Planul de reabilitare (recuperare), după un accident vascular cerebral

Un ambițios plan de redresare este vital pentru recuperare. El începe să construiască în spital imediat după accident vascular cerebral, și continuați să-l dezvolte în timpul tot timpul petrecut pe:

Video: Programul de reabilitare dupa un accident vascular cerebral

• centre de îngrijire medicală;
• clinici de reabilitare;
• clinici ambulatoriu;
• tratament la domiciliu.

Planul original nu este dificil, deoarece este format și să realizeze medici. Ce faci după terapie, fizioterapie și terapie de vorbire de lucru la locul de muncă terminat? Oamenii care au avut un accident vascular cerebral, de regulă, nu au un plan specific de recuperare pentru restul vieții sale și a continuat să lupte pentru recuperare. De îndată ce se termină tratamentul standard, rolul planul devine și mai importantă. Aceasta este o perioadă crucială în recuperare. Există trei opțiuni:

1. Credeți că, odată ce tratamentul este finalizat, iar recuperarea sa încheiat.
2. Sunteți gata să continue să recupereze, dar nu știu ce trebuie să lucrați. Tu decizi că vei vizita sala de sport și a vedea ce se întâmplă.
3. Dezvolți un plan care vă va duce la cel mai înalt nivel posibil de recuperare. Știi că, în timp, planul se va schimba. Aceasta presupune realizarea unor obiective specifice, care, la rândul său, vă permite să stabilească noi obiective, dau naștere unor noi evoluții și creează o spirală ascendentă de recuperare.

Cum se face?

plan eficient și de succes de recuperare trebuie:

• Fie măsurabilă: Planul de redresare include obiective și ținte care reflectă progresele în procesul de reabilitare specifice. În mod similar, ca antrenori stabili obiective pentru sportivi, planul ar trebui să includă obiective care contribuie la restaurarea. Exemple de obiective măsurabile:
  
• „Eu pot merge la 50 de metri la nunta fiicei mele în trei luni“;
• „Pot să folosesc o furculiță și cuțit de Crăciun“;
• „Eu pot tracta coarda, ating mâinile pe barca mea de navigatie de vara viitoare.“
• Fii flexibil: recuperare după accident vascular cerebral necesită o gamă în continuă schimbare de opțiuni. Gama disponibilă de opțiuni de recuperare și de exercițiu, veți utiliza, este modificat în cursul recuperării. Planul flexibil implică o modificare rapidă a promova recuperarea în continuare. De exemplu, uita-te la poarta „Eu pot lua o ceașcă de mână pacientului.“ După ce reușiți să faceți acest lucru, modificați planul și setați-vă un nou obiectiv (de exemplu, „Eu pot lua o ceașcă și bea din ea“). Urmatoarea provocare este de a fi mai dificil de a stimula redresarea în continuare.
• Consolidarea încrederii: se concentreze pe metode de recuperare pe care le înțeleg și sunt capabili să aplice pe cont propriu. Când se poate utiliza metoda de recuperare fără ajutorul unui medic, aveți o șansă mai mare de recuperare. Consolidarea încrederii în sine permite să recupereze chiar și după tratamentul formală sa încheiat. Accentul pe independența vă oferă posibilitatea de a prelua controlul asupra acestui proces.
• Includerea pe termen scurt și obiective pe termen lung: obiectiv pe termen scurt este de a obține trei metri. Obiectivul pe termen lung este de a merge fără schiopatat. Obiectivul pe termen lung este atins printr-o succesiune de obiective pe termen scurt. Metaforic obiective pe termen scurt pot fi considerate ca fiind cărămizi. În acest caz, pe termen lung goluri - este un proiect al casei de caramida.

Ce măsuri de precauție trebuie să iau?

Orice plan trebuie să includă anumite reguli de siguranță. Luați în considerare următoarele exemple. „Eu pot merge la 400 de metri în 10 minute și atinge obiectivul de Crăciun.“ Mers pe jos pe distanțe lungi asociate cu riscuri evidente. Pe de altă parte, obiectivul „Eu pot descleșta mâna, astfel încât mânerul să ia paharul, în luna următoare“, se poate realiza prin simpla mișcare în mod repetat degetele și stoarcere sale, astfel încât această problemă este asociată cu un risc mai mic. Principiul „de siguranță în primul rând“ este important pentru procesul de recuperare, pentru că nu există nimic care împiedică reabilitarea, traumele.