Primele luni de viață a unui copil nu produce întotdeauna emoții pozitive și sentimente. Dupa nastere, tanara mama poate avea depresie postpartum. Aceasta este o afectiune grava care necesita tratament.

conținut

• Depresia după nașterea copilului în tinere mămici
• Cum să se ocupe de depresie postpartum

Depresia după nașterea copilului în tinere mămici

planificarea copil, sarcina de obicei aduce placere femeilor. Dar, așa cum sănătatea fizică și psihică a femeii după nașterea unui copil se poate schimba, uneori, mamele tinere se confruntă cu depresie postpartum. Sfatuieste psihoterapeut Alexander Baranchikov.

Primele luni de viață a unui copil nu produce întotdeauna emoții pozitive și sentimente. Dupa nastere, tanara mama poate avea depresie postpartum. Aceasta este o afectiune grava care necesita tratament.

Dau vina hormoni și circumstanțe. Potrivit statisticilor, depresia postpartum se întâmplă cu 1-2 femei dintr-o mie, și de multe ori în nulipare. Cu toate acestea, în realitate, depresia este mai frecventa, nu doar toate femeile să caute ajutor medical, și, în consecință, statisticile lor nu iau în considerare. Depresia începe într-o perioadă de 2 zile, la o lună după naștere și poate dura mai multe luni. Principalul motiv pentru apariția acesteia - puternice schimbarile hormonale care apar la femei după naștere. Cele mai recente naștere În acest context, există tulburări emoționale, există stări de spirit, plâns irațional, somn săraci ... Unele dintre aceste tulburări intra în depresie.
Cel mai adesea, depresia postpartum este femei care predispuse la apariția ereditar tulburărilor de dispoziție. tulburări emoționale pot să apară, de asemenea, înainte de livrare - șterse sau explicite. Mama ar putea eșua cu ușurință pentru a observa că o femeie este ceva în neregulă. Și este modificarea hormonale, în acest caz, este un fel de „mecanism de declanșare“, care este activat și o tulburare mentală devine vizibilă.
Cauza de depresie postpartum poate fi un conflict psihologic intrapersonale. Provoca o tulburări emoționale pronunțate sunt o relație complicată cu soțul ei, stres cronic, o reticență subconștientă de a avea copii, o atitudine negativă față sarcină din partea părinților femeii, probleme sociale, cum ar fi pierderea unui loc de muncă.

Dacă vorbim despre prezent depresia, fără ajutorul unui medic nu poate face
Necesită ajutorul medicului

Când este vorba de depresie adevărată cu o gamă completă de simptome, interventia medicala este necesar. Cu toate că, în cazul în care numai pentru că este vorba doar despre starea de sanatate a femeilor, dar, de asemenea, cu privire la siguranța copilului - în unele cazuri, tânăra mamă poate urmări o obsesie ... pentru a ucide copilul. Minte, ea înțelege că acest lucru nu va face, dar astfel de gânduri pot aduce perseverență chiar la sinucidere. Pentru a elimina posibilitatea unei astfel de rezultat al evenimentelor, o femeie poate fi internat in spital, iar copilul să transfere la hrănirea artificială.
Desigur, acest lucru se întâmplă foarte rar, dar în alte cazuri, nu se poate face fără ajutorul unui medic. Imaginați-vă o situație în care copil El a rămas în pătuțul lui, plângând, iar femeia pur și simplu nu poate iesi din pat, merge pe la el și hrana pentru animale. Nu are nevoie de un psihiatru.
Strategia de tratament și scaunul pacientului determină medic, deoarece rudele femeii și de foarte multe ori nu se poate evalua în mod adecvat gravitatea afecțiunii.
simptome de depresie

În mod constant într-o stare proasta, melancolie (uneori cu un sentiment de „durere emoțională“, o senzație de greutate în piept), letargie, anxietate, letargie.
starea de spirit leagăne de zi cu zi, atunci când dimineața semnificativ mai rău decât în ​​seara (sau invers).
Femeia se îndepărtează de soțul ei, familia, prietenii.
Scăderea poftei de mâncare, agravarea somn, nimic nu aduce plăcere, nu vreau să fac.
O femeie bântuit de sentimentul de vinovăție, auto-dezaprobare, gânduri de sinucidere.
Femeia refuză să alăpteze și să aibă grijă de el.
Constipație apar de multe ori, uneori exacerbat boli cronice.
Stima de sine este redusă, atenția este împrăștiată, gânduri pline de previziuni sumbre pentru viitor.

Dacă vă aflați în astfel de simptome, aveți nevoie pentru a vedea un specialist - psihiatru sau psihoterapeut. Dacă apar astfel de simptome la prietenii sau rudele, pentru a le convinge să solicite asistență medicală.

Metoda principală de tratament al depresiei postpartum - indusă medicamentos. Este o aplicație de antidepresive moderne, in asociere cu medicamente alte grupuri prescrise de un medic. Și, deși impactul psihologic asupra pacientului este de asemenea foarte important, nu poate fi considerată ca o alternativă la - medicamente si psihoterapie sunt utilizate în combinație. Și pentru a rezolva această „prescrie“ într-o măsură mai mare - medicament sau „vorbi“, poate fi doar un medic! În cazul în care determină sindromul depresiv ușoară - fără pericol pentru viața însăși mama și copilul ei, desigur, el va da prioritate psihoterapie. Apropo, această condiție este adesea asociată cu anumiți factori de stres care nu sunt legate de naștere (diferențe în familie, lipsa de bani și așa mai departe.).
Rudele - ajutor, nu o piedică

Vorbind de psihoterapie, ne referim la familia și specia ei. Nativ în general joacă un rol special în recuperarea femeilor. Dacă tânăra mamă a avut depresie, oamenii apropiați ar trebui să manifeste răbdare și înțelegere maximă. Soțul nu este ușor de realizat că, odată cu apariția copilului el a încetat să mai fie o figură majoră în viața soției sale. Unii oameni, senzație de lipsa de atenție, începe să ofensați, la rândul său pe ei înșiși, cauzând un prejudiciu suplimentar femeii. Dar, indiferent cât de capricios, ceea ce ar fi absurd, în opinia soțului ei, și nici nu a fost prezentarea cererilor, este necesar să fie pacient, nu un conflict, să fie atent, să înconjoare grija lui soție. Același lucru se aplică și altor membri ai familiei, în special mamelor. De multe ori, ele sunt înconjurate de fiicele lor de îngrijire în exces, fără să realizeze că au crescut devin ele insele mame. Este nevoie de o atenție maximă, căldură acasă, dar nu există nici o constrângere!

Cum să se ocupe de depresie postpartum

Când aveți nevoie pentru a vedea un medic?

- manifestarea simptomelor pentru mai mult de 2 Ned

- pierderea unei tinere mame să funcționeze în mod normal,

- atunci când nu pot face față responsabilităților și evenimente de zi cu zi

- apariția gândurilor despre rani copilul sau pe tine

- sentimente de anxietate, teamă și panică pe tot parcursul cea mai mare parte a zilei.

Cum de a trata depresia postpartum:

Totul depinde de tipul și complexitatea depresiei post-natale. Opțiunile de tratament includ numirea de sedative, antidepresive, psihoterapie. În cazul în care alăptează, adoptarea de anti-depresive este posibil sub supravegherea unui medic. Această decizie se ia numai cu un medic.
De asemenea, foarte util pentru a utiliza pentru a normaliza starea emoțională și psihologică a utilizării uleiurilor esențiale.
Există uleiuri esențiale, care va consolida nu numai sistemul nervos, dar a scăpa de disperare și incertitudine.
Uleiurile esentiale de depresie postpartum la femei.
Uleiuri esențiale:
salvie, bergamot, geranium, tamaie, iasomie, grapefruit, lamaie balsam, trandafir, mandarina, neroli .poslerodovoy psihoză
Puteți selecta unul sau mai multe uleiuri din lista de mai sus,
dar nu mai mult de 6 plafonarea o baie cu un emulgator.
Ai grijă de tine, iubesc copilul și să fie fericit!

Cum de a face cu ea, și dacă ar trebui să facem ceva?

Răspunsul meu este clar: trebuie să ne luptăm, în caz contrar puteți vizuină atât de adânc în el însuși că, atunci, fără ajutorul unui psihanalist nu se poate face. În primul rând, asistentul tău - soțul tău! Loving, înțelegerea omul își dă seama că nu au nevoie doar fizic, ci și sprijin psihologic. Soțul ei - cel mai apropiat și credincioasă persoana cu care vă puteți împărtăși experiențele și problemele (nu vă fie frică de acest lucru, nu este necesar să se retragă în ei înșiși!), încearcă să lucreze împreună pentru a găsi o cale de ieșire. Lăsați soțul tău să preia o parte din treburile casnice, hrănirea copilului pe timp de noapte (dacă sunteți biberonului), plimbări cu atas (Cel puțin la sfârșit de săptămână). explica cu atenție soțului, așa dor de tine, trebuie să așteptați destul de un pic (așa cum este prescris de către medici - o lună sau două), iar viata sexuala se va transforma un nou incendiu. Pentru că acum nu va interfera cu o burtă mare, iar sexualitatea trezit după naștere va dobândi un fundal nou, mai colorat. Ia-o mulțime de odihnă. În timpul somnului, copilul, de asemenea încearcă să doarmă pentru a obține puterea. Ei bine, dacă găsiți timp pentru a se întâlni cu prietenii / prietenii în cafenele, du-te la filme sau pur si simplu du-te la cumpărături. Principalul lucru - pentru a rupe departe de treburile casnice, relaxați-vă (chiar și o oră este suficientă). Dă-mă în sus. Du-te la un salon de frumusețe, o manichiură, pedichiură, și de a schimba imaginea sa, relaxați-vă cu un masaj. reflecție perfectă în oglindă va ridica nu numai starea de spirit, ci, de asemenea, stima de sine. Daca nu alaptezi, permiteți-vă o băutură. Puteți aranja cu cina romantica soțul ei, vorbesc inima la inima cu un pahar de șampanie. Uita-te pentru aliați. Desigur, în spital sau la cursurile de formare pentru mame viitoare pe care le întâlnesc mami de vârsta ta. Sau aveți rude (prieteni), cu copii mici - să comunice cu ei! Prin schimbul de experiențe, va fi capabil să-și diversifice viața sa, iar depresia va fi de peste. Implicați asistenți. Cu toate acestea, nu a fost anulată și bunici. Cerându-le să ajute cu copilul, veți găsi timp pentru treburile casnice și de recreere. În cele din urmă am adăuga că depresia postpartum - un fenomen temporar. Doar cât de adânc și cât timp vei simți că este de până la tine. Uită-te în jurul tău - pentru că acum aveți o familie puternică, close-tricot, în cazul în care aveți trei (patru / cinci ...)! Uită-te la copilul ei frumos. Gândiți-vă la ceea ce ai cu adevarat nevoie de ea, pentru că fără o mamă, el pur și simplu nu se poate! AI NEVOIE !! Când există depressovat? ..