Înapoi la viață organizată

Înapoi la viață organizată

20 de săptămâni după naștere

În această săptămână puteți:

  • Re-ordine în zone din casa ta, care a căzut în haos.
  • Stabilirea sau restabilirea rutine.
  • Ia-o viata reala cu un copil, abandonarea fantezie.


Din când în când fiecare dintre noi - inclusiv organizatori profesioniști! - ea se uită în jur și descoperă în haos. Nu e de mirare -in final, nu suntem roboți. Toți membrii familiei, inclusiv dumneavoastră, poate dura câteva săptămâni de gripă. Sau, de exemplu, lucrați de acasă, iar proiectul care afectează cariera a coincis cu vizita de mătușa Helen și unchiul Christopher. Motivele pot fi multe. Din fericire, această problemă este rezolvată foarte simplu, indiferent de ce anume este generat. Tot ce trebuie - pentru a restaura sistemul, după ce ați creat.
De exemplu, foarte ușor de a face o mizerie în camera de zi. Comandă directă acolo, în seara este, de obicei, nu este suficient de puternic -și se pare că este mai bine să efectueze această dimineață. Dar acum vine dimineața - și ne uităm despre ceea ce este planificat. Câteva zile mai târziu, camera arată ca și în cazul în care o tornadă a trecut prin ea. Și atunci avem un sentiment de dezamăgire că nu mai sunt în control.
Nu pierde prezența sa de spirit și nu prelua pierdut ta, „Tu vezi? Nu pot ajunge să trăiască o viață organizată, „aveți un aspect al tuturor lucrurilor - pe care l-au dezvoltat, atunci când a pus mai întâi lucrurile în ordine în cameră și a decis că în cazul în care aceasta ar trebui să mintă. Acum, în timpul curățării, puteți pur și simplu restabili. Pașii care trebuie făcut pentru normalizarea situației din camera, standardul:

  • Include produse pentru bucătărie.
  • Aruncați gunoiul.
  • Puneți la loc CD-uri și DVD-uri.
  • Ori pături, perne, bătăi.
  • Noi arunca (sau mai bine de mână pe la reciclare) ziare și reviste vechi.
  • Ori timbrele împrăștiate, fotografii din arhivele de familie și alte elemente ale hobby-ul lor.


Nimic complicat, nu? Dacă credeți că altfel, întrebați-vă aceste întrebări:

Video: DIY Scoala de gradina & Idei de cameră de organizare! 15 Epic Proiecte DIY pentru Înapoi la școală!


- Ai un container pentru depozitarea ziare și reviste, sau de presa, de obicei, situată pe podea, făcându-l arate ca o farfurie cu topire înghețată?
- Sunt suficient de mare coș de gunoi pentru ai rezolvat problema?
- Face containere suficient pentru a stoca jucării pentru copii?
- Indiferent dacă alegeți sistemul de organizare a bibliotecii mass-media?


Pentru a restabili ordinea de a face doar câțiva pași, dar țineți minte zicala - „? Cu ușurință și nu trage peștele din iaz“ Trebuie să plătească pentru tot în viață.

Organizarea în primul cadran


De la început am propus să dezvolte o rutina de zi cu zi, pentru a obține obiceiuri bune și de a organiza spațiu. Acum, adevărata valoare a acestei va fi evident pentru tine. De ce chirurgii instrumente sunt întotdeauna la îndemână? Pentru că îi ajută să lucreze mai repede și mai eficient, salvarea de vieți și economisind timp și efort. Totul în casa poate fi, de asemenea, construit pe același principiu. Dacă ți-e dor etapa organizațiilor de formare, este ușor să se întoarcă și să înceapă peste. Cheltuielile în acest an nu este necesară, pentru că acum majoritatea sarcinilor legate de sarcină și nou-născutului, a fost deja finalizat. Rețineți, totuși, că organizația de formare cu primul pătrat din week-end pur si simplu nu este de ajuns.
Dacă ați învățat organizația, privind stabilirea ordinii in camera va trebui să părăsească aproximativ o jumătate de oră pe zi. După aceea va fi suficient să ne amintim că înainte de a părăsi camera, este necesar pentru a restabili ordinea. Și durează de obicei câteva minute.
Nu încercați pentru a restabili ordinea în casă pentru câteva ore sau într-o dimineață. Sansele sunt, esti doar pierzi perenapryazhetes. Fa acest lucru o oră pe zi. Și, făcând curățenie o cameră, observați toate lucrurile care sunt în loc, și laudă-te pentru progres. În centrul lucrării trebuie să se bazeze pe succese, mai degrabă decât de auto-flagelare. În opinia mea, ați reușit deja, pentru că munca în mod conștient.
Nu intra în camera următoare, când curățarea în precedent nu este încă complet - asigurați-vă că pentru a merge până la capăt. Vom vizita casa și să acorde o atenție la ceea ce ne scapă, ca să spunem așa, din când în când.

bucătărie


Uită-te în bucătărie cu ochii în stare proaspătă. Imaginează-ți că ești un oaspete și vin aici pentru un pahar cu apă. Ce vezi?

  • Nu deschide ușile dulapului, sertare dacă este nominalizat?
  • Nu există în chiuvetă de feluri de mâncare murdare?
  • Nu feluri de mâncare nu a lăsat curat în mașina de spălat vase?


Pe scurt, nu este ca o bucătărie în zonele afectate de dezastru?
Excelent! Acum știm că dușmanul nostru - incomplet. Avem ceva din dulap - închide ușa. Avem ceva din sertar - împinge sertarul înapoi. Apropo, dacă ați semnat lăzi și de a folosi dacă containerele? Dacă nu, de fiecare dată, închizând sertarul sau scotocesc prin ea pentru a găsi lucrurile corecte, vă va întrerupe procedura dumneavoastră bine stabilită. Aceste containere sunt ieftine - o investiție mare. Eu spun de obicei clienților: face față cu această sarcină mică - să fie capabil să facă față cu mult mai grave. Nu este o coincidență mea preferată spune Zen - „Cum o persoană care face un singur lucru, pentru că el face totul altceva“

Mail și documente


Nu prea multe locuri sunt ocupate de ziar și e-mail pe birou? Dacă nu ați organizat biroul de acasă, se angajeze în acest lucru în zilele următoare.
Dacă ați creat deja un sistem de dosar, care este gata să ia facturile și alte documente importante, de ce nu adăuga unele în mișcare și litere? Ai un e-mail necitite cutie de depozitare?
Arunca toate de hârtie inutile înainte de introducerea în sertar e-mail necitite. Programați un moment în care va fi posibil să se facă - poate după primul copil dormit zi sau seara, după ce l-au pus în pat?
Veți găsi că mai mult îndeplinirea sarcinilor simple devin ca un ritual, cu atât mai ușor să ne amintim. Este ca un timp - este ea însăși un memento că trebuie să facem când am auzit o introducere muzicală la programul „60 Minutes“, am înțeles că este timpul să flori de apă.

articole frecvent utilizate


Dacă ați organizat deja spațiu în bucătărie, a verifica afară: este necesar tot drumul convenabil pentru tine? Poate că trebuie să poarte filtre ibricul de cafea prin bucătărie? Ne pierdem timpul și energia, permițând acțiuni simple durează mai mult decât este necesar. Dacă este necesar, să modifice sistemul. Și amintiți-vă că noi nu vorbim despre eșecul tău: aduceți-l în minte - un proces normal de lucru. Nerespectarea - un eșec de a recunoaște că lucrarea ar fi putut fi făcut mai bine.
Bucătărie - una dintre acele camere, în cazul în care sistemul trebuie să fie flexibil. Astăzi coace cookie-uri în conformitate cu rețeta Martha Stewart, și câteva luni mai târziu a decide să nu atingă făina. Ce să fac? Mutați accesoriile de bucătărie corespunzătoare într-un grup de ustensile rar utilizate. Dacă sunt transportate în loc de feluri de mâncare copt, care trebuie să fie pregătite în cuptor, se pune un set adecvat de instrumente, astfel încât a fost la îndemână. Astfel de probleme sunt puțin probabil să apară pe o bază de zi cu zi, ai nevoie doar de timp pentru a face modificări ale sistemului, fie că este vorba de o bucătărie sau orice altă cameră.

mancarea

Ce e în frigider? Încă mai împinge alimente în adâncimea rafturi, în cazul în care se strică dreapta? La restabilirea ordinii necesită doar câteva minute: v-ați decis deja în cazul în care ar trebui să revină, așa că acum trebuie doar pentru a pune totul în loc. Un instrument indispensabil pentru organizarea spațiului în frigider - un separator pentru rafturi. o pereche de găleți de produse deteriorate și expirate emisiile rămase - și gata.

Video: Înapoi la școală de studiu Sfaturi + Organizare DIY consumabile / Scoala de

Respectarea în sistem

Dacă oricare dintre asistenții dumneavoastră a refuzat să recunoască valoarea creată de sistemul pe care trebuie să-și petreacă cu ei conversație explicativă. Este important să înțelegem că nu vorbim despre un nou prieten, care vă este frică să jignesc. Este vorba despre o persoană care lucrează cu tine ca o echipă. Ai petrecut mult timp și efort pe ceva pentru a pune lucrurile în ordine într-o anumită cameră. Și sistemul ar trebui să fie respectate. Verificați cu partenerul tau, ceea ce îl face de respingere, și să încerce să rezolve problema. Totul depinde de tine. Dacă ați avut întotdeauna un timp de greu să-și apere punctul său de vedere, ia în considerare instruirea practică situația. Dacă nu învățați cum să facă acest lucru, viața ta va fi pentru tine de a gestiona un soț, copii, o servitoare, și chiar animale de companie.
Cu soțul ei să încerce să vorbească fără emoție. Poate el la enervat că sunt în curs de dezvoltare un sistem rar consultat cu el? Sau el are idei, care va îmbunătăți? Conversația trebuie să fie sincer. Dar, dacă sunt în mod constant se ceartă cu soțul ei, din cauza faptului că laptele în frigider nu ar trebui, în cazul în care este necesar, aceasta poate fi o manifestare a unei probleme mai serioase în relația ta, și poate doriți să discute situația cu un psiholog de familie.

Fii un exemplu pentru alții
A nu se confunda organizația Zen cu severitate sau mijloace umilire sau de control asupra altora. Dacă sunteți în faptul că indiferent de ceea ce doriți să atinge perfecțiunea sau încearcă să-l ceară de la cei cu care trăiești, vei eșua. Putem face doar ceea ce putem, în orice moment dat. Și cel mai sigur mod de a maximiza aplicarea forțelor pe de altă parte - cel mai mult pentru a arăta un exemplu.
Nava este construită, nu pentru că ai învățat pe oameni să coase vele, forjare cuie, citiți nava zvezdam- este construit atunci când trezi în ele o pasiune pentru mare.

dormitor




Și acum, uita-te la toate același aspect proaspăt la dormitor. Ceea ce vedem acolo?

  • Ești patul lor?
  • Tu faci atârnă hainele în loc?
  • Este spațiul în dulap organizat?
  • Nu-mi place dormitorul la magazinul de jucării?
  • Are copilul sa oprit să se culce cu tine? Fie că îi place să doarmă în camera mea?
  • Există lucruri în cameră, sau accesorii care pot fi mutate într-un garaj sau da departe o prietena gravidă?


Nu intrați în panică dacă există prea multe probleme: fiecare dintre ele are propria soluție pe care și trebuie să găsiți - cumpere ceva sau, poate, pentru a schimba cumva comportamentul lor. În cazul în care casa - un adăpost ne protejează de lume, -hram dormitor în interiorul adăpostului. Dacă biserica ta arată ca o cameră de răscolit la hotel, este timpul pentru a ajunge la locul de muncă.

camera pentru copii

Copiii cresc repede, și la fel de repede trebuie să se schimbe sistemul, dezvoltat de tine pentru a menține ordinea în camera lor. Pentru a ține pasul cu schimbarea nu este ușor, dar este important. Dupa ce copilul un an, părinții lui devine, de obicei, mai ușor, de zi cu zi și modificările lunare nu sunt la fel de clare. Cea mai frecventă problemă pe care l-am întâlnit în copilărie, indiferent de vârsta copilului, este încrederea părinților că este prea mic pentru a observa mizeria în cameră. Pe de o parte, copilul, desigur, nu-ți șoptesc la ureche: „Mamă, ce mizeria asta se întâmplă aici?“ Dar el este încă în curs de sensibil, și haos în sala simt exact. Ca să nu mai vorbim de tensiunea care apare între tine și soțul tău, dacă nu ajunge la un acord cu privire la modul în care să aibă grijă de copil.

baie


Care detectează look-ul proaspăt în baie? Elementele tradiționale de haos în această cameră sunt după cum urmează:

  • prosoape folosite aruncat pe podea.
  • Nu ștergeți masa, ci pentru că ea devine lipicios din cauza picături de diverse instrumente pe care le utilizați.
  • Un compartiment este golit numai atunci când gunoiul de la ea începe să cadă.
  • Nimeni nu ține evidența consumabilelor, astfel încât hârtia igienică și scutece sunt întotdeauna difuzate în mod neașteptat și la momentul nepotrivit.
  • Camera nu a avut suficient de cârlige și haine atârnă pe una.


