Purgație

Video: Cum efect de curățare asupra sănătății intestinale umane

conținut

Video: cum efect de curățare asupra sănătății intestinale umane
Purificarea prin douches halbă
Curățarea de h. walker
Prima opțiune
A doua opțiune
Curățirea clisma cu urina evaporată
Purificarea prin senna
Purificarea prin clismă sifonul
Purificatoare de g. malahov
Curățirea i.devi

Purificarea prin douches halbă

Douches cana - o clismă spațioasă, care, pentru ușurința de utilizare pot fi agățate.

Clisma nu este recomandat dacă aveți febră, stomac deranjat, dureri de cap rău, te simți slăbiciune sau greață. Este imposibil să-l pună, și o exacerbare a bolii cronice, cu inima sau insuficiență renală, hipertensiune arterială, după un atac de cord recent, cursă, interventie chirurgicala pentru boli ale intestinului gros, dureri în abdomen. Clisma este contraindicat la femei in timpul menstruatiei, sarcinii și alăptării.

Pentru clismă spațiate brută sau apă fiartă, la temperatura camerei (18-20 ° C). Este posibil să se adauge un suc proaspat de sfecla (1-2 linguri. Linguri la 1 litru de apă), sau suc de lamaie (1 lingura. Lingură de apă per 1 litru), sau oțet de mere (în aceleași proporții ca și aceea de suc de lămâie).

Cel mai bun moment pentru procedura: 5-7 am și 8-9 pm.

În funcție de ce fel de poziția preferată (culcat pe partea ta cu incretite la genunchi stomac, ghemuite, îndoire peste și de odihnă mâinile pe genunchi, în genunchi și sprijinindu-se pe coate, culcat pe spate), să pregătească un loc confortabil pentru ea însăși, Acoperiți mușama sau folie lui.

clisme Sfat lubrifia cu vaselină, ulei vegetal sau o cremă hrănitoare, relaxați-vă. Introducerea vârful viguros de mai multe ori retracta aerul. În cazul în care apa intr-o cana Esmarch nu a fost încă încheiat, și te simți durerea, țineți furtunul și îndreptat (fără a scoate vârful), masaj abdomen, se deplasează mâna de jos în sus, și apoi să continue procedura. Când a pus toată apa, încercați să-l dețină timp de cel puțin 7 minute. Dacă vă confruntați cu acest disconfort, mângâindu stomacul ei. Ei bine, un pic ca.

La un moment dat, trebuie să introduceți cel puțin doi litri. (Dacă nu înțeleg, face unele clisme preliminare jumătate de litru pentru a elibera rect.) Cantitatea totală de apă pentru a spăla bine intestin - 6-8 l. Este de dorit ca, la finalul procedurii intestinului vine apa din curata. Dacă instinctul este puternic intoxicat sau relaxat (de exemplu, suferi atonie), în curățarea trebuie să fie făcut o procedură de câteva pauze.

Dacă curățați intestinele copilului, cantitatea de apă introdusă depinde de vârsta sa: 3-6 ani - nu mai mult de 1,5 litri de apă, 6-7 ani - 2 L, 9-14 ani - 3-4 l.

Curățarea de H. Walker

Prima opțiune

Această versiune de curățare a intestinului folosind halbă douches.

Este necesar să se prepare un amestec de 2 litri de apa calduta si 1 lingura. linguri de suc de lămâie (sau soluție 4-6% de otet de mere, saramură sau varză acră, sau un suc de fructe acid), se toarnă într-o cană, atârnat la o distanță de 1,5 m. Apoi, dip un sfat într-un ulei vegetal, îngenunchea și macră la coate, astfel încât bazinul era deasupra umerilor. Introduceți tubul, relaxați-vă stomac, respirație gură.

Clisma loc cicluri: în prima săptămână - în fiecare zi, în a doua - a doua zi, în a treia - două zile mai târziu, în a patra - trei, în a cincea săptămână - o dată pe săptămână. Dacă începe să intestinale de curățare pentru prima dată, un astfel de ciclu, este de dorit să efectueze patru ori pe an, și apoi - o dată pe an.

În durere s-ar putea apărea în timpul procedurii, dovada că intestinul este înfundat. Atunci când colon este curățit, durerea va avea loc.

A doua opțiune

Această purificare prin utilizarea suc si dieta.

Sucuri trebuie să fie proaspăt stoarse. Zilnic trebuie să bea un amestec de suc de morcov (280 ml) și spanac (170 ml) sau morcovi (280 ml), sfecla (80 ml), și castraveți (80 ml) sau numai morcov (500 ml).

In dieta pentru a include o multime de alimente bogate în fibre alimentare și, în consecință, pentru a îmbunătăți motilitatea colonului: legume, fructe, grupuri întregi. Un efect deosebit de puternic asupra motilității smochine, struguri, prune, fructe uscate, morcovi, sfecla, varza (colită nu este recomandat), încolțite de grâu, precum și preparate din acestea.

În cazul în care din sucurile și legume crude au umfla stomac și o cantitate mare de gaz, am reduce consumul de fructe și legume pentru a mânca înăbușită. Dacă flatulență este suc foarte util varza cruda, deoarece conține clor și sulf, curățarea mucoasa stomacului și intestinelor. În primul rând, trebuie amestecat cu morcov într-o proporție de 50 până la 50, și apoi se reduce treptat proporția de suc de morcov.

Curățirea clisma cu urina evaporată

O astfel de clisma este considerat foarte eficient din mai multe motive: Evaporarea rămân cristale lichide în special rezistente care fac organismul este foarte rezistent la orice nefavorabil vozdeystviyam- datorită concentrației crescute de săruri în sute de ori urina absoarbe nu numai apa din cavitatea abdominală (răzuire de mucus rinichi patologic pancreas, vezica urinara, și așa mai departe. e. reînviind-le și returnarea acestora activității vitale), dar, de asemenea, elimină din pereții polipi intestin și sliz- activat brusc peristaltika- dispar glisty- cox anyaetsya microfloră util, și microorganisme dăunătoare sunt uciși.

Mai mult decât atât, după tratamentul termic în urină format substanțe foarte active, care acționează ca biostimulatori, mai puternice decât vitamine, hormoni și așa mai departe.

Clisma cu urina evaporată contribuie la normalizarea pH-ului, a redus mucoasa intestinală, hemoroizi cura, colită, paraproctită și a altor maladii.

Acest medicament minune, există contraindicații: nu poate fi utilizat de către femeile gravide. Persoanele care sufera de colita ulcerativa, trebuie să faceți mai întâi o clisma cu urina normala.

Clisma cu urina evaporat pentru a colecta 4 litri de urină (poate fi de la persoane diferite, cel mai important lucru - să fie sănătos, „vârsta“ de urină nu contează, poate fi colectată pentru o lungă perioadă de timp). Se toarnă urina intr-un vas emailat, pune-l pe foc și se fierbe (fara capac), până când există un litru de lichid.

Se răcește-l să se încălzească de stat, se toarnă într-un spalaturi halbă, suspend-o la o înălțime de cel mult 1,5 m. Vaselina sfat sau de ulei de vaselina. Clamp tubul, îngenuncheze, introduceți vârful, eliberați clema și lăsați lichidul. Dacă vă confruntați cu durere, controla fluxul de lichid din când în când ciupeste tubul cu degetele.

După ce a intrat tot lichidul, se află pe spate, ridicați pelvisului, și apoi încercați să stea în raft pe umeri și mențineți în această poziție 30-60 secunde. În același timp, puteți trage în stomac. După acest timp, pune încet în jos pe spate, porniți pe partea dreaptă (lichidul pentru a lovi intestin greu de legătură în sus, și apoi - în cecum). Se înmoaie 5-15 minute, apoi se ridice și să meargă. Toaleta este trimis numai după o nevoie puternică.

O zi mai târziu, repetați procedura. Recomandat curs - 5-8 clisme.

Această curățare trebuie efectuată de două ori pe an - la începutul primăverii și începutul toamnei.

Purificarea prin senna

O astfel de purificare este recomandat numai pentru adulți.

Cursul durează o săptămână, să ia senna pe timp de noapte. Bulionul se prepară după cum urmează: 1 lingura. iarbă lingură se toarnă 1 cană de apă, se pune la foc mic, se fierbe timp de 5 minute, iar apoi insista 20 minute. Apoi se strecoara. Bea 1,5-2 ore după masă, iar după bulionul nu a mâncat nimic. Bulion poate fi frigider pentru o zi.

În prima zi, bea un pahar de al treilea și comportamentul ulterior al organismului. În cursul dimineții de defecare poate fi o ușurare puternică și dureri abdominale ușoare. Posibila re-defecare, dar fără prea mult de relief. Dacă stomacul doare rău, și defecare reduce în mod repetat, doza de bulion. Dacă doza sunteți mulțumit, următoarele zile următoare și, ea crește treptat, astfel încât în a șaptea zi a luat o ceașcă de supă.

În cazul în care procedura va fi ușor pentru tine, puteți extinde purificarea de până la 10 zile, în cazul în care foarte severă, petrece-l pe parcursul zilei.

Purificare de fân - un tratament de wellness puternic, deoarece aceasta iarba curata, de asemenea, rinichi și nisip îndepărtarea și pietre mici.

Înainte de a începe pe ea, mai bine să consultați medicul dumneavoastră. Acest lucru este necesar mai ales pentru cei care sufera de ulcere gastrice.

O astfel de purificare poate fi efectuată o dată pe lună.

Purificarea prin clismă sifonul

O astfel efectua procedura pe cont propriu nu va funcționa: ai nevoie de un ajutor.

sifonul clisma - o capacitate de buncăr de 500 ml la 2 litri, din cauciuc lungimea tubului de 1-1,5 m și un diametru de cel puțin 1 cm și un vârf de cauciuc flexibil, 20-30 cm lungime.

Pâlnia trebuie să dețină pelvis uman oblic deasupra, purificarea se realizează. Acesta este umplut cu cald (40 ° C) cu apă clocotită cu o soluție slabă de permanganat de potasiu sau soluție 2% de carbonat acid de sodiu, ridicat la o înălțime de aproximativ 50 cm. Odată ce nivelul lichidului este de așa natură încât să intre în partea mai îngustă a pâlniei, trebuie înmuiată de mai jos corp nivel situată persoana.

O procedură ar trebui să fie de 10-12 litri. Ultima apa ar trebui să iasă curat.

Purificatoare de G. Malahov

Această metodă - clisma cu urina. Acesta poate aparține și persoana care efectuează intestinului curat, iar altele - cu siguranță sănătos. Urina trebuie să fie cald (la 3-5 ° C peste temperatura corpului) și în stare proaspătă. În cazul în care este depozitat mai mult de o zi, este necesar să fiarbă și apoi se răcește la aproximativ 40 ° C

Urina curata intestin, actioneaza ca un laxativ, ameliorează iritația, are proprietăți antiseptice, reface mucoasa.

Curățirea I.Devi

Autorul acestei metode - un avocat moderne de yoga. În opinia sa, cel mai bine este de a curata intestinele de toxine miere și clisme de cafea.

Pentru procedura de miere într-un pahar de apă la temperatura camerei pentru a dizolva 1 lingura. lingură de miere, se adauga 1 lingura.

o lingură de suc de lămâie și se amestecă bine. Amestecul rezultat a fost nevoie să formați într-o clismă mic intra în intestin și țineți timp de 10-15 minute.

Stabilirea unor astfel de proceduri, desigur, nu. Acestea pot fi efectuate de la caz la caz.

clisme de cafea sunt preparate după cum urmează. Se fierbe 200 ml apă, se pun 3 linguri. linguri cafea macinata, stea timp de 3 minute, cu punct de fierbere viguros, apoi se reduce căldura la cel mai mic și să păstreze bulionul încă 12 min. Tulpina, se răcește la temperatura camerei. Utilizați același mod ca și miere lichidă.

Cafeaua activează mucoasa colonică, elimină substanțe nocive, efecte benefice asupra ficatului, vezica biliară și glandele suprarenale. În plus, prin utilizarea unei clisme de cafea poate opri de pornire la rece.

GS Vydrevich, AG Vaynik, IG Ivanova

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit