Sfaturi tata viitor (tata)

Soția ta este mândru și fericit pentru a vă arăta cele două prețuite două benzi pe test, și poate fi - și prima „imagine“ a succesorului dvs. - un loc întunecat, care acum poate fi vazut pe masina monitor cu ultrasunete.

Deci, vă puteți felicit - va avea loc mai puțin de un an, și vă luați mâinile nodul cald mici ... dar simt ca tatăl poți acum. Da, nouă luni, copilul va fi legat în mod inextricabil cu mama sa, dar acest lucru nu exclude participarea la dezvoltarea și apariția ei în lumină!

Timpul de așteptare a copilului - un termen care va fi umplut pentru tine, cu vise și neliniști, bucuriile și noi descoperiri. Acest eveniment, pe care le poate aduce atât de aproape încât să nu aducă împreună nimic altceva, acest lucru este ceea ce va face viața de familie mai completă și bogată, și relația dvs. - o strânsă și caldă.

În mâinile tale - viitorul tău, astfel încât cel mai important lucru pentru tine acum - pentru a crea condiții favorabile pentru realizarea unui copil. Și ar trebui să înceapă cu grijă de mama insarcinate.

Ajutor la domiciliu

Modificări în starea unei femei asteapta un copil, începe cu mult înainte de a schimba corpul ei va fi vizibil pentru ceilalți, și ar trebui să ia în considerare acest lucru. Rețineți că la începutul sarcinii este adesea însoțită de o creștere oboseală generală, somnolență.

În această etapă, cealaltă jumătate a ta nevoie deja ajutorul acordat si suport fizic. Desigur, puteți lua întotdeauna grijă de toată munca grea în jurul casei, achiziții mari, și care transportă încărcături grele. Acum, cu toate acestea, atunci când mama insarcinate necesită concediu mai frecvente, ar trebui să fie mai atenți la starea ei și, eventual, pentru un timp și eliberați-l din responsabilitățile normale la domiciliu.

Acest lucru este important mai ales în cazul în care la începutul sarcinii este asociat cu probleme, cum ar fi amenințarea întreruperii sau toxemie. Într-o perioadă ulterioară, atunci când se schimbă fizic corpul unei femei sunt maximizate, ea are nevoie din nou de ajutorul tau constant.

În timpul zilei, veți obține o mulțime de motive pentru a arăta grijă și atenția lor, care cu siguranță nu va trece neobservat. De exemplu, chiar și pentru bărbați este nici un secret faptul că unul dintre simptomele de la începutul sarcinii este greață. toxemia Easy se întâmplă în cele mai multe femei, iar în cazul în care nu se transformă într-o stare patologică, nu este periculos pentru sănătatea mamei, cât și a copilului. Chiar si crize scurte de boală dimineață poate aduce o femeie o mulțime de momente neplăcute. Și în puterea ta să o ajute să facă față acestei probleme!

Ca regulă generală, să evite râgâială ajută la prânz, timp în care femeia este așezat la o masă și culcat în pat. Ia câteva minute la infuzat ceai de plante și să aducă într-o cameră cu o placă de biscuiti - iar eforturile tale vor fi recompensate cu o stare bună și starea de spirit a viitoarei mame.

Video: Temerile și grijile papi viitoare. Viitorul Papă și pregătirea pentru naștere

Gustul și mirosul unor produse ca fiind foarte neplăcute pentru soția ta chiar acum? Du-te să o întâlnească și să refuze utilizarea lor.

Întotdeauna amintiți-vă că aceasta este o măsură temporară. În câteva luni, și totul va reveni la normal, deși respingerea anumitor alimente pot fi menținute la femeia pe tot parcursul sarcinii.

Ați putea fi surprins de acest schimba gusturile ei - mirosul de aftershave, prezentat la tine soția mea pe o vacanță recentă, dintr-o dată începe să provoace dezgust ei. Pune un mijloc de igienă la raft departe, va fi în continuare în măsură să se întoarcă la ea, și acum - pentru că doriți soțul dumneavoastră vă îmbrățișăm cu plăcere?

Chestii de uz casnic, pe care oamenii de multe ori nu acorde atenție, este de fapt foarte important. Creșterea burtă face dificilă pentru o femeie la multe lucruri familiare. De exemplu, în a doua jumătate a sarcinii, va fi capabil de a ajuta mama insarcinate, nasturilor pantofii ei, având rufe spânzurat după spălare, pentru a primi o carte de pe raftul de sus.

Amintiți-vă că femeile gravide ar trebui să fie protejate de cade, deci, dacă animalele de companie - este un setter activ, trăgând departe de soția sa merge cu el în lesă.

Iarna, vreme, însoțite de lapoviță, este util să se efectueze o mama viitor pentru a lucra și de a afla si excursie la magazin pentru a trece pe unele dintre membrii familiei.

Iti petreci seara împreună pentru conversație sau se uita la televizor? Este timpul pentru a face un masaj. Medicii recomanda femeilor gravide un masaj blând.

Consultați-vă cu medicul dumneavoastră și urmați recomandările sale și vă va ajuta nu numai soția ta pentru a scăpa de oboseală și disconfort, dar, de asemenea, pentru a arăta grija ta despre ea!

Probabil că nu a evita schimbări în viața ta amoroasă. Din mai multe motive o femeie poate, în anumite perioade de sarcina de a timid departe de un astfel de contact apropiat, uneori, medicul recomanda abstinenta.

Rețineți că orice restricții sunt acum sunt temporare în natură și nu ar trebui să interfereze cu înțelegerea ta!

Suport și respect

Toate cele de mai sus se aplică modificărilor care apar în timpul sarcinii corpul unei femei. Cu toate acestea, modificările se referă la starea de spirit și mama insarcinate. Desigur, există femei, nu este expus la ea, dar nu fi surprins dacă soția ta este întotdeauna atât de blajin, devine brusc nervos și iritabil: în corpul ei acum există un imens schimbări hormonale.

În multe feluri, modificări ale dispoziției femeilor sunt explicate cu precizie acțiunea hormonilor, ci într-o mare măsură, acestea pot fi cauzate și de unii factori psihologici - cum ar fi frica si incertitudinea viitoarei mame a forțelor. În această situație, vi se va cere toată dragostea și răbdare - de multe ori o femeie nu poate explica în mod clar ce îngrijorat decât ea a fost nemulțumit, starea sa este descrisă într-o singură propoziție: „Nu e așa!“

Fii tolerant cu acest lucru - ea, de asemenea, nu este foarte confortabil. Încearcă să nu arate nemulțumirea lui, ci mai degrabă să încerce să consolă și confortul ei, și apoi - să vorbească în mod confidențial. Poate veți învăța adevăratele motive de îngrijorare sale, multe dintre acestea vor fi discutate mai jos.

Puteți avea un suport psihologic considerabil pentru mama insarcinate, dacă o va însoți în timpul vizitelor la medic, mai ales în cazul în care vizitele prenatale nu provoacă emoțiile pozitive. Într-o clinică convențională, desigur, nu va fi permisă în biroul de ginecolog, dar chiar și prezența ta la ușă pentru a fi foarte important.

Din păcate, există momente când o femeie gravidă cu medicul ei uitam dezvolte nu cel mai bun mod, iar starea ei psihologică nu este întotdeauna posibil să se pentru a rezolva această problemă. Aici intervenția poate fi de prisos.

Și asigurați-vă că pentru a merge cu soția la examenul ecografic. Este mai ușor să se gândească la viitorul copilului tau - pentru că ea își petrece cu el 24 de ore pe zi. Și mulți tați pentru prima dată conștient de realitatea, a văzut pumnii mici pe ecran.

În prezent, multe spitale nu exclude prezența la părinții care așteaptă nașterea copilului. Cu toate acestea, această decizie ar trebui să fie făcută de către dumneavoastră împreună, după o discuție detaliată. Dar chiar dacă vă decideți să așteptați ca moștenitorul pereții camerei de livrare a cursurilor de formare pentru naștere, puteți merge de-a lungul. Crede-mă, vei afla multe despre copilul tau viitor, începe să înțeleagă mai bine esența tuturor schimbărilor care au loc cu partenerul tau!

Dezvăluie vălul secretului

Medicii au în mod repetat ocazia de a observa acest fenomen: papa viitorul este atât de impregnată cu așteptările statului copilului, că corpul său a început să apară unele modificări, cum ar fi cele care au avut loc cu soția sa. Un bărbat, în acest caz, ar putea chin dimineața de boală, a apărut dureri abdominale tipic, și chiar a crescut circumferinta taliei.

Probabil, un astfel de om este cel mai ușor de a înțelege ceea ce simte o femeie în timpul sarcinii. Pentru cei care consideră că este dificil să se încerce este starea în sine, în unele țări, medicii sugerează să efectueze un astfel de experiment - pentru a pune pe un șorț special făcut, care este modelat sub forma crescut bust de sex feminin și de stomac, nu numai adauga la corpul de greutate in plus, dar, de asemenea, contribuie la deplasarea centrului gravitația. Încercați să execute o astfel de sarcină pe care o parte din temele obișnuite, oamenii au posibilitatea de a vă asigura că nu este atât de ușor!

Dacă nu aveți posibilitatea și dorința ca aceasta „încercați pe“ sarcina de soția ta, trebuie să conectați toate imaginația ta să dau seama ce simțea.

Ce se întâmplă cu corpul unei femei gravide?

Din primele săptămâni de creștere în uter după începerea concepției. Dacă sarcina la dimensiunile sale sunt de 4 până la 6 cm, pentru a lăsa crește la 32 -33 cm, iar greutatea sa variază între 50 -60 g la 1 kg sau mai mult - toate acestea îi permite să acomoda un copil în creștere, placenta si lichidul amniotic.

În consecință, odată cu creșterea începe uterului si a crescut femeile circumferința abdominală își schimbă treptat postura - pentru a menține echilibrul este necesar mai mult ca oricând, să se aplece înapoi. Crește și piept - glanda mamară crește, pregătirea pentru producția de lapte, că în prima săptămână poate fi însoțită de nu un sentiment foarte plăcut - o senzație de greutate, umflare, furnicături și durere ușoară.

Datorită creșterii fătului și placentei, care furnizează energie, creșterea uterului și a volumului de lichid amniotic, precum si marirea sanilor si a volumului de sange, mama viitorului greutate corporală până la sfârșitul sarcinii crește cu cel puțin 6-8 kg. La aceasta trebuie adăugat câteva kilograme, care sunt adăugate în detrimentul țesutului adipos din organism și acumularea de lichid în toate țesuturile. Un calcul simplu arată că femeia medie pentru primele 9 luni de creșterea în greutate de 8 - 12 kg.

Este puțin probabil ca cineva de la oameni cel puțin o dată în viața lui nu a avut de a experimenta disconfortul de arsuri la stomac sau greață. Și odată manifestarea acestor tulburări la nivelul tractului digestiv nimeni nu ia plăcere, iar în cazul în care se repetă în fiecare zi ...

Imaginați-vă, și puteți înțelege că mama insarcinate se simte in timpul acestor atacuri. Aceste fenomene sunt cauzate de rearanjamente care au loc în corpul ei. Primele semne de toxicitate - greață și vărsături, care sunt de obicei mai pronunțate în dimineața, dar pot apărea pe tot parcursul zilei, de regulă, începe să perturbe o femeie deja după 2 - 4 săptămâni după concepție.

Se crede că cauza acestor complicații dimineața este de a crește nivelul de hormoni produși de corpul însărcinate și a începe dezvoltarea de hormoni mai specifice, care sunt unice pentru această stare. Unele instrumente, care vor fi discutate mai jos, face posibilă pentru a atenua cel puțin parțial această condiție, dar, în general, o femeie ar trebui să fie pacient - se opreste de obicei, greață timp de 10-12 săptămâni de gestație, și toți ceilalți - să-și exercite tact maxim și pasă de ea.

Pirozis deranjeaza de obicei femei la o dată ulterioară. Sub acțiunea sfincterului anumitor hormoni în stare normală împiedică pătrunderea alimentelor din stomac in esofag, relaxeaza oarecum, ca urmare a unei femei poate începe să experimenteze senzația de arsură neplăcută, care se extinde de la stomac la gât.

Adesea, arsuri la stomac începe la culcare, atunci când o femeie ia o poziție orizontală. Ajuta repara perna situație, permițând să doarmă pe jumătate de zi.

Aceste condiții de obicei, nu reprezintă nici un pericol pentru mama și copilul, și nu necesită tratament special, dar nu contribuie la îmbunătățirea stării de spirit a femeii gravide. Și dacă soția ta așteaptă un copil, ar trebui să ia în considerare aceste puncte și pentru a arăta preocuparea lui pentru ea.

O altă problemă sensibilă cu privire la care femeile sunt adesea jenat să vorbească - se duce la toaletă. Nevoie crescută de golire a vezicii urinare (cistită funcțională) poate începe să aibă stadiile cele mai timpurii ale sarcinii. În acest moment, aceasta este cauzată de schimbările hormonale precum și modificări ale metabolismului mamei viitoare: creșterea volumului de sânge circulant în vasele sanguine ei, devine activitate mai intensă a rinichilor, a căror funcție - pentru a elimina din toxinele din corp ^.

Video: De ce viitorul Papă să fie la naștere, și de ce nu este necesar să se facă?

Treptat, odată cu creșterea fătului, creșterea uterului incepe sa puna presiune asupra vezicii urinare, care cauzează de multe ori dorința femeii de a urina, chiar și cu o mică umplere Lui. Ceea ce este imposibil de a merge la toaletă, senzație de nevoia de ea, probabil, nu este nevoie să explice nimănui, așa că având grijă de mama insarcinate, spectacol tact și înțelegere și nu pentru a face starea sa o ocazie pentru glume.

Din măruntaiele femeii gravide, de regulă, are loc complet opuse. Da, în acest moment crește probabilitatea de apariție a unui astfel de fenomen neplăcut constipație. În stadiile incipiente ale sarcinii, acestea sunt de obicei cauzate de modificări ale nivelului de hormoni, dintre care unele au un efect relaxant asupra intestinelor. La mai târziu - ele sunt cauza creșterea dimensiunii uterului, ceea ce duce la o anumită deplasare a organelor din cavitatea abdominală. Dar, în orice stadiu, ele sunt la fel de neplăcute și pot strica foarte mult starea de spirit a femeii gravide.

Amintiți-vă cum durerile musculare, după o zi petrecută pe picioarele tale? Și dacă ai avut de a face cu disconfortul care însoțește vene varicoase, puteți aprecia pe deplin ceea ce se simte de multe ori o femeie în timpul sarcinii. Creșterea greutății corporale și a muta centrul de greutate duce la faptul că sarcina pe mușchii picioarelor și a femeilor din spate creste, uterul in crestere pune presiune asupra coloanei vertebrale, creșterea volumului sanguin poate provoca varice. Toate aceste fenomene cauzează adesea o durere mama insarcinate. Pentru a face cu ei este foarte posibil cu ajutorul masaj și exerciții fizice regulate, dar ar trebui să ne amintim întotdeauna că chiar și femeia cea mai Hardy în timpul sarcinii poate avea nevoie de odihnă mai frecvente!

Sigur, știi ce disconfort, ale cărei cauze sunt imperceptibile altora, poate provoca accese de iritabilitate și temperament rău. În timp copilul au de multe ori așteptările femeilor care se confruntă cu fenomene, cum ar fi sensibilitatea crescută a gingiilor și gâturile dentare, amețeli mici, mâncărimi ale pielii este întinsă la nivelul abdomenului, senzație de apăsare în piept și alte câteva „tratează“ care nu sunt periculoase, în general, dar destul de neplăcut. Toate acestea pot provoca nervozitate, care este caracteristic pentru femeile gravide și din motive pur psihologice. Luați în considerare aceste momente în comunicarea de zi cu zi cu mama viitoare, și va fi mai ușor pentru a ajunge la o înțelegere!