Îmbunătățirea probleme cu ușurință. Cârlige, coșuri de gunoi și mai mare vândute în magazine. Apropo, baie -Another-o singură cameră, care se manifestă în mod clar probleme între soți. Este mai bine să participe la organizarea acestei camere chiar acum, în timp ce nu au apărut șase copii care sunt toate ca prosoape de o aruncare de pe podea. Nu este nevoie să se transforme într-o servitoare, desigur, dacă nu doriți ca să fiți plătit pentru asta. Cu toate acestea, în acest caz, probabil ar fi ridicat prosoapele ude pe podea, în orice hotel.

birou Acasă

Indiferent dacă ați evidențiat un birou de acasă este o cameră separată, zonă de luat masa în bucătărie sau o parte a mesei de bucătărie, baza acestui birou ar trebui să fie un dosar de sistem. Nu este ușor, și nu de locuri de muncă mai plăcut din lume, dar fără ea nu poți: alocați timp și o dată este necesară o lună pentru a fi implicat în organizarea documentelor. Dacă unul dintre voi este responsabil pentru finanțe, de ce nu merge într-un alt dosar? O atenție deosebită trebuie acordată controalelor. Nu mă refer la controlul de cost al partenerului tau, trebuie doar să înțeleagă cum stau lucrurile cu bugetul familiei (care amintește de o mică afacere). Dacă urmați sfatul meu, în caz de urgență nu trebuie să frenetic sortați un teanc de documente și să încerce să înțeleagă contabilitate de familie.

Cererea de compensare


Acum mulți ani am lucrat cu un cuplu căsătorit foarte de succes. Soția a servit ca un manager de top într-una dintre cele mai mari corporații americane, soțul a avut o afacere înfloritoare. Într-o zi a venit la mine cu aceste cuvinte: „Regina, vei fi pentru mine niciodată nu a ieșit“, l-am întrebat de ce. El a răspuns: „Pentru că am arunca prosopul pe podea în baie și niciodată nu a căzut în spatele scaunului pe toaletă.“ Și am râs și a recunoscut că un astfel de comportament mi-ar aduce la rabie.
Și răspunsul său la întrebarea mea despre motivul pentru care el se comportă în acest fel, am fost doar uimit. Sa dovedit că el și soția sa încheiat un acord. Ea a îndurat prosoape umede și un scaun ridicat, și el a fost plata pentru ea. La propriu. Soțul ei nu a avut nici o idee cât de mult câștigă soția - toți banii pe care îi transferă în contul bancar. În fiecare an, el a cumpărat o nouă „Jaguar“ și au petrecut vacanțe în locuri exotice, și numai el a plătit pentru tot. În capitolul precedent, am oferit să împartă responsabilitățile casnice între tine și partenerul tău. În cazul în care nu a funcționat și trebuie să curețe după ei, asigurați-vă că vytorg o compensație adecvată pentru ea. În caz contrar, să fie probleme.

Dezvoltarea în continuare a sistemelor


După restabilirea ordinii de drept, să ia ceva timp pentru jurnalul său. Intreaba-te ce te aduce în afara echilibrului în timpul zilei. Fixarea prin două puncte sau mai mult, ia în considerare fiecare dintre ele în mod individual. Nu se plâng de sistem, ci mai degrabă cred că modul de a face mai funcțional și adecvat nevoilor dumneavoastră? Luați în considerare două scenarii posibile. Este exemple destul de inofensive, dar eu sunt pe propria mea experiență mai mult decât o dată convins că a fost deranjat ne lucrurile mici, dar nu este o problemă gravă.
În fiecare dimineață vă târî afară în bucătărie pentru a face cafea. Te trezești 15 minute mai devreme un copil pentru a obține un pic de timp singur cu el, înainte de începerea zilei. Iti place sa blaturi de bucătărie erau goale, astfel încât mașina de cafea și râșniță de cafea eliminat în dulap. Cheltuiți aproximativ șase minute încercând să-i, pisa cafea, și pune la cale prima ceașcă. Te simți rău pentru aceste șase minute. Dacă doriți să fie vărsat, și nu ar fi fost un pic deranjat de ceva, ar fi, probabil, nu acordă o importanță la acest lucru. Dar asta este realitatea. Nu este necesar să se ia în considerare inițiale dogmă idei organizaționale. Fii flexibil! În cazul în care mașina de cafea și râșnița de cafea va fi pe masa incluse în rețea, lucrurile vor primi mult mai repede. Și, pentru că puteți cumpăra o mașină, pe care ea a făcut cafea, și va trebui doar să ia paharul și bea-l. Gunoiul pe masă - o rușine. Echipamentul care este utilizat pe o bază de zi cu zi, nu.
Mulți dintre clienții mei se tem să schimbe ceva în sistem, am creat pentru ei. Este vorba de ceea ce mi se spune și cere permisiunea. Dacă organizați ceva în instrucțiunile date în această carte, dar acum doresc să schimbe ceva - pentru numele lui Dumnezeu. Dar numai cu condiția că într-adevăr sunt la volan organizate, și nu doar dintr-un sentiment de contradicție doriți să lovi cu piciorul sistem, „forțat asupra voastră o autoritate.“ Am avut și astfel de clienți! Întoarceți casa într-un atelier de creație. organizarea Educație și menținerea ordinii trebuie să fie rezultatul creșterii conștiinței dumneavoastră, și nu o pedeapsă sau o revoltă.

Realitatea vs fantezie

Dacă credeți în existența unei organizații ideale, în zadar: ea nu se întâmplă. Luați în considerare casa ta un organism viu: acesta este în continuă schimbare, dezvoltare și evoluție. Copilul dumneavoastră va crește, probabil va fi alți copii, și trebuie să învețe flexibilitate, să învețe să se separe cu adevărat importante elemente ale sistemului de pe banal. Acest lucru este în scopul de a menține sănătatea mintală și nu se transformă într-un fanatic de control. Întotdeauna amintiți-vă că sistemul conceput pentru a vă ajuta, nu pentru a pedepsi pe cei dragi. În cazul în care un element nu funcționează corespunzător, înlocuiți-l. Dacă aveți nevoie de o pauză, să ia o pauză. Maine este o noua zi - repeta ca o mantra.
Călătoria noastră a ajuns la final. Este timpul să vă împărtășesc înțelepciunea câtorva mame care și-au însușit organizația Zen. Claudette mi-a scris după întoarcerea de la o înmormântare. Ea a murit subit de o rudă, iar timpul să se pregătească pentru activități de pompe funebre a fost foarte mic. Este aceste evenimente pot provoca daune ireparabile organizației, este acum ferm ensconced în viața ta. Cu toate acestea, Claudette, în loc să intre în panică, doar a luat timp pentru a pune toate lucrurile la locul lor. „Am curățat într-un sac, a pus documentele în dosare, și totul a ieșit foarte repede - a scris ea. - Organizat nu a reduce cantitatea de muncă, dar a făcut-o mai conștientă și mai puțin stresantă. Acum, nu am nu există nicio întrebare, în cazul în care ar trebui să revină. Și apoi, pentru a menține ordinea pe masă și alte suprafețe, am doar 20 de minute pe zi. " Claudette au doi copii de vârstă școlară, o casă mare, un câine mic, un soț ocupat, vizite frecvente de rude și propria carieră de succes. Ce oricare dintre aceste familiar?
Uneori, un copil cu colici poate fi pus în poala unei femei, care transcend chiar CEO-ul tipa. La fel ca multe mame, Denise a fost impresionat de organizarea Zen ajută la economisirea de timp, atunci când planificate cu atenție zi invada dezastru neinvitat și inevitabilă. Înainte de nașterea copilului, Denise a fost un avocat corporatist de succes. Iată ceea ce ea mi-a scris: „Organizată facilitează viața mamei, în care nu toate pot fi controlate (boala copilului, modificări ale dispoziției, eșecul bruscă de a participa la o bona sau menajera). Dar fiind organizat persoana, sunteți gata pentru orice surprize. Nu mai trebuie să pierdeți timp, care ar putea transporta un copil în căutarea de lucruri pierdute. Știi mereu unde sunt scutece și cheile de la mașină - și asta e de nepretuit ".
Gelos de Denise? Apoi scoate exemplul ei.
În cele din urmă, Jennifer - ea a stăpânit organizația zen cu puțin timp înainte de livrare. „Dacă sunt organizate, aveți mai mult timp pentru ei înșiși și au nevoie tot mama“ - ea mi-a scris, și prin această frază, cred că, într-adevăr abona la orice mamă. Sper că avantajele menționate aici Zen și organizația a fost în măsură să vă simțiți.

Zilnic (de preferință, în același timp), verificați dosarul „Make“. Toate documentele importante pot fi sistematizate. Nu vrei să întârzie plata de asigurări de sănătate, va fi cu siguranță împotriva deconectării acasă pentru eșecul de a plăti, și preferă să evite interesul de taxare pentru întârzierea efectuării plăților pe împrumut din cauza lipsei cronice de somn? Documentele care necesită doar câteva minute în dimineața sau seara. zilnic Lista dvs. de rezolvat poate consta în faptul că acumulate în dosarul „Make“, și ceea ce este scris pe calendar. Și nu uitați o dată pe săptămână pentru a verifica dosarul „În așteptare“.

vizite la doctor și mai mult. D. Înainte de a verifica dosarul „Make“, uita-te la calendar. In primul an de viata a unui copil trebuie să vizitați o mulțime de diferiți specialiști. Majoritatea copiilor vizite la medic pediatru sau medicul de familie sunt necesare la fiecare câteva luni. În cazul în care copilul are probleme de sanatate - de exemplu, se câștigă încet în greutate - a se vedea un medic mai des au. Și stomatologi sunt sfătuiți să aducă copilul să verifice imediat după apariția primului dinte (poate copilul tau el deja este?). Numărul de vizite la medici si numerele de telefon aferente se dublează după naștere. Cel mai bun ajutor în această situație - un calendar cu ei, nu veți pierde nici o întâlnire importantă.

Monitorizați lista de contacte. Până când vă amintiți numere de telefon importante, nu trebuie doar să stabilească, ci pentru a organiza. De exemplu, un medic pediatru nu sa opus să-l sun acasă după orele de lucru. Vei fi capabil să găsească rapid camera lui, mijlocul de noapte în cazul în care copilul dumneavoastră a ridica brusc temperatura? Cele mai importante sau mai frecvent utilizate numere pentru a fi imprimate pe o foaie separată de hârtie și păstrați-l la îndemână. Agata pe frigider, pentru membrii familiei și ajutoare, nu pierde timpul, a fost în măsură să contacteze persoana potrivită. actualiza periodic lista. Mai bine face în Excel: va fi mai ușor de controlat-l și nimeni nu spune niciodată că el nu poate face din scrisul tău. Și nu uitați să sincronizați contactele cu partenerul tau.

gadget-uri electronice sunt la dispoziția dumneavoastră. Astăzi este greu de imaginat cineva care nu ar avea un telefon mobil sau smartphone. Salvare în lista de contacte numerele importante și asigurați-vă că pentru a susține periodic această listă, salvați-l pe computer: În cazul în care gadgetul dvs. este pierdut sau furat, contactați doar tu stai. Unul dintre motivele pentru care este atât de important în fiecare noapte pentru a restabili ordinea în poșeta ei. - este abilitatea de a vizualiza cartea de vizită ați tastat în timpul zilei, și se colectează resturi de hârtie pe care le-ați scris în jos numele și numerele de telefon. În cazul în care aceste informații se referă la copilul și sănătatea sa, cât mai curând posibil, depozitați-l în telefon. Daca tu si partenerul tau folosesc iPhone-uri, amintiți-vă că pentru a transfera date de la unul dintre aceste dispozitive la sud de sincronizare. Dacă nu vă place să arunce cărți de vizită, cel puțin nu-i lasa sa se intinda pe podea. Ori le în suporți pentru cărți de vizită, sau într-o cutie mica de metal. Amintiți-vă că o mulțime de viață de afaceri -perhaps scurt, ei pur și simplu încetează să mai existe în doi sau trei ani, așa că nu uitați să verificați relevanța cărți de vizită.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Copil răsfățat înainte de culcareCopil răsfățat înainte de culcare
În armonie cu ea însășiÎn armonie cu ea însăși
Poti face sex dupa conceptiePoti face sex dupa conceptie
33-36 Săptămâni de sarcină33-36 Săptămâni de sarcină
13-17 Săptămâni de sarcină13-17 Săptămâni de sarcină
VizitatoriVizitatori
Crearea unui plan de managementCrearea unui plan de management
Călătorie virtuală cu GoogleCălătorie virtuală cu Google
Se prepară o listă finală de sarciniSe prepară o listă finală de sarcini
Ordinea în bucătărieOrdinea în bucătărie
» » » Înapoi la viață organizată
© 2021 GurusHealthInfo.com