Oboseala după accident vascular cerebral

Multi pacienti găsi cele mai grave simptome de oboseala cauzate de accident vascular cerebral. Oboseala după accident vascular cerebral creează o spirală descendentă a neputinței. Cu cât este mai oboseala, cu atât mai puțin eforturi pentru a consolida sistemul cardiovascular și a mușchilor. Reducerea formării duce la creșterea în greutate, ceea ce duce la necesitatea de a cheltui mai multă energie pe mișcare. Aceasta, la rândul său, provoacă o oboseală mai mare, ceea ce duce la o reducere de formare ... și această spirală continuă. Oboseala afecteaza multe aspecte ale vieții unei persoane, accident vascular cerebral și de recuperare - nu în ultimul rând de ele. Este evident că, dacă ești prea obosit pentru a face tot posibilul pentru a restabili, veți obține mai puțin succes.

Video: Accident vascular cerebral Tratamentul

Obosit după un accident vascular cerebral cauzat de mai multe motive, inclusiv următoarele:

• Reabilitarea în locuri unde de obicei zgomotoase (centre de ingrijire primara, clinici de reabilitare, centre de îngrijire medicală și așa mai departe. D.). Acest lucru duce la o scădere completă
• Creșterea puterii musculare. Cele mai puternice mușchii tăi sunt, cu atât mai puțin ai obosit.
• Îmbunătățirea rezistenta a sistemului cardiovascular. Mai multa energie in inima si plamanii, cu atât mai puțin ai obosit.
• Meditează. Stresul te privează de energie necesară. Meditația poate reduce stresul.
• Încă o dată, ia în considerare ce medicamente pe care le luați. Unele medicamente reduc energia corpului. Astfel de medicamente pot include agenți psihotrope (medicamente care afectează psihicul) și medicamente de la spasticitate. Pe de altă parte, unele medicamente sunt stimulatoare. Aceste medicamente cresc puterea, cel puțin pe termen scurt. (Notă: Nu încetați să luați medicamente sau modificați doza fără a consulta medicul dumneavoastră!)
• nutriție adecvată poate crește de energie. Consumul de carbohidrati rafinati (paine alba, biscuiți, orez, paste, prajituri, covrigi, bomboane, sifon, și așa mai departe. D.), puteți reduce energia corpului. Fructe proaspete și
• legume, carne slaba si creste energia.
• Bea multă apă. Deshidratarea te priveaza de energie. Cu varsta, sentimentul de sete este redusă în oameni, asa ca bea apa, chiar și atunci când nu „mor de sete.“

Ce măsuri de precauție trebuie să iau?

Toate metodele de anti-oboseala ar trebui sa fie utilizate sub supraveghere medicală. Există mai multe cauze medicale de oboseala - deshidratate la diabet și durere la depresie.

Este important să se determine cauza principala a oboselii.