Modificări ale dispoziției și depresie la menopauza (menopauza)

A constatat că femeile aflate la menopauza in varsta de 45 de ani este mult mai pe 64 mai putin probabil de a suferi de depresie decat femeile mai tinere. Mai mult decât atât, accentul principal în viața femeilor în menopauză de multe ori apare ca urmare a unor probleme într-o relație rude de sex feminin, precum și din alte motive care nu sunt legate de menopauza.

De exemplu, aproximativ 25% dintre femei în timpul menopauzei ar trebui sa fie îngrijirea rudelor în vârstă, care, potrivit unor studii, duce la stres. Studiul a inclus un grup de femei aflate la menopauză, care nu au nevoie de îngrijire medicală, și a spus: „Pentru cele mai multe femei, menopauza - nu un astfel de fenomen neplăcut, cum este considerat. Practic este - mitologie“. Este raportat că doar 2 până la 3% dintre femeile din studiul ei și-a exprimat regretul că vârsta reproductivă s-au încheiat. O caracteristică unică a acestui studiu este faptul că acesta este realizat cu participarea femeilor, care nu au nevoie de îngrijire medicală. Desigur, mulți medici au format o opinie negativă despre menopauză, în parte pentru că au văzut doar femeile care vin la ei cu orice plângeri asociate cu menopauza.

Menopauza în același timp, este o perioadă în care se poate rezolva în cele din urmă conturi cu toate problemele neterminate acumulate în toate anterioare de înjumătățire. Putem pe deplin otgorevat despre faptul că nu a existat nici un contact până la sfârșitul anului cu experiență, finalizarea cursului în universitate că toate mâinile nu au ajuns la linia de sosire sau dotoskovat - care nu au dat naștere la un alt copil sau nu la naștere.

Se pare ca și cum am merge în jos la subsol și găsi acolo o mulțime de cutii, cutii de carton, și trebuie să rezolve ceea ce este în interiorul ei, și arunca toate inutile. Dacă o femeie vrea să se ocupe de problemele și incomplete sale, vor exista mai putine simptome ale menopauzei. Ea va înțelege că aceste simptome - un semnal al sistemului său intern că acesta trebuie să acorde o atenție la anumite perioade ale vieții sale.

Tratamentul de schimbări ale dispoziției și depresie la menopauza (menopauza)

Atunci când o femeie vrea să rezolve problemele emoționale nerezolvate ale vieții sale, de multe ori nu are nevoie de nici un tratament de modificări ale dispoziției. Îmbunătățirea nutriție și exerciții de multe ori face minuni. Multe femei care au fost deprimat, a urmat dieta, în care nu a fost atât de puțin de grăsime pe care le au în organism nu a putut fi format suficient de substante nutritive necesare pentru creier pentru a face față cu depresie.

Alte femei au nevoie de suport fizic endocrin, și sistemele energetice emoționale folosind terapia cu estrogeni de inlocuire, homeopatia, acupunctura, și alte abordări. Plante medicinale medicamente Remifemin poate ajuta la atenuarea acestor simptome. Woodruff Sf. Ioan (Hypericum perforatum), așa cum a fost demonstrat, de asemenea, este foarte util într-o mică depresiune, care permite multe femei să renunțe la alte antidepresive la moderată. Uite preparare standardizat 0,3%. Doza acestei plante este de 300-330 mg de trei ori pe zi, cu mese.

Terapia de substituție hormonală conduce la o îmbunătățire a stării de depresie la unele femei, nu are nici un efect în altele. Fiecare caz trebuie să fie luate în considerare în ceea ce privește o abordare holistică a pacientului pentru a determina cel mai bun tratament.

Video: Menopauza. Tablet. Eliberarea 04/03/2016

gânduri Tangled în timpul menopauzei (menopauza)

Multe femei descriu schimbările de după menopauză, care apar în procesul lor de gândire. gânduri Tangled adesea descris ca fiind incapacitatea de a gândi în mod constant cu privire la o întrebare, acesta este un proces normal, care este cauzată de necesitatea de auto-limitare. Aceasta - incapacitatea de a folosi creierul stang, sau inteligenta pentru a efectua o astfel de sarcină simplă ca și completarea o chitanță sau o înregistrare în organizator. Acesta se găsește peste tot. Mulți sunt ușurat să afle că este în regulă, pentru că se tem că ei au începe boala Alzheimer. Nu există fapte nu susțin un mit comun care bărbații și femeile își pierd în mod normal, memoria lor sau să cadă în nebunie pe măsură ce îmbătrânesc.

Această stare, atunci când sunt deconectate temporar de la lobi sale anterioare ale creierului, partea care este responsabil pentru, liniare, gândirea secvențială rațională și planificarea pentru viitor. Ne bucurăm în acest moment, ne gândim doar inimii noastre. Dacă vom da acest proces pentru a continua calm, noi nu lupta cu el, ia disfunctie, aceasta poate fi inițierea procesului de aderare la un mod cu totul nou de a percepe lumea, un mod mult mai intuitiv. Pentru multe femei, posibilitatea de a se exprima în arta, literatura, sculptura vine, în cazul în care sunt date de stare „cap de bumbac“, care le scoate din lume, în cazul în care legea a organizat în mod clar de informații: