Dieta (tabelul), numărul 5, cu gastrită și meniul

• furnizează organismului cu o nutritie adecvata

conținut

• Video: dieta tabelul 5. ce poate fi? ceea ce nu?
• Meniuri dietetice (de masă) №5 pentru gastrita
• Video: dieta tabelul 5 p
• îmbunătățirea funcționării sistemului digestiv
• normalizarea metabolismului lipidelor.

O astfel de dieta poate fi recomandată nu numai gastrita, dar și în alte boli ale tractului gastro-intestinal, și anume:

• hepatită
• colecistita
• colelitiază
• colită, constipație
• pancreatită.

Ca parte a unui tabel dietetice №5 alimentar trebuie să fie chimic și mecanic blând. Acest lucru are un efect pozitiv asupra stomacului, care va fi protejat de diverse substanțe iritante.

Principalele caracteristici ale puterii pentru gastrita sunt următoarele:

Video: Dieta Tabelul 5. Ce poate fi? Ceea ce nu?

• reconstituirea completă a nevoilor fiziologice ale organismului uman de substanțe nutritive și energie
• aport limitat de grăsimi animale și diverse extractibile de nutrienți, ceea ce duce la muncă sporită a organelor tractului gastrointestinal
• alimente gastrită trebuie să fie fierte, coapte sau aburit
• carne vânjos și plante alimente bogate in fibre ar trebui să fie frecat
• produse alimentare trebuie să fie frecvente și fracționare
• produse alimentare trebuie să fie luate intermitent, la ora trei
• volumul o singură porție trebuie să fie plasată într-un pahar
• un număr de dieta 5 nu este recomandat pentru mai mult de 2 ani. Dacă în acest timp există o exacerbare a gastrită, pacientul se mută la o sursă de strâns, care se află sub numărul dietetice tabelul 5.

Excludeți din dieta, conform tabelului ar trebui să №5 produse cum ar fi:

• ciuperci
• soiuri de grăsime din carne
• pește gras
• ciuperci bulion
• hașiș
• varză acră și feluri de mâncare de la ea
• puls
• pâine proaspătă
• prăjituri
• prăjituri
• produse lactate grase - branza, iaurt, smântână, smântână
• cacao și produse din ea (bomboane, budinci etc.)
• sosuri calde și condimente
• oua, fierte fiert tare
• produse de patiserie.

Tabel dietetice №5 gastrită rezolvă următoarele produse:

• secară sau pâine de grâu, dar nu fierbinte
• turta uscată
• coacere de nesdobnoe aluat
• supe cu legume și cereale, dar fără paserovaniya (alimente prajite trebuie evitate)
• păsări de curte (piele nu poate mânca) și bovine, dar fără grăsime
• pește macră
• fructe de mare (creveți, caracatiță, crabi)
• legume, cu excepția spanac, ridichi, ridichi, usturoi și legume
• cereale (puteți utiliza orice, nu există nici o limită)
• brânză de vaci conținut scăzut de grăsime
• lapte degresat
• smântână, adăugat la diferite feluri de mâncare în prepararea lor
• oua nekrutye (gălbenușuri să fie limitate în utilizare)
• jujube
• caramel
• bezele și altele.

Valoarea calorică zilnică recomandată nu trebuie să depășească 2500 kcal. În cazul în care oamenii caută să reducă greutatea corporală, conținutul caloric nu trebuie să depășească 1 500-1 7000 kcal. Este necesar să se încerce să bea în timpul zilei de aproximativ 2 - 2,5 litri de lichid (trebuie să prefere apa filtrată fără gaz). Mesele trebuie sa fie consumate la cald sau rece, ca pentru a maximiza rezervă tractul gastro-intestinal și poate cauza hiperstimulare.

meniuri dietetice (de masă) №5 pentru gastrita

dieta număr meniu 5 pentru gastrita pot fi diferite în funcție de produsele permise și interzise. Exemplu de meniu pentru o zi s-ar putea arăta astfel:

Video: Dieta Tabelul 5 P

• pentru prima micul dejun este prăjitură cu brânză preparate cu gem de fructe, fulgi de ovăz și o ceașcă de ceai
• la prânz, fructe proaspete (200 grame) și o ceașcă de ceai
• Masa de prânz gastrită tocană de minestrone perfectă, dovlecei cu smântână și o ceașcă de cafea cu lapte
• după-amiază gustare ar trebui să fie nu foarte consistent, astfel încât acesta a servit un pahar de suc si o felie de cozonac
• cina este cel mai bine să fiarbă peștele (mare sau fluvial), pentru a prepara un piure de legume și de a servi un pahar de chefir
• înainte de culcare se poate bea un pahar de solduri bulion.