Măsurarea progresului de reabilitare (recuperare) după accident vascular cerebral

Cum pot afla dacă ați atins unul dintre obiectivele lor? Unele aspecte de recuperare de la un accident vascular cerebral poate fi măsurat cu ușurință. Acele momente când va fi capabil să treacă prima dată, pentru a urca pe scări sau a scrie numele lor, sunt pietre de hotar care ar trebui să fie remarcat. Aceste exemple sunt ușor de a vedea și de a identifica. „Astăzi este prima dată când m-am dus!“ - toată lumea știe ce sa întâmplat, și gata să te laudă pentru această realizare. Asistente medicale, medici, membrii de familie și prieteni ar trebui să vină la excitare succesului tau. Pe măsură ce deplasați obiectivele de recuperare realizate sunt de obicei mai puțin distincte și mai greu pentru majoritatea oamenilor să observe. Un pic mai mult de mers pe jos vioi înseamnă că sunt în măsură să treacă în condiții de siguranță pe stradă, dar pentru alții poate fi ceva nesemnificativ. Măsurarea corectă a progresului arată succese mici, dar importante. pași mici înainte de restaurare poate însemna:

• diferența dintre dependente și independente;
• diferența dintre progresul către restaurarea și încetarea completă a avansării;
• dobândirea de noi competențe, ceea ce sugerează noi obiective și, la rândul lor, noi realizări, și așa mai departe. d.

Puteți muta în mod semnificativ mai departe, dar nu-l văd. E greu să-mi amintesc exact unde de-a lungul modul în care au fost o săptămână, o lună sau un an în urmă. Există o tendință de a evalua progresul lor pe teren în cazul în care ai fost ieri. Poate că a fost ieri o zi foarte bună, și ați făcut pași mari. Este probabil o zi proasta si rezultatele sunt de fapt un pic mai rău .... De multe ori, oamenii sunt dispuși să renunțe, crezând că au avut o zi proasta sau o serie de zile proaste. „Nu am fost obtinerea mai bine, așa că de ce ar trebui să-l păstrați?“ Este posibil ca pur și simplu nu se observa promovarea, deoarece modificările de zi cu zi prea mici. Bazându-se pe memorie, pierde capacitatea de a „vedea pădurea de copaci.“ Despre recuperarea ar trebui să fie judecat, dar ceea ce se întâmplă pe o perioadă mare de timp. Este ca piața de valori. Ai expus-te o mulțime de stres (și unii oameni o fac!), În cazul în care a înțeles în detaliu de zi cu zi a ceea ce se întâmplă cu stocuri. Investitorii de pe piața de valori știu că singurul trend ascendent de ansamblu importantă. Iar acțiunea și recuperarea după accident vascular cerebral implica colectarea de informații actuale pentru analiza tendințelor pe termen lung.

Orice persoană care încearcă să învețe o nouă abilitate, există indicatori care, în opinia sa, ar trebui să ajungă sau să depășească vrea asta. Vaslitor folosesc masurarea vitezei, greutatea ridicată, nivelul mediu de realizare și a altor măsurători pentru a determina progresul. Muzicieni au performanțe solo, precum și capacitatea de a efectua acorduri noi, versuri sau o melodie. Pentru persoanele care au avut un accident vascular cerebral, necesitatea de a măsura progresul la fel de mare. Iată câteva fapte despre măsurarea progresului în recuperare.

• interventii eficiente pot ajuta să recupereze mai repede decât ați putea imagina. Dar definiția eficienței intervențiilor necesită măsurarea precisă.
• În cazul în care măsurătorile arată fac progrese, veți fi mai motivați pentru a continua recuperarea.
• măsurare corectă și exactă a lipsei de progres este, de asemenea, o parte importantă a eforturilor de recuperare. intervenție Nul - este o pierdere de timp, bani și efort.
• Măsurarea progreselor va arăta succesul (sau eșecul), care altfel nu ai putut vedea.
• Măsurarea progreselor va ajuta să determinați dacă combinația dintre tehnicile tale, exerciții, tehnici și așa mai departe. D.
• Pe scurt, măsurarea progresului vă permite pentru a determina ce funcționează și ce nu.

În cazul în care metoda de tratament, un exercițiu sau tehnica de lucrări, se folosesc. Dacă ceva nu funcționează, va trebui să renunțe la acest lucru fără ezitare. De o importanță-cheie este o măsurare precisă a eficienței strategiei generale de recuperare. Deoarece toate intervențiile influențează reciproc, de fapt, nu evalua intervențiile individuale. Mai degrabă, sunteți de măsurare mixul actual de intervenții.

Cum se face?

Fără date exacte cu privire la reconstrucția ipotezelor - nu mai mult presupunerile. Imaginați-vă un cercetător care ridică din umeri și spune: „Omule, nu am idee. Probabil, ei vor recupera. " Desigur, nu ar dori raspunsul!

Nu aveți nevoie de instrumente sofisticate de colectare a datelor și o mulțime de putere de calcul pentru a măsura progresul. Există modalități mai simple, care sunt ieftine și corecte. Indiferent de ceea ce se măsoară și cum să se măsoare, sau de înregistrare sub formă de note (de exemplu, „Astăzi, am trecut prin trei sferturi în 5 minute“), sau alte metode (de exemplu, video la plimbare lui) va permite să comparați în mod corect trecutul cu prezentul. Cu alte cuvinte, măsurătoarea poate fi realizată în mod eficient, pur și simplu, nu au o mulțime de experiență și cu un minim de echipament.

Iată câteva modalități de a măsura progresul, care nu necesită pregătire și echipamente speciale.

• Măsurarea vitezei efectua diverse acțiuni. Puteți măsura lungimea de aproape orice - de la mersul pe jos o anumită distanță înainte de pronunțarea propoziții. Efectuarea de acțiuni pot avea două viteze - cea mai mare viteză și / sau „auto-selectat“. paced-Auto - o viteză convenabilă și natural pentru tine. Atunci când auto-paced, puteți evalua cu mai multă acuratețe viteza de activități normale. viteza maximă de măsurare pentru a determina limitele capacității dumneavoastră.
• Măsurarea duratei diferitelor operații. Durata de timp în care puteți efectua o acțiune, poate furniza informații valoroase despre rezistenta. De exemplu, în prezent capacitatea de a propulsa un scaun cu rotile timp de 4 minute la un moment dat - este mai bine de 2 minute, timp în care ai putea face asta săptămâna trecută.
• Evaluarea prin observare. Folosind o oglindă oferă un feedback valoros în timp real despre calitatea mișcărilor. Acest tip de măsurare este în mod inerent subiectivă, dar poate furniza informații valoroase despre punctele forte și încălcările tale.
• Videografie efectua diferite sarcini. Videoclipurile vor face o ordine cronologică clară a progresului.
• Înregistrarea audio a unui discurs sau video. Progresul în îmbunătățirea discursul poate fi estimată folosind înregistrarea. calitatea vorbirii videografie permite să observe mișcările gurii. Cu toate acestea, uneori este mai bine să nu urmeze discursul vizual și evalua-l doar pe calitatea sunetului. Acest lucru se datorează faptului că, deși mișcările gurii sunt urâte și respingătoare, ele pot produce mai bine de vorbire. Acest lucru este valabil și pentru afazie motorie (depreciere de vorbire), care include dizartrie. Când Dizartria mușchii orale nu poate funcționa în mod normal, pentru a deteriora zonele creierului responsabile de mișcările gurii. Persoanele cu disartrie pot fi „urât“ mișcări ale gurii, dar este destul de ușor de înțeles.
• Numărarea repetari. Numărul de exerciții specifice pot indica forta si rezistenta muschilor.
• distanța de măsurare. Măsurarea distanței - exemplul cel mai evident, dar există și alte aspecte de recuperare, care pot fi evaluate în acest mod. De exemplu, cât de departe putem trage mâna pe masă, ceea ce este lungimea fiecărei etape și în ce măsură suntem capabili de a aranja degetele - toate acestea pot fi utilizate pentru a măsura progresul.
• Măsurarea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac. Tensiunea arterială și ritmul cardiac - indicatori de sănătate a sistemului cardiovascular. Ele sunt, de asemenea, indicatori importanți de promovare a recuperării. Scăderea tensiunii arteriale și reducerea frecvenței cardiace în repaus (puls) considerate indicatori de sănătate pozitive. De exemplu, accident vascular cerebral este încercarea de a crește stabilitatea sistemului cardiovascular, și în ianuarie, pulsul este de 75 de bătăi pe minut. În februarie, el a fost de 68 de bătăi pe minut. Această scădere a ritmului cardiac poate indica faptul că activitatea desfășurată munca grea dă rezultate. Heart accident vascular cerebral supravietuitor capabil sa livreze un volum de sânge, care este necesară pentru „furnizarea“ a corpului, mai puțin efort (prin mai puține bătăi pe minut).

Măsurarea frecvenței cardiace și a tensiunii arteriale este important din două motive:

1. Puls și a tensiunii arteriale poate fi utilizată pentru a măsura progresul spre recuperare. În general, reducerea atât este considerat un semn pozitiv.
2. Accident vascular cerebral, dacă sângerare (hemoragie) sau blocaj (ischemic), este o tulburare (foarte) semnificativ vasculare. Modificări puls de înregistrare și a tensiunii arteriale dumneavoastră și medicul dumneavoastră oferă informații valoroase cu privire la starea sistemului cardiovascular.

Ați putea întreba: „Când și cât de des ar trebui să măsoare progresul în recuperare?“ Regula generală este: cu atât mai mult, cu atât mai bine. Este important să fie consecventă în măsurarea și înregistrarea informațiilor primite. După ce ați adunat informații, scrie-l în jos în jurnal. De exemplu, puteți specifica timpul necesar pentru trecerea de o jumătate de traseu lung kilometru. De fiecare dată când faceți o excursie, înregistrează timpul. măsurare dvs. va arăta că vă petrece mai puțin și mai puțin pe distanța de trecere de o jumătate de kilometru. Această reducere în timp poate dura mai multe luni. Dar, la un moment dat indexul nu reușește să îmbunătățească, dacă vă schimba modul de formare.

Nu contează ce și cum măsura, asigura comparabilitatea măsurătorilor. De exemplu, ia în considerare măsurarea timpului necesar pentru ca aceasta să meargă la 10 de metri. Decideți să dubla-pass de 10 de metri și apoi găsi timpul mediu. O săptămână mai târziu, va efectua același test: inapoi trecere dubla 10 metri, și calculează din nou timpul mediu. În toate cele patru dimensiuni, trebuie să poarte aceleași pantofi să meargă pe aceeași suprafață, utilizează același trestie de zahăr, să efectueze teste în același timp al zilei, și așa mai departe. D.

Opțiunile de recuperare, care includ o mulțime de formare în timpul zilei (măsurată în ore pe zi), ar trebui să fie evaluate într-o perioadă scurtă de timp (1-3 săptămâni). Ele necesită de obicei un număr mare de eforturi intense pe termen scurt. Modificările ar trebui să fie vizibile în primele 2 săptămâni. Pentru a obține rezultatul atunci când celălalt exercițiu, cum ar fi dezvoltarea de rezistenta si forta musculara, va avea nevoie de mai mult timp.

Ce măsuri de precauție trebuie să iau?

Măsurătorile ajuta la comportamentul de schimbare, pentru că cei mai mulți oameni încearcă să bată înregistrările anterioare. Măsurătorile permit să concureze cu ea însăși. În acest caz, de fiecare dată când există dorința de a funcționa la capacitate maximă. Această dorință poate fi foarte productiv, dar s-ar putea fi în pericol. De exemplu, îți spui: „Vreau să îmbunătățească timpul în care eu pot ocoli blocul.“ Această încercare de energie este însoțită de un risc de cădere din cauza siguranței neglijare. Fiți conștienți de propriile limite.

Video: Grija pentru pacientii dupa accident vascular cerebral. pentru îngrijirea nasului