Dieta pentru guta: sfaturi și răspunsuri reumatolog

Video: Are miere de albine poate trata guta. pitting pe picioare cu laser

conținut

Video: are miere de albine poate trata guta. pitting pe picioare cu laser
Dr. scott berg, un expert în domeniul reumatologiei
- care este rolul dietei in tratamentul gutei?
- trebuie să se evite dulciuri pentru gută?
- are sirop de porumb cu fructoză dăunătoare pentru gută?
- alimente acide crește nivelul acidului uric?
- nu am gută complet renunțe la carne?
- pot mânca alimente lactate pentru gută? ce ai recomanda?
- În cazul în care pacienții cu gută evita alcoolul?

Dr. Scott Berg, un expert în domeniul reumatologiei

Dr. Scott Berg (Scott Burg) - expert în domeniul reumatologie, Departamentul de Reumatologie si Imunologie, Cleveland Clinic din Ohio, Statele Unite ale Americii.

El a primit educația medicală de la Universitatea din Wisconsin-Madison (1971). Autor al mai multor publicații care se ocupă cu lupus eritematos sistemic, guta, artrita reumatoida si osteoporoza.

În acest articol, Dr. Berg va încerca să răspundă la întrebările reale și risipi unele dintre miturile referitoare la dieta pentru guta.

- Care este rolul dietei in tratamentul gutei?

- Dieta pentru guta este extrem de important, dar trebuie să fie rezonabile și selectate în mod corespunzător. Nu crede tot ce auzi despre dieta pentru guta de non-specialiști - vecini, colegi și cunoscuți. mituri dietetice aici au rădăcini foarte vechi. Cu mult timp în urmă gută a fost cunoscut sub numele de „boala regilor“, deoarece oamenii au asociat boala cu dieta bogata in calorii din epoca. Adevărul este mult mai complexă și ambiguă. Până la 4% din populația adultă Statele Unite suferă de gută, și să acopere epidemie noastre de obezitate, desigur, asociate cu ea. Dar să ordine.

- Trebuie să se evite dulciuri pentru gută?

- Nu. Pacienții mă întreabă adesea despre varietatea de deserturi dulci și sosuri. mit foarte frecvente că aceste produse pot agrava guta. Dar, în cazul în care dieta ta este variată și echilibrată, cele mai delicioase deserturi bogate in calorii din când în când nu te va răni. Ele nu afectează în mod direct boala, dar poate duce la creșterea în greutate - apoi așteptați pentru probleme.

- Are sirop de porumb cu fructoză dăunătoare pentru gută?

- Da, este foarte dăunător. sirop de porumb, bogat in fructoza provoacă adesea gută acută, deoarece crește nivelul de acid uric. Siropul utilizat în multe ambalate și prelucrate tehnologic alimente. Când cumpărați ceva de genul asta într-un supermarket, au o privire la etichetă. În cazul în care compoziția produsului are sirop de porumb, este mai bine să nu luați.

- alimente acide crește nivelul acidului uric?

- Nu, nu e adevărat. alimente acide, cum ar fi roșii și fructe citrice, nu trebuie neapărat să ridice nivelul de acid uric. Oamenii confunda de multe ori cuvântul „acru“. Ei cred că are ceva de-a face cu acid uric, dar nu este atât de simplu. Acizii organici sunt prezenți într-un mar, sau lamaie - nu este la fel ca acidul uric cauzeaza agravarea guta.

- Nu am gută complet renunțe la carne?

- Nu, dar trebuie să mănânce carne cu moderație. Evitați organele interne și ficatul, deoarece conține o mulțime de purină. În cantități moderate pot mânca carne de pui, curcan. specialități din fructe de mare, cum ar fi homar sau creveți, conține mai multe purine, astfel încât guta nu este necesar să se facă partea lor de zi cu zi din dieta ta.

- Pot mânca alimente lactate pentru gută? Ce ai recomanda?

- Da, poți. Nu este clar de ce, dar în societatea noastră este o concepție greșită comună că, în gută ar trebui să fie excluse produsele lactate, împreună cu carnea. De fapt, unele produse lactate, în special lapte, ajuta organismul elimina excesul de acid uric. Cu alte cuvinte, produsele lactate cu gută mai folositoare decât dăunătoare.

- În cazul în care pacienții cu gută evita alcoolul?

- Da, într-adevăr nevoie să fie făcut. Etanolul promovează nivelurile de acid uric în sânge și poate duce la o agravare a bolii. Dacă ați fost recent diagnosticat cu gută, și tocmai ați început să luați medicamentul, prima încercare de a renunța complet la alcool și de a modifica dieta.

Dacă sunteți de nesuportat, medicul poate permite mai târziu, un pic de alcool, dar numai în cazul în care tratamentul va fi de acid uric de succes și scade la cifrele dorite. Dar chiar și atunci, încercați să evitați greu lichior, bere și băuturi alcoolice - este mai bine de a alege un vin roșu mai „sănătos“. Când această bea multe lichide. Nu uita despre moderație și să rămână sănătos!

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit