Inapetență la un copil, sau lipsa poftei de mâncare în copil, de ce, motivele. Ce să facă și cum să crească apetitul

De ce nu există nici o poftei de mâncare și nu mănâncă mulți copii?

Cel mai adesea, pentru că mulți părinți încearcă din greu, să mănânce bine. Astfel de probleme nu apar la căței sau copii din țările în care mamele nu au un indiciu cu privire la dieta si nu prea îngrijorat cu privire la aceasta. Unii copii nascuti doar un apetit de lup care nu a scăzut, chiar dacă acestea au o stare proasta, sau sunt bolnavi.

Altii au apetit mai modeste, și este afectat mai mult de starea de sănătate și starea de spirit. Aproape toți copiii, fără excepție, se nasc cu un apetit suficient pentru a menține sănătatea și creșterea în greutate corespunzătoare vârstei.

Problema este că, copiii se nasc cu o încăpățânare instinctivă în sânge, ceea ce face ca rezista, în cazul în care ceva forțat și piardă interesul pentru produsele alimentare cu care acestea sunt asociate amintiri neplăcute. Există o altă dificultate: apetitul copilului variază în minut cu minut. Astăzi, de exemplu, el poate dori pepene galben sau unele noi terci pentru micul dejun, iar după câteva săptămâni, el se întoarce în dezgust de aceeași mâncare.

Dacă se dorește, te vei putea vedea că pot apărea probleme de alimentare cu energie în diferite stadii de dezvoltare a copilului. Unii copii sunt încăpățânați în primele luni de viață, atunci când părinții sunt întotdeauna încearcă să-i facă să bea mai mult lapte decât au nevoie, în timp ce altele - în primele încercări de hrănire alimente solide atunci când nu li se dă posibilitatea de a treptat obișnui sau forțați să mănânce atunci când nu au starea de spirit . Mulți devin mai capricios și pretențioasă și ani și jumătate, atunci când este necesar, nu este atât de rapid pentru a câștiga în greutate, și, uneori, din cauza faptului că erupția dinților. În cazul în care părinții continuă să insiste că va descuraja și mai mult apetitul copilului, iar problema devine cronică. Foarte des copilul nu mănâncă atunci când în convalescență după boală: În cazul în care părinții în cauză încep să împingă alimente în ea, înainte apetitul a revenit, ea poate fi o puternică aversiune la alimente.

Nu toate problemele asociate cu nutriție, începând cu insistența părinților. Un copil poate avea o ieșire proastă de gelozie se simte față de fratele mai mic nou-născut, sau pe altă ocazie. Dar, indiferent de cauza inițială, se referă la părinți, de obicei, doar agravează problema și pentru a preveni normalizarea apetitului.

Părinții au sentimente prea

În cazul în care copilul dumneavoastră are probleme persistente cu alimente, aceasta nu poate decât să vă faceți griji părinți. Ei încep să vă faceți griji că copilul poate dezvolta deficiente nutritionale in organism, acesta va slăbi sistemul imunitar. Cum medicul poate încerca să convingă părinții că copiii cu apetit scazut nu este mai susceptibil la boli decât altele, este greu să creadă în ea (de ce, într-adevăr, în cazul în care sunt prelungite problemele de alimentare cu energie, sistemul imunitar este slăbit). De obicei, tatăl și mama se simt vinovată, gândindu-se că rudele, vecinii și medicii le considera părinții rău, incapabili să urmeze copilul. Cel mai probabil, acest lucru nu este cazul și aproape de a înțelege perfect situația, deoarece în familiile lor, pentru că cel puțin unul dintre copii au avut, de asemenea, probleme cu pofta de mancare.

În plus, părinții de multe ori încep să se înfurie la acest incapatanat, care ignoră complet toate eforturile lor. Acesta este un sentiment extrem de neplăcut, deoarece, ca urmare a unui adult simt rușine de ei înșiși.

îngrijorare puternică, vinovăție, furie - toate aceste ecouri ale sentimentelor inerente în copilărie.

pofta de mancare proasta a copilului nu este periculos

fenomene extrem de rare, cum ar fi epuizarea produselor alimentare, deficienta de vitamine sau o boală infecțioasă cauzată de malnutriție. Desigur, în cazul în care copilul nu mananca, ar trebui să fie discutate cu medicul dumneavoastră în timpul controale regulate. Sprijiniți medicul va ajuta să eliminați povara de griji și preocupări legate de lipsa poftei de mancare a copilului, si o multivitamine de zi cu zi vă va da încrederea pe care copilul primeste tot ce are nevoie de vitamine și minerale.

Video: Torsunov. De ce nu au un apetit?

Ce se poate face în cazul în care copilul dumneavoastră are un apetit scazut?

Fa-ti timp plăcut hrănire pentru copil

Încercați să interviuri cu copilul nu a comentat apetitul - partea nici rău, nici bine. Nu-l laude pentru ceea ce a mâncat mai mult decât de obicei, și să nu fie în cauză, dacă ar fi mâncat rău. De-a lungul timpului, învățați cum să nu cred că doar despre asta. Când un copil își dă seama că acesta nu zdrobește, el va începe să asculte propriile pofte.

Puteți auzi de multe ori sfatul: „Pune copilul în fața unei plăci de alimentare și depozitați-l într-o jumătate de oră. Și să nu nimic până la următoarea masă. " Într-adevăr, în cazul în care copilul este foarte foame, el mănâncă. Astfel, această metodă poate lucra, dar numai în cazul în care părinții nu prezintă iritabilitate și să nu-l transforma într-o propoziție, care este, să rămână calm și prietenos. Cu toate acestea, unii părinți urmați acest sfat, deoarece ele arunca o farfurie pe masa din fața copilului și într-un ton amenințător spune: „Dacă nu mâncați timp de treizeci de minute, voi lua și nu ajunge la cina.“ Și apoi există suflet și de așteptare. Astfel de amenințări trezi în copil spiritul contradicției și în cele din urmă bate off poftei de mâncare.

La urma urmei, este important pentru tine, copilul a început să nu mănânce pentru că au suferit o înfrângere în lupta, ci pentru că a vrut să. Încurajați-vă copilul să înceapă să-l fel de mancare favorit la simpla vedere a apei gura mâncare și el nu a putut aștepta să se așeze. În termen de 2 până la 3 luni, l hrănească un aliment sănătos plin, pe care o iubește, și scoateți vasele din care el refuză.

În cazul în care copilul nu-i place doar un anumit gen de produse alimentare, și orice altceva el mănâncă destul de bine, puteți înlocui, de exemplu, fructe sau legume până la gusturile copilului nu se schimbă.

Ascultați dorințele copilului

Uneori, părinții aud: „Daca un copil nu-i place un lucru, nu este o problemă. Dar frumos mananca numai cu unt de arahide, banane, portocale și bea băuturi dulci mele. Din când în când este posibil pentru a împinge o felie de pâine albă și o pereche de lingurițe de mazăre verde. Și totul altfel el nici măcar nu atinge“.

Este, într-adevăr, un caz mai complicat, dar principiul rămâne același. Ofera-i copilului tau pentru micul dejun felii de banane și o felie de pâine pentru masa de prânz un pic de unt de arahide, 2 lingurițe de mazăre verde și portocaliu, și o felie de pâine pentru cină și o banană. În cazul în care un copil cere, da-i un supliment. În orice caz, nu uita să-i dea o multivitamine. Câteva zile să-i ofere astfel de alimente în diferite combinații, cu excepția băuturilor răcoritoare și alte produse cu defecte, ca un sirop dulce poate complet bate off poftei de mâncare.

Dacă după câteva luni, copilul va începe să se aștepte la cină, se adaugă câteva lingurițe (nu mai mult), alte produse alimentare pe care o dată el a încercat, dar nu cel mai urât pentru ea. Pe noul aliment nu spune un cuvânt și nu a comentat asupra a ceea ce el va mânca sau să renunțe. Câteva săptămâni oferă din nou aceeași mâncare, iar în intervalul dintre hraniri i dau chiar și o gustare. Ritmul de a adăuga noi feluri de mâncare va depinde de cât de mult pofta de mancare si imbunatateste modul in care copilul percepe noul său alimentar propus.

Nu afișați interes în unele anumite feluri de mâncare, în comparație cu alte. În cazul în care copilul este atât de emoționată, să-l mănânce 4 portii de produse alimentare și nu atingeți la următoarea (în cazul în care, desigur, sănătoase și nutritive, alimente). Dacă el nu vrea să mănânce cursul principal, și doresc dulce, desert, post-l cu un aer de indiferență. Comentarii, cum ar fi, „Nu te desert pana cand mananci legume“ descuraja în continuare dorința sa de legume sau supa si creste pofta de zahăr. Rezultatul este exact opusul. Soluția este, cu excepția fructelor, nu pentru a pune pe masă, nu desert mai des decât o dată sau de două ori pe săptămână.

Acest lucru nu înseamnă că copilul va avea acum doar ceea ce-i place. Dar dacă el a avut probleme cu pofta de mancare si el este suspect de anumite tipuri de alimente, cel mai bun mod pentru a reveni la un regim alimentar echilibrat normal - cum să acorde mai puțină atenție ceea ce mănâncă.

Încurajați copilul la fel de mult ca el poate mânca

Atunci când un copil nu mănâncă, oferă-l porții mici. Dacă ne impunem pe placa de munte produse alimentare, acesta va servi ca un memento al copilului, cât de mult ar trebui să plece, ceea ce descurajează și mai mult pofta de mancare.

Dacă porțiunea este mai mică decât copilul mănâncă de obicei, el vine cu ideea: „Asta pentru mine nu este de ajuns.“ El trebuie să formeze o opinie. Lasă-l să se gândească la hrană ca ceva să-și dorească. Dacă el nu are pofta de mancare, porțiunile ar trebui să fie o miniatură: o linguriță de mazăre, o linguriță de orez linguriță de legume sau de cartofi. Când copilul este terminat de mancat, nu-l întreb cu o privire îngrijorată: „Chiar și pentru a pune?“ Lasă-l să ceară mai mult, chiar dacă aveți nevoie de câteva zile, că el a ajuns la scadență această idee. Este mai bine pentru a pune o mică porțiune de pe farfurie.

Nu am prezența părinților în timpul meselor?

Răspunsul la această întrebare depinde de obiceiurile și dorințele copilului și modul în care părinții pot ascunde cu pricepere simptomele lor de anxietate. Înainte de aceasta, ei au stat mereu lângă el, plecarea lor ar deranja copilul. Cu condiția ca părinții sunt prietenos și discret puse în relație cu copilul și la modul în care el mănâncă, este mai bine să stea cu el la masă. Dacă părinții nu sunt capabili să facă față cu emoțiile lor și în mod constant tentat să forțeze copilul să mănânce, este cel mai bine în acest moment să se retragă de pe scena, nu ostentativ, ci cu tact și crescând treptat timpul absenței sale timp de cateva minute pe zi, că el nu a observat diferență.

Fără ultimatumuri, amenințări și luare de mită

Părinții nu ar trebui să folosească aceste metode pentru a convinge copilul să mănânce. Sub Mita se referă la poveste a spus pentru fiecare mâncat o lingură, și promit să facă o headstand.Suport în cazul în care un copil termina spanac său. Deși această metodă de convingere și poate, la un moment dat provoca un copil sa manance un pic mai mult, dar pe termen lung va duce doar la o scădere a apetitului. Părinții vor trebui să crească în mod constant ratele pentru a obține același rezultat, dar în cele din urmă ei vor trebui să joace o comedie muzicală pentru cinci linguri.

Nu cere copilul să termine cina, pentru a face un desert sau un alt premiu. Nu cere o lingură să-l mănânce, pentru mama mea și tatăl meu, pentru că el a crescut mare și puternic, nu bolnav, sau pur și simplu pentru a lăsa în urmă o placă curată. Pentru a obține copii să mănânce, ei nu pot amenința pedeapsa fizică sau privarea de anumite plăceri.

Încă o dată regula de bază: nu cerșesc, nu promit, și nu insista. Nu este nimic greșit în faptul că tatăl sau mama unui copil spune o poveste la cina sau pentru a pune muzică, în cazul în care a instituit familia. Dar acest lucru ar trebui în nici un fel să fie legată de cât de mult și mănâncă copilul.