fructe.
13.00-14.30. La firimituri după-amiază pui de somn.
15.00. Snack - felii de pere, morcovi fierte, si broccoli sau piure de fructe 50 g de bănci.
15.30. Lecțiile sunt peste - Sunt acasă. Alăpta copilul. Apoi ne jucăm împreună.
17.45. Cina - terci, legume piure de 50 g și 50-100 g de fructe.
19.00. Pregătirea pentru somn: baie, masaj, lectură și lullabies.
19.30. Kid adoarme.
În 2,00-2,30 noapte miez de pâine, de obicei, se trezește la hrănire.
Hrănirea unui copil la 7 luni
Lure în 7 luni, este necesar să introduceți cu atenție și, treptat. Pe langa laptele matern sau amestecuri ale acestora pot fi suplimentate cereale dietetice, supe sau piure de legume, fructe și fructe de pădure. Am un meniu destul de variat de alimente complementare.
clover complementare pot fi preparate din cereale diferite, cum ar fi hrișcă, orez, griș, ovăz, porumb. Puteți adăuga, de asemenea, fructe proaspete. Pentru a pregăti supa de legume poti folosi cartofi, morcovi, varză (alb sau colorat), dovleci, suc de fructe, verdeturi (praz, pătrunjel, mărar). Dacă găsiți un fel de mâncare pentru a se pisa printr-o sită până la omogenizare, apoi se obține piure.
Cu toate acestea, există alimente care ar trebui să fie copilul cu grija administrate meniu în 7 luni. Acestea includ carne, iaurt, brânză de vaci și ouă.
Unii pediatri recomanda să nu se grăbească introducerea de alimente complementare în dieta de carne. În cazul în care părinții decid să încercați cu 7 luni pentru a include produsele alimentare, se recomandă să se utilizeze numai carnea de vită, și macră. Fierte carne tocată carne și adăugați-l la piure de legume. Începem să dea o jumătate de linguriță și, treptat, duce pana la 3-4 lingurite pe zi. Gătit supa pe un bulion de carne este de nedorit. Acest fel de mâncare este prea complexă pentru firimituri sistem digestiv fragile.
brânză de vaci și iaurt pentru hrănire copil este cel mai bine pentru a pregăti propriile mese folosind aluat. servire zilnică: 50 g și 100 ml, respectiv. Dar, de asemenea, un aliment special de copil este, de asemenea, frumos. Doar amintiți-vă că în cazul în care pachetul este indicat termenul de valabilitate de mai mult de două săptămâni, atunci bacteriile benefice nu pot exista. Cu toate acestea, unii medici pediatri nu sunt încă, în general, sfătuiți să intre în anul în dieta de iaurt dietetic, deoarece conține alcool.
De asemenea, în primele șapte luni ale copilului pot fi oferite ouă. Acestea conțin o cantitate mare de usor de digerat utile proteine, grăsimi, minerale și vitamine. Gălbenuș de ou fiert livră, amestecat cu laptele matern sau un amestec și se adaugă la piure de legume. Gălbenuș pot fi oferite în fiecare zi sau o dată la două zile. Dar, dacă sunt observate reacții alergice ale pielii, este necesar să se aștepte cu acest produs. Ouăle de prepeliță poate fi dat numai după un an și este recomandabil să se consulte un medic. Scopul înțărcării - pentru a adapta sistemul digestiv copilul la diferite produse, și este foarte important să nu dăuneze.
carne
Jupoi dat mai întâi la 30 de grame pe zi (1 lingura), și 8 luni deja 45 g (1 1/2 lingura). Maruntaie poate găti piure de cartofi și un sufleu. Ca piure garnitura de legume folosite. Carnea ar trebui să se acorde a treia alimentare, adică, în după-amiaza, gălbenuș încorporată în terci de lapte, brânză de vaci și transferat în seara și să dea un nou nada.
Un foarte convenabil de a folosi special pentru copii conserve de carne, ficat, limba. La vârsta de șapte luni, copilul a da alimente conservate omogenizat, cu opt luni - în formă de pyure-. Ei adaugă de multe ori unt sau ulei vegetal, sare tvorog- nedospită este pus în cantități minime. Producerea și conserve cu legume (de exemplu, piureuri de carne cu morcovi).
Cei șapte luni copil vechi deja pot obține biscuiți și șapte luni și jumătate - pâinea, ca alb și negru, de 20-30 de grame pe zi. Bun pentru a da copilului dumneavoastră o mână într-o crustă pe care el a fost cozilor și de mestecat - l exercită gingiile, dintii, maxilarului și mușchii de mestecat. Având în vedere că copilul la această vârstă sunt în mod activ în creștere dinți, sentimentul de alimente solide, greu este foarte util.
Astfel, în luna a șaptea mama continua sa alapteze de 3 ori pe zi sau într-un copil apare in dieta de cina (supa de legume cu crutoane, carne tocată cu piure de legume și suc de desert) cu trei feluri de mâncare.
Copil de putere la 11 luni Meniu: Video
Jupoi dat mai întâi la 30 de grame pe zi (1 lingura), și 8 luni deja 45 g (1 1/2 lingura). Maruntaie poate găti piure de cartofi și un sufleu. Ca piure garnitura de legume folosite. Carnea ar trebui să se acorde a treia alimentare, adică, în după-amiaza, gălbenuș încorporată în terci de lapte, brânză de vaci și transferat în seara și să dea un nou nada.
Un foarte convenabil de a folosi special pentru copii conserve de carne, ficat, limba. La vârsta de șapte luni, copilul a da alimente conservate omogenizat, cu opt luni - în formă de pyure-. Ei adaugă de multe ori unt sau ulei vegetal, sare tvorog- nedospită este pus în cantități minime. Producerea și conserve cu legume (de exemplu, piureuri de carne cu morcovi).
În șapte luni, copilul poate primi deja biscuiți și șapte luni și jumătate - pâinea, ca alb și negru, de 20-30 de grame pe zi. Bun pentru a da copilului dumneavoastră o mână într-o crustă pe care el a fost cozilor și de mestecat - l exercită gingiile, dintii, maxilarului și mușchii de mestecat. Având în vedere că copilul la această vârstă sunt în mod activ în creștere dinți, sentimentul de alimente solide, greu este foarte util.
Astfel, în luna a șaptea mama continua sa alapteze de 3 ori pe zi sau într-un copil apare in dieta de cina (supa de legume cu crutoane, carne tocată cu piure de legume și suc de desert) cu trei feluri de mâncare.
întrebare-răspuns
Alimente pentru copilul tau nu este necesar să se pisa, dar ar trebui să înceapă cu bucăți mici, micro-doze. În cazul în care copilul este dat ceva de la care se poate musca potential o bucată mare, copil Mama sta pe poala lui și mama sa îl uitam și o dată mușcat de pe o bucată mare, mama face cârlig degetul și este nevoie de departe de gura. Copilul învață în mod activ și, treptat, învață să mestece pe cont propriu, încă, maxilare fără dinți, și apoi ascuțite cu dantură.
Ce se întâmplă dacă copilul scuipă chiar bucăți foarte mici, sau încercând să-i vomite în loc să înghită?
Mulți copii doar atât de ei înșiși și de plumb: o săptămână sau două scuipe bucăți și „sufoca“ din când în când, atunci când începe să scuipe piesele „după o“ jumătate - înghițit, apoi în cele din urmă începe să înghită piesele. Mama trebuie să fie pacient și să nu insiste. În același timp, copilul trebuie să observe modul în care alte persoane mananca, nu scuipând piesele.
Atunci când nada nu mai este doar să fie o familiaritate cu produse noi și să înceapă să înlocuiască o hrănire?
Alaptarea și trecerea la produsele alimentare cu o masă comună - procese paralele. Substituții Lures hrănire are loc. Faptul că hrănirea de bază a sânului la un copil de 6 luni sau mai mari sunt asociate cu vise. Mulți copii suge pe a merge la culcare la vise zi și de noapte sunt alaptati la trezirea din vise și dimineața de zi cu zi suge timp de noapte, mai ales spre dimineață. O familiaritate cu nada și produse alimentare cu o masă comună să apară în timpul mamei ei micul dejun, prânz și cină. porțiuni relativ mari de alimente mănâncă un copil la varsta de aproximativ un an si mai in varsta. Dar, în această vârstă, copiii se pot spăla de multe ori în jos alimentele cu lapte de la san. Vitamine si alte elemente nutritive copilul continuă să primească lapte matern în cantități suficiente și pentru asimilarea optimă a formelor, cu condiția ca alaptarea sa organizat în mod corespunzător, iar mama mea nu este lipsită de substanțe nutritive.
Ce ar trebui să fie făcut cu sare, zahăr, condimente, și, eventual, substanțe nocive (cum ar fi nitrați) conținute în dieta adulților, care vor încerca să copil? Copilul hrana de toate acestea, nu este, și așa ar fi mai bine pentru copilul tau decat un aliment cu o masă comună?
Mâncarea conține sare, zahăr, nitrați, și multe altele. Și conține alimente pentru copii. Alimente pentru copii se face astfel încât copilul să-l învață fără adaptare la produs, componentele sale. Nr adaptare a sistemului digestiv sau a gustului, nici textura nici componentelor. Mama sarcină este de a hrăni copilul alte alimente care pot face alimente pentru copii și pentru a continua procesul lent de adaptare a tractului gastro-intestinal al copilului la un alt aliment. Această adaptare a început atunci când copilul a început să înghită lichidul amniotic, gustul, care variază în funcție de dieta mamei, și a continuat cu începutul de lapte pentru sugari, gustul și compoziția care variază nu numai în timpul zilei, dar chiar și în timpul unei hrănire, și se hrănesc cu mama alimente pentru copii nu. În timp ce copilul mananca cantitati mici de produse alimentare, se adaptează la componentele sale: sare, și zahăr și nitrat, precum și a altor componente ale sale. Și când el va mânca cantități semnificative de produse alimentare, este deja bine în măsură să facă față cu toate acestea.
- Meniu de la disbacterioza
- Gastrita la copii: cum să se hrănească copilul?
- Meniu atunci când săptămâna gastroduodenite
- Dieta pentru rețete pancreatitei dieta, meniul №5 (5P) a pancreasului
- O dieta cu enterocolită intestinului
- Dieta si nutritie in gastroenterită
- Diaree Meniu la adulți
- Ce tabel dietetice este necesară atunci când un ulcer la stomac?
- Dieta in fiecare zi pentru sănătatea femeilor
- Dieta eficientă pentru femei după 30 de ani
- Alăptarea copiilor. 6-12 luni
- Nutriție pentru copii în ulcer gastric sau ulcer duodenal
- Nutriție adecvată a copiilor de la trei la șapte ani
- Baza de dieta copilului
- Supe de bulion de carne pentru copiii de la unu la trei ani
- Rețete pentru preparate din carne cu legume și cereale pentru copiii de la unu la trei ani
- Retete supe la bulion de carne pentru copiii de la unu la trei ani
- Mod și meniul de catering gravidă
- Dieta de Anul Nou cosmetologie
- Schema de înțărcare unui copil sub un an
- Pe măsură ce copilul învață treptat să mănânce mese regulate