Psihologie si psihoterapie

Unul dintre cele mai importante lucruri și principiile de multe ori neinteles (si, prin urmare, controversate) ale PNL are o intentie pozitiva. Principiul este faptul că, la un anumit nivel de comportament este tot (sau o dată a fost) „intenționat pozitiv“. Cu alte cuvinte, orice comportament servește (sau a servit) „scop pozitiv.“
Intenția pozitivă a comportamentului „agresiv“, de exemplu, chastozaschita. intenție pozitivă sau scopul de „frică“ de obicei - zhelaniebezopasnosti. Pozitiv la „furie“ poate fi de configurare (magazin) limite. „Ura“ poate avea atât scop pozitiv motivatsiyucheloveka trece la acțiune. intenții pozitive ceva libopohozhego privind „rezistența la schimbare“ ar determina diapazoniskhodov, inclusiv dorința de a confirma să respecte și să onoreze trecut, nevoia de a se proteja de ședere cu ceea ce este familiar, încercarea de a lăsa lucrurile pozitive care au fost o dată în trecut, și așa mai departe .D.
Chiar și simptome fizice pot servi unui scop pozitiv. NLP rassmatrivaetsimptomy, inclusiv fizice, ca mesajul pe care este funcția de ton în mod corespunzător. simpomy fizică signaliziruyutlyudyam adesea despre un echilibru de abuz. Lucru se întâmplă, simtomydazhe fizice sunt un semn că este vindecat ceva.
Uneori, comportamentul problematic relevant sau simptom mozhetdazhe servi mai multe intenții pozitive. Am lucrat slyudmi care ar fi, de exemplu, să se lase de fumat, iar cineva obnaruzhilchto a servit multe intenții pozitive. Ei au fumat utromdlya scopul de a „obține în sus.“ Ei au fumat în după-amiaza pentru ceea ce-ar fi dacă „snizitstress“, „Focus“ și - paradoxal - „amintesc kakdyshat“. Ei au fumat timp de noapte pentru ceva „se relaxeze“. Chastokurenie servește este de a „wrap“ sau de a face tumannyminegativnye emoții. Poate cel mai important, fumatul a fost toyveschyu au făcut „pentru el“, și a fost o parte naslazhdeniemv viața lor.
Un alt principiu de bază al NLP, asemănător cu ceva intenții pozitive - este util să se separe „scopul“ a „calea de comportament“ - t.e.otdelit intenție pozitivă, funcția, credință, și anume, chtoproizvodit comportamentul de comportamentul in sine. Cu alte cuvinte, boleepochtitelno, prietenoase cu mediul și să răspundă la „glubinnuyustrukturu“ decât pe suprafața de exprimare a unui povedeniya.Posledstviem problematică combinarea acestui principiu cu principiul pozitivnogonamereniya pentru ceva pentru a schimba comportamentul în mod eficient sau set dostizhimyealternativy va fi o nouă opțiune care ar trebui orice putemudovletvorit comportamentul precedent obiectiv pozitiv. Când pozitivnyenamereniya, sau goluri, statul problema sau simptom nu sunt îndeplinite, atunci, în mod ironic vorbind, chiar și „normal“ sau „de dorit“ povedeniyamogut produc aceeași problemă sau rezultaty.Chelovek patologică care încearcă să se oprească, de exemplu, agresivitate, dar nu are nici un alt moduri de a se proteja, schimbarea un mnozhestvoproblem la altul. Lăsând la fumat fără a găsi alternativdlya toate scopurile importante pe care le serveste, poate duce chelovekak ingrozitor probleme noi.
Urmând un alt principiu de bază al NLP - aderenta si schimbare vedeniyu- efectivă ar fi în primul rând alături de învățare pozitivnoenamerenie pentru comportamentul existent, și apoi să conducă ajutând individurasshirit harta lui sau a ei a lumii, este de a găsi mai multe sootvetstvuyuschievybory pentru realizarea cu succes a acestor intenții pozitive. Etivybory ar trebui să permită o persoană să mențină un obiectiv namerenieili pozitiv în diferite moduri. Aceasta este exact ceea ce ei încearcă să vypolnitrazlichnye tehnica NLP de „reformulare“.
De ce oamenii nu le place principiul intenției pozitive.
Putem spune, principiul intenției pozitive - și abordarea schimbărilor descrise mai sus - se pare natural și eficient. Cu toate acestea, acest principiu a generat multe critici și ridicol chiar și în rândul comunității nekotoryhchlenov NLP - de percepția că este o teoretică filosofică decât practică, la convingerea că este de-a dreptul periculos.
Conceptul de „intenție pozitivă“ este mai mult decât o filosofie nauchnoe.Eto nu poate fi dovedită.
De fapt, principiul intenției pozitive nu vine idealism izreligii sau romantic, ci mai degrabă de la nauchnoydistsipliny - teoria sistemelor. Premisa fundamentală a intențiilor printsipapozitivnogo - este că sistemul (sisteme în special samoorganizuyuschiesyaili „cybernetic“) sunt deplasate spre adaptatsii.T.e. există o tendință built-in pentru a optimiza elementele nekotoryevazhnye în sistem, sau pentru a menține sistemul în echilibru. Astfel boala, scopul final al tuturor acțiunilor, răspunsurile sau comportamente au vnutrisistemy "adaptare"Sau - final de adaptare obiectiv kotorayabyla, având în vedere contextul în care aceste comportamente au fost iznachalnoustanovleny.
Este adevărat că nu se poate în mod obiectiv „experiență“, care deystvitelnoimeetsya intenția pozitivă în spatele unui anumit poetomueto povedeniem- considerat „presubpozitsiey“. Este ceva să se aștepte, dar nu sa dovedit. Se pare că cineva nu se poate „dovedi“ că „carte - nu teritoriu“ și că „nu există nici un singur kartymira corect“. Face parte din bază „epistimiologii“ NLP - credințele de bază pe care se bazează acest model.
Principiile NLP si presubpozitsii fundamentale, cum ar fi kontseptsiigeometrii Euclid. De exemplu, Euclid a construit conceptul său geometriyuna de „puncte“. Punctul definește ca fiind „un obiect care imeetpolozhenie, dar nu și alte proprietăți“ - nu are mărimea, greutatea, culoarea, forma. Aceasta, desigur, nu este posibil pentru a dovedi - că punctul deystvitelnobez dimensiunea, masa, culoare, etc. Cu toate acestea, dacă aplicați etupresubpozitsiyu, împreună cu alții, puteți postroittseluyu sistem de geometrie. Concluziile acestui sistem poate apoi bytdokazany, pe baza kontseptsiy.Eto sale fundamentale, dar nedovedit important să se înțeleagă că cineva nu acceptă ipoteza punctului Evklidao la faptul că-fi pentru a crea geometria. Există alte geometriiosnovanye pe non presubpozitsiyah De exemplu, MIT matematikSeymour Pappert (1980) a construit fascinanta „geometrie Turtle“ pentru copii care substituie noțiunea de „broască țestoasă“ în loc de „punct“ - „Turtle“ este un obiect care are o poziție și direcție. Astfel, adoptarea principiului „intenții pozitive“ - este complet deystvievery. Și, în multe cazuri, conceptul de intenție pozitivă, probabil, este „magic“ al NLP de bază. Dacă acceptăm că pozitivnoenamerenie în spatele fiecărui comportament, atunci vom găsi sau de a crea un contrast între așteptări dovezi egokak că takienamereniya există.
Dacă oamenii pot avea intenții pozitive, atunci de ce onidelayut un astfel de lucru rău?
Intelepciunea comuna pe care „Drumul spre iad este pavat cu bune intenții“ presupune că intenția bună nu garantează povedenie.Lyudi bune care au intenții bune face lucruri rele, din cauza hartă a lumii limitate. Problemele apar atunci când chelovecheskayakarta lume cu intenții bune oferă doar neskolkovyborov pentru a îndeplini aceste intenții.
Acesta este motivul pentru care este important să se discute principiul relației namereniyav pozitive cu alte principii ale NLP. Izolate de celelalte tehnologii NLP presubpozitsiyi, principiul intenției pozitive este idealism deystvitelnonaivnym. Fără abilități NLP, schimbare tehnici, instrumentovmyshleniya, reguli de comunicare, etc. nu va mai conta - intenție nu-oricine-topozitivnoe sau nu, pentru că suntem neajutorați napravitih atenția asupra noului comportament. Einstein a subliniat: „Nu mozhetereshit problemă cu același tip de gândire pe care a creat-o.“ Intențiile Printsippozitivnogo trebuie să fie conectat la un effektivnoyizobretatelnostyu mare și abilități de rezolvare a problemelor.
De asemenea, este important să ne amintim că oamenii pot avea un namerenietolko pozitiv pentru o anumită parte a sistemului global de care ei sunt conștienți de care sunt identificate. Astfel, personalitatea care face conștient și „intenționat“ ceva dăunător altora, va avea de multe ori o intenție pozitivă pentru el însuși, care nu este vklyuchaetdrugih. De fapt, conceptul de „intenții negative“ se poate baza pe acest tip de experiență.
Intenția pozitivă a credinței în intenție negativă și respingerea noțiunii de „intenție pozitivă“ este, fără îndoială, „protecție“. Oamenii kotoryeotritsayut noțiunea de intenție pozitivă se tem adesea sau să fie sau să pară mai „naiv“. De asemenea, ei de multe ori simt că bespomoschnostv-ar schimba nimic. Fără sootvetstvuyuschihNLP-calificare oameni de maiestrie doar sa oprit, simțind că „Dacă deystvitelnobyli intenții pozitive, ar avea o schimbare acum.“
Este important, cu toate acestea, să nu se confunde conceptul că oamenii sunt motivați de „pozitivnymnamereniem“, cu ideea că oamenii pot aminti mereu „nailuchshieinteresy“ restul sistemului celălalt sau. Faptul că drugiepozitivno intenția de a nu crea în mod automat înțelepciunea ta ilisposobnost acte altruiste - este rezultatul înțelegerii, de calificare, și harta lor mondială. Adolf Hitler a avut un namerenie- foarte pozitiv pentru anumite părți ale sistemului cu care este identificat.
Un beat care fură și poate chiar ucide de altă parte, pentru ca-fi pentru a obține bani, are o intenție pozitivă pentru el însuși, Nona identifică cu victima. Europenii, care au ucis indeytsevi familia lor pentru ceva pentru a proteja propriile lor familii, intenția imelipozitivnoe, dar de selecție limitată. În harta lor a lumii „krasnyedyavoly“ nu erau oameni. Indienii, care au ucis europenii și ihsemi ceva pentru a proteja terenurile lor de vânătoare au fost intenția ochenpozitivnoe, dar de selecție limitată. Acestea toate ispytyvalinedostatok abilități de a comunica eficient unii cu alții, și harta lor a lumii nu le permite să înțeleagă și să gestioneze kulturalnymirazlichiyami între ele.
Respingerea că un comportament care emană de intenția pozitivă este normal?
Faptul că unele acțiuni sau simptom poate avea pentru intenția soboypozitivnoe nu justifică comportamentul sau de a face egoprinyatym sau «OK». Preferabil să se gândească că formulează necesare principiu pozitivnogonamereniya pentru ca-se poate bylopostoyanno schimba comportamentul sau rezolva un simptom sau intenție soprotivlenie.Printsip pozitiv abordează subiecte de „schimbare“, „tratament“ sau „ecologie“, mai mult la „moralitatea“ sau „yuridicheskomupravu “. Este mai mult îndreptată spre viitor decât în ​​trecut. intențiile Printsippozitivnogo prevede doar că tratamentul sau „assotsiativnayakorrektsiya“ include adăugarea de noi alegeri în lumea individualnuyumodel. Aceste alegeri noi trebuie să îndeplinească pozitivnoenamerenie sau scopul pentru care individul (ilibezsoznatelno conștient) încearcă să pună în aplicare, dar are consecințe patologice negativnyhili de comportament problematic sau simptom.
Dar eu nu pot găsi nici un scop pozitiv într-un anumit comportament.
intenții pozitive nu sunt întotdeauna evidente sau conștient. Pentru că nu folosim gândirea în termeni de intenții pozitive, este uneori dificil - pentru a le găsi imediat, așa că se pare mai degrabă face o greșeală în interpretarea altor comportamente sau simptom. Dar eslimy arata pentru bine suficient de adânc, ei vor fi acolo.
Uneori, intenția sau „structura de adâncime“ a fost mult timp șterse din comportamentul poverhnostnogourovnya. În aceste cazuri, relația dintre intenția ipovedeniem poate părea paradoxal. De exemplu, am rabotals oameni suitsidoialnymi, intenția pozitivă care a fost „dostignutmira“. Părinții, uneori pedepsiți fizic sau certat copiii lor „arătându-le că le iubesc.“ Misterul parodoksalnogootnosheniya aparentă între intenția și comportamentul final lezhitv evenimente din trecut și modelul lumii în care bylisformirovany aceste relații.
O altă concluzie a combina principiul de intenție pozitivă cu celelalte PNL presubpozitsiyami - este ca orice comportament - vseravno ce - „furios“, „rău“, așa cum pare să aibă sau opțiunea byloluchshim disponibilă pentru om la acel moment, în egoili modelul ei al lumii. Ie orice comportament este sau a fost vosprinyatokak necesar sau adecvat (în ceea ce privește caracterul), în contextul în care este stabilită. Se întâmplă de multe ori, cu toate acestea, că intenția pozitivă pentru care comportamentul lor a fost stabilirea unui fapt care nu conserva comportamentul. -Exemplu pozitiv intenția ca „răzbunare“ este adesea initial „un lucru bun“, pentru ca-fi pentru a încerca să vindece pe alții. În schimb, sozdaetneskonchaemuyu și creșterea ostilitate (cum ar fi Hatfields și MacCoys) .Pentru că, ar vindeca într-adevăr situația, este razorvatkrug necesară găsirea unor modalități de a înțelege că acest comportament ar trebui să otlichatsyaot din care creează problema.
Este important să ne amintim că, deși situația în care kotoruyuon urmărit răspunsul problematic bylustanovlen acum plecat, intenția sa de pozitiv sau scop, conservate și pot fi în continuare cu forța de o importanță suficientă, ceva care să-l învețe sau se referă la ea.
Ce se întâmplă dacă nu pot găsi nici o intenție pozitivă în trecut?
În unele situații, funcția pozitivă a povedeniya- simtomov sau nu face parte din condițiile inițiale, dar ustanovlenapozdnee a fost ca un beneficiu secundar. De exemplu, o persoană care nu are nici un namereniyastat bolnav fizic, dar devine o mulțime de atenție și de a ajuta otdrugih atunci când el sau ea devine bolnav. Această atenție ilipomosch ca fiind pozitiv, care dă boala poate deveni vtorichnoyvygodoy - arată dezechilibrul în domeniul vieții „normale“, la care trebuie să acorde atenție. Dacă acestea sunt postupayutneadekvatno, persoana poate dori să repete recurente.
Dar când am da oamenii știu despre alternative foarte bune, ele nu întotdeauna le prinimyayut.
Este important să ne amintim în acest moment că există un razlichiyamezhdu subtil, dar semnificativ „alternativă“ și „alegere“. „Alternativa“ este vnecheloveka. „Alegerea“ este alternativa care devin carte de chastyuchelovecheskoy. Personalitate poate fi dat o mulțime de alternative parametrovili care nu au o alegere. Alegerea include sebyavozmozhnost au capacitatea și indicii contextuale kotoryepomogut selectați intern opțiunile cele mai potrivite.
De asemenea, este considerat important in NLP ca o persoana are mai multe alternative pe langa chemodnu simptom sau răspuns problematic. În NLPgovoryat că „O alegere nu este o alegere. Două opțiuni această dilemă. Noi nu este o opțiune, cu excepția cazului un om va avea trei vozmozhnostikotorye el sau ea într-adevăr să fie în măsură să aleagă în mod legitim. "
Dar când cineva recunoaște că el sau onaimeyut alte opțiuni, dar încă mai fac aceleași lucruri?
Ceea ce provoacă adesea confuzii oameni în principiul intenției pozitive, că ei cred că o persoană „ar trebui să știe mai bine.“ Ei budutimet inteligenta sau maturitate, ceva ar trebui să folosească alte alternativydlya atinge intențiile dorite. Nu este neobychnymdlya oameni - din nou și din nou să spună că ei sunt conștienți de faptul că bune nechtone pentru ei sau de realizare a ceea ce doresc cu adevărat să se stabilească pentru a face, dar încă persistă în comportamentul.
Impactul evenimentelor din trecut sunt de multe ori mai mult decât vospominanieob doar aceste situații specifice. Concret, evenimentele mogutproizvodit stări de conștiință care duc la „nepriyatnomusoznaniyu“, ca parte a procesului de gândire uman stanovitsyadissotsiirovannoy procesului rămas modificat. Această dissotsiirovannayachast conștiință, pe care Freud a numit „conștiința secundară“ idei mozhetproizvodit care au fost „foarte mult tăiat de la assotsiativnoykommunikatsii cu restul conținutului conștiinței.“
Abordarea NLP, oamenii se pot deplasa între diferite sostoyaniyamisoznaniya. Există o mare varietate de condiții care ajung sistemamozhet nervos. De fapt, cu poziția PNL, este de dorit poleznoi - au „părți“. În circumstanțe care trebuyutvysokogo nivel de performanță, de exemplu, oamenii de multe ori a pus sebyamentalno și fizic într-o altă țară decât lor „normalnogosostoyaniya“ conștiința de stat. Sarcinile specifice impun oamenilor la corpul ispolzoval și sistemul nervos în moduri speciale. De exemplu, exerciții vypolnenieatleticheskih, travaliul si nasterea experiențe, chiar și sarcini trebuyuschievysokogo nivel de concentrare, cum ar fi o intervenție chirurgicală, de multe ori statele soprovozhdayutsyaspetsialnymi. Idei, percepții și gânduri care poyavlyayutsyav aceste condiții pot fi de multe ori „legat“ boleelegko decât experiențele care apar în alte state sau un fel de proces obstoyatelstvah.Takogo - unul dintre modurile în care ne protejează sebyaot fiind strivit de un imens conținutul experienței noastre.
Impactul unei anumite „părți“ depinde de „nivelul“ înseamnă sesiuni a fost format. Unele piese sunt caracteristici la nivelul skoreena: a „creatoare“, o parte a „logica“ a piesei „intuitivă“. Alte piese de-mai mult decât la credințe ilitsennostey:., Cum ar fi partea care „valorile de sănătate mai chemblagopoluchie«sau o parte din acel»crede că familia este mai mult cariera vazhnachem" Altele pot fi la nivelul identității: takiekak parte că „pentru adulți“, spre deosebire de partea care este „copil“.
Diferite părți pot avea intenții diferite, obiective sau abilități, care pot sau nu pot fi legate cu cele ale altor chasteycheloveka și starea lui sau ei normală de conștiință. Astfel, în timp ce o parte a unei persoane poate înțelege ceva drugayamozhet nu înțeleg. O parte din persoana poate crede că ceva tovazhno în timp ce altul ar putea crede că acest lucru este rezultatul nesuschestvenno.Kak individuale pot avea părți diferite cu razlichnyminamereniyami. Aceste intenții pot intra în conflict cu fiecare drugomili conduce la comportamente care par ciudat sau irratsionalnymidrugim sau chiar o parte a unei persoane propria conștiință.
Cu alte cuvinte, faptul că „conștiința normală“ a omului Selectarea priznaetdrugie nu înseamnă că „conștiința secundară“, care nachalopovedenie, să înțeleagă sau să recunoască aceste alegeri. Simptom Numai togdapolnostyu „recadreze“ acea parte a omului, care este identificat ca răspuns generiruetproblemny, intenția pozitivă din spatele otvetomponyato și recunoscute, iar când alte opțiuni eficiente dostizheniyapozitivnogo intenții au făcut parte din (modele specifice togokak efectueze astfel de comunicări au fost detaliate în mnozhestveknig NLP, inclusiv " rădăcini NLP "" broaște în prinți "" soluții "" NLP. Partea 1 "" reformulare „)
Tu spui că nu există nici un lucru, cum ar fi „rău“?
Conceptul de „rău“ - este cu siguranta un concept vechi. Cu toate acestea, mozhnoetomu de mirare că nu a existat întotdeauna ca o parte importantă chelovecheskogosoznaniya. În cartea sa «Originea constiintei in Breakdownof bicamerale Mind (1976),“ Julian Jaynes a subliniat că ssylkina conceptul de «rău» nu este Povljana în manuscrise și artefacte (Grecia, Egipt sau Nebref) antice la 1200 î.Hr. Corespunzător Jaynes, la ideea de „rău“ a apărut, comportamentul oamenilor ar trebui să bylostat percepută ca fiind suficient de disociat de razlichnyhbogov voință care le-a controlat, astfel încât oamenii să aibă svoyusobstvennuyu „voință liberă.“ A început cu doar interacțiuni poyavileniemprodolzhayuschihsya între oameni de diferite culturi, și nașterea care rezultă din convingerea că diferențele în povedeniyahlyudey a ieșit din propriile gânduri și dorințe, astfel încât poyavilisidei „minciuni“ și „rele“. Fără a conștiinței individuale și dorința se simte intenții rele să fie pozitive sau negative. Poate părea că noțiunea istoric al răului a apărut din eforturile noastre de a veni la definițiile conceptului folosind propriul nostru vnutrennegoprogrammirovaniya.
Chiar din cele mai vechi timpuri, cu toate acestea, „răul“ a fost assotsiirovannos „întuneric“ și „bun“ a fost asociat cu „lumina“. Destruktivnoei comportament rău vine de la „întuneric.“ povedenieprishlo sănătos și iubitor de „lumină“. Această metaforă este foarte bine încorporată în intențiile ponyatiehoroshego. intenții pozitive sunt ca lumina. Tselprinosit lumina și căldura lor în lume. Simptome și comportament problematic poyavilisiz întuneric - un loc unde lumina nu poate ajunge.
Este important să ne amintim, totuși, că „întunericul“ - nu „violența“ este lumina prostootsutstvie. Lumina poate străluci în întuneric, dar întunericul se simte rău „strălucire“, în lumină. Astfel, raportul dintre umbra svetomi el aruncă - aceasta nu este o luptă între protivoborstvuyuschimisilami.
Ce împiedică lumina? Cum se poate da un pic de lumină acolo unde este nevoie?
Din punctul de vedere al PNL, „întuneric“ vine de pe harta lumii înguste iliiz ceva în modelul lumii care previne „lumină“ namereniyai pozitivă aruncă o umbră. Schimbarea vine de la „deschidere de expansiune“ harta lumii sau lumina de ședere și preobazovaniya prepyatstviyv umane - nu printr-un atac de umbră. Conform NLP, bariere de lumină provin de la credințe oganichennyh sau „cherezvirusy“ în hărțile noastre mentale ale lumii. De obicei, aceste prepyatstviyaprihodyat ca credinte sau ipoteze, care sunt de bază NLP vopozitsiyu presubpozitsiyam.
De exemplu, ia în considerare cât de ușor este de a crea un conflict sau violență, dacă luăm următoarele credințe: „Există doar o singură hartă lumea reală - I / Avem o hartă normală a lumii. intențiile lor negativny- ei vor să ne facă rău. Acestea nu sunt în măsură să se schimbe - I / Noi pytalisvse că am / Putem / poate. Ele nu fac parte din sistemul nostru - ei silnootlichayutsya de la noi ".
Aceste credințe, luate împreună, sunt, fără îndoială, în atrocitățile serdtsekazhdogo care au fost comise în om istorii.Fundamentalny „lumină“ și să tămăduiască capacitatea NLP prihoditiz angajamentul de a prezenta un alt set presubpozitsy: „Avem un sistem care face parte dintr-un sistem mai mare. Acest sistemafundamentalno ghiduri pentru sănătate și adaptare. Suntem la sfârșitul kontsovmotiviruemsya intenții pozitive. Hărțile noastre ale lumii, cu toate acestea, sunt limitate și nu întotdeauna ne obespechivat toate alegerile posibile. Bromeliad poate varia, și putem crea un comportament alegere potrivită, vom face automat. Rezultatul - este faptul că modelul mozhetrasshiryat al lumii, este de a include și alte opțiuni de protecție și vozmozhnostidlya, înțelepciune, și ai ajuta pe alții în a face ceva bun ".
(C) 1999 traducere Vyacheslav Wojtowicz