9 Sfaturi care sufera de alergii alergii

Video: Medicatie alergii - Dr. Komarovsky Scoala - Inter

conținut

Video: medicatie alergii - dr. komarovsky scoala - inter
Nouă sfaturi alergii:

Primăvara și vara - momentul perfect al anului, dar ele aduc o mulțime de probleme pentru cei care suferă de alergii sezoniere. Acesta este momentul pentru a încerca câteva modalități simple de a scapa de simptome.

Nouă Sfaturi alergii:

1. Calculați alergen dumneavoastră. Imediat ce strada devine mai cald, polenul plantelor și mucegai, particule uscate în cantități mari ridicate în aer.

Persoanele care suferă de alergii sezoniere, primul pas este de a merge la spital pentru alergen și mai mult. Acest lucru poate ajuta la observarea și cunoașterea plantelor locale.

2. Păstrați alergeni departe de dormitor. Fiecare dintre noi își petrece o treime din viața sa în pat, deci asigurați-vă că praful în saltea, perna noua sau un buchet in dormitor nu provoca probleme.

Nu folosiți perne și saltele de mai mulți ani - le schimba in mod regulat. Pături și perne ar trebui să fie hipoalergenice și fețe de pernă și pilotă ar trebui să fie asigurate (de exemplu, fulgere). Păstrați garderoba cu haine departe de dormitor - haine de blană și în jos jachete nu aparțin aici.

Același lucru este valabil și pentru animalele de companie.

3. Eliminați covoare. Paul din placi naturale, parchet laminat si linoleum este mult mai ușor să se spele și curate de alergeni decât covor. Asigurați-vă de curățare umedă regulat în casă.

4. Purtați ochelari de soare cu lentile mari - Jackie Onassis și Audrey Hepburn a purtat. Ar trebui, de asemenea.

Cel puțin atunci când vântul poartă o mulțime de praf și polen de plante. În vreme cu vant, puncte mari vor ajuta la protejarea ochilor de alergeni omniprezente.

5. Produce animale de companie în afara. Cel mai bun mod de a face cu o alergie la parul de animale - este de a le menține pe strada cele mai multe ori.

Dacă nu le puteți imprima, limita spațiul lor în apartament de o anumită cameră. Animalele de companie pot aduce, de asemenea, alergeni se direct de pe stradă, așa că avem nevoie pentru a curăța labe și blana lor înainte de a fi lăsat să.

6. Imbaiati animalele de companie. Orice animal, în special acoperit cu lână, poate provoca reacții alergice la gazda.

Animale de raspandire alergeni cu părul, celulele moarte ale pielii, saliva si fecale. îmbăiere regulată a animalului, pentru a evita alergiile. Și, desigur, este mai bine să încredințeze această procedură pentru cineva care nu este alergic.

7. Plimbare seara. În mijlocul unei zile de primăvară fierbinte, expertii recomanda persoanelor cu alergii să stea acasă, deoarece concentrația de polen în aer în acest moment mai presus de toate. Dar asta nu înseamnă că trebuie să-și petreacă cele mai bune luni ale anului în închisoare.

În schimb, este necesar să se meargă sau o plimbare cu bicicleta în seara, când vântul a murit în jos, și polen în aer este mult mai puțin. Nu uitați să luați un duș de îndată ce vă întoarceți de la o plimbare.

8. Utilizați filtrele. Filtre de înaltă eficiență de aspiratoare moderne păstrează cele mai multe alergeni. covoare vid în casa ta cel puțin o dată pe săptămână, cu ajutorul unui astfel de dispozitiv.

Asigurați-vă că pentru a instala filtre pe de aer condiționat în casă.

9. Vizitați un alergolog. În cazul în care OTC medicamente antialergice nu sunt suficient de eficiente în cazul dumneavoastră, este necesar să se facă referire la un specialist pentru diagnostic și în continuare, un tratament mai grave.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit