Valuri de mare scuti de stres si calmeaza sistemul nervos

Video: Muzica pentru somn și de a îmbunătăți sistemul nervos central

Un nou studiu a relevat faptul că contemplarea valurilor mării calmeaza sistemul nervos si reduce stresul.

Angajații de la Universitatea din Michigan (SUA) a comparat starea psiho-emoțională a persoanelor care trăiesc în orașul Noua Zeelandă Wellington și zona înconjurătoare.

Sa dovedit viata pe malul cu vedere la ocean asociate cu niveluri mai scăzute de stres, indiferent de avere, natura muncii, vârsta și sexul participanților.

În același timp, întinderi verzi ale ferestrei - parcuri, pajiști și păduri - nu au un astfel de efect benefic asupra sferei psiho-emoțională a omului. Despre autori a spus revistei Sanatate & Place.

Această din urmă constatare este deosebit de oamenii de știință intrigat.

Potrivit profesorului de geografie medicală Amber Pearson (Amber Pearson), ar trebui să aloce anumite tipuri de peisaje verzi, atunci rezultatele ar fi mai exacte.

„Efect de ocean poate fi explicat printr-un amplu peisaj natural neatins, în timp ce zonele verzi suntem adesea transformate de mâini omenești. pădure virgină sau un teren de tenis - sunt două mari diferențe. Fără a face distincție între ele, nu am putut înțelege impactul lor real asupra psihicului uman „, - a spus Pearson.

În ciuda tuturor deficiențelor, rezultatele studiului vor lua în considerare urbaniști de Vest.

Creșterea numărului de clădiri înalte în apropierea coastei, ei vor da posibilitatea de a se bucura de valurile de numărul maxim de persoane. În cazul în care această decizie va afecta în mod pozitiv sănătatea populației, va plăti întotdeauna off.

Profesorul Pearson a sugerat că suprafața lacului de apă dulce mari organisme, cum ar fi Lacul Baikal sau Erie, are pe o persoană nu mai puțin de influență, și să dovedească faptul că cercetătorul intenționează în viitorul apropiat.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit