Dacă decideți să devină mamă, specificați detalii

• vârsta: Vârsta cea mai favorabilă pentru a da naștere - între douăzeci și treizeci de ani. sarcina adolescent este asociat cu anumite dificultăți, și după treizeci și cinci de ani, vă puteți aștepta să aibă alte probleme.
• forma fizică: Dă-te în formă fizică bună, cu ajutorul unui regim alimentar echilibrat. Eliberat de anxietate și îngrijorare excesivă.
• Greutatea: Femeile cu greutate prea mici, sunt predispuse la copiii slab născuți cu greutate mică la naștere, în timp ce femeile obeze se pot aștepta la o varietate de dificultăți în timpul sarcinii și al nașterii.
• tulburări medicale: Înainte de a încerca să devină mamă, trebuie să verifice starea lor - pentru a efectua un studiu pentru prezența diabetului zaharat, hipertensiune arteriala, boli de inima, si anemie.
• contracepția orală: Dacă utilizați contraceptive orale (pilule contraceptive), încetați să luați-le, așteptați până când vedeți o menstruație normală, și apoi vin la viață sunt planurile tale pentru maternitate. Se va alege cu exactitate timpul pentru concepție. În așteptarea ciclului menstrual, se recomandă să se utilizeze alte mijloace de contraceptie, cum ar fi prezervative.
• generațiile anterioare: dvs. Planificați-vă următoarea sarcină, atunci când copilul anterior este de cel puțin doi ani. Aceasta este perioada minimă necesară pentru a reveni corpul la o stare de INDIVIZI bună formă Coy pentru a vă oferi lângă un copil sănătos.
  Dacă se aplică în secțiunea anterioară cezariana naștere, copilul înainte de concepție în următorii doi ani trebuie să treacă. este necesară o perioadă de timp pentru vindecare completă a suturii postoperatorie pe uter. Prin urmare, în această perioadă, ar trebui să utilizați contraceptive.
• boli ereditare: Dacă tu sau soțul tău aveți rude cu boli ereditare, informați medicul dumneavoastră.
• Lucruri de evitat: Dacă decideți să rămâneți gravidă, evitați să luați medicamente, raze X, și întâlniri strânse cu pisici și câini. Pentru nașterea unui copil sănătos va trebui, de asemenea, să renunțe la fumat și alcool.
• Mediul dvs.: Dacă munca pe care o face cu substanțe chimice, plumb sau radiații cu raze X, încercați să se mute la o unitate mai sigură. Același lucru este valabil pentru soțul tău.

Nu polua mediul.