Abordare sensibilă la suplimente de vitamine si minerale

Aceasta este ceea ce vom vorbi în această secțiune. Dacă sunt pe deplin hrănite, în dumneavoastră laptele matern suficient de vitamine A, B și C. Și în cazul în care copilul dumneavoastră este de multe ori la soare (desigur, sub cort), apoi prin pielea corpului său devine și vitamina D. Chiar si Academia de Pediatrie recomanda suplimentarea cu vitamina D numai pentru acei copii care au pielea inchisa la culoare și trăiesc în locuri unde există puțin soare. Health Canada sprijină recomandările sale. Se recomandă de la naștere pentru a adăuga vitamina D la dieta copiilor care trăiesc în regiunile nordice, unde variațiile sezoniere puternice ale luminii solare și există o lipsă de soare, la toate. Dacă aș fi trăit în Alaska sau în statul Washington, cu acoperit de nori sa eternă, aș urma sfatul Health Canada. Mi-ar fi făcut acest lucru, în acest caz, dacă bănuiesc că copilul meu îi lipsește vitamina D. doza adecvată și sigură de vitamina D este de 200 de unități internaționale (ME) pe zi. Această sumă este optim și ajută la evitarea multor probleme. În fiecare an, primim informații despre copiii care suferă de hipovitaminoza D - leziuni osoase severe, in care organismul isi pierde capacitatea sa de a educației lor normală. Aceștia sunt copii care sunt un pic la soare.
Fier - este un alt nutrient care provoacă o mulțime de dezbateri. Indiferent de magazine de fier materne sunt copii la termen se nasc cu o cantitate suficientă de ea. 4-6 luni, ele absorb fierul în cantități foarte mici. Copiii prematuri nu au magazine de fier, de aceea este necesar să se adauge la dieta lor de plecare la două luni. Fier obținut în nou-născuții procesul de distrugere a unor cantități excesive de celule roșii din sânge și din laptele matern. În timp ce concentrația de fier laptele matern este foarte scăzut, 50% din fier absorbită de un copil (acest lucru este un indicator foarte bun de aspirație), care asigură o protecție a anemiei feriprive. Fierul din laptele matern este conținut în forma de lactoferina. Aceasta previne proliferarea bacteriilor intestinale și protejează copilul de infecții cauzate de aceste bacterii. Pe de altă parte, fierul suplimentar hrănește nu numai copilul, dar bacteriile intestinale, schimbarea aspectului lor. Dulce miros scaun copil alăptat inerent, se datorează faptului că un număr mare de bacterii producătoare de acid lactic găsit în intestinele lui. Cel mai probabil, copiii datorează rezistența lor la tulburări intestinale exact această bacterie. O cantitate mare de fier, de asemenea, promovează dezvoltarea de E. coli, care face copilul vulnerabil la infecții intestinale, iar scaunul său devine și mai parfumat.
Pentru cât mai mult posibil pentru a menține imunitatea la infecții ale intestinului lung, pentru sticla podkrepitelnoy (nu mai mult de una pe zi), formula pentru sugari nu este utilizarea fortifiate cu fier. Dacă nu aveți posibilitatea de a alege, încercați să utilizați un amestec îmbogățit în fier, în moduri diferite. Cu toate acestea, atunci când copilul începe să consume mai mult de o sticlă pe zi, asigurați-vă că este în mod necesar un amestec îmbogățit în fier. Până atunci E. coli, în orice caz de schimbare, și fier copilul cu siguranta nevoie.
Pentru dinții de nutrienți foarte utile, cum ar fi fluor. Deși laptele matern nu este o sursă importantă de ea, suplimentele cu fluor copil încep la numai șase luni. Problema este că este greu de ghicit câți copii primesc fluor si prea mult de ea poate provoca fluor intoxicatii cronice sau patare a smalțului dentar. smalț Înfrânt posibil, înainte de a dintilor erupa. De-a lungul ultimilor 20 de ani a crescut numărul de cazuri de intoxicație cronică cu fluor, iar in 1995 Academia Americana de Pediatrie si Academia Americana de Stomatologie a refuzat să ofere recomandări copiilor suplimente de fluor la scurt timp după naștere - acum ei sunt sfătuiți să facă acest lucru numai atunci când copilul este de șase luni.