Folosirea de condimente pentru sănătatea noastră și a corpului

Video: Beneficiile de usturoi pentru sanatatea noastra!

În fiecare zi, vom folosi o mare varietate de condimente, adăugați-le în aproape fiecare fel de mancare.

Condimente permit să-și diversifice produsele alimentare noastre, dar asta e în cazul în care beneficiile nu se termina aici.

Multe condimente au un efect pozitiv asupra corpului nostru: unele dintre ele sunt antioxidanti naturali, un efect anti-inflamator, iar unii chiar avertizează cancerul.

Luați în considerare proprietățile benefice ale condimentelor s-au stabilit de mult timp în bucătării noastre.

Nici unul dintre amanta nu se poate face fără de obicei pentru noi piper negru, dar puțini oameni știu că acest condiment are un efect pozitiv asupra memoriei, circulația creierelor, curăță vasele de sânge. De asemenea, piper ar trebui să fie consumate cu bronșită, amigdalită, sinuzita.

Rețetele multor bucatarii găsite de chili. Nu numai că adaugă condiment la feluri de mâncare, dar, de asemenea, curăță sângele, combate paraziți intestinali, elimină constipația. Datorită acțiunii sale sweatshop, indicat pentru răceli. Mai mult, chili crește circulația sângelui, previne formarea trombilor.

Parfumat patrunjel verde îmbunătățește digestia și afișează organismul de excesul de lichid.

Usturoi si ghimbir sunt cunoscute pentru ceea ce contribuie la pierderea in greutate. Aceste fructe conțin substanțe active care, după o masă pentru o perioadă scurtă de timp crește metabolismul. Ei inițiază eliberarea de căldură de către organism și, astfel, arde mai multe calorii.

Îmbunătățirea digestiei, consolidarea stomac, elimina respiratia urat mirositoare va cuișoare. În plus, curăță sângele, neutralizarea toxinelor, si chiar imbunatateste circulatia sangelui la nivelul creierului, îmbunătățind astfel de memorie.

Ajuta la vindecarea tuse substanțe care sunt conținute în mărar și chimen, menta si dureri de cap se descurcă cu, elimină greață.

Suferi balonare frecvente?

Adăugat la anason alimente, aceasta va ajuta la reducerea umflarea. Anasonul are uleiuri esențiale care activează activitatea intestine, ajutând la eliminarea constipație cronică.

scorțișoară Parfumat, care pot fi adăugate la produse de patiserie, bogat in antioxidanti naturali care lupta inflamatia si poate chiar opri dezvoltarea diabetului zaharat.

Reducerea poftei de mâncare, pentru a îmbunătăți digestia, ajută la turmeric. În plus, acesta este un bun antiseptic naturale si ajuta la vindecarea ranilor.

De asemenea, promovează vindecarea rănilor curry, aceasta poate ajuta la tratarea pneumoniei. Acest condiment are o ușoară proprietăți tonice.

Este dificil de a enumera toate proprietățile utile ale cardamom: ea revigorează și împrospătează, are un efect pozitiv asupra inimii, ajută la ameliorarea durerii în boli ale inimii, stimulează digestia. Este util pentru persoanele cu funcții crescute tiroidiene, ajută la reducerea activității sale.

Cardamom poate fi utilizat ca adjuvant în tratamentul bronșitei el are efecte antispastice și expectorante. De asemenea, elimina spasmele vasculare cerebrale, îmbunătățirea circulației cerebrale. Cardamom pot fi adăugate în preparate din carne, și ceai sau cafea.

Pentru a transfera proprietățile benefice ale condiment poate fi infinit, fiecare dintre ele înzestrat cu natura caracteristicile sale speciale, și le putem învăța numai, și, uneori, în loc de a rula la farmacie, uita-te pe raft în bucătărie.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit