Copiii, abil care se confruntă cu alimente

Pentru a fi siguri că ultima pensulei o persoană ar fi la ușă, nu într-un colț, necesară o anumită acțiune pe planificarea traseului. Dacă o persoană nu este atât de precaut, el a găsit el însuși stors într-un colț, în cazul în care acestea ar putea ieși, doar în trecere pe suprafețe proaspăt vopsite. Când forța un copil să mănânce, ai pus o mulțime de eforturi, inclusiv și hype. De la planificare meniuri de familie trebuie să renunțe la prea. Dar eforturile tale vin la nimic plumb - te doar în fața problemei în creștere. Copilul începe să devină tot mai exigenți, este mai rău să facă față cu mese, și în cele din urmă te saturi de toate. Ca urmare, copilul nu va mai fi interesat de succesul său de auto-control va cădea, și respingerea restricțiilor crește. Cu alte cuvinte, el va uita ce să te țină în mâinile lor și să își asume responsabilitatea pentru masa. Mai mult decât atât, va trebui să muncească din greu pentru a reveni la normal de hranire.
Deoarece prepararea alimentelor delicioase, apetisant în căutarea este important pentru întreaga familie, nu trebuie să facă eforturi speciale pentru a ademeni preșcolar la masă. De fapt, copiii de această vârstă primesc o restricții rezonabile și capacitatea de a învăța. Ei vor să știe ce comportamente părinții vor să vadă. Ei încearcă să se furișa în afara responsabilităților sale. Preschooler încercați un nou fel de mâncare, pentru că în inima mea tânjește să învețe, să crească, în general, și a face ceea ce faci. Dacă este de datoria noastră de a face produsele alimentare, să luați departe de el plăcerea și bucuria de realizare.

Video: copii, bani, și dragoste pentru omul alb

Bine, dacă prescolarul mâncător ta?

A doua zi va veni atunci când copilul va fi capabil de a participa la planificarea meniul de familie. Dar acest privilegiu el a câștigat, arătând o atitudine responsabilă față de alimentație. Pentru a fi un mancator bun, prescolarii nu trebuie să mănânce tot ceea ce pui în fața lui. El ar trebui să știe cum să se comporte la masă, amintiți-vă manierele, o atitudine pozitivă față de alimente și pentru a fi în măsură să renunțe. În lista de comportamentul dorit cuprinse
prescolar. Copilul tau este un mancator bun, dacă ați răspuns „da“ la toate întrebările.

• În cazul în care copilul îi place să mănânce, și dacă el experiențe în timp ce emoții pozitive?
• Se uită se referă la produsele alimentare?
• Îi place să fie la masă?
• În cazul în care copilul dumneavoastră este foame, dacă ar putea să aștepte câteva minute până când începe masa?
• Nu au încredere în semnalele lor interioare de foame și sațietate, să știe cât de mult să mănânce?
• Fie că el are încredere senzații gustative să știe că acolo?
• Copilul dumneavoastră se bucură de o varietate de alimente?
• dacă el este capabil să încerce noi alimente și să învețe să o iubească?
• el ar putea respinge politicos un fel de mancare pe care el nu-i place?
• Poate un copil să accepte un aliment nou sau neobișnuit în condiții de siguranță?
• Poate face în absența opțiunilor pipgey neiubit?
• dacă el arată bunele maniere la masă?
• Poate el mânca afară?

Sarcina ta în hrănire expansiune: pentru a asigura regimul și restricțiile adăugate la necesitatea de a învăța și îndruma copilul. În această emisiune a fost făcut mai multe ipoteze care pot deveni un bun exemplu de cum se face. O mama a raportat că copilul ei un stimulent pentru a incerca un aliment nou sunt cuvintele: „Dacă nu ați încercat înghețata și porumb pe coc, nu ar ști ce sunt delicioase. Ar trebui să încercați acest lucru prea. Dintr-o data, ai pierdut mult prin refuzul? „Pozitivitatea acestei abordări depinde de motivele mamei. Dacă ea vrea să ajute pe fiul său să facă față masa, o abordare pozitivă, iar în cazul în care ea încearcă să-l facă să mănânce - negativ. Un bun instrument în mâinile inepte își pierde calitățile sale benefice.

O alta mama, suna studio, ea a povestit cum ea se lupta cu comentariile negative ale copiilor lor adolescente. Atunci când stă la masă, ei exclama: „Se pare dezgustător,«mama mea a replicat:»Cum vă place în cazul în care, după munca grea pe proiect cineva se uita la locul de muncă și spune că arată dezgustător? Așa că mă simt aceleași sentimente, pentru că a încercat, de gătit mâncarea. " În această situație, mă întreb doar de ce mama așteptat atât de mult înainte de a vorbi copiilor. O astfel de conversație ar trebui să aibă loc mult mai devreme, când copiii erau copiii prescolari. Mai mult ar fi spus: „Nu aveți ceea ce nu le place, dar refuzând, trebuie să fii politicos. Pe masă, o mulțime de alte feluri de mâncare. Dacă nu vă place acest fel de mâncare, mananca mai mult. Expresia „nici mulțumesc“ ar fi de ajuns. " În cazul în care cuvintele dvs. subtext a fost absent, adică, adică doar ceea ce se spune, astfel, eliberarea copilului de a avea de a face mai mult, dar nu mai puțin. Copiii, ca noi toți, îndrăznesc să meargă mult mai departe în cazul în care simt că există o cale de ieșire. Și nu e doar asta. Când vă învață un copil să refuze politicos nu-l place mâncarea, ajutați-l să găsească un numitor comun cu alții.

malnutriției infantile

Înainte de a merge mai departe, vreau să-ți spun o altă poveste despre malnutriție. Într-o zi am fost chemat de mama mea, care a simțit disperarea, urmărind-o mânca pe fiul patru ani vechi, John. Băiatul era foarte lizibil. Lista de feluri de mâncare pe care el nu a refuzat să fi fost foarte scurt. Voi aceste feluri de mâncare prea familiare: cereale pentru micul dejun, ciocolata cu lapte, ouă, prăjită ușor pâine albă cu jeleu, hot dog, pizza și burgeri brânză de la „McDonalds“, cartofi prajiti, nuggets de pui, fidea. Familiar produse alimentare, care este ușor de învățat să iubim. Unele meniu limitat mama timp John nu a griji. Ea a fost bucuros să-i dea ce-i place. Lipsa de fructe și legume făcute pentru vitamine. Cu toate acestea, timpul pentru a merge înapoi la muncă acum mama lui l, iar John ar fi început să conducă la grădiniță. Băiatul a fost într-o panică - el a fost frică de mâncarea nefamiliare, teamă că el nu putea mânca. Dar problemele nu sa sfârșit aici. Când Ioan a venit să viziteze prietenul său, el a fost atât de supărat la vederea de feluri de mâncare neobișnuite, care pur și simplu nu a putut lua parte la masă și nici măcar nu a vrut să joace. O astfel de reacție puternică la făcut oaspeților nepoftiți în casă. John este o ilustrare perfectă a problemei, că confortul lumii pentru un copil depinde în mare măsură de faptul dacă el poate mânca acolo.
Cum se face că băiatul a fost nu mai face față cu masa? Mama a încercat să treacă astfel încât toate găurile din modul în care copilul pe care el nu a primit oportunitatea de a învăța. Dacă Ioan a refuzat să mănânce mâncare gătită pentru toți, ea ia oferit imediat o alternativă. În cele din urmă ea a început să se pregătească doar acele feluri de mâncare care băiat iubit și nerăbdare mâncat. Comis copilul, ea nu-i dea cunoștințele necesare pentru a învăța să-i placă un aliment nou. Copiii învață să o iubească atunci când văd pe masă. Odată ce îndrăznesc să încerce aroma necunoscute, și să stabilească abilitățile, încercând din nou și din nou. John pregătește feluri de mâncare speciale, mama mea nu numai că-l lipsit de posibilitatea de a învăța, dar, de asemenea, împiedicat abilitățile cum să facă acest lucru. John a uitat că fiecare copil știe: că produsele alimentare trebuie să fie mai întâi pus în gură, să se simtă gustul, textura, și apoi scuipa-l - și de a face acest lucru de peste si peste din nou. Numai atunci va începe noul aliment să-i placă.

De ce copiii mananca in mod corespunzator

Copiii care nu pot face față cu masa, a avut puține ocazii de a învăța sau au fost puternic presati. Pentru John, cea adevărată și cealaltă, cu toate că presiunea este mai dificil de a vedea în situația sa. Mamă, pregătirea copilului mâncăruri speciale, ia dat să înțeleagă că „este important să mănânci.“ Refuzul a încetat să mai fie un răspuns eligibil la ingestia de alimente. John a aflat că el trebuie să aibă, și nu știu cum să abordeze această problemă. Nu e de mirare că el începea să se supara la vederea noul aliment. Faptul că el are dreptul de a refuza, el nici măcar nu ar fi avut loc.
Nu am rezolvat problema mamei lui John - nu am obiceiul de a lucra la telefon. I-am dat sfaturi standard prescolarii de hrănire, și exact același sfat de gând să vă dau. Bănuiesc că, dacă am săpat în continuare, s-ar fi aflat următoarea imagine: această mamă a crescut cu probleme în a mânca și le-a luat la fiul său. Cheia de deblocare mi-a dat cuvântul ei, atunci când ea a remarcat la întâmplare că el a înțeles sentimentele fiului ei, deoarece ea a fost foarte popular, cu doar unele dintre feluri de mâncare.
Fără îndoială, comportamentul de hrănire a adulților este indisolubil legată de comportamentul alimentar al copiilor lor, precum și faptul că au experiență în ceea ce privește produsele alimentare.