Mame de putere minori

Copiii născuți din mame sub vârsta de douăzeci de ani, de obicei o greutate mai mica la nastere decat femeile mai in varsta ..

Pericolele cresc brusc pentru femei, sau mai degrabă fetelor sub vârsta de cincisprezece ani.

Copiii născuți să-i pot fi chiar „mai mici“, și, prin urmare, mai sensibile la tot ceea ce a fost spus despre copii mici. Acest lucru se datorează în primul rând faptului că corpul unei tinere mame, este încă „în creștere în sus“, el însuși, iar această perioadă necesită o cantitate semnificativă de nutrienți. Adică, nevoile comune ale ambelor astfel de cerințe de putere mama și împinge copilul, care poate fi dificil de îndeplinit. Mama, care în sine este în creștere, în competiție cu copilul ei pentru a promova creșterea nutrienți corpului. Prea de multe ori acest lucru este pentru ambele capete, astfel încât acestea să primească o cantitate mai mică de aceste substanțe decât au nevoie. Sugarii cu greutate mai mică la naștere (a cărei greutate mai mică de 2,2 kg), mai predispuse la tulburări mintale și fizice. Unii dintre acești copii nu au fost niciodată sub-vârstă nu poate prinde din urmă, și necesită o mulțime de ingrijire specifice.

video: "Arată și spune-": "mama dublă în 15 ani"

Femeile tinere care au vârsta sub douăzeci de ani, care se bucura de dieta pe scară largă, nu de multe ori, și nu mănâncă în mod regulat cu un consum mare de alimente grosiere și băuturi răcoritoare, precum și un consum redus de fructe proaspete, legume și lapte, lipsindu copiii lor de nutriție adecvată. Riscul creste daca femeia tânără sub vârsta de douăzeci de ani de fumat, consumul de alcool sau se deda la droguri.

Mamele tinere „poate“ pentru a da naștere la copii sănătoși cu greutate la nastere normala, dar este nevoie de un efort deosebit. Dacă sunteți sub optsprezece ani și sunteți gravidă, ar trebui sa mananci mai multe alimente bogate în proteine, și pentru a oferi propria lor creștere și creșterea copilului. Pe masura ce copilul tau creste de douăzeci și patru de ore pe zi, ar trebui să se gândească la puterea de regularitate. Dacă faci pauze lungi intre mese sau chiar „sta“ pe o dieta, vă priva copilul de substanțe nutritive necesare.
Dieta Dispensarul Montreal a primit rezultate bune atunci când se lucrează cu o tânără femeie gravidă. Membru al programului său indicativ pentru a da lapte, ouă, portocale, și suplimente de vitamine si minerale. Nici alte modificări în obiceiurile alimentare nu sunt necesare. Numărul de copii născuți la greutatea normală, a apărut în participarea la acest experiment este mai mare decât media mamele din această grupă de vârstă. Suplimente alimentare specifice conțin proteine, calciu, vitaminele C și B₁₂ - substanțe nutritive, care, probabil, nu putea lipsi alte femei în timpul sarcinii. Există, de asemenea, menținut la un nivel ridicat al aportului caloric, ceea ce a contribuit, de asemenea, la nevoile în creștere ale mamei și a copilului.

Video: mamele care alăptează Nutriție

Destul de des, mamele care sunt sub vârsta de douăzeci de ani, nu se gândesc la ceea ce mănâncă. Dar atunci când începe o sarcină, vrând-nevrând va trebui să acorde mai multă atenție la compoziția calitativă și cantitatea de alimente consumate.