Arsurile la stomac la începutul sarcinii. Ce probleme pot începe cu corpul unei femei cu începutul sarcinii?

conținut

• Video: prima perioadă de la școală. așa cum se întâmplă pentru prima dată. ce se poate face la domiciliu. semne și benzi
• Video: cand luna incepand dupa cezariana?
• Ce probleme pot începe cu corpul unei femei cu începutul sarcinii?
• Arsuri la stomac in timpul sarcinii - cauze și soluții
• Cum sa scapi de arsuri la stomac in timpul sarcinii

Arsuri la stomac (indigestie sau acid) - o senzație de arsură și dureri în piept și regiunea epigastrică. Cel mai adesea acest lucru se datorează eliberării de acid gastric în esofag, rezultând membrana mucoasa sensibilă și iritată există o senzație neplăcută de căldură.

Ejectarea acidului însuși declanșat prin comprimarea organelor interne. De aceea, oamenii de multe ori experienta arsuri la stomac după aplecându sau pompare activă a presei, precum și o greutate mare. În timpul sarcinii, organele zdrobește fătului în creștere, care este agravată cu creșterea timpului. De aceea, arsuri la stomac este adesea chinuit de femei din al doilea trimestru, iar în stadii incipiente, acestea de obicei nu experimenta o astfel de „fericire“ (deși există astfel de cazuri).

Desigur, esofagul este protejat de efectele tip de acid gastric de valve - sfincterului, astfel încât arsurile la stomac nu suferă toată lumea. Dar sub influența „gravidă“, tonusul muscular hormon progesteron, după cum știm, suntem relaxați, inclusiv mușchii esofagului. Iar clema lambouri musculare într-o stare relaxată permite de acid gastric se toarnă în esofag. Sfincter închis ermetic previne de asemenea, creșterea uterului și creșterea presiunii intra-abdominale (aproximativ 25 săptămâni).

Nivelurile ridicate de hormoni în timpul sarcinii afectează timpul necesar pentru ca organismul să digestie completă. contracții musculare pentru a ajuta la produsele alimentare să treacă prin esofag, încetinind ca un efect secundar al secreției hormonului. Ca urmare, procesul digestiv și descompunerea alimentelor durează mai mult timp, ceea ce duce la indigestie si arsuri la stomac.

De obicei, arsuri la stomac începe la scurt timp după o masă (mai ales după utilizare gras abundente, prăjit și alimente picante) și poate dura de la câteva minute la câteva ore. Dar totul este foarte individuale. Multe femei gravide rețineți că experiența arsuri la stomac permanent, chiar dacă nu mănânce sau să bea. O frecvent arsuri la stomac începe să devină mama viitoare este în poziția culcat pe spate, astfel încât somnul este necesar, aproape ședinței.

pirozis dureroase in timpul sarcinii pot fi eliminate folosind agenți cu denumire generală "antiacide neabsorbabili". Ele absorb și neutralizează acidul clorhidric din stomac, învălui peretelui scuti arsuri la stomac si timp de 1-2 minute, fara a fi absorbit în fluxul sanguin.

Prin antiacide neabsorbabili includ preparate care conțin calciu, aluminiu și magneziu. Poate fi unele medicamente moderne cum ar fi Maalox, Almagel, Rennie, Taltsid. Cu toate acestea, împreună cu acid clorhidric pentru a absorbi aceste medicamente și alte substanțe. Prin urmare, pentru a le combina cu utilizarea altor medicamente nu este în valoare de ea.

Multe antiacidele pot provoca apariția constipației. Cu toate acestea, cele mai multe medicamente moderne, lipsite de acest efect secundar. Acestea includ - tablete Rennie. Mai mult, ele conțin carbonat de calciu, carbonat de magneziu, magneziu are un efect laxativ, și, de asemenea, promovează formarea de mucus în stomac și mărește rezistența la acțiunea dăunătoare mucoase a acidului clorhidric. Rennie, de asemenea, ajută la eliminarea altor simptome neplacute, adesea insotite de arsuri la stomac - greață, eructații, flatulență. Dar, din cauza faptului că magneziul este capabil să influențeze dezvoltarea fătului, ceea ce duce ginecologi recomanda inca abandoneze aceste medicamente.

Ar trebui să menționăm, de asemenea, preparatele care conțin nitrat de bismut - cum ar fi Vikalin. Informații despre posibilele efecte adverse ale bismutului asupra copilului nu este suficient. Prin urmare, ar trebui să abandoneze aceste medicamente în timpul sarcinii.

Ca și în orice alt caz, tratamentul medicamentos de arsuri la stomac trebuie efectuată exclusiv de către un medic. El vă va prescrie doza admisă.

Desigur, chiar și astfel de pastile inofensivi în timpul gestației copilului nu vrea să ia. Multe mame sunt salvate mod dovedit: bicarbonat de sodiu. Cu toate acestea, acest lucru nu este de dorit. În primul rând, interacțiunea cu sucul gastric, forme de sodă de acid carbonic, care are un efect pronunțat: sokogonnym este alocarea unor porțiuni suplimentare de acid clorhidric și de ardere în scurt timp a fost reluată din nou. În al doilea rând, sifon, îmbibată cu ușurință în sânge, provocând o încălcare periculoasă a echilibrului acido-bazic, care crește umflarea deja frecventă în a doua jumătate a sarcinii.

Dacă arsurile la stomac nu da viață, și să ia medicamente oh cum nu vreau să - încercați să recurgă la medicina tradițională. Iată câteva rețete pentru a combate arsuri la stomac:

15 g · ling turnat 0,5 litri de apă, se fierbe timp de 2-3 minute, insista și o jumătate de cană de băutură de 3-4 ori pe zi, timp de 1 lingura.

· 10 g planta centaury obișnuit 200 ml de apă clocotită, să insiste 2-3 ore, tulpina și să ia 1 lingura de 3-4 ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese.

· Arsuri la stomac pe termen lung se încheie în cazul în care este luat de 3-4 ori pe zi, timp de 1/3 linguriță de pulbere de rizom.

Dar, înainte de a recurge la remedii din plante, este încă necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Este important să înțelegem că starea de dezvoltare a fătului și arsuri la stomac în nici un fel afectate. Dar să îndure arderea nu este foarte util și nu este pur și simplu nerealist. Dacă se poate face fără medicamente, desigur, mai bine să se abțină. În caz contrar, puteți încerca așa-numitele mijloace improvizate pentru a combate arsurile la stomac (probabil, unele dintre ele vin si tu): semințe, lapte, nuci de migdale, castravete proaspete sau morcov, apă minerală, o gumă de mestecat convențională.

· Încercați să nu luați antispastice, deoarece acestea se pot relaxa sfincterul esofagian, și să contribuie astfel la apariția de arsuri la stomac. Același efect au unele plante aromatice, cum ar fi menta.

· Excesul de greutate acumulată în timpul sarcinii, creste riscul de arsuri la stomac. Prin urmare, nu mânca prea mult.

· Mananca fracționată de 5-6 ori pe zi, la intervale de 1,5-2 ore și în porțiuni mici.

· Mănâncă încet, de mestecat cu atenție.

· Includerea în dieta de alimente care provoacă o reacție alcalină: lapte, smântână, smântână, brânză de vaci, omlete de abur, carne macră fierte și pește, unt și ulei vegetal, cunoscut (ieri mai bine), pâinea albă uscată.

· Feluri de mâncare și garnituri de legume pentru a mânca fierte sau sub formă piure. Un fruct este mai bine coace.

· Asigurați-vă că pentru a intra în dieta de sfecla rosie fiarta si prune aburit, pentru a preveni constipatia, ca orice efort duce la o creștere a presiunii intra-abdominale și, în consecință, au aruncat conținutul de acid gastric in esofag.

· Stai departe de alimente grase prăjite, carne afumată, condimente iuți și sosuri, sucuri de fructe acru și compoturi de fructe, legume cu conținut de fibre brute (varză, ridiche, ridiche, ceapa, usturoi), este greu de digerat ciuperci, nuci, paine neagra, ciocolata, băuturi carbogazoase și spumante, ceai negru și cafea, muștar, oțet, tomate, portocale.

· Elimina grasimile animale refractare (de oaie, gâscă).

· Alcoolul si fumatul, creste riscul de reflux de acid și arsuri la stomac, aveți nevoie pentru a da complet în sus.

· Cina este ușor de făcut, fără carne, și până la culcare, timp de 3-4 ore, nu mai mânca.

Video: Cand luna incepand dupa cezariana?

· După fiecare masă sau de a sta în așteptați timp de 15-20 de minute, dar nu merg - atunci mâncarea părăsește stomacul mai repede.

· Evitați pozițiile și exerciții care contribuie la arsuri la stomac: adâncime trunchiului înainte de tensiune abdominali.

· Stoop, postura proasta creste presiunea asupra stomacului, care, la rândul său, duce la arsuri la stomac: Iată de ce ar trebui să stai mereu drept.

· Încercați să păstrați coloanei vertebrale în stare îndreptate în timpul mersului sau în picioare, pentru a evita arsurile la stomac.

· In absenta contraindicatiilor somn cu un cap ridicat din pat, sau utilizarea "înalt" perne.

· Dacă pirozis amplificat într-o poziție orizontală, la pornirea de la o parte la alta și să stea un timp de mers în condiții de siguranță în jurul camerei, băutura carbonatată rece apa sau mânca biscuiți cimbru (preferabil galetnoe).

· Fii atent la hainele: aceasta nu ar trebui să fie o compresiune.

· Trebuie să consume zilnic o cantitate adecvata de lichid - dar numai intre mese, nu cu mese.
Când orice altceva eșuează

Dacă ați încercat literalmente tot în lume, nu poate salva orice medicament, și nici cunoscut înseamnă că arsuri la stomac, luate împreună, trebuie să spună medicului. Poate că, nu ai nici o alegere, ci să aștepte pentru livrare: ei rezolva problema in mod natural. Dar, arsuri la stomac poate fi un simptom al bolilor sistemului digestiv sau a ficatului, care are loc, de asemenea, în timpul sarcinii. Prin urmare, experiența, desigur, nu este necesar, dar trebuie să fie în siguranță. consultare gastroenterolog nu va face rău.

Ce probleme pot începe cu corpul unei femei cu începutul sarcinii?

opriți imediat administrarea de medicamente și de a utiliza metode contraceptive. Dacă aveți o „spirală“, consultați medicul dumneavoastră, dacă să-l ștergeți.

Greutatea corporală se schimbă la femeile care rămân însărcinate în moduri diferite. Pierderea în greutate variază de la unele pentru a crește pentru unele număr de grame. Rata de creștere în greutate depinde de multe ori de cât de mult greutate ai avut inainte de sarcina. Medicii cred că greutatea corpului trebuie să vină în următoarea ordine: 300 g de creștere pe săptămână în timpul primelor 20 de săptămâni și 450 de grame pe saptamana - de la 20 saptamani lea al 40-lea.

În cazul în care greutatea a fost redusă, creșterea în greutate ar trebui să fie puțin mai mare decât la femeile cu greutate normala de pre-sarcinii. Femeile au avut o greutate mai mare ar trebui să câștige în greutate câteva mai puțin. Dacă sunt observate în mod constant în consultare, medicul va vedea la câștigul în greutate din dreapta. Amintiți-vă că „stau“ pe o dieta pentru a pierde in greutate in timpul sarcinii nu poate fi! - copil trebuie să primească toate substanțele nutritive de care are nevoie.

Pirozis în timpul sarcinii

În această perioadă, este posibil să primiți arsuri la stomac care apare de multe ori ca urmare a scăderii motilității gastro-intestinale și presiunea asupra stomacului din uter. arsuri la stomac frecvente la începutul sarcinii nu este foarte puternică, și este posibil să se facă prin consumul porții mici. În plus, se recomandă să nu îndoiți mică și nu mint plat. Dacă masa de prânz bogat și imediat întins pe o canapea moale, arsuri la stomac la începutul sarcinii vor fi furnizate. Atunci când atacurile prea puternice de arsuri la stomac, se consulte cu medicul dumneavoastră și nu luați înseamnă necugetat alinarea arsuri la stomac, deoarece acestea pot provoca efecte secundare nedorite. Este mai bine să încercați să selectați un produs alimentar pentru a evita această problemă.

Constipatia in timpul sarcinii

Adesea, femeile în timpul sarcinii suferă de tulburări ale scaunului: el devine neregulat, rar, iar acest lucru poate duce la hemoroizi. Pentru a evita constipație, ar trebui să bea multe lichide. Poate ajuta și exerciții fizice. In plus, constipatia poate scuti produsele alimentare care conțin celuloză brută - pâine de secară, legume, cum ar fi morcovi, varză, dovlecei, sfecla si prune si prune. Mananca salate cu legume proaspete și îmbrăcat cu ulei vegetal lor. Constipatia în primul săptămâni de sarcină Acesta poate fi din cauza toxicității, ci mai degrabă deshidratarea sau un stil de viață sedentar. Dar fii atent. În nici un caz nu folosiți un medicament laxativ fără a consulta medicul dumneavoastră.

Sângerare în timpul sarcinii

Sangerarea in timpul sarcinii - nu mai puțin frecvente. Dar nu-ți fie frică de gândul că sângerarea trebuie să se termine în mod necesar în avort spontan. Să știți că una din cinci femei gravide sângerare se întâmplă în primele săptămâni de sarcină. Acest lucru poate fi explicat prin următoarele fapte.

? La momentul de implantare sângerare, uneori, cauzate de faptul că veziculă germinală, așa cum au fost încorporate în mucoasa uterului.

? Apoi, la o dată ulterioară, poate apare o sangerare din alte motive, sunt, de asemenea, în sfera de aplicare a sarcinii normale. Faptul este că, odată cu dezvoltarea embrionului in crestere uterului, formele placentare și conexiunile vasculare. Aceasta este ceea ce poate provoca sângerări.

? Sângerările pot să apară, de asemenea, din cauza exerciții fizice prea obositoare, dar, de asemenea, din cauza supra-zeloși jocuri sexuale cu partenerul.

Oricare ar fi cauza sângerare, mai bine să consulte un medic. De obicei, în astfel de situații, medicii recomandă mai ales pacea, reducerea activităților fizice și, desigur, respingerea actului sexual.

Mănâncă în acest moment de nevoie pe deplin. Pentru a ghidat cu exactitate în cantitatea necesară de alimente, puteți achiziționa un dispozitiv pentru numărarea numărului de calorii (valoare energetică), care sunt conținute în alimentele pe care le consuma. Daca dieta ta este slabă, aceasta poate afecta negativ copilul. Este necesar să se mărească numărul de calorii cu aproximativ 200-800 pe zi. Este aceste „extra“ de calorii si vor fi cheltuite pentru creșterea și dezvoltarea copilului în tine. In plus, aceste calorii vor contribui la acumularea de tesut gras ai, care este nevoie atât în ​​timpul sarcinii și în timpul alăptării.

Pentru creșterea embrionului, fătului, pentru a forma cresterea placentei si a uterului si de san corpul tau are nevoie de proteine, și cel mai bun din toate - obtinerea-l din alimente. Prin urmare, în timpul sarcinii, da preferință la produsele alimentare de origine animală - carne, carne de pasăre, pește, lapte, ouă, brânză. aportul de proteine ​​ar trebui sa fie 170-200 g pe zi.

Recomandabil sa consume carbohidrati in ziua, aproximativ 60 la suta din totalul aportului caloric zilnic. Acest lucru este puțin mai mult de jumatate din dieta totala.

Grăsimile pot fi ingerate în cantitățile în care utilizate pentru a le consuma. Dar, din moment ce, de regulă, vom consuma prin-dimensională de grăsime, lipsa lor nu trebuie să se îngrijoreze. Există două minerale, care sunt în timpul sarcinii trebuie să acorde o atenție - acest fier si calciu. In timpul sarcinii, necesitatea acestor minerale crește, și este în special a crescut în a doua jumătate a sarcinii.

Dacă consuma zilnic de carne de grad înalt (carne de vită, de vițel, carne de porc macră, păsări de curte), produse lactate (brânză, brânză de vaci, iaurt, smântână, lapte), precum și pește (la cerere și fierte), atunci, cel mai probabil, niciodată nu se va dezvolta anemie insarcinata si nu va cadea dintii. În plus, vă va oferi copilului dumneavoastră cu toate materialele necesare pentru el.

În absența medicului de nutriție, de obicei femeilor gravide preparate complexe de vitamine și minerale, care ar trebui să fie luate pe o schemă strict definit.

Arsuri la stomac in timpul sarcinii - cauze și soluții

Arsuri la stomac in timpul sarcinii poate avea loc nu numai în a doua jumătate, dar la cele mai timpurii termenii săi, ca o manifestare a toxicității precoce. Să încercăm să înțelegem de ce torturarea arsuri la stomac in timpul sarcinii, care sunt cauzele sale, și cum să scape de ea, fără a dăuna mamei și a copilului.

Sub influența sarcinii la femeile au loc multe schimbări, inclusiv revizuirea afectează atât funcția tractului gastro-intestinal.

Arsuri la stomac, greață, eructații, constipație, balonare, aceste simptome neplăcute pot fi între fertil și necesită o atenție cel puțin pentru faptul că cauza unui disconfort grav gravidă, otrăvirea de fapt existența unei astfel de perioade fericită a vieții sale.

Cu toate acestea, aceste simptome ale sarcinii la calendarul precoce și tardivă a acesteia apar din diverse motive.

De obicei, până la sfârșitul primului trimestru de intensitatea acestei arsuri la stomac este în scădere, dar poate reveni în a doua jumătate a sarcinii pentru un alt motiv.

Încă arsuri la stomac mai caracteristic după 36 - 37 săptămâni de sarcină și până la momentul în care capul de copil cade și se presează intrarea pelvisului. În plus față de insolvența sfincterului, închizând trecerea de esofag, în stomac, un rol foarte important în apariția reflux acid joacă un uter în creștere. Urcarea mai mare și mai mare, impinge organele interne și îndeamnă diafragma, care provoaca dificultati de respiratie si au devenit o cauza majora de arsuri la stomac.

Pirozis în al treilea trimestru este de obicei mai ușor, chiar înainte de naștere, deoarece scade stomacul, și nivelul de progesteron scad. De îndată ce copilul ia poziția de pornire înainte de naștere, vei deveni mai ușor de a respira și reduce disconfortul gastro-intestinal (desi arsuri la stomac de multe ori înlocuit vine constipație câștig și urinare frecventă).

Lupta cu arsuri la stomac în timpul sarcinii ar trebui să înceapă cu măsurile cele mai simple.

- Du-te la produsele alimentare în porții mici și, adesea, de până la 5-7 ori pe zi.
- Nu culcați imediat dupa masa.
- Somn pe o pernă mare, în condiții normale, considerată cea mai bună poziție culcat pe spate, dar gravidă această postură este în sine de multe ori provoacă disconfort, se află pe partea stângă, acest lucru reduce nu numai arsuri la stomac, dar, de asemenea, contribuie la circulația normală a sângelui în placenta, partea inferioară a corpului și formarea prezentării corecte a fătului.
- Dieta necesară. Este necesar să se excludă produsele determină o creștere a secreției de suc gastric: bulioane concentrate, marinate, prajite,, alimente grase sarate, paine neagra, produse lactate, ceai negru și cafea, suc și suc acru, clasele acre de fructe de pădure și fructe. Puteti vedea ce produse crește arsuri la stomac, proprii, și pentru a le exclude.
- Unele alimente ajuta să facă față cu arsuri la stomac, lapte, jeleu, ghimbir, cineva face uz de cereale și alte produse în cursul zilei.
- Purtați haine pentru femeile gravide. Nici o centură și strângere stomacul de detalii de îmbrăcăminte.
- Evitați să lucreze într-o poziție înclinată, nu îndoiți, încă o dată.

Desigur, nu au numai prima dată în istorie a existat o arsuri la stomac in timpul sarcinii, de la remedii populare ei au fost mult timp cunoscute, cu excepția faptului că ei folosesc - este discutabilă. De exemplu, pentru arsuri la stomac in timpul sarcinii sifon a fost considerat aproape cel mai bun medicament. Da, o linguriță de bicarbonat de sodiu la o cana de apa elimina instantaneu arsuri la stomac, dar ca răspuns la primirea sodei crește secreția de acid în stomac, iar data viitoare un atac de arsuri la stomac va fi chiar mai puternic.

Medicamente pentru arsuri la stomac în timpul sarcinii trebuie prescris de un medic. Mulți ajută antiacide de primire, cum ar fi Rennie, dar cel mai important lucru este de a lua pastile de droguri face nici un rău pentru făt.

Cum sa scapi de arsuri la stomac in timpul sarcinii

Primul pas este de a vizita un gastroenterolog, pentru a determina dacă pirozis asociat doar cu sarcina și este cauzată de agravarea gastritei sau esofagite de reflux se dezvoltă ca rezultat al care - o inflamatie a esofagului.

Dacă gastroenterolog nu a găsit nici o patologie a tractului gastro-intestinal, deci nici un motiv să vă faceți griji. Literalmente, la 36 de săptămâni de sarcină, atunci când uterul începe să coboare, înainte de a da naștere devine mai ușor de a respira, pentru a îndrepta plamani si du-te manifestări de arsuri la stomac.

Chiar înainte este necesar acest timp pentru a trăi, astfel încât câteva sfaturi simple despre cum să scapi de arsuri la stomac in timpul sarcinii.

Reconsidere stilul tău de viață în timpul sarcinii. Pirozis poate provoca exerciții fizice, care trebuie să se aplece. Acest lucru este valabil și pentru punerea pe pantof. Să vă ajute un soț sau poate fi pus și scos pantofii lor pe un scaun. Pune-te la canapeaua de intrare și stai jos atunci când scoate pantofii.
După masă, mai bine să se spele vase decât se află pe flancul. 10-30 de minute mancarea va avea timp pentru a merge în jos, în stomac și începe să se digera. Dacă puterea de a merge sau de a sta acolo, va trebui să se întindă pe o pernă de cap a avut loc înalt. Creați o versiune artificială a poziției semișezîndă.

Tratamentul de arsuri la stomac in timpul sarcinii

Să acorde o atenție la dieta unei femei gravide. Dacă arsurile la stomac este exclus acru, sărat, picant si afumat.
Incearca sa mananci de multe ori până la 6 ori pe zi, dar în porții mici, astfel încât produsele alimentare pot fi digerate și nu stagnează în stomac.
A se evita cafea și băuturi cu un conținut ridicat de dioxid de carbon, care provoacă neliniște și tensiune a peretelui intestinal.
Dacă a existat o tendință de constipație, intra în dieta de sfecla fierte, morcovi, legume fierte si mere coapte.
Ideal în această perioadă pentru a dobândi multivarku sau vapor. Apoi mâncarea este aburit, va fi util pentru stomac. Această achiziție nu va fi de prisos. De îndată ce un copil, mama va trebui să urmeze o dietă în timpul alăptării, și de a introduce alimente solide în viitorul copil. Este mai bine în cazul în care alimentul să fie preparate fără utilizarea grăsimii grele și aburit.
In timpul sarcinii, există o mare oportunitate de a merge pe o separare sănătoasă a puterii. Carnea mâncat cu o salata de legume. Refuză produse complexe: găluște umplute. Pâine să mănânce separat de carne. Acest lucru va reduce povara asupra enzimei de stomac și pentru a reduce aparitia de arsuri la stomac.
Produsele lactate neutralizează aciditatea gastrică. Branza de vaci cu smântână scăzut de grăsimi ajută cu durere în stomac.
Spice ghimbir sa dovedit a fi popular. Este esențial în timpul sarcinii. Ceaiul de ghimbir funcționează ca un preparat enzimatic natural pentru a digera alimente. Doar elimină greață în timpul toxicoza.
De la remedii populare pentru a ajuta decocturi si infuzii de anumite plante aromatice: dulce rădăcină de pavilion, coada șoricelului și Ling.
Kissel de film de semințe de in creează mucoase în stomac reduce durerea.

Tratamentul medicamentos de arsuri la stomac in timpul sarcinii prescris de un medic. Utilizarea independentă a antispastice poate provoca în continuare relaxarea sfincterului care conectează stomac și esofag. Cunoscut în „pop“ a poporului, pe baza de suc va provoca chiar mai mult disconfort.